చలనం యొక్క పరిధి ఏమిటి?

ప్రశ్న: మోషన్ పరిధి ఏమిటి?

నా వైద్యుడు కదలిక శ్రేణికి చీలమండ శస్త్రచికిత్స తర్వాత భౌతిక చికిత్సకు నన్ను సూచించాడు. మోషన్ పరిధి ఏమిటి?

సమాధానం:

చలనం యొక్క పరిధి ( ROM ) ఒక నిర్దిష్ట ఉమ్మడి లేదా శరీర భాగం చుట్టూ కదలిక పరిమాణం యొక్క కొలత. ఇది సాధారణంగా ఫిజికల్ థెరపీ ఎవాల్యుయేషన్ లేదా చికిత్స సమయంలో జరుగుతుంది. మీ ఫిజికల్ థెరపిస్ట్ కొలుస్తాయి ఇతర వైకల్యాలు బలం , నడక , వశ్యత, లేదా సంతులనం.

మోషన్ శ్రేణి ఎలా కొలవబడుతుంది?

చలనం యొక్క రేంజ్ మీ భౌతిక చికిత్సకుడు ఒక పరికరాన్ని ఉపయోగించి ఒక గోనియోమీటర్ అని పిలుస్తారు. ఒక గోనియోమీటర్ రెండు చేతులతో ఒక మెటల్ లేదా ప్లాస్టిక్ హ్యాండ్హెల్డ్ పరికరం. కోణీయ దూరానికి ప్రాతినిధ్యం వహిస్తున్న నంబర్లు పరికరంలో ఉన్నాయి, చాలా వరకు ఒక ప్రవాహకం. మీ శారీరక థెరపిస్ట్ మీ శరీరాన్ని వెంట ఉన్న చేతులు పైకి తెస్తుంది, ఆపై అతను లేదా ఆమె మీ శరీరాన్ని నిర్దిష్ట దిశల్లో కదిలి, కదలిక మోతాదుని కొలవగలదు.

ROM కొలత సాధారణంగా ఒక నొప్పిలేకుండా విధానం. ROM ను కొలిచేప్పుడు శస్త్రచికిత్స లేదా గాయం తర్వాత కొన్ని సందర్భాల్లో బాధాకరమైనది కావచ్చు, కానీ నొప్పి సాధారణంగా స్వల్పకాలం మరియు కొలతలో మాత్రమే సంభవిస్తుంది.

సాధారణంగా, కొలుస్తారు ROM యొక్క మూడు రకాలు ఉన్నాయి. వారు నిష్క్రియ (PROM), క్రియాశీల సహాయక (AAROM), మరియు క్రియాశీల (AROM).

మోషన్ యొక్క నిష్క్రియ పరిధి

మీరు తరలించడానికి మీ కండరాలను ఉపయోగించకపోతే నిష్క్రియాత్మక ROM ఉమ్మడి చుట్టూ సంభవిస్తుంది. మీ శారీరక చికిత్సకుడు వంటి వేరొకరు, మీరు విశ్రాంతిగా ఉన్నప్పుడు మీ శరీరాన్ని మానవీయంగా కదిలిస్తుంది.

నిష్క్రియాత్మక ROM ను అందించడానికి ఒక యంత్రం కూడా ఉపయోగించవచ్చు. ఉదాహరణకు, మోకాలు భర్తీ శస్త్రచికిత్స తర్వాత, మీరు మోకాలు తరలించడానికి మీ కండరాలను ఉపయోగించలేరు. మీ శారీరక వైద్యుడు మీ మోకాళ్ళను వంగటం మరియు నిదానంగా మీ లెగ్ కదిలేలా చేయవచ్చు. అప్పుడప్పుడు, నిరంతర నిష్క్రియాత్మక మోషన్ (CPM) అని పిలువబడే పరికరం నిష్క్రియాత్మక ROM ని అందించడానికి ఉపయోగించబడుతుంది.

ప్రమాదకరమైన ROM సాధారణంగా శస్త్రచికిత్స లేదా గాయం తర్వాత ప్రారంభ వైద్యం దశలో ఉపయోగిస్తారు. పక్షవాతం మీ శరీరం సాధారణంగా కదిలేటప్పుడు నిరోధిస్తుంటే, నిష్క్రియాత్మక ROM లు కాంట్రాక్టులు లేదా చర్మ పీడనం పూతల నివారణకు కూడా ఉపయోగించవచ్చు.

యాక్టివ్-సహాయక రేంజ్ ఆఫ్ మోషన్

యాక్టివ్-సహాయక ROM మీరు మీ గాయపడిన శరీర భాగాన్ని తరలించడానికి వీలున్నప్పుడు సంభవిస్తుంది, కానీ మీకు అదనపు గాయం లేదా హాని జరగదని నిర్ధారించడానికి కొంత సహాయం అవసరం కావచ్చు. మీ శరీరం తరలించడానికి సహాయపడుతుంది సహాయం మీ నుండి లేదా మరొక వ్యక్తి నుండి రావచ్చు. ఇది యాంత్రిక పరికరం లేదా యంత్రం నుండి కూడా రావచ్చు.

AAROM యొక్క ఒక ఉదాహరణ భుజం రొటేటర్ కఫ్ శస్త్రచికిత్స తర్వాత ఉంటుంది. మీ చేతిని తరలించడానికి మీరు అనుమతించబడవచ్చు, కానీ సంభవించే ఒత్తిడిని పరిమితం చేయడానికి మరొక వ్యక్తి మోషన్ సమయంలో మీ చేతికి సహాయపడవచ్చు. యాక్టివ్-సహాయక ROM సాధారణంగా కొన్ని వైద్యం సంభవించింది మరియు మీ కండరాల ఒప్పందాలు ఉన్నప్పుడు గాయం లేదా శస్త్రచికిత్స తర్వాత ఉపయోగిస్తారు, కానీ రక్షణ ఇప్పటికీ మీ వైద్యం శరీరం భాగంగా నష్టం నివారించడానికి అవసరం.

యాక్టివ్ రేంజ్ ఆఫ్ మోషన్

మీరు మీ శరీర భాగాన్ని తరలించడానికి మీ కండరాలను ఉపయోగించినప్పుడు యాక్టివ్ ROM ఏర్పడుతుంది. దీనికి మీరు తరలించడానికి మీకు సహాయం చేయలేని ఇతర వ్యక్తి లేదా పరికరం అవసరం లేదు. మీరు గాయం లేదా శస్త్రచికిత్స తర్వాత స్వతంత్రంగా కదిలేటప్పుడు ప్రారంభించగలిగేటప్పుడు క్రియాశీల ROM ఉపయోగించబడుతుంది, మరియు తదుపరి గాయం నుండి తక్కువ లేదా రక్షణ అవసరం లేదు.

బలోపేతం చేసే వ్యాయామాలు క్రియాశీల ROM యొక్క ఒక రూపం.

మీరు గాయపడినప్పుడు లేదా శస్త్రచికిత్స జరిగితే రోమ్ రకం అవసరం ఏమిటో అర్థం చేసుకోవడానికి మీ శారీరక చికిత్సకుడు లేదా డాక్టర్తో మాట్లాడటం నిర్ధారించుకోండి.

చలన శ్రేణిని అర్థం చేసుకోవడం మరియు భౌతిక చికిత్సలో ఇది ఎలా ఉపయోగించబడుతుందో మీరు భౌతిక చికిత్స యొక్క మీ కోర్సు గురించి మెరుగైన సమాచారం పొందడానికి మరియు సానుకూల భౌతిక చికిత్స అనుభవాన్ని కలిగి ఉండటానికి సహాయపడుతుంది. సాధారణ ROM కి పని చేయడం ఉత్తమమైన ఫంక్షనల్ చలనశీలతకు సురక్షితమైన మరియు వేగవంతమైన తిరిగినివ్వడానికి సహాయపడుతుంది.

_{మూలం:}

_{కిస్నెర్, సి., & కోల్బీ, LA (1996). చికిత్సా వ్యాయామం: ఫౌండేషన్స్ అండ్ టెక్నిక్స్. (3 ఎడిషన్). ఫిలడెల్ఫియా: FA డేవిస్.}