అవలోకనం
సెక్సువల్ డిస్ఫంక్షన్ లైంగిక ప్రతిస్పందన (కోరిక, ఉద్రేకాన్ని, పీఠభూమి, ఉద్వేగం, స్పష్టత) ఏ దశలోనైనా నిరంతరం లేదా పునరావృతమయ్యే సమస్యలను సూచిస్తుంది, ఇది వ్యక్తి లేదా జంటను లైంగిక చర్య నుండి సంతృప్తి చెందకుండా మరియు దుఃఖానికి కారణమవుతుంది.
సహజ నివారణలు
ఇప్పటివరకు, మహిళల్లో లైంగిక పనితీరును ఏ విధమైన చికిత్స చేయవచ్చనే వాదనకు శాస్త్రీయ మద్దతు చాలా తక్కువగా ఉంది.
అందుబాటులో పరిశోధన నుండి అనేక అన్వేషణలు ఇక్కడ చూడండి:
1) DHEA
DHEA (డీహైడ్రోపియాండ్రోస్ట్రోన్) అనేది అడ్రినల్ గ్రంధులచే సహజంగా ఉత్పత్తి అయిన హార్మోన్. ఇది శరీరం లో హార్మోన్లు ఈస్ట్రోజెన్ మరియు టెస్టోస్టెరాన్ మార్చబడుతుంది. DHEA స్థాయిని సహజంగా వయస్సు మరియు కూడా అడ్రినల్ లోపం అని పిలుస్తారు పరిస్థితి. ఇద్దరూ తక్కువ లిబిడోతో సంబంధం కలిగి ఉన్నారు, అందుచే DHEA అనుబంధాలు ఈ సమూహాలలో లిబిడోను పెంచుతున్నాయని పరిశోధకులు పరిశీలించారు.
DHEA పాత మహిళలకు సహాయపడగలదని కొన్ని ఆధారాలు ఉన్నాయి. ఒక అధ్యయనంలో, 60 మరియు 79 సంవత్సరాల్లో 280 మంది మహిళలు మరియు పురుషులు ఒక సంవత్సరానికి DHEA (50 mg) లేదా ప్లేస్బో రోజువారీ ఇచ్చారు. మహిళల్లో టెస్టోస్టెరోన్ మరియు ఈస్ట్రోజెన్ స్థాయిలు కొంచెం పెరుగుదల, మరియు మహిళల లిబిడో మరియు లైంగిక సంతృప్తి గణనీయంగా పెరగడంతో పాటు DHEA ఉపయోగానికి 70. 60 మరియు 70 సంవత్సరాల మధ్య మహిళల్లో ఏ ప్రయోజనాలు లేవు. రెండు అదనపు అధ్యయనాలు DHEA పాత మహిళల్లో లైంగిక ప్రేరేపణ పెంచింది కనుగొన్నారు.
DHEA మరియు లిబిడోలపై అన్ని అధ్యయనాలు ప్రయోజనం పొందలేదు, కాబట్టి ఎక్కువ పరిశోధన అవసరమవుతుంది.
మరింత చూడండి DHEA .
2) జింగో
జింగో బిలోబా సాంప్రదాయ చైనీస్ ఔషధం లో శతాబ్దాలుగా శ్వాస సంబంధమైన పరిస్థితులు, అభిజ్ఞా బలహీనత మరియు ప్రసరణ లోపాల కోసం ఒక జానపద ఔషధంగా ఉపయోగించే హెర్బ్. ఉత్తర అమెరికాలో, అభిజ్ఞా ప్రమేయం మరియు జ్ఞాపకశక్తికి ఇది ప్రత్యామ్నాయ వైద్యం యొక్క రూపంగా సర్వసాధారణంగా ఉపయోగిస్తారు.
తేదీకి సంబంధించిన అధ్యయనాలు యాంటిడిప్రేసంట్-ప్రేరిత లైంగిక పనితనం కోసం జింగో యొక్క ప్రభావాన్ని నిర్ధారించలేదు. ఉదాహరణకు, ఒక చిన్న అధ్యయనం యాంటీడిప్రెసెంట్-ప్రేరిత లైంగిక పనితనంతో 37 మందిలో జింగో లేదా ప్లేస్బో వాడకాన్ని పరిశీలించింది. రెండునెలల తరువాత, జింగో లక్షణాలను ఉపశమనం చేసే విషయంలో ప్లేస్బో కంటే సమర్థవంతంగా పనిచేయలేదు.
మరింత సమాచారం కోసం, జింగోలో నా వ్యాసం చదవండి.
3) ఎల్-ఆర్జినిన్
ఎల్-ఆర్గిన్ని అనేది అమైనో ఆమ్లం, దీనిలో శరీరంలో అనేక విధులు ఉన్నాయి. ఇది నైట్రిక్ ఆక్సైడ్ను తయారు చేయడానికి శరీరానికి అవసరమవుతుంది, ఇది రక్త నాళాలు విశ్రాంతి మరియు ధమనుల ద్వారా రక్తం చేయడానికి అనుమతించే సమ్మేళనం.
మహిళల్లో లైంగిక అసమర్థత కోసం L- ఆర్గినిన్పై అధ్యయనాలు కలయిక ఉత్పత్తిని ఉపయోగించాయి, ఇది ఎల్-ఆర్గిన్ని లేదా సూత్రంలోని ఇతర పదార్ధాల వల్ల ఎలాంటి మెరుగుదల ఉన్నట్లయితే దాన్ని తెలుసుకోలేకపోయేలా చేస్తుంది.
L- అర్జినైన్ గురించి మరింత చూడండి.
4) డామియానా
డమానానా ( టర్నెర్ డిఫుసాసా ) అనేది స్త్రీలు మరియు స్త్రీలలో లైంగిక పనితీరును మెరుగుపర్చడానికి సెంట్రల్ అమెరికాలోని మాయన్ ప్రజలచే సాంప్రదాయకంగా ఉపయోగించే హెర్బ్. ఇది ఒక కామోద్దీపన, ఉద్దీపన, మూడ్ పెంచుతుంది, మరియు ఒక టానిక్.
ఒక కామోద్దీకుడిగా డయామియాను ఉపయోగించడం కొంతవరకు వివాదాస్పదంగా ఉంది, ఎందుకంటే అది పనిచేసే శాస్త్రీయ ఆధారాలు లేవు మరియు ఇంకా అది లైంగిక ప్రేరణగా విస్తృతంగా ప్రచారం చేయబడింది.
డామియానపై మరింత.
5) సిఫార్సు చేయలేదు: యోహిబ్
హెర్బ్ యోహిబ్బే ( పాసినిస్టాలియా యోహిబ్బే ) యొక్క బెరడు చారిత్రకపరంగా లైంగిక పనితనం కోసం ఒక జానపద నివారణగా ఉపయోగించబడింది. బెరడులో చురుకైన భాగం yohimbine గా పిలువబడుతుంది.
మహిళల్లో లైంగిక వివక్షతకు యోహింబే ప్రభావవంతమైనదని అధ్యయనాలు కనుగొనలేదు. Yohimbe తీవ్రమైన ఆరోగ్య సమస్యలు కారణంగా సిఫార్సు లేదు. Yohimbe గురించి మరింత సమాచారం కోసం, Yohimbe గురించి మరింత చదవండి.
సహజ నివారణలు ఉపయోగించడం
సప్లిమెంట్స్ భద్రత కోసం పరీక్షించబడలేదు మరియు గర్భిణీ స్త్రీలు, నర్సింగ్ తల్లులు, పిల్లలు మరియు వైద్య పరిస్థితులతో లేదా ఔషధాలను తీసుకున్నవారిలో ఔషధాలను తీసుకోవడంలో భద్రత లేదని గుర్తుంచుకోండి.
మీరు ఇక్కడ సప్లిమెంట్లను ఉపయోగించడం గురించి చిట్కాలు పొందవచ్చు, కానీ లైంగిక పనికోసం ఒక సప్లిమెంట్ లేదా ప్రత్యామ్నాయ ఔషధం యొక్క ఇతర ఉపయోగాన్ని మీరు పరిశీలిస్తే, ముందుగా మీ ప్రాథమిక సంరక్షణ ప్రదాతతో మాట్లాడండి.
> సోర్సెస్
బోయ్యూయు EE, థామస్ G, లెగ్రెయిన్ ఎస్, లాహ్లో N, రోజెర్ M, డేబురే B, ఫ్యూయుఫూన్ V, గిరార్డ్ L, హర్వీ MP, లాటర్ F, లీడ్ MC, మోక్రాన్ A, పిట్టీ-ఫెర్రండీ హెచ్, త్రివల్లె సి, డి లాచార్రిరే ఓ, నోవీవ్ ఎస్ , DHEA సల్ఫేట్, మరియు వృద్ధాప్యం: DHEAge స్టడీ యొక్క సహకారం, ఒక సామాజిక జీవపదార్ధ సమస్యకు సహకారాన్ని అందిస్తాయి. ప్రోక్ నటల్ యాదడ్ సైన్స్ US A. 97.8 (2000): 4279-4284.
ఇటో టై, పోలాన్ ఎంఎల్, విపిల్ బి, ట్రాంట్ AS. మహిళల లైంగిక పనితీరును పెంపొందించుట ఆర్కిమెమాక్స్, పోషకాహార అనుబంధం, మహిళల మధ్య భేదాల స్థితికి భిన్నంగా ఉంటుంది. J సెక్స్ మారిటల్ థర్. 32.5 (2006): 369-378.
కాంగ్ BJ, లీ SJ, కిమ్ MD, చో MJ. యాంటిడిప్రేసంట్-ప్రేరిత లైంగిక పనితనం కోసం జింగో బిలోబా యొక్క ఒక ప్లేస్బో-నియంత్రిత, డబుల్ బ్లైండ్ ట్రయల్. హమ్ సైకోఫార్మాకోల్. 17.6 (2002): 279-284.
వీట్లే డి. ట్రిపుల్-బ్లైండ్, జింగో బిలోబా యొక్క ప్లేబౌ నియంత్రిత విచారణ యాంటిడిప్రెసెంట్ ఔషధాల వలన లైంగిక వివక్షలో. హమ్ సైకోఫార్మాకోల్. 19.8 (2004): 545-548.
నిరాకరణ: ఈ సైట్లో ఉన్న సమాచారం విద్యా ప్రయోజనాల కోసం మాత్రమే ఉద్దేశించబడింది మరియు లైసెన్స్ పొందిన వైద్యుడు సలహా, రోగ నిర్ధారణ లేదా చికిత్స కోసం ప్రత్యామ్నాయం కాదు. ఇది అన్ని జాగ్రత్తలు, ఔషధ పరస్పర చర్యలు, పరిస్థితులు లేదా ప్రతికూల ప్రభావాలను కవర్ చేయడానికి ఉద్దేశించినది కాదు. మీరు ఏదైనా ఆరోగ్య సమస్యల కోసం తక్షణ వైద్య సంరక్షణ కోరుకుంటారు మరియు ప్రత్యామ్నాయ ఔషధాన్ని ఉపయోగించుకోవటానికి ముందు లేదా మీ నియమానికి మార్పును చేసే ముందు మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.