మీ పన్నులు న గ్లూటెన్-ఉచిత ఆహారం ఖర్చులు తగ్గించడం ఎలా

ఆ బంక-రహిత కుకీలను తీసివేయాలనుకుంటున్నారా? ఇక్కడ మీరు ఏమి చేయాలి

మీరు గ్లూటెన్-ఫ్రీ డైట్ను అనుసరిస్తుంటే, మీరు దాదాపుగా మీ రోజువారీ ఆహారాన్ని ఖర్చు చేస్తారు. ప్రాథమిక బ్రెడ్ $ 5 లేదా $ 6 ఒక రొట్టె వద్ద రింగ్ చేయవచ్చు, మరియు ఆ రుచికరమైన గ్లూటెన్-ఉచిత muffins? మీరు $ 7 లేదా $ 8 ను నాలుగు ట్రే కోసం (లేదా మీరు ట్రాక్ చేస్తున్నట్లయితే $ 2 ప్రతి,) అమలు చేస్తారు.

"అది సరే," మీరు అనుకోవచ్చు. "ఆహారం ఒక వైద్య ఖర్చు - నా పన్నులు ఖర్చులు తీసివేయు, మరియు ఈ డబ్బు తిరిగి కొన్ని పొందవచ్చు!"

ఎర్, అంత త్వరితంగా లేదు. కొన్ని సందర్భాల్లో వైద్య వ్యయం వలె ఆ మఫిన్ల ఖర్చును తీసివేయడం సాధ్యమవుతుందని మీరు సరిగ్గా చెప్పినప్పుడు, వాస్తవానికి అలా చేయటానికి ముందు మీరు క్లియర్ చేయవలసిన కొన్ని ముఖ్యమైన, చాలా క్లిష్టమైన, సమయ-క్లిష్టమైన హర్డిల్స్ ఉన్నాయి. పన్ను కోడ్లో కాంగ్రెస్ కొన్ని ముఖ్యమైన మార్పులను చేసింది, మరియు ఈ నియమాలు 2017 మరియు 2018 సంవత్సరాల్లో పన్ను వర్తిస్తాయి.

మీ పన్నులపై గ్లూటెన్ రహిత డైట్ ఖర్చులను మీరు తీసివేయవలసిన అవసరం ఉంది:

1. మీరు ఉదరకుహర వ్యాధి లేదా నాన్-సెలీక్ గ్లూటెన్ సెన్సిటివిటీని అధికారికంగా డాక్టర్ జారీ చేసిన రోగ నిర్ధారణ కలిగి ఉండాలి , అదనంగా మీ గ్లూటెన్-ఫ్రీ డైట్ మీ పరిస్థితికి చికిత్స చేయడానికి అవసరమైన వైద్యుడు వ్రాసిన ప్రిస్క్రిప్షన్ను కలిగి ఉండాలి . ఇంటర్నల్ రెవిన్యూ సర్వీస్ ఈ గురించి అనువైనది కాదు. మీరు గ్లూటెన్-ఫ్రీ తినేటప్పుడు మీరు ఎంత బాగుండేది కాదు - మీ ఆహారంలో కొంత ఖర్చు తీసివేయాలని పరిగణించాలి, మీకు డాక్టర్ అవసరం అని నిరూపించడానికి అధికారికంగా మంజూరు చేసిన వ్రాతపని ఉండాలి.

1. మీరు మీ పన్నులను వర్గీకరించాలి . మీకు అనేక మినహాయింపులు లేవు (ఉదాహరణకు, మీరు దాని సంబంధిత పన్ను మినహాయింపుతో తనఖా లేకపోతే) మరియు మీరు మీ మెడికల్లీ-ఆర్డర్ డైట్ డిడ్యూక్షన్స్ (మరియు ఏ ఇతర వైద్య వ్యయం తగ్గింపు) ఫారమ్ 1040, షెడ్యూల్ A. లో ఇవ్వబడ్డాయి. బదులుగా ప్రామాణిక పన్ను మినహాయింపు పడుతుంది, మీరు ఒక గ్లూటెన్-ఉచిత పన్ను విరామం గురించి మర్చిపోతే చేయవచ్చు - మీరు (దురదృష్టవశాత్తు) అర్హత లేదు. మీరు ఫారం 1040A లేదా ఫారం 1040EZ లో మెడికల్ తీసివేతలు క్లెయిమ్ చేయలేరు.

1. మీరు మీ సర్దుబాటు స్థూల ఆదాయంలో 7.5% కంటే ఎక్కువ ఖర్చు చేసుకొనే ఖర్చులను కూడబెట్టాలి. మీ సర్దుబాటు స్థూల ఆదాయం 40,000 డాలర్లు ఉంటే, మీరు $ 4,000 కంటే ఎక్కువగా వైద్య ఖర్చులను తీసివేయవచ్చు. గ్లూటెన్ రహిత ఆహారం వైద్య ఖర్చులకు మీ ఏకైక మూలాన్ని సూచిస్తుంటే, ఇది చాలా పెద్ద అడ్డంకిగా ఉంటుంది.
2. మీరు గ్లూటెన్ రహిత అంశాలు మరియు సంప్రదాయ, గ్లూటెన్ నిండిన వస్తువుల మధ్య వ్యత్యాసాన్ని మాత్రమే తీసివేయవచ్చు . ఇక్కడ IRS వివరాల ప్రకారం, "ఒక అనారోగ్యం లేదా వ్యాధి యొక్క ఉపశమనం కోసం ప్రధానంగా ఒక ప్రత్యేక రూపంలో కొనుగోలు చేసిన అంశం అనేది వ్యక్తిగత, జీవన మరియు కుటుంబ ప్రయోజనాల కోసం సాధారణంగా ఉపయోగించే, ఒక ప్రత్యేక రూపంలో అంశాల సాధారణ వ్యయం వైద్య సంరక్షణ కోసం ఖర్చు అవుతుంది. " రెగ్యులర్ రొట్టె యొక్క రొట్టె $ 2 మరియు గ్లూటెన్ రహిత రొట్టె యొక్క రొట్టె $ 5 ఖర్చవుతుంది కాబట్టి, మీ సర్దుబాటు స్థూల ఆదాయంలో 10% కంటే ఎక్కువ బ్రెడ్ ప్రతి రొట్టె కోసం మీరు $ 3 తీసివేయవచ్చు. అందువలన, మీ సర్దుబాటు స్థూల ఆదాయం $ 40,000 ఉంటే, మీరు తీసివేయడం ప్రారంభించడానికి ముందు మీరు బంక-రహిత బ్రెడ్ 1,334 పౌండ్లను కొనవలసి ఉంటుంది (మీకు వైద్య ఖర్చులు లేవు).
3. మీరు గ్వంటెన్-రహిత ఆహారంతో కూడిన జియాతాన్ గమ్ మరియు గ్వార్ గమ్ వంటి ప్రత్యేకమైన విచిత్రమైన ఆహార వస్తువుల పూర్తి ఖర్చును తీసివేయవచ్చు. ఈ అవసరమైన గ్లూటెన్-రహిత పదార్ధాలకు ఏ సాంప్రదాయక ఔషధాలూ లేవు కనుక, IRS వారు పూర్తిగా మినహాయించబడిందని చెప్పింది.

1. మీరు వివరణాత్మక, ఖచ్చితమైన రికార్డులను ఉంచాలి మరియు మీ అన్ని రసీదులను సేవ్ చేయాలి . ప్రతి గ్లూటెన్ రహిత ఆహార వ్యయం అంటే, మీకు రసీదు అవసరం, అదనంగా పోల్చదగిన సాంప్రదాయక ఆహార అంశం ఎంత ఖర్చు అవుతుంది అనేదానికి కొన్ని ఆధారాలు ఉన్నాయి. ఇది మినహాయింపు కోసం ప్రయత్నించాలా అనేది సంవత్సరం ప్రారంభంలో మీరు నిర్ణయించుకోవాలి. మీరు కిరాణా రశీదుల గురించి కొంత అజాగ్రత్తగా ఉన్నట్లయితే (నేను చెప్పినట్లు), ఇది తలనొప్పి యొక్క బిట్గా మారిపోతుంది.

సో మీ ఖర్చులను ట్రాక్ ఇది వర్త్ ఉంది?

గ్లూటెన్ రహిత ఆహారంతో సంబంధం ఉన్న అదనపు ఖర్చులను తీసివేయడానికి ప్రయత్నించాలా వద్దా అని మీరు నిర్ణయించవచ్చు. మీరు ఇప్పటికే సులభంగా 10% ప్రవేశపెట్టిన బహుళ వైద్య ఖర్చులు ఉంటే ఇది విలువైనది కావచ్చు.

లేకపోతే, మీరు మీ పన్ను బిల్లును తగ్గించటానికి మరింత సమర్థవంతమైన మార్గాలను అన్వేషించాలనుకోవచ్చు. సంబంధం లేకుండా, నేను సంక్లిష్టంగా ఉండటం వలన, ఈ సమస్యల్లో ఏవైనా ఒక పన్ను సలహాదారుతో తనిఖీ చేయాలని నేను మిమ్మల్ని కోరుతున్నాను.