దీర్ఘకాలిక అబ్స్ట్రక్టివ్ పల్మనరీ డిసీజ్ లివింగ్ (COPD)

దీర్ఘకాలిక అబ్స్ట్రక్టివ్ పల్మనరీ డిసీజ్ ( COPD ) తో నివసించడం అనేది సవాలుగా ఉంటుంది, ఎందుకంటే వ్యాధి రోజువారీ జీవితాన్ని నాటకీయంగా ప్రభావితం చేస్తుంది. COPD యొక్క రోగ నిర్ధారణ నిరాశ మరియు నిస్సహాయత యొక్క భావాలకు దారితీస్తుంది. వ్యాధి పెరుగుతుండడంతో, శారీరక శ్రమ లేదా సామాజిక పరస్పర చర్య మరింత కష్టమవుతుంది.

అయితే సి.ఓ.పి.డి మీ కలల ముగింపుగా ఉండవలసిన అవసరం లేదు.

జీవనశైలి మార్పులను అమలు చేయడం మరియు భరించటానికి మార్గాలు నేర్చుకోవడం ద్వారా, మీరు మీ జీవిత నాణ్యతను మెరుగుపరుచుకోవచ్చు, వ్యాధి యొక్క పురోగతిని నెమ్మది చేసుకోవచ్చు మరియు ఒక రోజులో ఒక రోజు, సాధ్యమైనంతవరకు సాధ్యమవుతుంది.

భావోద్వేగ

COPD యొక్క రోగ నిర్ధారణ దానితో రోలర్ కోస్టర్ భావాలను తీసుకురావడమే. ఫియర్, ఆందోళన, బాధపడటం, దుఃఖం మరియు సిగ్గుపడటం మీరు ఎదుర్కొంటున్న భావాల్లో కొన్ని మాత్రమే కావచ్చు. ఈ భావోద్వేగాలన్నీ సంపూర్ణమైనవి మరియు అర్థవంతంగా ఉంటాయి మరియు మీరు మీ జీవితంలో మార్పులు చేసుకొని, మీ ఆరోగ్యంపై మరింత నియంత్రణను అనుభవిస్తున్నందున వారు చాలా సులభంగా పొందుతారు.

అయితే, మరింత తీవ్ర నిరాశ, ఆందోళన, లేదా మీరు అదనపు చికిత్స అవసరం కోసం భయం కోసం అభివృద్ధి సామర్ధ్యం కోసం లుకౌట్ న ఉండటం మంచిది. మీ శారీరక ఆరోగ్యాన్ని ప్రభావితం చేస్తూ మీ మానసిక ఆరోగ్యం పైన ఉండటం ముఖ్యం.

డిప్రెషన్ కోసం చూడండి

మీ మెదడులో రసాయన అసమతుల్యత వల్ల కలిగిన అనారోగ్యం అనేది డిప్రెషన్.

ఇది సాధారణ బాధ నుండి వేరుగా ఉంటుంది. మీరు COPD ని కలిగి ఉంటే, నిరాశకు గురయ్యే అవకాశముండవచ్చు, కాబట్టి నిరాశకు గురైన లక్షణాలతో మీరు ప్రత్యేకంగా జాగ్రత్త వహించాలి. మీకు మందులు, సలహాలు లేదా రెండింటిని అవసరం కావచ్చు.

గుర్తుంచుకో, మీరు ఒంటరిగా బాధపడటం లేదు.

మీకు రెండు వారాలు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ ఈ లక్షణాలు ఉంటే, మీ డాక్టర్తో సాధ్యమైనంత త్వరలో మాట్లాడండి:

• నిరాశ మరియు నిస్సహాయత యొక్క భావాలు
• నిద్ర నమూనాల్లో మార్పు
• బరువు పెరుగుట లేదా బరువు నష్టం
• మీరు ఆనందించడానికి ఉపయోగించిన కార్యకలాపాల్లో ఆనందం లేదా ఆసక్తి లేకపోవడం
• సామాజిక ఒంటరిగా
• అలసట
• విలువలేని భావనలు

ఆందోళన స్థాయిలు మానిటర్

COPD తో ప్రజలలో ఆందోళన చాలా సాధారణం, మరియు మాంద్యం వంటివి COPD ప్రకోపింపుకు మీ ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయి. కొందరు వ్యక్తులు, హృదయ స్పందన రేటు మరియు పట్టుట వంటి నిజమైన భౌతిక లక్షణాలు, ఒక ఆందోళనతో పాటుగా ఉంటాయి. అయితే, మీరు కూడా ఆందోళన యొక్క కొన్ని కాదు-కాబట్టి-సాధారణ లక్షణాలు బాధపడుతున్నారు, సహా:

• కండర ఉద్రిక్తత తరచుగా మెడ, భుజాలు, వెనుక, మరియు దవడ కండరాలలో కనిపిస్తాయి
• మలబద్ధకం లేదా అతిసారంతో సహా జీర్ణ సమస్యలు
• నిద్రానికి అసమర్థత, నిద్రపోతున్న కష్టం, లేదా ప్రారంభ మేల్కొలుపులు అనగా నిద్ర నమూనాలలో మార్పులు
• సాధారణ ఆందోళనతో భిన్నంగా ఉన్న భయాందోళన దాడులు మరియు అకస్మాత్తుగా రేసింగ్ హృదయం, తిమ్మిరి మరియు అసాధారణ శారీరక సంచలనాలు

మీకు ఈ లక్షణాలు ఏవైనా ఉంటే మీ డాక్టర్తో మాట్లాడండి. మీరు మందుల మరియు / లేదా కౌన్సెలింగ్ నుండి ప్రయోజనం పొందవచ్చు.

భయంతో వ్యవహరించండి

మాకు అన్ని అసాధారణ భయాలు మరియు ఆందోళన కలిగించే వాటిని-కొన్ని భయాలు కలిగి.

భయం మా ప్రాథమిక మరియు పురాతన మానవ భావోద్వేగం. కానీ భయం లేదా రెండింటిలో సాధారణమైనప్పుడు, మీ భయాలు రోజువారీ జీవితంలో జోక్యం చేసుకోవడం మొదలుపెడితే, మీ డాక్టర్తో మాట్లాడటానికి సమయం ఆసన్నమైంది.

అనిష్ప భయాలు భయాలుగా పిలువబడతాయి. భయాల యొక్క లక్షణాలు తీవ్రమైన ఆందోళన, ఆందోళన మూలంపై మీ ఆలోచనలను ముందుగా ఊహించడం మరియు డూమ్ లేదా టెర్రర్ యొక్క అధిక భావం. COPD తో ఉన్న వ్యక్తులకు, భయము తరచుగా శ్వాస సమస్యలకు సంబంధించినది. మీరు మీ జీవితాన్ని భయపెడుతున్నారని భావిస్తే, మానసిక ఆరోగ్య నిపుణులు మీరు మరింత స్పష్టంగా చూడడానికి సహాయపడవచ్చు. మీరు COPD మద్దతు సమూహంలో చేరడానికి ప్రయత్నించవచ్చు.

ఇతరులతో మాట్లాడడ 0 మీ భయ 0 లో కొన్ని భిన్న 0 గా సహాయపడుతు 0 ది, జీవిత 0 మరి 0 త స 0 తృప్తినిస్తు 0 ది.

తిరస్కరి 0 చ 0 డి

గత తప్పులు కోసం పశ్చాత్తాపం యొక్క భావాన్ని నిర్వచించారు. COPD వాటాతో చాలామంది ప్రజలు వారి వ్యాధికి తీవ్రమైన పశ్చాత్తాపంతో బాధపడుతున్నారు. COPD తరచుగా ధూమపానం వలన సంభవించినందువలన, ఇతర వ్యక్తులు స్పృహించదగిన వ్యాఖ్యలను చేయవచ్చు, మరియు ఇవి మాత్రమే పశ్చాత్తాపం యొక్క భావాలను మరింత మెరుగుపరుస్తాయి.

మీరు పశ్చాత్తాపంతో బాధపడుతున్నట్లు భావిస్తే, మీరే క్షమించాలని ప్రయత్నించండి. క్షమాపణ లో, అక్కడ శాంతి మరియు సౌకర్యం ఉంది. మేము అన్ని తప్పులు చేస్తాము, మనలో కూడా ఉత్తమమైనవి. పశ్చాత్తాపంతో జీవన జీవితం శక్తివంతంగా ఉంది, ఆరోగ్యవంతమైన అలవాట్లను అభివృద్ధి చేయటం మరియు మీ యొక్క మంచి జాగ్రత్తలు తీసుకోవడం వంటివి మరింత నిర్మాణాత్మకమైనవి. COPD తర్వాత జీవితం ఉంది, మరియు మీరు జీవించడానికి ప్రారంభించిన సమయం.

COPD గురించి తెలుసుకోండి

COPD గురించి మీకు మరియు మీ ప్రియమైనవారిని మీ ఆరోగ్యం యొక్క నియంత్రణలో మరింతగా అనుభవించటానికి సహాయపడుతుంది. COPD మీ ఊపిరితిత్తులు మరియు మీ జీవితాన్ని ఎలా ప్రభావితం చేస్తుందో తెలుసుకోవడానికి మరియు వాటిని మీ స్నేహితులతో మరియు ప్రియమైనవారితో ఎలా పంచుకుంటారో మీరు తెలుసుకోగలగటం గురించి తెలుసుకోండి, తద్వారా మీరు ఎలా పనిచేస్తారో అర్థం చేసుకోవచ్చో అర్థం చేసుకోవచ్చు, ఆ పనులను అమలు చేయడం లేదా మీ మందులను తీసుకోవడంలో మీకు గుర్తుంచుకోవడం వంటివి చేయగలవు.

ఒత్తిడిని తగ్గించండి

మీ జీవితంలో ఒత్తిడిని తగ్గించడం వలన బే వద్ద ప్రకోపాలను ఉంచడానికి సహాయపడుతుంది. ఇక్కడ కొన్ని చిట్కాలు ఉన్నాయి:

• మీరు ఆనందిస్తున్న కార్యకలాపాలు మరియు హాబీలు చేయడానికే సమయము ఇవ్వండి.
• లోతైన శ్వాస లేదా ప్రగతిశీల కండరాల సడలింపు వంటి ఉపశమన వ్యాయామాలు ప్రయత్నించండి.
• అవసరమైనప్పుడు రోజులో మీరు విశ్రాంతి మరియు మిగిలిన అనుభూతి అవసరం నిద్ర మొత్తం పొందండి.
• ఇతరులకు మీ బాధ్యతలను కొన్నింటిని ఇవ్వండి, కనీసం కొంత సమయం. ప్రతి కుటుంబం సభ్యుడు నిర్దిష్ట పనులను మలుపు తిప్పడం వలన, భ్రమణ షెడ్యూల్ను సృష్టించడం ద్వారా బయటి నుండి ఎటువంటి సహాయం పొందవచ్చు. ఓవర్లోడ్ కావడం వలన మీరు మరింత ఒత్తిడికి గురి అవుతారు.
• మీ ఆహారం చూడండి. చాలా చక్కెర మరియు అధిక కేలరీల జంక్ ఫుడ్ మీ శక్తిని కరిగించవచ్చు, ఫలితంగా మీరు ఉత్పాదక మరియు ఆత్రుతగా భావిస్తారు.
• మీరు ఒత్తిడికి కారణమయ్యే మీ జీవితంలోని సరిహద్దు ప్రాంతాలు. ఇది డబ్బు, సామాజిక పరిస్థితులు, చాలా బాధ్యతలను కలిగి ఉండవచ్చు లేదా మీ రోగ నిర్ధారణపై దుఃఖం కావచ్చు. ఒత్తిడి యొక్క ఈ వనరులను ఫిక్సింగ్ లేదా తొలగించడం మరియు మీకు సహాయం అవసరమైతే దాన్ని అడగండి.

భౌతిక

మీ జీవన నాణ్యతను మెరుగుపరచగల COPD భౌతికంగా భరించటానికి మార్గాలు ఉన్నాయి.

ఒక సురక్షిత వాతావరణాన్ని నిర్వహించండి

సురక్షిత పర్యావరణాన్ని నిర్వహించడం అనేది COPD నిర్వహణలో ముఖ్యమైన భాగం మరియు మీ ప్రాధాన్య జాబితాలో ఎగువకు తరలించాలి. ఇంటి లోపల మరియు బయట భద్రత, మీ ఆరోగ్యాన్ని కాపాడటానికి మరియు మీ సురక్షితమైన పద్ధతిలో రోజువారీ జీవన కార్యకలాపాలను నిర్వహించడానికి మీకు సహాయం చేస్తుంది. మీ ఇల్లు చుట్టూ భద్రతను ప్రోత్సహించడానికి మీరు చేయగల విషయాలు:

• అంతస్తుల నుండి అన్ని త్రోలు రగ్గులు తొలగించండి.
• స్నానపు గదులు, జల్లులు మరియు స్నానపు తొట్టెలలో మరియు మీ ఇంటి లోపల మరియు వెలుపల నడక మార్గాలు లోపల భద్రతా బార్లు ఉంచండి.
• ఎత్తైన టాయిలెట్ సీటు ఉపయోగించండి.
• ఇంట్లో మరియు వెలుపల మార్గాలు నుండి అన్ని త్రాడులు మరియు ఇతర శిధిలాలు తొలగించండి.
• మీ ఇంటిలో మరియు చుట్టూ తగినంత లైటింగ్ ఉందని నిర్ధారించుకోండి.
• మీ ఇంటికి వెళ్ళేటప్పుడు కాని స్లిప్ చెప్పులు లేదా బూట్లు ఉపయోగించండి.
• సురక్షితమైన స్థలంలో గడువు ముగిసిన లేదా ఉపయోగించని మందులను విస్మరించండి.
• ధూమపానం చేసే వ్యక్తికి సమీపంలో ఉండటానికి అనుమతించవద్దు (ప్రత్యేకంగా మీరు ఆక్సిజన్లో ఉన్నప్పుడు).
• అత్యవసర సంఖ్యలను వ్రాసి వాటిని కనిపించే స్థలంలో ఉంచండి.

ప్రాక్టీస్ ఎఫెక్టివ్ కమ్యూనికేషన్

మంజూరు చేసినందుకు ఇతరులతో కమ్యూనికేట్ చేయడానికి మన సామర్థ్యాన్ని ఎక్కువ మంది తీసుకుంటారు. కానీ COPD తో, శ్వాస యొక్క తీవ్రమైన కొరత కారణంగా కమ్యూనికేషన్ కష్టమవుతుంది. మీ సమయం మాట్లాడటం సరే సరి అని గుర్తుంచుకోండి. చిన్న మాటలను లేదా వాక్యాలలో మాట్లాడండి మరియు అవసరమైతే విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి మధ్య విరామం.

మీ శక్తిని కాపాడండి

బ్రీత్లెస్నెస్ అనేది COPD యొక్క భయపెట్టే అంశం. ఆరోగ్యవంతమైన వ్యక్తుల వలె కాకుండా, ఒక COPD రోగికి శ్వాస అనేది ఒక చైతన్య కృషిని కలిగి ఉంటుంది మరియు చాలా సవాలుగా ఉంటుంది. మీరు శ్వాస నుండి బయటపడకుండా రోజువారీ జీవన కార్యకలాపాలను పూర్తి చేయగలిగేలా శక్తి పరిరక్షణ పద్ధతులను మీరు పాటిస్తారు.

భోజన సమయంలో శ్వాసక్రియను తగ్గించండి

మీరు తినడానికి ప్రయత్నిస్తున్నప్పుడు శ్వాస తీసుకోకపోతే , మీరు ఒంటరిగా లేరు. COPD తో ప్రజలలో ఇది చాలా తరచుగా సమస్య మరియు అధిగమించడానికి చాలా ముఖ్యమైనది, ఎందుకంటే పోషకాహారలోపం అనేది COPD యొక్క మరింత సాధారణ సమస్యలలో ఒకటి . మీరు శ్వాస విడిచిపెట్టగల బాత్రూంలో అనవసరమైన పర్యటనలను నివారించడానికి మీ ద్రవం తీసుకోవడాన్ని కూడా పరిమితం చేయడానికి ప్రయత్నించవచ్చు, కానీ ఇది నిర్జలీకరణంలో సంభవించవచ్చు. క్రింది మార్గదర్శకాలు సహాయపడవచ్చు:

• రోజంతా చిన్న, తరచుగా భోజనం తినండి.
• మరింత శక్తి కలిగి, మీరు తినడానికి ముందు మిగిలిన.
• పూర్తిగా మీ ఆహారాలు నమలు మరియు నెమ్మదిగా తినండి.
• మీరే ఎక్కువ సమయం తినడానికి అనుమతించండి.
• మీరు అధికముగా నమలడానికి బలవంచే ఆహారాన్ని నివారించండి.
• ఆ అదనపు టాయిలెట్ ట్రిప్పులను నివారించడానికి ఒక కమోడ్ కుర్చీను కొనుగోలు చేయండి.
• COPD తో బాధపడుతున్న చాలామంది తరచుగా తక్కువ తినడం వలన, మీ కెలోరీలను పెంచడానికి కేలరీలు ఎక్కువగా ఉన్న ఆహారాలు తినడం పై దృష్టి పెట్టండి.
• బూస్ట్ లేదా హామీ వంటి ద్రవ భోజన సన్నాహాలతో మీ ఆహారంను సప్లిమెంట్ చేయండి.
• మీ ఆకలి సాధారణం కన్నా తక్కువగా ఉంటే, మీరు తినే పూర్తయిన తర్వాత తాగే ద్రవాలను నివారించండి.

వ్యాయామం తరచుగా

వ్యాయామం మా రోజువారీ జీవితంలో ముఖ్యమైన భాగం. మీకు COPD ఉన్నప్పుడు, ఇది చాలా ముఖ్యమైనది. సాధారణ సాగతీత మరియు శ్వాస వ్యాయామాలు లేదా రోజువారీ నడకను అమలు చేయడం మీ శారీరక మరియు భావోద్వేగ శ్రేయస్సును నిర్వహించడంలో సహాయపడుతుంది. మీ ఆరోగ్యానికి వ్యాయామం యొక్క ప్రయోజనాలు చాలా ముఖ్యమైనవి:

• మీ జీవిత నాణ్యతను మెరుగుపరుచుకోండి: వ్యాయామం మీ జీవితంపై నియంత్రణను కలిగిస్తుంది మరియు మీ స్వాతంత్రాన్ని కాపాడుకోవడానికి మీకు సహాయపడుతుంది.
• మీరు మరింత ఆక్సిజన్ ను ఆక్సిజన్ ను మరింత సమర్ధవంతంగా ఉపయోగించుకోవడంలో సహాయపడటం: వ్యాయామం మీరు శ్వాస కోసం అలాగే మీ ఇతర కండరాల సమూహాలకు ఉపయోగించే కండరాలను బలపరుస్తుంది, తక్కువ శక్తిని ఖర్చు చేయడంలో మీకు సహాయపడుతుంది.
• మీరు నిర్వహించడానికి లేదా బరువు కోల్పోవడంలో సహాయపడుతుంది : మీరు శ్వాస తీసుకోవడంలో కష్టతరం చేయటం కన్నా చుట్టూ ఎక్కువ బరువును రవాణా చేయడం. వ్యాయామం మీ బరువును నియంత్రించడానికి సహాయపడుతుంది, సులభంగా మీరు శ్వాస తీసుకోవడంలో సహాయపడుతుంది.
• మీ మానసిక స్థితిని మెరుగుపరుచుకోండి : వ్యాయామం మాంద్యంను తగ్గించడం మరియు ఒత్తిడిని తగ్గించడంతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది, దీని వలన మీరు మానసిక స్థితి పెంచుతారు.
• మీ నిద్రను మెరుగుపరుచుకోండి : మీరు రాత్రిపూట బాగా నిద్ర పోతే, మీరు రోజులో ఎక్కువ శక్తిని కలిగి ఉంటారు. వ్యాయామం మాకు అన్ని బాగా నిద్ర సహాయపడుతుంది.

సామాజిక

ఆన్లైన్లో లేదా మీ కమ్యూనిటీలో ఉన్న మద్దతు బృందాన్ని కనుగొనడం వలన మీ జీవితానికి COPD తీసుకురాగల మార్పులతో వ్యవహరించడంలో మీకు సహాయపడుతుంది. ఇది ఇతరుల కథలను వినడానికి, మీ స్వంతంగా భాగస్వామ్యం చేసుకోవడానికి మరియు మీరు ఒంటరిగా లేదని తెలుసుకోవడంలో సహాయపడుతుంది. మీరు మీ రోగ నిర్ధారణకు సరిపడేలా ఎదుర్కోవడంలో మీకు సహాయపడటానికి ఒకరికి ఒక సలహాదారుడికి చికిత్సను కూడా మీరు చూడవచ్చు. మీ COPD రోగ నిర్ధారణ మీ వివాహం లో ఉద్రిక్తతకు కారణమైతే జంట చికిత్స అనేది మంచి ఎంపిక.

అదనంగా, మీ స్నేహితులు మరియు ప్రియమైనవారికి సమయమివ్వడం చాలా ముఖ్యం. మిమ్మల్ని దూర 0 గా ఉ 0 డడ 0 వల్ల మీకు అధ్వాన్నమైన అనుభూతి ఉ 0 టు 0 ది, ఒత్తిళ్లకు దారితీసే అవకాశ 0 ఉ 0 టు 0 ది. మీ డాక్టరు నియామకాలకు స్నేహితులను లేదా ప్రియమైన వారిని తీసుకురావడాన్ని పరిగణించండి లేదా వాటిని మీ రోజువారీ వ్యాయామంలో చేర్చండి. మీరు ఎలా ఫీలింగ్ చేస్తున్నారో మరియు మీకు ఏది భయపడుతుందో వారి గురించి చర్చించండి. స్నేహితులు మరియు కుటుంబ సభ్యుల మద్దతు కలిగి ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుంది మరియు మీరు నిశ్చితార్థం మరియు ముఖ్యమైనదిగా ఉంచుతుంది.

ప్రాక్టికల్

అదృష్టవశాత్తూ మీరు అన్ని దోషాలను ప్రయాణించి, COPD తో జీవిస్తున్నారు , మళ్ళీ ప్రయాణం చేయలేరు. ఒక ఆహ్లాదకరమైన యాత్రకు కీలకమైనది ప్రణాళిక మరియు తయారీ ద్వారా భద్రత. ఈ చిట్కాలను గుర్తుంచుకోండి:

• సురక్షిత మరియు ఆరోగ్యకరమైన ప్రదేశానికి ప్రయాణం చేయండి.
• మీరు వెళ్ళేముందు మీ డాక్టర్తో ఒక చెకప్ ను నిర్ధారించుకోండి.
• మీ మందులు మర్చిపోవద్దు.
• మీరు వెళ్లేముందు మీ వైద్య పరికరాలను సేవించాలి.
• మీరు ఆక్సిజన్లో ఉన్నట్లయితే మీతో ఆక్సిజన్ ప్రిస్క్రిప్షన్ను తీసుకోండి .
• మీరు ప్రయాణిస్తున్న వాతావరణం కోసం సరైన దుస్తులు తీసుకురండి.
• తిని, త్రాగడానికి, మరియు నియంత్రణలో మెర్రీగా ఉండండి.
• తగినంత నిద్ర పొందండి.

మీరు ఆక్సిజన్ ఆధారపడి మరియు విమానం ద్వారా ప్రయాణం ప్రణాళిక ఉంటే, కొన్ని ఆంక్షలు ప్రతి ఎయిర్లైన్స్ వర్తిస్తాయి. చాలా మీరు బోర్డు మీద మీ సొంత ఆక్సిజన్ తీసుకుని వీలు లేదు, మరియు, అందువలన, నిష్క్రమణ ముందు మీ డాక్టర్ నుండి ఒక ప్రిస్క్రిప్షన్ మరియు / లేదా లేఖ అవసరం. అవసరం ఏమి కనుగొనేందుకు మీ ప్రయాణ తేదీకి ముందు ఎయిర్లైన్ను సంప్రదించారని నిర్ధారించుకోండి. కూడా గుర్తుంచుకోండి, ఎత్తులో మీ ఆక్సిజన్ అవసరం ప్రభావితం చేయవచ్చు. మీ ప్రీ-ట్రావెల్ అపాయింట్మెంట్లో దీన్ని మీ వైద్యుడితో చర్చించండి.

> సోర్సెస్:

> క్లీవ్లాండ్ క్లినిక్. COPD తో ఒంటరితనం. జనవరి 26, 2016 నవీకరించబడింది.

> COPD ఫౌండేషన్. COPD తో ఒంటరితనం.

> జెన్నింగ్స్ JH, డిజిబియోన్ B, ఓబేడ్ D, ఫ్రాంక్ సి. ది అసోసియేషన్ బిట్వీన్ డిప్రెసివ్ సిలెక్ట్స్ అండ్ ఎక్యూట్ ఎక్స్చేర్బరేషన్స్ ఆఫ్ COPD. ఊపిరితిత్తుడు . మార్చి-ఏప్రిల్ 2009; 187 (2): 128-35. doi: 10.1007 / s00408-009-9135-9.