నిద్రలేమి మరియు నైట్మేర్స్ కోసం స్లీప్ ఎయిడ్గా మారిజువానా

మరింత పరిశోధన గంజాయి కోసం ఒక పాత్రకు మద్దతు ఇస్తుంది

యునైటెడ్ స్టేట్స్ లోపల మరియు ప్రపంచవ్యాప్తంగా గంజాయి ఉపయోగించడం పెరుగుతున్న చట్టబద్ధత ఉంది. అలాగే, నిద్ర సహాయంగా గంజాయి పాత్రను సమర్ధించే పరిశోధనను అర్థం చేసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. ఇది నిద్రలేమి చికిత్స మరియు ఆందోళన మరియు పోస్ట్ ట్రామాటిక్ స్ట్రెస్ డిజార్డర్ (PTSD) సంబంధం నైట్మేర్స్ సౌలభ్యం సహాయపడవచ్చు. సంభావ్య దుష్ప్రభావాలు ఉండవచ్చు, అయితే, దాని ఉపయోగం ఖర్చులు మరియు ప్రయోజనాలను అంచనా వేయాలి.

ది సైన్స్ ఆఫ్ మారిజువానా

గంజాయినాలో ఉన్న కాన్నబినాయిడ్స్ అని పిలవబడే 100 రకాల రసాయనాలు ఉన్నాయి. ఈ రసాయనాల కోసం గ్రాహకాలు కేంద్ర నాడీ వ్యవస్థ అంతటా కనిపిస్తాయి, ఇవి మెదడు యొక్క పనితీరును ప్రభావితం చేస్తాయి. డెల్టా -9 టెట్రాహైడ్రోకానాబినోల్ (THC) మరియు క్యానబిడియోల్ (CBD): రెండు గంజాయినాయిడ్లు అతిపెద్ద మొత్తంలో కనిపిస్తాయి. ఇవి నిద్ర మరియు మానసిక స్థితిపై వేర్వేరు ప్రభావాలను కలిగి ఉంటాయి.

జనన కనాబిస్ లోపల ఇద్దరు సాధారణంగా ఉపయోగించే జాతులు ఉన్నాయి: ఇండికా మరియు సాటివా. సాధారణముగా, దీర్ఘకాలిక నిద్రలేమి, ఆత్రుత, మరియు నొప్పి యొక్క చికిత్సకు indica తరచుగా ఉపయోగించబడుతుంది. సాటివా చాలా తరచుగా నైట్మేర్స్ నుండి ఉపశమనం పొందటానికి ఉపయోగిస్తారు.

ఈ జాతులలో THC మరియు CBD యొక్క మిశ్రమాలు మరియు సాంద్రతలు మారవచ్చు. THC భ్రాంతులు, మానసిక రుగ్మతలతో, అధిక భావనలతో మరియు ఇతర మానసిక ప్రభావాలతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది. CBD ఆందోళనను తగ్గిస్తుంది మరియు నిద్రలేమిని మెరుగుపరుస్తుంది. Cannabinol, ఒక sedating రసాయన, గంజాయి వయస్సు మరియు dries అవ్ట్ పెరుగుతున్న స్థాయిలో కనిపిస్తాయి.

ఔషధం యొక్క పరిపాలన అనేక విధాలుగా సంభవిస్తుంది. ఇది పొరలు, కీళ్ళు లేదా గొట్టాల ద్వారా ధూమపానం చేయవచ్చు. నూనెలు, ఏకాగ్రత లేదా టించర్లను నోటిలో ఉంచవచ్చు లేదా వాపరేజర్స్ (సాధారణంగా వాపిగ్గా పిలుస్తారు) ద్వారా పీల్చుకోవచ్చు. మరిజువానా కూడా edibles (రొట్టెలు, కుకీలు, మరియు వంటివి) ద్వారా తీసుకోవచ్చు, కానీ నిద్ర సహాయంగా ఉపయోగించినప్పుడు చాలా గంటలు ఆరంభంలో ఆలస్యం ఈ తక్కువ పద్ధతి డెలివరీ తక్కువగా ఉంటుంది.

మరిజువానా స్లీప్ ఎలా ప్రభావితం చేస్తుంది

అనేక సంవత్సరాల్లో గంజాయిని ఉపయోగించడంలో ఫెడరల్ పరిమితులు పరిమితమైన శాస్త్రీయ పరిశోధనను కలిగి ఉన్నాయి. చట్టపరమైన పరిమితులు ఎత్తివేయడంతో, వైద్య మరియు వినోద ప్రయోజనాల కోసం పెరుగుతున్న ప్రవేశం కూడా ఔషధ ప్రయోజనాల సామర్థ్యాన్ని మరింత అధ్యయనం చేస్తుంది. ఏదేమైనా, ప్రత్యేక శ్రద్ధకు అర్హమైన శాస్త్రీయ సాహిత్యంలో కొన్ని ప్రారంభ ఫలితాలు ఉన్నాయి.

నిద్రను మెరుగుపరుచుకోవడంలో CBD ఎక్కువ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుందని ప్రాథమిక పరిశోధన సూచిస్తుంది. THC నిద్రపోయే సమయాన్ని తగ్గిస్తుంది ( నిద్ర లేమి ), కానీ నెమ్మదిగా-వేవ్ నిద్రను అణచివేయడం ద్వారా దీర్ఘకాలంలో నిద్ర నాణ్యతను తగ్గించవచ్చు.

ఆసక్తికరంగా, నబిలోన్ మరియు ద్రోనోబినోల్తో సహా సింథటిక్ క్యానాబినోయిడ్స్, సెరోటోనిన్పై ప్రభావం కారణంగా స్లీప్ అప్నియాకు స్వల్పకాలిక ప్రయోజనాన్ని కలిగి ఉండవచ్చు. ఈ సంభావ్య ప్రభావం మరింత అధ్యయనం అవసరం, మరియు ప్రస్తుతం పరిస్థితి చికిత్స కోసం అందుబాటులో మందులు ఉన్నాయి. బదులుగా, ఈ పరిస్థితి తరచుగా నిరంతర సానుకూల వాయుమార్గ పీడనం (CPAP) చికిత్స లేదా మౌఖిక ఉపకరణ వినియోగంతో చికిత్స పొందుతుంది.

CBD కూడా REM నిద్రను అణిచివేస్తుంది, ఇది REM నిద్ర ప్రవర్తన రుగ్మత యొక్క కల-ఎనేట్మెంట్ ప్రవర్తనలను అనుభవిస్తున్న వారికి ప్రయోజనం కలిగించవచ్చు. గంజాయి ఉపయోగం నుండి ఉపసంహరణ REM నిద్రను పుంజుకోవటానికి కారణం కావచ్చు మరియు ఇది కొంతమందిలో ముఖ్యమైన ప్రభావాలను కలిగి ఉంటుంది.

సింథటిక్ నబిలోన్ కూడా PTSD సంబంధం నైట్మేర్స్ తగ్గించడానికి మరియు దీర్ఘకాలిక నొప్పి ఉపశమనం.

కంబాస్ ఉపయోగంతో అనుబంధించబడిన సమస్య

గత కొన్ని సంవత్సరాలలో చట్టబద్ధత మరియు గంజాయి ప్రాప్తిని గణనీయంగా పెరిగాయి, ఫెడరల్ చట్టం సంభావ్య చట్టపరమైన నష్టాన్ని అందిస్తుంది. గంజాయి స్వాధీనం, లేదా రాష్ట్ర సరిహద్దుల రవాణా, నిర్దిష్ట పరిధులలో నేర విచారణకు దారితీస్తుంది. ఉద్యోగ నష్టాల సంభావ్య ప్రమాదంతో సహా ఇతర చట్టపరమైన ప్రభావాలు కూడా ఉండవచ్చు.

ఏదైనా ఔషధ వినియోగం మాదిరిగా, గంజాయి ఉపయోగించడంతో సంభావ్య ప్రమాదాలు మరియు దుష్ప్రభావాలు ఉండవచ్చు. జ్ఞానం, తీర్పు మరియు డ్రైవింగ్ భద్రత యొక్క అసమర్థత సంభవించవచ్చు.

నిర్వహించిన పరిమిత శాస్త్రీయ పరిశోధన కారణంగా ఈ దుష్ప్రభావాలు పూర్తిగా అర్థం కాకపోవచ్చు. క్లినికల్ రీసెర్చ్ ట్రయల్స్ యొక్క మరింత నిధులు ఈ సమస్యలను వివరించడానికి సహాయపడతాయి.

గంజాయిని ఉపయోగించుకునేవారు నిరంతర నిద్ర సమస్యలు నుండి తరచూ బాధపడుతున్నారన్న ఆందోళన ఉంది. కారణం మరియు ప్రభావం సంబంధం అనిశ్చితం. ఇది నిద్రలేమి కొనసాగితే, ఔషధాల యొక్క రోగ లక్షణాలను ఉపశమనం చేయడానికి, లేదా గంజాయి వాడకం దీర్ఘకాలిక నిద్రలేమికి దారితీస్తుంది. రోజువారీ ఉపయోగం మరింత నిద్ర ఆటంకాలు దారితీస్తుంది, అధ్యయనాలు ప్రకారం.

గంజాయి ఆధారపడటం అనేది తరచుగా ఇండికా ఉపయోగంతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది. గంజాయి దీర్ఘకాలిక ఉపయోగం నుండి ఉపసంహరణ నిద్రలేమిని మరింతగా మెరుగుపరుస్తుంది మరియు ప్రత్యేకమైన పురుషుల మధ్య స్పష్టమైన కలలకి దారితీయవచ్చు. ఉపసంహరణ కాలాలలో మహిళలు సాధారణంగా ఆందోళన మరియు వికారం గురించి ఫిర్యాదు చేస్తారు.

మరిజువానా కూడా ఖరీదైన చికిత్స ఎంపిక. నిద్ర సహాయంగా రోజువారీ ఉపయోగించినట్లయితే, ఈ వ్యయాలు త్వరితంగా వందల (మరియు చివరికి వేల) డాలర్లను అధిగమించవచ్చు. ఈ ఖర్చులు వైద్య బీమా పరిధిలో లేవు. అనేక సందర్భాల్లో, తక్కువ సంభావ్య దుష్ప్రభావాలతో మరింత సమర్థవంతమైన చికిత్సలు ప్రాధాన్యత ఇవ్వవచ్చు.

నుండి వర్డ్

మరిజువానా నిద్రలేమి, నొప్పి, ఆందోళన, PTSD మరియు నైట్మేర్స్ల చికిత్సలో ముఖ్యమైన పాత్రను కలిగి ఉండవచ్చు-కానీ ఇది చూడవలసినదిగా ఉంది. చికిత్సలో తగిన పాత్రను నిర్ణయించడానికి మరింత పరిశోధన అవసరమవుతుంది. దీనిలో భాగంగా, సరైన రసాయన కూర్పు, ఏకాగ్రత మరియు డెలివరీ పద్ధతి నిర్ణయించబడతాయి. దీర్ఘకాలిక నష్టాలకు సంభావ్యతతో సహా సైడ్ ఎఫెక్ట్స్, వినియోగదారుని సమాచారం నిర్ణయాలు తీసుకునే విధంగా విశేషంగా ఉండాలి. నాణ్యత ప్రమాణాలు మరియు భద్రతకు సంబంధించిన నియమాలు ప్రాముఖ్యమైనవి.

దీర్ఘకాలిక నిద్రలేమితో బాధపడుతున్నవారికి, బోర్డు-సర్టిఫికేట్ నిద్ర వైద్యుడి ద్వారా మూల్యాంకనం చేస్తారు. అవసరమైతే, రోగ నిర్ధారణ నిద్ర అధ్యయనం నిద్రలోకి పడిపోయే లేదా నిద్రావస్థకు గురవుతుంది. స్లీప్ ఎయిడ్స్, ప్రిస్క్రిప్షన్ ఔషధాల ఉపయోగంతో సహా, స్వల్ప కాలానికి వాడవచ్చు. అదనంగా, నిద్రలేమికి Cognitive Behavioral Therapy (CBTI) ఏదైనా దుష్ప్రభావాల కోసం సంభావ్యత లేకుండా ఉపశమనాన్ని అందిస్తుంది.

> సోర్సెస్:

> బాబ్సన్ KA, మరియు ఇతరులు . "కనాబిస్, కనాబినాయిడ్స్, మరియు స్లీప్: ఎ రివ్యూ ఆఫ్ ది లిటరేచర్." కర్సర్ సైకియాట్రీ రెప్ . 2017 ఏప్రిల్; 19 (4): 23.

> బెల్లెండిక్ KA మరియు ఇతరులు . "కన్నాబిస్ జాతులు మరియు కన్నాబినాయిడ్ ఏకాగ్రత ప్రాధాన్యత నిద్ర-చెదిరిన ఔషధ కానబిస్ వినియోగదారులలో." బానిస బీహవ్ . 2015 నవంబర్ 50: 178-81.

> కాన్రాయ్ DA, మరియు ఇతరులు . "మారిజువానా పద్ధతులను మరియు సమాజ-ఆధారిత యువతలో నిద్ర." J బాడీ డిక్ . 2016; 35 (2): 135-43.

> కట్లర్ సి, మరియు ఇతరులు . "గంజాయి ఉపయోగం మరియు ప్రభావాలు లో సెక్స్ తేడాలు: గంజాయి వినియోగదారులు ఒక క్రాస్ విభాగాల సర్వే." Cannabis Cannabinoid Res . 2016 జూలై 1; 1 (1): 166-175.

> పేస్క్ LR, మరియు ఇతరులు . "స్లీప్ కంటిన్యుటీ, ఆర్కిటెక్చర్ అండ్ క్వాలిటీ ఆఫ్ ట్రీట్-కోకింగ్ కన్నాబిస్ యూజర్స్: యాన్-హోమ్, అన్టెన్డెడ్ పాలీసోమ్నోగ్రఫిక్ స్టడీ." ఎక్స్ప్ క్లిన్ సైకోఫార్మాకోల్ . 2017 ఆగస్టు 25 (4): 295-302.