మిల్క్ టిస్ట్లే ( సిల్బమ్ మాయానియం ) ఒక మూలిక కాలేయం ఆరోగ్యాన్ని ప్రోత్సహించే లక్షణాలను కలిగి ఉంది. విత్తనాలు సిల్మారిన్ ను కలిగి ఉంటాయి, సమ్మేళనాల సమూహం (సిల్బిబిన్, సిలీడినిన్, మరియు సిలీక్రిస్టిన్తో సహా) అనామ్లజని మరియు శోథ నిరోధక ప్రభావాలను కలిగి ఉన్నట్లు మరియు కాలేయ కణాలను కాపాడాలని చెప్పింది.
ప్రజలు ఎందుకు ఉపయోగించారనేది
హెపాటిటిస్ మరియు సిర్రోసిస్ వంటి కాలేయ పరిస్థితులకు మిల్క్ తిస్ట్లే ఎక్కువగా ఉపయోగిస్తారు, ఈ హెర్బ్ క్రింది ఆరోగ్య సమస్యలతో పోరాడడానికి కూడా చెప్పబడింది:
- డిప్రెషన్
- డయాబెటిస్
- పిత్తాశయ రుగ్మతలు
- మద్యం
- గుండెల్లో
- అధిక కొలెస్ట్రాల్
- ఇన్సులిన్ నిరోధకత
- రుతు సమస్యలు
- పార్కిన్సన్స్ వ్యాధి
- సీజనల్ అలెర్జీలు
రొమ్ము క్యాన్సర్ మరియు ప్రోస్టేట్ క్యాన్సర్తో సహా కొన్ని రకాల క్యాన్సర్లకు వ్యతిరేకంగా మిల్క్ తిస్టిల్ను రక్షించగలమని కొందరు ప్రతిపాదకులు వాదించారు.
ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు
ఇక్కడ పాలు తిస్టిల్ యొక్క ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు వెనుక సైన్స్ పరిశీలించి ఉంది:
1) లివర్ డిసీజ్
కొన్ని ప్రాధమిక పరిశోధన సిల్వెరిన్ కాలేయ పనితీరును కాలేయ కణాలకు బంధన నుండి విష పదార్ధాలను ఉంచుకోవడం ద్వారా సూచిస్తుంది. అయినప్పటికీ, కాలేయ రుగ్మతల చికిత్సలో మిల్క్ తిస్టిల్ యొక్క ప్రభావం మీద అధ్యయనాలు మిశ్రమ ఫలితాలను అందించాయి.
ఉదాహరణకు, 2005 లో అమెరికన్ జర్నల్ ఆఫ్ గ్యాస్ట్రోఎంటరాలజీలో ప్రచురించిన ఒక నివేదిక ప్రకారం పాలు తిస్టిల్ కాలేయ పనితీరును మెరుగుపర్చదు లేదా ఆల్కహాలిక్ కాలేయ వ్యాధి, హెపటైటిస్ B లేదా హెపటైటిస్ సి ఉన్నవారిలో మరణాల ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుందని చాలా వైద్య ఆధారాలు సూచిస్తున్నాయి.
అంతేకాకుండా, కొన్ని చిన్న అధ్యయనాలు మిల్క్ తిస్టిల్ కాలేయ పనితీరును సిర్రోసిస్తో మెరుగుపరుస్తుందని చూపించాయి, అయితే ఇతర క్లినికల్ ట్రయల్స్ పాలు తిస్ట్లే ఈ వ్యాధి ఉన్నవారికి తక్కువగా లేదా ఎటువంటి లాభకరంగా ఉండవని నిరూపించాయి.
హెపటైటిస్ సి
మిల్క్ తిస్టిల్ కొన్నిసార్లు దీర్ఘకాలిక హెపటైటిస్ సి (ప్రజలు కాలేయం దాడి మరియు దెబ్బతీసే ఒక వైరల్ సంక్రమణ) తో ఉపయోగిస్తారు.
NIH- నిధి HALT-C (సిపిరోసిస్కు వ్యతిరేకంగా హెపటైటిస్ సి యాంటీవైరల్ లాంగ్-టర్మ్ ట్రీట్మెంట్) లో పాల్గొన్న 1,145 పాల్గొనే వారిలో 23 శాతం మంది పాల్గొనేవారు మూలికా ఔషధాలను ఉపయోగిస్తున్నారని కనుగొన్నారు.
పాల్గొనేవారి వైద్య మరియు జీవనశైలి చరిత్రలను పరిశీలిస్తే, మిల్క్ తిస్టిల్ కాలేయ వ్యాధి యొక్క తక్కువ మరియు తక్కువస్థాయి లక్షణాలతో సంబంధం కలిగి ఉందని మరియు కొంత మెరుగైన జీవన నాణ్యతతో పాల్గొంటున్నట్లు పాల్గొనేవారు, అయితే, కాలేయంలో వైరస్ సూచించే లేదా మంట స్థాయిలో ఎటువంటి మార్పు లేదు.
JAMA లో ప్రచురించబడిన ఒక 2012 విచారణ పాలు తిస్ట్లే (420 mg silymarin లేదా 700 mg silymarin, రోజుకు మూడు సార్లు తీసుకున్న) లేదా 24 వారాల పాటు ఒక ప్లేసిబో ఉపయోగించడాన్ని పరిశీలించింది. చికిత్సా కాలం ముగిసే సమయానికి, మృదులాస్థికి గురైన ఒక ఎంజైమ్ యొక్క రక్త స్థాయిలను తగ్గిస్తూ, పాలు తిస్ట్లేస్ ఒక ప్లేస్బో కంటే మెరుగైనది కాదని పరిశోధకులు కనుగొన్నారు.
బయోమెడ్ రీసెర్చ్ ఇంటర్నేషనల్లో ప్రచురించిన మరో అధ్యయనం గతంలో హెపటైటిస్ సి వ్యాధి ఉన్న వ్యక్తులకు గతంలో ప్రచురించిన అధ్యయనాలు చూశారు. వారి విశ్లేషణలో, ప్రయోగశాల విలువలు (ALT మరియు HCV RNA) లేదా జీవన నాణ్యతను మెరుగుపరుచుకోవడంలో ఒక ప్లేసిబో కంటే సిలిమరిన్ మంచిదని గుర్తించలేదు.
3) డయాబెటిస్
మధుమేహం ఉన్నవారికి మిల్క్ తిస్టిల్ ఉపయోగకరంగా ఉంటుందని అనేక అధ్యయనాలు సూచిస్తున్నాయి.
మిల్క్ తిస్టిల్ మరియు డయాబెటిస్లో ఇటీవలి పరిశోధనలో ఫైటోమెడిసిన్లో ప్రచురించిన ఒక అధ్యయనం ఉంది. అధ్యయనం కోసం, మధుమేహం ఉన్న 40 మంది వ్యక్తులు సైమర్మినో లేదా 45 రోజుల పాటు ప్లేస్బోతో చికిత్స పొందుతారు. అధ్యయనం యొక్క ముగింపులో, సిలిమార్న్ సమూహానికి చెందిన సభ్యులు ప్రతిక్షకారిణి సామర్థ్యంలో ఎక్కువ మెరుగుపడటం మరియు ప్లేస్బో ఇచ్చినదానితో పోలిస్తే వాపులో ఎక్కువ తగ్గింపు చూపించారు.
అధ్యయనం యొక్క రచయితల ప్రకారం, ఈ పరిశోధనల ప్రకారం, సిల్వరిన్ డయాబెటీస్ రోగులకు ప్రయోజనం చేకూరుస్తుంది, ఆక్సిడెటివ్ ఒత్తిడి తగ్గించడం ద్వారా (డయాబెటిక్ సమస్యల అభివృద్ధిలో ప్రధాన పాత్ర పోషించే ప్రక్రియ).
అదనంగా, ఇటీవలి సంవత్సరాల్లో నిర్వహించిన పలు చిన్న క్లినికల్ ట్రయల్స్ మధుమేహం నియంత్రణలో మధుమేహం నియంత్రణలో రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నియంత్రించడం ద్వారా మరియు మధుమేహం-సంబంధిత మూత్రపిండాల నష్టాన్ని నివారించడం ద్వారా గుర్తించవచ్చని కనుగొన్నారు.
మిల్క్ తిస్టిల్ మరియు మధుమేహం గురించి మరింత తెలుసుకోండి.
4) సీజనల్ అలర్జీలు
ఓటోలారిన్గోలజీ మరియు హెడ్ మరియు మెడ సర్జరీలో 2011 లో ప్రచురించబడిన ఒక చిన్న అధ్యయనంలో సిల్వెరిన్ కాలానుగుణ అలెర్జీలకు చికిత్స చేయవచ్చని చూపిస్తుంది. కాలానుగుణ అలెర్జీలతో 94 మంది పాల్గొన్న క్లినికల్ ట్రయల్ లో, పరిశోధకులు ఒక నెలకు సైమమైన్ తో చికిత్స చేసిన వారి లక్షణాల యొక్క తీవ్రత (ఒక నెలపాటు ఇచ్చే పోల్సోతో పోల్చితే) తో గణనీయమైన మెరుగుదల ఉందని పరిశోధకులు గమనించారు.
సాధ్యమైన సైడ్ ఎఫెక్ట్స్
పాలు తిస్టిల్ వికారం, అతిసారం, కడుపు ఉబ్బటం మరియు గ్యాస్ వంటి అనేక ప్రతికూల దుష్ప్రభావాలను ప్రేరేపిస్తుంది. ఇది తలనొప్పి, అజీర్ణం, కీళ్ళ నొప్పి మరియు లైంగిక పనితీరును కలిగించవచ్చు. అటువంటి దద్దురులు మరియు కష్టం శ్వాస వంటి అలెర్జీ ప్రతిచర్యలు సాధ్యమే. డైసీలు, ఆర్టిచోకెస్, కివి, సాధారణ తిస్ట్లేల్ లేదా ఎస్టర్ ఫ్యామిలీలోని మొక్కలకు అలెర్జీలు ఉన్నవారు కూడా పాలు తిస్ట్లేకు అలెర్జీ కావచ్చు.
ఫుడ్ మైక్రోబయాలజీ ఇంటర్నేషనల్ జర్నల్ లో ప్రచురించిన ఒక అధ్యయనం పరీక్షించిన పాలు తిస్ట్లే సప్లిమెంట్ నమూనాల అధిక శాతం బూజుతో కలుషితమయ్యాయని కనుగొన్నారు. మొత్తం విత్తనాలు అత్యధిక స్థాయిని కలిగి ఉన్నాయి, తరువాత మూలికలు (టీ బూట్లు, ద్రవ పదార్దాలు, క్యాప్సూల్స్ లేదా మృదువైన జెల్లులో ప్రత్యక్ష శిలీంధ్రాలు కనిపించలేదు). శిలీంధ్రాలు మైకోటాక్సిన్స్ అని పిలిచే విష సమ్మేళనాలను ఉత్పత్తి చేస్తాయి.
మిల్క్ తిస్టిల్ రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను తగ్గిస్తుంది, అందువల్ల డయాబెటిస్తో పాటు రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను ప్రభావితం చేసే ఔషధాలను లేదా మందులను తీసుకునే ఎవరైనా జాగ్రత్త తీసుకోవాలి.
పాలు తిస్టిల్ ఒక ఈస్ట్రోజెన్ వంటి ప్రభావాన్ని కలిగి ఉన్న సిద్ధాంతపరమైన ప్రమాదం ఉన్నందున, ఎండోమెట్రియోసిస్, గర్భాశయ ఫైబ్రాయిడ్లు, లేదా రొమ్ము, గర్భాశయం లేదా అండాశయాల క్యాన్సర్ వంటి హార్మోన్-సెన్సిటివ్ పరిస్థితులకు చెందిన వ్యక్తులు పాలు తిస్ట్లేను నివారించాలి. మిల్క్ తిస్ట్లే బీటా-గ్లూకురోనిడేస్జ్ అనే ఎంజైమును నిరోధిస్తుండటం ద్వారా మౌఖిక గర్భనిరోధక ప్రభావాలను తగ్గించవచ్చు.
మిల్క్ తిస్టిల్ మీ శరీరం కాలేయంలో మందులు మెటాబోలిజ్ చేయడానికి మార్గాలు మార్చవచ్చు మరియు మందులతో సంకర్షణ చెందుతుంది.
గర్భిణి మరియు తల్లి పాలివ్వడాలు మహిళలు పాలు తిస్టు నివారించాలి. మీరు ఇక్కడ మందులను ఉపయోగించి చిట్కాలను పొందవచ్చు, కానీ FDA ఆహార పదార్ధాలను నియంత్రించలేదని గుర్తుంచుకోండి, కాబట్టి స్వచ్ఛత మరియు మూలం విస్తృతంగా మారవచ్చు. మీరు పాలు తిస్ట్లే వాడకాన్ని పరిగణనలోకి తీసుకుంటే, ముందుగా మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతతో మాట్లాడండి.
ఎక్కడ దొరుకుతుందో
పాలు తిస్టిల్ కలిగివున్న ఆహార పదార్ధాలు అనేక సహజ-ఆహార దుకాణాలలో, మందుల దుకాణాలలో మరియు ఔషధ ఉత్పత్తులలో ప్రత్యేకించబడిన దుకాణాలలో అమ్ముడవుతాయి. మీరు ఆన్లైన్లో పాలు తిస్టిల్ ఉత్పత్తులను కూడా కొనుగోలు చేయవచ్చు.
క్రింది గీత
ప్రయోగశాల అధ్యయనాలు పాలు తిస్ట్లేస్ ప్రయోజనకరమైన లక్షణాలను కలిగి ఉన్నాయని సూచిస్తున్నప్పుడు, కాలేయం మరియు ఇతర పరిస్థితుల చికిత్సకు మిల్క్ టిస్ట్ల ప్రభావం పెద్ద, బాగా రూపొందించిన మానవ ప్రయత్నాలలో మరింత పరిశీలించాల్సిన అవసరం ఉంది. దాని గురించి మరింత తెలుసుకోవడానికి మీకు ఆసక్తి ఉంటే, మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతతో మీ కోసం సముచితమైనదిగా నిర్ణయించటానికి చర్చించండి.
సోర్సెస్:
> ఇబ్రహీంపూర్ కౌజన్ ఎస్, గర్గారి బిపి, మోబస్సేరి ఎం, వలిజేదే హ, అస్గారి-జఫర్బడి ఎఫ్ ఎఫెక్ట్స్ ఆఫ్ సిల్లుబమ్ మారియన్యుమ్ (ఎల్) గెర్ట్న్. (silymarin) యాంటీఆక్సిడెంట్ హోదా మరియు హెచ్ఎస్-సి పిపి పై టైప్ 2 మధుమేహం ఉన్న రోగులలో భర్తీ: రాండమైజ్డ్, ట్రిపుల్ బ్లైండ్, ప్లేసిబో-నియంత్రిత క్లినికల్ ట్రయల్. ఫిటోమెడిసిన్. 2015 ఫిబ్రవరి 15; 22 (2): 290-6.
> వేయించిన MW, నవర్రో VJ, Afdhal N, et al. దీర్ఘకాలిక హెపటైటిస్ C తో రోగులలో కాలేయ వ్యాధితో సిల్మార్జన్ (పాలు తిస్ట్లే) ప్రభావం ఇంటర్ఫెరోన్ థెరపీతో విఫలమైనది: ఒక యాదృచ్ఛిక నియంత్రిత విచారణ. JAMA. 2012 జులై 1830; 308 (3): 274-82.
> Rambaldi A, జాకబ్స్ BP, Iaquinto G, ఆల్కహాలిక్ మరియు / లేదా హెపటైటిస్ B లేదా C కాలేయ వ్యాధులు కోసం గ్లూడ్ C. మిల్క్ తిస్ట్లే - యాదృచ్ఛిక క్లినికల్ ట్రయల్స్ యొక్క మెటా విశ్లేషణలతో ఒక క్రమమైన కోచ్రాన్ హెపాటో-బిలియరీ గ్రూప్ రివ్యూ. యామ్ జీ గస్ట్రోఎంటెరోల్. 2005 నవంబర్; 100 (11): 2583-91.
> Seeff LB, క్యోటో టిమ్, సాజా జి, మరియు ఇతరులు. హెరోటిస్ సి యాంటీవైరల్ లాంగ్-టర్మ్ ట్రీట్మెంట్ ఎగైనెస్ట్ సిర్రోసిస్ (HALT-C) ట్రయల్ లో చేరినవారిచే హెర్బల్ ఉత్పత్తి ఉపయోగం. కాలేయ సంబంధ శాస్త్రం. 2008; 47 (2): 605-612.
> యాంగ్ Z, జువాంగ్ L, లు Y, జు Q, చెన్ X. దీర్ఘకాలిక హెపటైటిస్ సి వైరస్ సంక్రమణ రోగులలో silymarin (పాలు తిస్ట్లే) యొక్క ప్రభావాలు మరియు సహనం: రాండమైజ్డ్ కంట్రోల్డ్ ట్రయల్స్ యొక్క మెటా-విశ్లేషణ. Biomed Res Int. 2014; 2014: 941085.
నిరాకరణ: ఈ సైట్లో ఉన్న సమాచారం విద్యా ప్రయోజనాల కోసం మాత్రమే ఉద్దేశించబడింది మరియు లైసెన్స్ పొందిన వైద్యుడు సలహా, రోగ నిర్ధారణ లేదా చికిత్స కోసం ప్రత్యామ్నాయం కాదు. ఇది అన్ని జాగ్రత్తలు, ఔషధ పరస్పర చర్యలు, పరిస్థితులు లేదా ప్రతికూల ప్రభావాలను కవర్ చేయడానికి ఉద్దేశించినది కాదు. మీరు ఏదైనా ఆరోగ్య సమస్యల కోసం తక్షణ వైద్య సంరక్షణ కోరుకుంటారు మరియు ప్రత్యామ్నాయ ఔషధాన్ని ఉపయోగించుకోవటానికి ముందు లేదా మీ నియమానికి మార్పును చేసే ముందు మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.