మీరు మీ ఎముకలు, కీళ్ళు, కండరాలు, స్నాయువులు లేదా స్నాయువులను ప్రభావితం చేసే గాయం లేదా అనారోగ్యాన్ని కలిగి ఉంటే, మీరు శారీరక చికిత్సలో శిక్షణ పొందిన భౌతిక చికిత్సకు నైపుణ్యంగల సేవలను పొందవచ్చు.
ఈ రోజుల్లో, వైద్య నిపుణులు అల్ట్రా-స్పెషలిస్ట్, మరియు శారీరక చికిత్సకులు ఈ ధోరణికి మినహాయింపు కాదు. కొన్ని శారీరక చికిత్సకులు కీళ్ళ పరిస్థితులను కలిగి ఉన్న రోగులకు సహాయపడటంలో నైపుణ్యాన్ని కలిగి ఉంటారు - వివిధ అస్థి మరియు శరీర మృదు కణజాల నిర్మాణాలకు వైకల్యాలు లేదా పనిచేయకపోవడానికి కారణాలు.
ఆర్థోపెడిక్ ఫిజికల్ థెరపీలో పరిస్థితులు
ఆర్థోపెడిక్ భౌతిక చికిత్స మీ కీళ్ళు, కండరాలు, ఎముకలు, స్నాయువులు మరియు స్నాయువులు తయారుచేసిన కండరాల కణజాల వ్యవస్థను ప్రభావితం చేసే పరిస్థితులపై దృష్టి పెడుతుంది. ఆర్థోపెడిక్ గాయాలు మరియు పరిస్థితులు ఉండవచ్చు:
- పగుళ్లు
- కండరాల జాతులు
- లిగమెంట్ బెణుకులు
- అనంతర పరిస్థితులు
- స్నాయువు
- కాపు తిత్తుల వాపు
ఒక ఎముక, ఉమ్మడి, స్నాయువు, స్నాయువు లేదా కండరాలకు గాయం నొప్పి, పరిమిత కార్యాచరణ చలనశీలత మరియు బలాన్ని లేదా చలన పరిధిని కోల్పోవచ్చు. ఈ వైఫల్యాలు మీ సాధారణ పనిని లేదా వినోద కార్యక్రమాలను అనుభవించకుండా మిమ్మల్ని నిరోధించవచ్చు. కీళ్ళ భౌతిక చికిత్స యొక్క దృష్టి మీ గాయం సరిగ్గా నయం చేయడంలో మరియు మీ బలం, మోషన్ పరిధి మరియు మొత్తం కార్యాచరణ చలనశీలత మెరుగుపరచడానికి సహాయపడుతుంది.
శస్త్రచికిత్స తర్వాత, మీ సర్జన్ మీరు కట్టుబడి ఉండాలని కోరుకుంటున్నట్లు నిర్దిష్ట పరిమితులను కలిగి ఉండవచ్చు. మీ కీళ్ళ శారీరక చికిత్సకుడు త్వరగా మరియు సురక్షితంగా మీ సాధారణ జీవనశైలిని తిరిగి పొందడానికి మీ పోస్ట్-ఆపరేటివ్ పునరావాస కార్యక్రమం ద్వారా మీకు మార్గనిర్దేశం చేస్తుంది.
మీ శరీరం లో అస్థి లేదా మృదువైన కణజాల నిర్మాణాలకు గాయం కారణంగా నొప్పిని లేదా పరిమిత ఫంక్షనల్ మొబిలిటీని కలిగించే ఏదైనా పరిస్థితి కీళ్ళ భౌతిక చికిత్స యొక్క నైపుణ్యం కలిగిన సేవలను పొందవచ్చు.
టూల్స్ ఆఫ్ ది ట్రేడ్ ఇన్ ఆర్తోపెడిక్ ఫిజికల్ థెరపీ
మీ పునరావాస సమయంలో మీకు సహాయపడటానికి మీ కీళ్ళ శారీరక చికిత్సకుడు నిర్దిష్ట సాధనాలను ఉపయోగిస్తాడు.
వీటిలో ఇవి ఉంటాయి:
- హీట్, ఐస్, ఆల్ట్రాసౌండ్ , లేదా విద్యుత్ ప్రేరణ వంటి చికిత్సా పద్ధతులు
- వాకర్స్ లేదా కర్రలు వంటి సహాయక పరికరాలు
- ఆర్థొటిక్స్ మరియు ప్రోస్తేటిక్స్
- వ్యాయామం టూల్స్ మరియు పరికరాలు
- మూల్యాంకనం మరియు అంచనా టూల్స్
- సమీకరణ లేదా మృదు కణజాల మర్దన సాధనాలు
మీ PT వివిధ సాధనాలు మరియు ఉపకరణాలను మీరు బాగా కదిలి, మెరుగుపరచడానికి సహాయపడవచ్చు, మీరు పూర్తిగా తిరిగి పొందడానికి మరియు భవిష్యత్తులో కీళ్ళ సమస్యలను నివారించడానికి వ్యాయామం తరచుగా మీ ప్రధాన సాధనం. కీళ్ళ భౌతిక చికిత్సలో వ్యాయామాలు తరచుగా ఉంటాయి:
- వ్యాయామాలు బలోపేతం చేయడం
- సాగదీయడం మరియు వశ్యత వ్యాయామాలు
- కదలిక పరిధి మెరుగుపరచడానికి వ్యాయామాలు
- సంతులనం వ్యాయామాలు
- ఫంక్షనల్ కదలిక వ్యాయామాలు
- ఓర్పు వ్యాయామాలు
- Plyometric మరియు జంపింగ్-రకం వ్యాయామాలు
మీ సాధారణ శారీరక చికిత్సకుడు మీ సాధారణ కదలికను తిరిగి పొందడంలో మీకు సహాయపడే మీ నిర్దిష్ట పరిస్థితికి సరైన వ్యాయామాలను బోధించగలడు. ఇంటిలో వ్యాయామ కార్యక్రమంలో భాగంగా మీరు కీళ్ళ భౌతిక చికిత్సలో చేసే వ్యాయామాలు ఇంట్లో కూడా చేయవచ్చు.
ఒక ఆర్థోపెడిక్ ఫిజికల్ థెరపిస్ట్ను కనుగొనడం
సో భౌతిక చికిత్సకుడు మీ కండరాల లేదా ఎముక సంబంధిత పరిస్థితికి చికిత్స చేయగలరని మీకు తెలుసా? కనుగొనేందుకు ఉత్తమ మార్గం కేవలం అడగండి ఉంది. మీ స్థానిక శారీరక చికిత్సకుడు కాల్ మరియు అతను లేదా ఆమె మీ నిర్దిష్ట కీళ్ళ సమస్య భావిస్తుంది ఉంటే అడగండి.
అమెరికన్ ఫిజికల్ థెరపీ అసోసియేషన్ వారి భౌతిక చికిత్స నిపుణులు వారి నైపుణ్యానికి సంబంధించిన కఠిన పరీక్షను ఆమోదించింది. శస్త్రచికిత్సా నిపుణులలో క్లినికల్ నిపుణులైన శారీరక చికిత్సకులు కండరాల పరిస్థితులను అంచనా వేయడంలో మరియు చికిత్సకు నిపుణులని నిరూపించారు. ఈ శారీరక వైద్యులు వారి పేరిట "OCS" ను కలిగి ఉన్నారు, ఇది కీళ్ళ వైద్యసంబంధ నిపుణుడు. ఒక OCS ని కనుగొనడానికి, అమెరికన్ బోర్డ్ ఆఫ్ ఫిజికల్ థెరపీ స్పెషాలిటీస్ వెబ్సైట్ను సందర్శించండి.
ఒక శారీరక చికిత్సకుడు ఒక OCS కాకపోయినా, అతడు లేదా ఆమె ఇప్పటికీ కీళ్ళ భౌతిక చికిత్సను సాధన చేసి, కండరాల కండరాల గాయం లేదా శస్త్రచికిత్స తర్వాత మీకు సహాయం చేయగలుగుతారు.
ఒక కీళ్ళ భౌతిక చికిత్స క్లినిక్కి సిఫారసు చేయటానికి కొంతమంది స్నేహితులు లేదా విశ్వసనీయ వైద్యుడిని కోరినట్లయితే కోలుకోవటానికి రహదారిపై పొందడానికి అవసరమైనది కావచ్చు.
మీరు ఒక ఆర్థోపెడిక్ PT అవసరం ఉంటే తీసుకోవాలని మొదటి స్టెప్స్
మీరు కీళ్ళ శస్త్రచికిత్స కలిగి ఉంటే లేదా ఒక కండరాల కండరాల గాయంతో బాధపడుతున్నట్లయితే, మీరు మీ వైద్యునితో తనిఖీ చేయాలి మరియు ఒక కీళ్ళ శారీరక వైద్యుడికి రిఫెరల్ కోసం అడగాలి. మీ డాక్టర్ మీకు ఉత్తమమైన PT ను కనుగొనడంలో సహాయపడుతుంది.
యునైటెడ్ స్టేట్స్లో, మీకు రిఫరల్, భౌతిక చికిత్సను డైరెక్ట్ యాక్సెస్ అని పిలుస్తారు. ప్రతి రాష్ట్రం వేర్వేరు నియమావళిని కలిగి ఉంటుంది. PT మిమ్మల్ని మీరు సూచించే మీ సామర్థ్యాన్ని పరిసర నియమాలు మరియు నిబంధనలను తెలుసుకోవడానికి మీ సొంత రాష్ట్ర చట్టం తనిఖీ చేయండి. మీ స్థానిక శారీరక చికిత్సకుడు కూడా అతని లేదా ఆమె సేవలను పొందడంలో కూడా మీకు సహాయపడుతుంది.
మస్క్యులోస్కెలెటెల్ గాయం మీకు హాని కలిగిస్తాయి మరియు ప్రాథమిక క్రియాశీల కదలికతో కష్టమవుతుంది. గుర్తుంచుకోండి, కీళ్ళ భౌతిక చికిత్స సవాలు కావచ్చు, కానీ కొన్నిసార్లు మీ శరీరం రికవరీ రోడ్ లో పొందడానికి ఒక బిట్ ముందుకు అవసరం.
శస్త్రచికిత్సా గాయం తర్వాత శారీరక చికిత్సకుడు చూడటం గురించి ఆందోళన కలిగించేది సాధారణమైనది. ఏమి జరుగుతుంది? అది హర్ట్ చేయబోతున్నారా? ఈ ప్రశ్నలు సర్వసాధారణం, మరియు ఎక్కువమంది ప్రజలు వారి శారీరక చికిత్సకుడిని కలిసినప్పుడు మరియు వారి పునరావాస లక్ష్యాలను పటిష్ట భౌతిక చికిత్సలో పనిచేయడం మొదలుపెట్టినప్పుడు సులభంగా అనుభూతి చెందుతారు.
నుండి వర్డ్
అన్ని శారీరక చికిత్సకులు ఒకే విధంగా ఉండరు మరియు మీ పరిస్థితిని నిర్వహించడానికి ప్రత్యేకంగా శిక్షణ పొందిన PT అవసరం కావచ్చు. సరైన శారీరక చికిత్సకుడు కనుగొనడం వల్ల మీరు మీ పునరావాసంతో ఒక ఎముక సంబంధ గాయం తర్వాత మీకు సరైన ఫలితాన్ని పొందవచ్చు. మీ నిర్దిష్టమైన పరిస్థితికి సరైన శిక్షణను అందించే ఒక శారీరక చికిత్సకుడు మీ ఆరోగ్యకరమైన మరియు చురుకైన చలనశీలతకు త్వరగా సురక్షితంగా తిరిగి సహాయపడుతుంది.