మీ క్రియాశీల కదలిక లేదా సాధారణ కార్యకలాపాన్ని మీరు ఎదుర్కొంటున్న గాయం లేదా అనారోగ్యానికి గురైనట్లయితే, మీరు మీ మునుపటి స్థాయి కదలికకు తిరిగి రావడానికి మీకు శారీరక చికిత్సకుడు యొక్క నైపుణ్యం కలిగిన సేవల నుండి ప్రయోజనం పొందవచ్చు. మీ భౌతిక చికిత్సకుడు మీ నిర్దిష్ట సమస్యను పరిష్కరించడానికి వివిధ వ్యాయామాలు మరియు పద్ధతులను ఉపయోగించవచ్చు.
కైనెసియాలజీ ట్యాపింగ్ అనేది మీ భౌతిక చికిత్సకు ఉపయోగించే చికిత్స యొక్క నిర్దిష్ట మోడ్.
ఇది మీ చలనశీలతను మెరుగుపరచడానికి మరియు మీ కీళ్ళు, కండరాలు మరియు స్నాయువులకు సహాయపడటానికి ప్రత్యేకమైన సూచనల్లో మీ శరీరానికి ప్రత్యేక టేప్ యొక్క స్ట్రిప్స్ ఉంచడం ఉంటుంది.
కైనోసియాలజీ టేప్ను 1970 లో డాక్టర్ కెన్సో కేస్, DC అని పిలిచే ఒక చిరోప్రాక్టర్చే అభివృద్ధి చేయబడింది. అతను చర్మం మరియు కండరాల మధ్య అంతర్లీనంగా ఉపయోగించే ఒక సౌకర్యవంతమైన టేప్ను ఉపయోగించి తన రోగులకు దీర్ఘ శాశ్వత ప్రభావాలను అందించగలడని అతను కనుగొన్నాడు. కినిసాలజీ నేడు ఉపయోగించే అనేక పద్ధతులను అతను అభివృద్ధి చేసాడు, మరియు కిన్సయోటాప్ అని పిలవబడే టేప్ తన సొంత బ్రాండ్ను కూడా కలిగి ఉన్నాడు.
కైనెసియాలజీ టేప్ జస్ట్ ఫ్యాన్సీ అథ్లెటిక్ టేప్ అంటే ఏమిటి?
కినిసాలజి టేప్ అథ్లెటిక్ టేప్ యొక్క ఫాన్సీ రూపం లాగా చాలా ఉన్నట్లు కనబడుతున్నప్పుడు, రెండు మధ్య చాలా వ్యత్యాసాలు ఉన్నాయి. అథ్లెటిక్ టేప్ మద్దతు కోసం మరియు చలనాన్ని పరిమితం చేయడానికి ఉపయోగిస్తారు, మరియు కైనెసియాలజీ టేప్ మోషన్ను సులభతరం చేయడానికి మరియు నొప్పి మరియు ఆకస్మిక అడ్డంకులను నిరోధించడానికి ఉపయోగిస్తారు. కైనెసియాలజీ టేప్ మీరు తరలించినప్పుడు కదిలే ఒక సౌకర్యవంతమైన పదార్థం; క్రీడా టేప్ సాపేక్షంగా కఠినమైనది.
కినిసాలజి టేప్ శోషరస రవాణా మెరుగుపరచడానికి మరియు సర్క్యులేషన్ పెంచడానికి సహాయపడుతుంది. అథ్లెటిక్ టేప్ యొక్క గట్టి బంధన స్వభావం సర్క్యులేషన్ను తగ్గిస్తుంది.
కైనెసియాలజి టేప్ అంటే ఏమిటి?
దరఖాస్తు చేసినప్పుడు కైనెసియాలజీ టేప్ వివిధ ఫంక్షన్లకు ఉపయోగపడుతుంది. మీ శారీరక చికిత్సకుడు మీ పరిస్థితికి కినిసాలజి టేప్ యొక్క ఉత్తమ ఉపయోగంను నిర్ధారించడానికి మూల్యాంకనం మరియు అంచనా వేస్తారు.
టేప్ ను కూడా మీకు అవసరమైతే లేదా టేప్ ను వాడటానికి ఏవైనా వ్యతిరేకతలు ఉంటే అతను లేదా ఆమె అంచనా వేయబడుతుంది .
కైనెసియాలజీ టేప్ ఎలా పనిచేస్తుంది అనేదానిపై వేర్వేరు సిద్ధాంతాలు ఉన్నాయి. మొదటిది, కండరాలు, కీళ్ళు మరియు చర్మాలలో సంవేదనాత్మక నాడీ వ్యవస్థ యొక్క ప్రోప్రియోసెప్షన్ ఇన్పుట్ను మార్చడం అనుకుంటుంది. మెదడు క్రియాశీలత మరియు పనితీరు ఫలితంగా నాడీ వ్యవస్థ యొక్క ఈ భాగం యొక్క సర్క్యూట్ని రీసెట్ చేయడానికి చర్మం మరియు అంతర్లీన నిర్మాణాల మధ్య పరస్పర చర్యను మెరుగుపరచడానికి ఈ టేప్ భావించబడుతుంది.
కైనెసియాలజీ టేప్ మీ కండరములు, చర్మము, మరియు ఉమ్మడి నిర్మాణాలలో నోకిసెప్టర్లను లేదా నొప్పి మార్గాలు నిరోధిస్తుంది. మెదడుకు బాధాకరమైన ఇన్పుట్ తగ్గడం అనేది కండరాల స్థాయిని తగ్గించటానికి కారణమవుతుంది, తద్వారా తగ్గిపోయిన నొప్పి మరియు కండరాల బలహీనత ఏర్పడుతుంది.
సాధారణంగా, కైనెసియాలజీ టేప్ కండరాలు, స్నాయువులు, కీళ్ళు, మరియు చర్మంలో నాడీ వలయంలో సంతులనాన్ని సృష్టించటానికి సహాయపడుతుంది. ఇది నొప్పిని తగ్గిస్తుంది, వాపు తగ్గుతుంది, మరియు కండరాల పనితీరు మరియు పనితీరును మెరుగుపరుస్తుంది.
కైనెసియాలజీ టేప్ కూడా ఉమ్మడి స్థానాలను రియాక్ చేయటానికి అనుకుంటోంది, మరియు అది స్కానర్ కణజాల నిర్వహణలో కొల్లాజెన్ కణజాలాన్ని పునర్నిర్మించడానికి కూడా ఉపయోగపడుతుంది.
కైనెసియాలజీ టేప్ యొక్క వివిధ రకాలు ఉన్నాయా?
Kinesiotape, KT టేప్, లేదా రాక్ టేప్ వంటి మార్కెట్లో నేడు 50 కి పైగా రకాల మరియు కినిసాలజి టేప్ యొక్క బ్రాండ్లు ఉన్నాయి.
కొన్ని నిర్దిష్ట టేపులను స్పోర్ట్స్ పనితీరు కొరకు తయారు చేస్తారు, మరియు ఇతరులు లైంప్డెమా మరియు వాపు నిర్వహణ కొరకు తయారు చేయబడతారు. మీ భౌతిక చికిత్సకుడు మీ నిర్దిష్ట పరిస్థితికి ఏ టేప్ ఉత్తమం అని నిర్ణయించడంలో మీకు సహాయపడుతుంది.
కినిసాలజీ టేప్ కోసం నిర్దిష్ట ఉపయోగాలు
కినిసాలజీ టేప్ కోసం అనేక ఉపయోగాలున్నాయి. మీ శారీరక చికిత్సకుడు మీ ప్రస్తుత పరిస్థితి మరియు గాయం యొక్క ఉత్తమ ఉపయోగంపై నిర్ణయం తీసుకోవడానికి గాయం చేయవచ్చు. అతను లేదా ఆమె మీ పరిస్థితి కోసం ఉపయోగించడానికి ప్రాథమిక రకాల స్ట్రిప్స్ కట్ ఎలా మీరు బోధిస్తుంది. కినిసాలజీ టేప్ యొక్క కొన్ని సాధారణ ఉపయోగాలు:
- ఫెసిలిటేషన్ : కైనెసియాలజీ టేప్ను కండరాల కాల్పులు మరియు సంకోచణ నమూనాలను మెరుగుపర్చడానికి సహాయపడుతుంది. ఈ సాధారణ కండర టోన్ దారితీస్తుంది మరియు కూడా అథ్లెటిక్ పనితీరు మెరుగుపరచడానికి సహాయపడుతుంది.
- ఇన్హిబిషన్ మరియు నొప్పి నిర్వహణ : గాయం తర్వాత సంభవించే తగ్గుదల నొప్పి మరియు కండరాల ఆకస్మిక సహాయం కోసం కినిసాలజీ టేప్ను ఉపయోగించవచ్చు. మెదడుకు తగ్గిపోయే నోకిసెప్టివ్ ఇన్పుట్ను ఇది తగ్గిస్తుంది, ఇది కండరాల కాపలా మరియు క్షీరద రక్షణను తగ్గిస్తుంది.
- మద్దతు మరియు స్థిరత్వం : మీరు ఒక నిర్దిష్ట ఉమ్మడి స్థానానికి కావాల్సిన పరిస్థితిని కలిగి ఉంటే, కినిసాలజి ట్యాపింగ్ మీకు సరియైనది కావచ్చు. పాటెల్ఫోమెరల్ స్ట్రెస్ సిండ్రోమ్ , iliotibial బ్యాండ్ రాపిడి సిండ్రోమ్ , లేదా భుజం అస్థిరత్వం వంటి పరిస్థితులు కైనెసియాలజీ టేప్ అందించిన అదనపు మద్దతు నుండి ప్రయోజనం పొందవచ్చు. ఈ టేప్ మీ ఉమ్మడికి మద్దతునిస్తుంది, కొన్ని కదలికలు సంభవిస్తాయి.
- ఊపిరి పీల్చుట నిర్వహణ : మీరు గాయంతో బాధపడుతున్నప్పుడు లేదా శస్త్రచికిత్సను కలిగి ఉంటే, వాపు పెరిగింది, కినిసాలజీ టేప్ చర్మం మరియు అంతర్లీన కణజాలాల మధ్య ఒత్తిడిని తగ్గించడం ద్వారా వాపును తగ్గిస్తుంది. ఇది మీ గాయం ద్వారా ప్రయాణించినప్పటి నుండి సేకరించిన అదనపు ద్రవాలకు మార్గం అందిస్తుంది. కైనెసియాలజీ టేప్ అనేది కొన్నిసార్లు లైంప్డెమా నిర్వహణలో లేదా ఉపరితల కదలికలకు ఉపయోగిస్తారు.
- స్కిర్ కణజాల నిర్వహణ : శస్త్రచికిత్స తర్వాత లేదా గాయాల తర్వాత, మీరు గాయపడిన ప్రాంతంలో మచ్చను కలిగి ఉండవచ్చు. కొన్నిసార్లు మచ్చ క్రింద చర్మం మీ చర్మం మరియు అంతర్లీన అంటిపట్టుకొన్న తంతుయుత కణజాలము బంధిస్తుంది. ఈ మచ్చ కణజాలం మీ సాధారణ చలనశీలత మరియు కదలిక శ్రేణిని పరిమితం చేస్తుంది. కైనెసియాలజీ టేప్ ను మచ్చ కణజాలంతో లాగడానికి వాడతారు, ఇది తక్కువ సాంద్రత గల, దీర్ఘకాలిక కణజాలంతో కదులుతుంది.
కైనెసియాలజీ టేప్ రియల్లీ పని చేస్తుందా?
కైనెసియాలజీ ట్యాపింగ్ అనేది భౌతిక చికిత్స రంగంలో సాపేక్షికంగా కొత్త మరియు నవల భావన కాబట్టి, టేప్ ఎలా పని చేస్తుందనే దాని విధానాల గురించి అర్థం చేసుకోవడానికి చాలా పరిశోధన ఇంకా చేయవలసి ఉంది మరియు అది నిజంగా తన వాదనలకు తగినట్లు ఉంటే.
ఇటీవలి అధ్యయనాలు కినిసాలజి టేప్ వాడకం అనేది మీడియాలిస్ లో కండరాల సంకోచాలను మెరుగుపరుస్తుంది, మీ మోకాలిక్ యొక్క స్థితిని నియంత్రించడానికి బాధ్యత కలిగిన క్వాడ్రిస్ప్ కండరాలలోని ఒక నిర్దిష్ట భాగం.
ఒక అధ్యయనంలో కైనెసియాలజీ టేప్ యొక్క అనువర్తనం తర్వాత వెంటనే మెరుగైన చలనం ఏర్పడింది. మరొక అధ్యయనంలో మెడ నొప్పి మరియు గర్భాశయ టేప్ ఉపయోగించిన మెడ బెణుకులతో బాధపడుతున్న రోగులలో గర్భాశయ కదలికలో స్వల్పకాలిక మెరుగుదలలు చూపాయి.
అథ్లెటిక్ పనితీరును మెరుగుపర్చడానికి కినిసాలజి టేప్ యొక్క ఉపయోగానికి మద్దతు ఇవ్వడానికి, రాక్ టేప్ 5 సైక్లిస్ట్ల అధ్యయనాన్ని నిర్వహించింది మరియు టేప్ను ఉపయోగించకుండా సరిపోయే సమయంలో కినిసాలజి టేప్ (ప్రత్యేకంగా రాక్ టేప్) యొక్క దరఖాస్తుతో వారు 2-6% మెరుగ్గా ప్రదర్శించారు. వాస్తవానికి, ఈ అధ్యయనం పక్షపాతంతో లోడ్ చేయబడింది, ఎందుకంటే ఇది రాక్ టేప్ చేత స్పాన్సర్ చెయ్యబడింది, దీనిలో 5 అథ్లెట్లు మాత్రమే ఉన్నారు మరియు నియంత్రణ సమూహం లేదు.
ఇతర అధ్యయనాలు కైనెసియాలజీ ట్యాపింగ్ మరియు నొప్పి, వాపు, మరియు వైవిధ్యమైన ఫలితాలతో మెరుగైన కదలికల ప్రభావాన్ని పరీక్షించాయి. బాటమ్ లైన్: కిరణీషశాస్త్రం ట్యాపింగ్పై జ్యూరీ ఇప్పటికీ ఉంది, ఇంకా ఎక్కువ పని అవసరం.
నొప్పి, వాపు, మోషన్ కోల్పోవడం, లేదా కండరాల ఆకస్మికత మీ గాయంతో బాధపడుతున్నప్పుడు మీ శారీరక చికిత్సకుడు మీ సమస్యను పరిష్కరించడానికి కినిసాలజి టేప్ను సిఫారసు చేయవచ్చు. అతను లేదా ఆమె టేప్ గురించి మీకు నేర్పించాలి మరియు కైనెసియాలజీ టేప్ని ఉపయోగించి వాస్తవిక లక్ష్యాలు మరియు అంచనాలను సెట్ చేయడంలో మీకు సహాయపడాలి.
సోర్సెస్:
బ్బ్బౌగ్, ఎం. "కైనెసియాలజీ ట్యాపింగ్, మాన్యువల్ థెరపీ, మరియు న్యూరోమస్కులర్ రీ-ఆక్టివేషన్." సెమినార్, మే, 2014. అల్బానీ, NY.
గొంజాలెజ్-ఇగ్లేసియాస్, J. ఎటల్. "తీవ్రమైన శ్వాసనాళపు గాయం ఉన్న రోగులలో నొప్పి మరియు గర్భాశయ కదలికపై కదలిక యొక్క గర్భాశయ కిషినో యొక్క చిన్న-కాల ప్రభావాలు: ఒక యాదృచ్ఛిక, నియంత్రిత విచారణ." JOSPT 39 (7), 2009. 515-521.
హ్యూన్, ఎం. "ది ఎఫెక్ట్ ఆఫ్ కైనోసియో టేప్ ఆన్ ఫోర్ ఎక్స్టీరిటీ ఫంక్షనల్ మూవ్స్ స్క్రీన్ స్కోర్స్" IJES, 5 (3) 2012.
మాక్గ్రెగర్, K. ఎటల్. "పేటెల్ టేప్ నుండి చర్మపు ప్రేరణ ప్రేరేపిత పెరుగుదలను ప్రేటాల్మోమోర్ నొప్పి కలిగిన వ్యక్తులలో వేర్పాటు కండర చర్యగా మారుస్తుంది" ఆర్టిపెడిక్ రీసెర్చ్ జర్నల్ 2005, వాల్యూ .2 (2): 351-358
వాన్ డెన్ డ్రీస్, జి. ఎటల్. "రాక్స్టేప్ యొక్క క్లినికల్ ఎఫెక్ట్ ఆఫ్ యాన్ పెర్ఫార్మెన్స్ ఎఫెక్టింగ్ దరఖాస్తు" ఆన్ లైన్ లో ప్రచురించబడింది http://rocktape.com/wp-content/uploads/rocktape-clinical-test.pdf