ప్యాచ్యులీని ముఖ్యమైన నూనె అనేది తైలమర్ధనంలో ఉపయోగించే ఒక ముఖ్యమైన నూనె . పోగోస్టెమాన్ క్యాబ్లిన్ ప్లాంట్ (ఆసియాలోని ఉష్ణమండల ప్రాంతాలకు చెందిన ఒక శాశ్వత మూలిక) నుండి సేకరించిన, పాచౌలి ముఖ్యమైన నూనె వివిధ రకాల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను అందిస్తుందని చెప్పబడింది.
ప్యాచ్యులీ ముఖ్యమైన నూనె కొన్నిసార్లు కూడా సుగంధ మరియు పెర్ఫ్యూమ్, అలాగే చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తులలో ఒక పదార్ధంగా ఉపయోగిస్తారు.
ఇది ఎలా పని చేస్తుంది?
తైలమర్ధనలో, ప్యాచ్యులీ ముఖ్యమైన నూనె యొక్క వాసన పీల్చుకోవడం (లేదా చర్మం ద్వారా ప్యాచ్యులీ ముఖ్యమైన నూనెను పీల్చుకోవడం) భావోద్వేగాలను నియంత్రించడంలో ప్రమేయం ఉన్న మెదడు ప్రాంతంలో సందేశాలను ప్రసారం చేస్తుంది. లింబిక్ వ్యవస్థగా పిలువబడే ఈ మెదడు ప్రాంతం కూడా నాడీ వ్యవస్థను ప్రభావితం చేస్తుంది. అరోమాథెరపీ ప్రతిపాదకులు ముఖ్యమైన నూనెలు గుండె జబ్బులు, ఒత్తిడి స్థాయిలు, రక్తపోటు, శ్వాస మరియు రోగనిరోధక పనితీరు వంటి జీవసంబంధ కారకాలను ప్రభావితం చేయవచ్చని సూచిస్తున్నాయి.
ఉపయోగాలు
తైలమర్ధనం లో, ప్యాచ్యులి ముఖ్యమైన నూనెను ఈ క్రింది సమస్యలకు చికిత్స చేయడానికి ఉపయోగిస్తారు:
- మొటిమల
- ఆందోళన
- అథ్లెట్ల అడుగు
- మలబద్ధకం
- చుండ్రు
- తామర
- అలసట
- అజీర్ణం
- నిద్రలేమితో
అంతేకాకుండా, పాచోయులీ ముఖ్యమైన నూనె ఒక కీటక వికర్షకునిగా వ్యవహరిస్తుందని, కాలిన గాయాలు మరియు గాయాల నుండి వైద్యం పెంచుతుంది, వాపు తగ్గించడం, మరియు ఒత్తిడిని ఉపశమనం చేస్తాయి.
చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తులలో ఉపయోగించినప్పుడు, ప్యాచ్యులీ ముఖ్యమైన నూనె జిడ్డు చర్మం మరియు వృద్ధాప్యం యొక్క రివర్స్ సంకేతాలను చికిత్స చేయడానికి అనుకుంటుంది.
ప్రయోజనాలు
పాచౌలియేషన్ ముఖ్యమైన నూనె యొక్క అరోమోటెరపీటిక్ ఉపయోగంపై పరిశోధన చాలా తక్కువగా ఉన్నప్పటికీ, కొన్ని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను అందించగలదని కొన్ని ఆధారాలు ఉన్నాయి.
ఉదాహరణకు, 2011 లో జర్నల్ ఆఫ్ నేచురల్ మెడిసిన్స్ లో ప్రచురించబడిన ఒక ప్రాధమిక అధ్యయనం పాచ్యులో ముఖ్యమైన నూనె నిద్రను ప్రోత్సహించటానికి సహాయపడుతుంది అని కనుగొంది.
ఎలుకలపై పరీక్షల్లో, అధ్యయనం రచయితలు ప్యాచ్యులీ ముఖ్యమైన నూనె యొక్క వాసన పీల్చే నిద్ర సమస్యలు చికిత్సలో ఉపశమనం కలిగించే ప్రభావాలను కలిగి ఉంటుందని నిర్ణయించారు.
అదనంగా, 2005 లో ఫైటోథెరపీ రీసెర్చ్లో ప్రచురించిన ఒక నివేదిక, పాచోలికి ముఖ్యమైన నూనె దోమ కాటుకు వ్యతిరేకంగా కాపాడడానికి దోహదపడింది.
దీన్ని ఎలా వాడాలి
క్యారియర్ నూనె ( జొజోబా , తీపి బాదం, లేదా అవోకాడో వంటివి) కలిపి ఉన్నప్పుడు, ప్యాచ్యులీ ముఖ్యమైన నూనెను చర్మం నేరుగా దరఖాస్తు చేయవచ్చు లేదా స్నానాలకు చేర్చవచ్చు.
ప్యాచ్యులీ ముఖ్యమైన నూనె కూడా నూనెలోని కొన్ని చుక్కలను ఒక వస్త్రం లేదా కణజాలంపై చిలకరించడం ద్వారా లేదా ఒక తైల వర్ణద్రవ్యం డిఫ్యూజర్ లేదా ఆవిరైజర్గా ఉపయోగించడం ద్వారా పీల్చుకోవచ్చు.
షరతులు
ఆరోగ్య నిపుణుని పర్యవేక్షణ లేకుండా ప్యాచ్యులీ ముఖ్యమైన నూనెను అంతర్గతంగా తీసుకోకూడదు. ప్యాచ్యులీని ముఖ్యమైన నూనె అంతర్గత ఉపయోగం విషపూరిత ప్రభావాలను కలిగి ఉండవచ్చు.
అంతేకాకుండా, చర్మంకు ప్యాచ్యులీ ముఖ్యమైన నూనెను ఉపయోగించినప్పుడు కొందరు వ్యక్తులు చికాకును ఎదుర్కొంటారు. ఇది చర్మంపై పూర్తి బలాన్ని ఎప్పటికీ ఉపయోగించకూడదు.
గర్భిణీ స్త్రీలు మరియు పిల్లలు ముఖ్యమైన నూనెలను ఉపయోగించటానికి ముందు వారి ప్రాథమిక ఆరోగ్య సంరక్షణ సేవలను సంప్రదించాలి.
ప్యాచ్యులీ ముఖ్యమైన నూనె ఎలా సురక్షితంగా ఉపయోగించాలనే దానిపై మరిన్ని చిట్కాలను తెలుసుకోండి.
ప్రత్యామ్నాయాలు
అనేక ముఖ్యమైన నూనెలు ప్యాచ్యులీ ముఖ్యమైన నూనె యొక్క ప్రయోజనాల లాంటి ఒత్తిడి తగ్గింపు ప్రభావాలను కలిగి ఉంటాయి.
ఉదాహరణకు, లావెండర్ ముఖ్యమైన నూనె, బేరిపండు ముఖ్యమైన నూనె , మరియు గులాబీ ముఖ్యమైన నూనె శాస్త్రీయ అధ్యయనాల్లో సడలింపును ప్రోత్సహించడానికి కనుగొనబడ్డాయి.
మీరు నిద్ర సమస్యలు కోసం ఒక తైలమర్ధనం నివారణ కోరుతూ ఉంటే, లావెండర్ ముఖ్యమైన నూనె, ylang ylang ముఖ్యమైన నూనె , మరియు చమోమిలే ముఖ్యమైన నూనె కొన్ని ప్రయోజనం ఉండవచ్చు.
నిద్ర కోసం తైలమర్ధనం గురించి మరింత తెలుసుకోండి.
ఎక్కడ దొరుకుతుందో
ముఖ్యమైన నూనెలను కొనడం పై కొన్ని చిట్కాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.
ఆన్లైన్ కొనుగోలుకు విస్తృతంగా అందుబాటులో ఉంటుంది, పాచోయుయిల్ ముఖ్యమైన నూనె అనేక సహజ-ఆహార దుకాణాలలో మరియు స్వీయ-సంరక్షణ ఉత్పత్తులలో ప్రత్యేకించబడిన దుకాణాలలో అమ్ముడవుతోంది.
ఆరోగ్యానికి ఇది ఉపయోగించడం
పరిమిత పరిశోధన కారణంగా, ఏ పరిస్థితునికీ పాచోయిలో ముఖ్యమైన నూనెని సిఫార్సు చేయాల్సిన అవసరం ఉంది.
మీరు దీనిని ఉపయోగించినట్లయితే, మొదట మీ డాక్టర్తో మాట్లాడండి. ప్రత్యామ్నాయ ఔషధం ప్రామాణిక సంరక్షణ కోసం ప్రత్యామ్నాయంగా ఉపయోగించరాదని గుర్తుంచుకోండి. ఒక షరతు స్వీయ-చికిత్స మరియు ప్రామాణిక సంరక్షణను నివారించడం లేదా ఆలస్యం చేయడం తీవ్రమైన పరిణామాలకు దారితీయవచ్చు.
సోర్సెస్
ట్రోంగ్టోకిట్ Y, రోంగ్రియాం Y, కోమలాలరిరా N, అపివత్నాసోర్న్ సి. "దోమ కాటుకు వ్యతిరేకంగా 38 ముఖ్యమైన నూనెలను పోల్చడానికి." ఫిత్థెర్ రెస్. 2005 ఏప్రిల్; 19 (4): 303-9.
Ito K, Ito M. "Microtoena patchoulii యొక్క ముఖ్యమైన నూనె యొక్క ఆవిరి పీల్చడం మరియు దాని సంబంధిత సమ్మేళనాల యొక్క సెడెటివ్ ప్రభావాలు." జే నాట్ మెడ్. 2011 ఏప్రిల్; 65 (2): 336-43.
నిరాకరణ: ఈ సైట్లో ఉన్న సమాచారం విద్యా ప్రయోజనాల కోసం మాత్రమే ఉద్దేశించబడింది మరియు లైసెన్స్ పొందిన వైద్యుడు సలహా, రోగ నిర్ధారణ లేదా చికిత్స కోసం ప్రత్యామ్నాయం కాదు. ఇది అన్ని జాగ్రత్తలు, ఔషధ పరస్పర చర్యలు, పరిస్థితులు లేదా ప్రతికూల ప్రభావాలను కవర్ చేయడానికి ఉద్దేశించినది కాదు. మీరు ఏదైనా ఆరోగ్య సమస్యల కోసం తక్షణ వైద్య సంరక్షణ కోరుకుంటారు మరియు ప్రత్యామ్నాయ ఔషధాన్ని ఉపయోగించుకోవటానికి ముందు లేదా మీ నియమానికి మార్పును చేసే ముందు మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.