మీ ప్రారంభ PT మూల్యాంకనం సమయంలో ఏమి జరుగుతుంది?
సహాయం! మీరు భౌతిక చికిత్సకు సూచించబడ్డారు, మరియు మీరు ఏమి ఆశించాలో మీకు తెలియదు. మీరు మీ మొదటి ఫిజికల్ థెరపీ అపాయింట్మెంట్ కోసం సిద్ధం చేయవలసిన విషయాలు ఉన్నాయా? ఎలా మీరు ఒక PT కనుగొంటారు , మరియు మీరు చికిత్స తీసుకురావాలి? మీరు ఏమి ధరించాలి? ఈ ప్రశ్నలు సాధారణం, కాబట్టి మీ మొదటి పిటి నియామకానికి ఎలా సిద్ధం చేయాలో చూద్దాం.
మీరు ఒక అనారోగ్యాన్ని అభివృద్ధి చేస్తే లేదా పనితీరు కదలికతో బాధ లేదా కష్టాలను ఎదుర్కొంటున్న గాయంతో బాధపడుతుంటే, మీరు శారీరక చికిత్సకుడు యొక్క నైపుణ్యం కలిగిన సేవలనుండి ప్రయోజనం పొందవచ్చు. మీ భౌతిక చికిత్సకుడు మీ నిర్దిష్ట పరిస్థితిని అంచనా వేయవచ్చు మరియు మీ మునుపటి స్థాయి ఫంక్షన్కు తిరిగి సహాయపడటానికి దృష్టి పెట్టే చికిత్సలను మరియు వ్యాయామాలను అందిస్తుంది.
మీ శారీరక చికిత్సకుడుతో మీ మొట్టమొదటి సెషన్ని ప్రాథమిక అంచనా అని పిలుస్తారు. ఈ సెషన్లో, మీ శారీరక చికిత్సకుడు మీ పరిస్థితి గురించి, మీ మునుపటి స్థాయి పనితీరు గురించి మరియు మీ పరిస్థితి మీ జీవితాన్ని ఎలా ప్రభావితం చేస్తుందో తెలుసుకోవడానికి మీతో సమయాన్ని వెచ్చిస్తారు. అతను లేదా ఆమె అప్పుడు మీ సమస్య కలిగించే మరియు మీరు కోసం ఒక చికిత్స ప్రణాళిక కలిసి ఉండవచ్చు అశక్తతలను నిర్దిష్ట కొలతలు పడుతుంది.
ఫిజికల్ థెరపీకి రిఫ్రెష్ పొందడం
మీకు నొప్పి లేదా కష్టాలు కదిలేటప్పుడు, మీ పరిస్థితిని అంచనా వేయడానికి మీ వైద్యుడిని సందర్శించాలి. మీరు ఖచ్చితమైన రోగనిర్ధారణకు సహాయపడటానికి మీ డాక్టర్ వివిధ విశ్లేషణ పరీక్షలను సూచించవచ్చు.
అతను లేదా ఆమె మీ ఫంక్షనల్ మొబిలిటీ పరిమితులపై పనిచేయడానికి శారీరక చికిత్సకుడుగా మిమ్మల్ని చూడవచ్చు.
మీ వైద్యుడు మిమ్మల్ని శారీరక చికిత్సకుడుగా సూచించకపోతే, కేవలం రిఫెరల్ కోసం అడుగుతారు. అనేక సార్లు వైద్యులు చాలా బిజీగా ఉన్నారు మరియు భౌతిక చికిత్స అందించే విలువ-ప్యాక్ ప్రయోజనాలను గుర్తుంచుకోవడంలో విఫలమౌతుంది.
యునైటెడ్ స్టేట్స్ లో అనేక రాష్ట్రాలు మీరు నేరుగా యాక్సెస్ ద్వారా శారీరక చికిత్సకుడు సందర్శించండి అనుమతిస్తాయి. దీని అర్థం మీ డాక్టర్ లేదా ఇతర ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాత నుండి రిఫెరల్ లేకుండా PT ద్వారా మీరు అంచనా వేయవచ్చు మరియు చికిత్స చేయవచ్చు. ఇటీవలి అధ్యయనాలు శారీరక చికిత్సకుడు ద్వారా అంచనా వేయబడటం మరియు చికిత్స చేయడం అనేది మీ సాధారణ సూచించే స్థాయికి తిరిగి రావడానికి సురక్షితమైన మరియు సమర్థవంతమైన మార్గంగా చెప్పవచ్చు.
మీ ప్రారంభ PT మూల్యాంకన కోసం సిద్ధమౌతోంది
మీరు భౌతిక చికిత్సకుడు యొక్క నైపుణ్యం సేవలను కోరితే, మీరు ముందుగా ఒకదాన్ని కనుగొనవలసి ఉంటుంది. ఒక PT గుర్తించడం కోసం వివిధ మార్గాలు ఉన్నాయి, వీటిలో:
- అతను లేదా ఆమె ఒక ప్రసిద్ధ phsyical చికిత్సకుడు తెలుసు ఉంటే మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
- స్నేహితుని లేదా కుటుంబ సభ్యుని అడగండి.
- ఆన్లైన్ తనిఖీ; అనేక PT వారి క్లినిక్ గురించి నిర్దిష్ట సమాచారాన్ని వెబ్సైట్లు కలిగి.
- అమెరికన్ ఫిజికల్ థెరపీ అసోసియేషన్ (APTA) ను కాల్ చేయండి లేదా వారి వెబ్ సైట్ ను సందర్శించండి.
మీ ప్రారంభ మదింపును ఏర్పాటు చేయడానికి మీ శారీరక వైద్యుడిని సంప్రదించినప్పుడు, మీరు PT నుండి ఎదురుచూసే దాని గురించి కొన్ని ప్రశ్నలను అడగాలనుకోవచ్చు . మీ శారీరక చికిత్సకుడు మీ ప్రత్యేక పరిస్థితిని పరిగణిస్తున్న నిపుణుడిగా ఉంటే మీరు కూడా విచారణ చేయాలనుకోవచ్చు. కూడా, మీరు ఎంచుకున్న PT చెల్లింపు మీ భీమా అంగీకరిస్తుంది మరియు మీ వ్యక్తిగత వెలుపల జేబు ఖర్చు కావచ్చు తనిఖీ చెయ్యాలనుకుంటున్నారా.
మీ ప్రారంభ భౌతిక చికిత్స నియామకానికి సిద్ధమైనప్పుడు, మీ సమస్య చరిత్ర గురించి కొన్ని ముఖ్యమైన వాస్తవాలను సమీక్షించాలని నిర్థారించుకోండి.
మీ సమస్య ఎప్పుడు, ఎలా ప్రారంభమైంది? మీ గాయం ముందు మీ ఫంక్షనల్ మొబిలిటీ స్థితి ఏమిటి? మీ సమస్య ఎలా మారుతుంది, ఏది మంచిది లేదా అధ్వాన్నంగా చేస్తుంది?
మీ శారీరక వైద్యుడు మీ గాయం లేదా అనారోగ్యం గురించి కొన్ని ప్రశ్నలను అడగవచ్చు, మరియు అతను లేదా ఆమె ఏ మందులు, ఏదైనా ఉంటే, మీరు తీసుకుంటున్నారని తెలుసుకోవాలనుకుంటారు.
మీ మొట్టమొదటి సమావేశానికి ఏమి వేసుకోవాలి
మీ మొదటి ఫిజికల్ థెరపీ సెషన్లో చాలా సమయాన్ని తీసుకురావడానికి సిద్ధంగా ఉండండి. మనస్సులో, మీ చుట్టూ ఉన్న కదలికను మీరు సులభంగా ధరిస్తారు. మీ భుజం నొప్పి ఉంటే, మీ భుజం మరియు చేతికి యాక్సెస్ చేసే చొక్కాని ధరించాలి.
మీరు హిప్ నొప్పి, మోకాలి నొప్పి, లేదా చీలమండ నొప్పి ఉంటే షార్ట్స్ ధరించాలి.
అనేక శారీరక చికిత్స క్లినిక్లు మీ దుస్తులను మార్చడానికి మారుతున్న గదిని కలిగి ఉంటాయి. మీ మొదటి ఫిజికల్ థెరపీ సెషన్ కోసం సిద్ధమైనప్పుడు మీరు PT కు ధరించాలి గురించి అడగాలి.
ది ఫిజికల్ థెరపీ ఎగ్జామినేషన్
మీ శారీరక చికిత్సకుడు మీ పరిస్థితి గురించి మీతో మాట్లాడిన తర్వాత, అతను లేదా ఆమె ఒక పరీక్ష చేస్తారు. మీ PT మీ సమస్యను కలిగించే లేదా మీ గాయం వలన ప్రభావితం కాగల వైకల్యాలను కొలిచే దృష్టి కేంద్రీకరిస్తుంది.
భౌతిక చికిత్స పరీక్ష సమయంలో తీసుకోబడిన సాధారణ కొలతలు:
- పాల్పేషన్
- చలనం యొక్క పరిధి (ROM) కొలతలు
- బలం యొక్క పరీక్షలు
- ఫంక్షనల్ మొబిలిటీ
- సంతులనం
- నరాల పరీక్షలు
పరీక్ష సమయంలో, మీ ఫిజికల్ థెరపిస్ట్ మీరు ఆశించే మరియు ఏమి ఏమి గురించి స్పష్టమైన సూచనలను ఇవ్వాలి. పరీక్ష పూర్తయిన తర్వాత, మీరు మీ PT చికిత్స ప్రణాళికను ప్రారంభించవచ్చు.
ఒక చికిత్స ప్రణాళిక ఏర్పాటు
మీ పరీక్ష తర్వాత, మీ PT మీ నొప్పి తగ్గడం మరియు మీ చైతన్యం మెరుగుపరచడం పని ప్రారంభించడానికి చికిత్స ప్రణాళిక యొక్క అందంగా స్పష్టమైన ఆలోచన ఉంటుంది. మీ శారీరక చికిత్సకుడు మీరు చికిత్స మరియు మీ పునరావాస యొక్క అంచనా కోర్సు లక్ష్యంగా ఉండాలి.
మీ శారీరక చికిత్సకుడు మీ ప్రారంభ అంచనా తర్వాత చికిత్స ప్రారంభించవచ్చు. అతను లేదా ఆమె మీ నొప్పి నిర్వహించండి మరియు మీ కండరాల ఫంక్షన్ మెరుగుపరచడానికి అల్ట్రాసౌండ్ లేదా విద్యుత్ ప్రేరణ వంటి చికిత్సా పద్ధతులను ఉపయోగించవచ్చు.
వ్యాయామం అనేది మీ ప్రధాన సాధనాల్లో ఒకటి, మీరు మంచిగా మారడం మరియు మంచి అనుభూతిని పొందడం మరియు మీ పునరావాస కార్యక్రమంలో ప్రధాన స్టేపుల్స్లో ఒకటి ఉండాలి. మీ ప్రాధమిక మూల్యాంకన తరువాత, మీ భౌతిక చికిత్సకుడు మీరు ఇంటి వ్యాయామ కార్యక్రమంలో (HEP) చేయటానికి ప్రత్యేక వ్యాయామాలను సూచించాలి.
మీ పథకాన్ని రూపొందించినప్పుడు, మీ PT క్లినిక్లో ఎంత తరచుగా PT కు హాజరవ్వాలనే దానిపై సిఫారసులను చేస్తుంది. అనేక PT పునరావాస కార్యక్రమాలు ప్రతి వారం క్లినికల్ సందర్శనల రెండుసార్లు లేదా మూడు సార్లు ఉంటాయి. కొన్నిసార్లు, సెషన్లు వారానికి ఒకసారి జరుగుతాయి. మీ నిర్దిష్ట కార్యక్రమం మీ వేధింపు స్థాయి లేదా మీ ప్రస్తుత స్థాయి చలనశీల నష్టంతో సహా పలు వేరియబుల్స్పై ఆధారపడి ఉంటుంది.
మీకు ప్రశ్నలు ఉంటే ఏమి చేయాలి?
మీరు మీ శారీరక చికిత్సకుడుతో ఉన్న సంబంధం ఒక చికిత్సా కూటమిలా భావిస్తాను. మీరు బాగా మీరు మంచి తరలించడానికి మరియు మంచి అనుభూతి సహాయం లక్ష్యం వైపు పని చేయాలి. మీరు మీ PT చికిత్స సమయంలో ఏమి జరుగుతుందో గురించి ప్రశ్నలు ఉంటే, కేవలం అడగండి. మీ శారీరక చికిత్సకుడు మీ నుండి ప్రశ్నలు ప్రోత్సహిస్తుంది మరియు మీ చికిత్సలు, మీ పరిస్థితి మరియు మీ పునరావాస కార్యక్రమం గురించి స్పష్టమైన, క్లుప్త సమాధానాలను అందించగలగాలి.
నుండి వర్డ్
మీరు మీ అనారోగ్యం, గాయం, లేదా మీ క్రియాశీల కదలికను పరిమితం చేసే శస్త్రచికిత్సా విధానాన్ని కలిగి ఉంటే మీ భౌతిక చికిత్సకుడు ఉత్తమ వనరుల్లో ఒకటి. పునరావాస కార్యక్రమాన్ని ప్రారంభించడం వలన కొంత ఆందోళన కలిగించవచ్చు మరియు మీ ప్రారంభ శారీరక చికిత్స అంచనా నుండి ఏమి తెలుసుకోవాలంటే ఆందోళనలో కొంత భాగాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది మరియు మీరు మంచి మెరుగుపరుస్తుంది.