చాలా థైరాయిడ్ రోగులకు, థైరాయిడ్ వ్యాధి కలిగి జీవితకాలం, దీర్ఘకాలిక ఆరోగ్య పరిస్థితి తరచుగా సవాలు కావచ్చు. రోగుల వలె, మన ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపర్చడానికి మరియు మా ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపర్చడంలో సహాయపడే చర్యలను చేపట్టడానికి మా ఉత్తమమైనవి, కానీ చాలా వరకు తెలుసుకోవడానికి - ఆరోగ్య నిపుణుల నుండి కొన్నిసార్లు పరిమిత సమాచారం - ఇది వివిధ మార్గాల్లో ట్రాక్ చేయడం సులభం.
దారిలో వుండు.
ఈ తొమ్మిది థైరాయిడ్ లోపాల గురించి తెలుసుకోండి.
1. మీ ఔషధం ఆఫ్ వెదజల్లు ఆపు
నేను చదివిన అత్యంత సాధారణ ప్రశ్నలలో ఒకటి, కొందరు థైరాయిడ్ రోగులు వారి సూచించిన మందులను ఎందుకు తిరస్కరించలేరనే దాని గురించి మరింత తెలుసుకోండి.
మీకు మంచి ఉద్దేశాలు ఉన్నట్లయితే, మీ థైరాయిడ్ మందులని తీసుకోవడానికి గుర్తుంచుకోవడం కష్టంగా ఉంటే, ఇక్కడ మీ థైరాయిడ్ మాత్రలు తీసుకోవడానికి గుర్తుంచుకోవడానికి 10 మార్గాలు ఉన్నాయి.
2. ఔషధ రీఫిల్స్ కొరకు చివరి నిమిషంలో వేచి ఉండండి
రోగుల నుండి నేను విన్న అత్యంత సాధారణ ఫిర్యాదులలో ఒకటి అవి ఒక రీఫిల్ పొందడానికి పిలిచారు, మరియు వైద్యుడు నియామకం కోసం వచ్చే రోగిని లేకుండా, ఇంకా కొన్నిసార్లు రక్తంతో పని చేయకుండా నింపడం చేయలేదు. మరియు నేను వైద్యులు నుండి వినడానికి అత్యంత సాధారణ ఫిర్యాదులు ఒకటి రోగులు నియామకాలు రద్దు, లేదా పుస్తకాలపై ఒక ఫాలో అప్ లేదు, మరియు అప్పుడు వారి చివరి థైరాయిడ్ పిల్ వరకు వేచి ఉంది - ఏ రీఫిల్స్ తో - సీసాలో ఉంది - - ఆపై ఆఫీసుని పిలిచి పిలుపునిచ్చే రీఫిల్ను అభ్యర్థిస్తూ, వారు అపాయింట్మెంట్ను కలిగి ఉండాలని లేదా రీఫిల్ను పొందాలని కోరినప్పుడు వారు కోపంగా ఉంటారు.
రోగులు, మీ డాక్టర్ తో వివరించండి ఎంత తరచుగా అతను లేదా ఆమె ఒక సంవత్సరం లో మీరు చూడండి కోరుకుంటున్నారు, థైరాయిడ్ మందుల refills పొందడానికి. డాక్టర్ ప్రతి 6 నెలల్లో రక్తం పనిని మరియు ఒక చెక్కును అభ్యర్థించటానికి సహేతుకమైనది. ఒక నింపడం అభ్యర్థించడానికి చివరి నిమిషంలో వరకు వేచి లేదు, లేదా మీరు ఒక lurch లో వదిలి చేయవచ్చు.
వైద్యులు, మీ రీఫిల్ విధానం స్పష్టం, సరైన, మరియు ముందుగానే రోగులకు బాగా వివరించారు నిర్ధారించుకోండి. మరియు ప్రక్రియ దుర్వినియోగానికి లేదు - ఒక వైద్యుడు పాడి ఆదాయ మార్గంగా చాలా తరచుగా గుర్తించబడిన రక్త పని మరియు కార్యాలయం సందర్శనల అవసరం ఉంటే రోగులు త్వరగా గుర్తించడానికి చేయవచ్చు.
3. మీరు మీ థైరాయిడ్ మందులు తీసుకోవడం అదే సమయంలో తాగే కాఫీ ఆపు
మాకు చాలా మా ఉదయం కాఫీ ప్రేమ, కానీ థైరాయిడ్ హార్మోన్ భర్తీ మందులు తయారు ప్రజలు అతిపెద్ద తప్పులు ఉదయం మా మాత్రలు తీసుకోవాలని ఉంది, ఆ మొదటి కప్ పట్టుకోడానికి ఉంది.
మీరే ఒక అనుకూలంగా చేయండి, మరియు మీ మొదటి థాయి కప్ కప్పు ముందు మీ థైరాయిడ్ హార్మోన్ భర్తీ ఔషధాలను తీసుకున్న తర్వాత కనీసం గంటకు వేచి ఉండండి. లేకపోతే, కాఫీ మీ మందుల శోషణను ప్రభావితం చేస్తుంది, ఇది తక్కువ ప్రభావవంతమైనదిగా చేస్తుంది - మరియు మీరు మరింత హైపోథైరాయిడ్ను చేస్తాయి.
కాఫీ మరియు థైరాయిడ్ మందుల మధ్య పరస్పర చర్య గురించి మరింత తెలుసుకోండి.
4. రా గోట్రోజనటిక్ ఫుడ్స్ తో ఓవర్డాయింగ్ ఆపు
అవును, కాలే ఒక సూపర్ ఫుడ్, మరియు బ్రోకలీ ఆరోగ్యకరమైనది, కానీ ఈ ఆహారాలు మీ థైరాయిడ్ను కూడా ప్రభావితం చేస్తాయని మీకు తెలుసా ?
క్రూసిఫికల్ కూరగాయలు మరియు కొన్ని ఆకుకూరలు "గోత్రోజెన్లు", థైరాయిడ్ను నెమ్మదిగా చేస్తాయి, శోషణను నిరోధిస్తాయి, మరియు ఒక గోరేటర్ - విస్తారిత థైరాయిడ్ గ్రంధి కూడా కారణమవుతాయి.
ఆహారాలు ఏవైనా జైత్రోజెన్లు ఉన్నాయో తెలుసుకోండి మరియు మీ థైరాయిడ్ ఆరోగ్యాన్ని కాపాడటానికి ఎందుకు మీరు ఆవిరి లేదా వాటిని ఉడికించాలి, మరియు వాటిని మితంగా తినండి .
5. మీ థైరాయిడ్ చికిత్సలో కాల్షియం, సోయ్ మరియు ఫైబర్ యొక్క ప్రభావాలు పట్టించుకోకుండా ఉండండి
మీరు కాల్షియం సప్లిమెంట్ను మీ ఉదయాన్నే థైరాయిడ్ మాత్రలు పట్టుకొని, కాల్షియం-ఫోర్టిఫైడ్ జ్యూస్తో మీ ఔషధాలను తీసుకెళ్లండి లేదా సోయ్-భారీ ఆహారం తీసుకోవడం లేదా అధిక-ఫైబర్ ఆహారం తినడం మొదలుపెట్టడం, విషయాలు మీ థైరాయిడ్ ఆరోగ్యం మరియు మందుల శోషణను ప్రభావితం చేయగలవు, మరియు మీ థైరాయిడ్ చికిత్స నుండి మీరు ఎక్కువగా పొందుతున్నారని నిర్ధారించడానికి మీరు ఏమి చేయవచ్చు.
థైరాయిడ్ వ్యాధి గురించి తెలుసుకోవడానికి 10 థింగ్స్ చదవండి , ఫుడ్స్ అండ్ డ్రింక్స్ .
6. ఆపే ముందుగా రేడియోధార్మిక అయోడిన్ (RAI) లోకి వెళ్లిపోతుంది
కొన్నిసార్లు, రోగులు హైపర్ థైరాయిడ్ ఉన్నప్పుడు, వైద్యులు మాత్రమే చికిత్స అబ్లేషన్ అని - లేదా నాశనం - గ్రంధి యొక్క, రేడియోధార్మిక అయోడిన్ ఉపయోగించి - RAI అని పిలుస్తారు చికిత్స. దురదృష్టవశాత్తు, కొందరు రోగులు కొన్ని సందర్భాల్లో, యాంటిథైరాయిడ్ మందులు మెరుగైన ఎంపికగా ఉండవచ్చు, ఉపశమనం కలిగించే అవకాశం కూడా ఇవ్వవచ్చు. లేదా RAI సమయంలో మరియు తరువాత తల్లిపాలను సస్పెండ్ చేయాలి లేదా వారికి RAI చికిత్స తర్వాత ఆరునెలల వరకు గర్భధారణ ఆలస్యం చేయాలని నిపుణులు సూచించబడరు. హైపర్ థైరాయిడిజం చూపించే కొన్ని వారాల రక్త పరీక్షలలోనే నేను అవసరం లేని రోగుల నుండి కూడా విన్నాను - కాని వారు హషిమోతో యొక్క హైపర్ థైరాయిడ్ దశలో ఉండేవారు - ఇది సాధారణంగా థైరాయిడ్ స్వీయ-నిర్మూలనకు మరియు రోగి హైపోథైరాయిడ్ను వదిలివేస్తుంది.
హైపర్ థైరాయిడిజం రోగులు కొన్ని సందర్భాల్లో రేడియోధార్మిక అయోడిన్ చికిత్సను ఎలా నివారించవచ్చో మరింత తెలుసుకోండి.
7. గుర్తించని ప్రజలు మరియు సోర్సెస్ నుండి థైరాయిడ్ సలహా తీసుకోవడం ఆపు
థైరాయిడ్ మందులు , థైరాయిడ్ నివారణలు, థైరాయిడ్ వ్యాధి మరియు బరువు నష్టం , లేదా గ్రైండ్ గొడ్డలి తో క్రాంకీ MD లు ఔషధ రహిత పరిష్కారాలను అందించడానికి క్లెయిమ్ ఓవర్ ఇ-బుక్స్ ఇయోడిన్ సప్లిమెంట్లను , మృదువుగా ఇంటర్నెట్ ప్రకటనలు ఇవ్వడం ఆరోగ్య ఆహార స్టోర్ వద్ద యువ గుమస్తా , అక్కడ చాలా మంది థైరాయిడ్ రోగులు అన్ని రకాల ఖరీదైన మందులు, కార్యక్రమాలు, ఇబుక్లు, వెబ్వెనర్లు విక్రయించడానికి ప్రయత్నిస్తున్నారు.
రెండు పదాలు: కొనుగోలుదారు జాగ్రత్త! మీకు థైరాయిడ్ సమస్య ఉందా? వాటిని వినకండి, ఈ క్విజ్ తీసుకోండి మరియు మీ డాక్టర్తో మాట్లాడండి!
8. హైపోథైరాయిడిజం కోసం "ఆప్టిమల్" ట్రీట్మెంట్ కంటే తక్కువ తీసుకోవడం ఆపు
చాలా థైరాయిడ్ రోగులు హైపోథైరాయిడ్ను అధిగమిస్తున్నారు ... హషిమోతో వ్యాధిలో గ్రంథి యొక్క స్వీయ-నాశనాన్ని, క్యాన్సర్ కోసం శస్త్రచికిత్స , గర్టర్, హైపర్ థైరాయిడిజం, లేదా నోడిల్స్, లేదా RAI అబ్లేషన్ కారణంగా. కానీ మీరు హైపోథైరాయిడ్ని అధిగమించినప్పుడు, కొంతమంది థైరాయిడ్ రోగులు ఒక లెవోథైరోక్సైన్ (సింథటిక్ T4) ఔషధ కోసం ఒక ప్రిస్క్రిప్షన్ను ఇవ్వడం మరియు వార్షిక థైరాయిడ్ స్టిమ్యులేటింగ్ హార్మోన్ (TSH) పరీక్షలకు రావడం కంటే చికిత్సకు మరింత ఎక్కువ తెలియదు.
కంటి -అంచు వైద్యులు "సరైన" హైపోథైరాయిడిజం చికిత్స యొక్క భావనను స్వీకరిస్తారని తెలుసుకుంటూ, అంటే TSH, ఉచిత T4 , ఉచిత T3 , ప్రతిరోధకాలు మరియు రివర్స్ T3 లతో పాటుగా పరీక్షించబడతాయి, మరియు వినూత్న చికిత్స విధానాలు లెవోథైరోక్సిన్ దాటి. దేశం యొక్క అగ్రశ్రేణి వైద్యులు కొందరు తక్కువగా పనిచేసే థైరాయిడ్ చికిత్సకు ఎలా అనుకూలతను ఇస్తున్నారో తెలుసుకోండి.
9. మీ థైరాయిడ్ గ్రంథిని కోల్పోకుండా ఉండండి. "నిశ్చయములేని" లేదా "అసంబద్ధమైన" బేసిస్ ఆఫ్ థైరాయిడ్ నోడల్
థైరాయిడ్ nodules సాధారణం, మరియు CT స్కాన్లు , అల్ట్రాసౌండ్లు, x- కిరణాలు, మరియు దంత చిత్రం, వాటిలో చాలా ముందుగానే కంటే గుర్తించారు. థైరాయిడ్ nodules అనుమానాస్పద లక్షణాలు కలిగి ఉన్నప్పుడు, వైద్యులు సాధారణంగా nodule క్యాన్సర్ అని విశ్లేషించడానికి, థైరాయిడ్ యొక్క జరిమానా సూది ఆస్పిరేషన్ (FNA) బయాప్సీ ఆదేశించాలని. ఈ జీవాణుపరీక్షల గణనీయమైన శాతం "అనిర్దిష్ట" లేదా "అసంబద్ధమైనది" గా మారుతుంది - మరియు థైరాయిడ్ క్యాన్సర్ ప్రస్తుతం ఉన్నదా అని డాక్టర్లు నిర్ణయించలేరు.
వారి పరిష్కారం? పాక్షిక లేదా పూర్తి థైరాయిడెక్టోమి, తరువాత నాడ్యూల్స్ యొక్క రోగలక్షణ అంచనా.
సమస్య? ఈ పూర్ణసంబంధమైన nodules యొక్క అధిక భాగం వాస్తవానికి నిరపాయమైనదిగా మారుతుంది, కాని రోగులు తరచూ శస్త్రచికిత్స చేయించుకొని పనిచేయవు మరియు క్రియాత్మక థైరాయిడ్ గ్రంథితో మిగిలిపోతారు, అనవసరమైన హైపోథైరాయిడిజం యొక్క జీవితకాలాన్ని ఎదుర్కోవచ్చు.