మూత్రవిసర్జన నియంత్రించడానికి అసమర్థత ఉంది. ఇది అన్ని వయసుల మరియు లింగపు ప్రజలను ప్రభావితం చేస్తుంది, కానీ స్త్రీలు ఆపుకొనలేని అభివృద్ధిని పురుషులకు రెండుసార్లు కలిగి ఉంటాయి.
ఆపుకొనలేని నాలుగు రకాలు
వివిధ రకాల లక్షణాలు మరియు ప్రవర్తనలతో నాలుగు విభిన్న రకాల అస్థిరతలు ఉన్నాయి. వీటితొ పాటు:
- ఒత్తిడి ఆపుకొనలేని: దగ్గు, తుమ్ము, నవ్వుతున్నప్పుడు, భారీ వస్తువులను తీయడం లేదా పిత్తాశయం మీద ఒత్తిడి, లేదా ఒత్తిడిని కలిగించే ఇతర కదలికలను చేస్తున్నప్పుడు ఆపుకొనడం అనేది ఒత్తిడి ఆపుకొనలేని అంటారు. బలహీన కటి కండరాల నుండి లేదా పిత్తాశయం మరియు యోని మధ్య గోడ బలహీనపడుతున్న ఫలితంగా ఇది వస్తుంది. బలహీనత గర్భం మరియు ప్రసవ కారణంగా లేదా ఋతు కాలంలో లేదా రుతువిరతి తరువాత హార్మోన్ ఈస్ట్రోజెన్ యొక్క తక్కువ స్థాయిల వలన ఉంటుంది.
- నిరపాయాన్ని కోరుకోండి: నిద్రపోతున్నప్పుడు, త్రాగు నీరుగాని లేదా నీరు నడుపుతున్నప్పుడు గాని పిత్తాశయమును నియంత్రించలేని అసమర్థతతో ఊపిరిపోయేలా ఆకస్మిక కోరికను అనుభవించిన తర్వాత ఆపుకొనలేని స్థితికి తొందరపడండి .
- ఓవర్ఫ్లో ఆపుకొనలేని: మూత్రాశయం నిరంతరంగా నిండినప్పుడు ఓవర్ఫ్లో ఆపుకొనడం సంభవిస్తుంది. మూత్రపిండాల లేదా మూత్ర రాళ్ళు, కణితులు లేదా విస్తారిత ప్రోస్టేట్ వంటి కారణాల వల్ల మూత్రం నిరోధించినప్పుడు ఈ పరిస్థితి ఏర్పడవచ్చు. ఇది మధుమేహం లేదా ఇతర వ్యాధుల నుండి నాడీ నష్టం కారణంగా బలహీనమైన పిత్తాశయ కండరాల ఫలితంగా ఉండవచ్చు.
- ఫంక్షనల్ ఆపుకొనలేని: శారీరక లోపాలు, బాహ్య అడ్డంకులను లేదా ఆలోచించే లేదా కమ్యూనికేట్ చేసే సమస్యలను వారు మూత్రపిండము ముందు బాత్రూమ్కి రాకుండా అడ్డుకోవడము వలన ఫంక్షనల్ ఆపుకొనకపోవచ్చు.
భౌతిక చికిత్స
మీరు ఆపుకొనలేనివానిని ఎదుర్కొంటుంటే, మీ పరిస్థితిపై నియంత్రణను పొందటానికి మీకు భౌతిక చికిత్స నుండి ప్రయోజనం పొందవచ్చు.
మీ శారీరక చికిత్సకుడు మీ పరిస్థితిని అంచనా వేయవచ్చు మరియు కండరాలను బలోపేతం చేయడానికి లేదా కత్తిరించడానికి లేదా మూత్రపిండాన్ని నియంత్రించే కండరాల యొక్క న్యూరోమస్కులర్ నియంత్రణను పొందడానికి చికిత్సలను మరియు వ్యాయామాలను సూచించవచ్చు.
భౌతిక చికిత్సకులు ఆపుకొనలేని నిర్వహణకు ఉపయోగించే కొన్ని సాధారణ చికిత్సలు:
- బయోఫీడ్బ్యాక్
- కండర బోధన మరియు వ్యాయామం
- కెగెల్ వ్యాయామాలు
- రిలాక్సేషన్ వ్యాయామాలు
- ఉదర మరియు కోర్ కండరాల నియంత్రణ మెరుగుపరచడానికి వ్యాయామాలు
మీ శారీరక వైద్యుడు మీ క్లినికల్ ప్రదర్శన మరియు చరిత్ర నుండి కనుగొన్న ఆధారాల ఆధారంగా మీ నిర్దిష్ట పరిస్థితికి ఉత్తమమైన చికిత్సను సూచించగలడు.
తీసుకోవలసిన మొదటి దశలు
మీరు ఆపుకొనలేని ఉంటే, మీరు వెంటనే చేయవలసిన కొన్ని విషయాలు ఉన్నాయి.
- యిబ్బంది లేదు. అసంబద్ధత అనేది ఒక సాధారణ విషయం, మరియు చాలామంది పురుషులు మరియు మహిళలు దాని నుండి బాధపడుతున్నారు. మూత్రవిసర్జనను నియంత్రించడానికి అసమర్థతతో కూడిన సామాజిక స్టిగ్మా కారణంగా ఇది తరచుగా చికిత్స చేయబడదు. కానీ ఆపుకొనలేని కుడి చికిత్సలతో చికిత్స చేయవచ్చు.
- మీ డాక్టర్ పూర్తి పరీక్ష కోసం చూడండి. అరుదైనప్పటికీ, మూత్రాశయం క్యాన్సర్ లాంటి తీవ్రమైన సమస్య వల్ల సంభవిస్తుంది. మీ ఆవశ్యకతను కలిగించడానికి మరియు సరియైన చికిత్స కోసం ట్రాక్పై పొందడానికి మీ డాక్టర్ సందర్శన అవసరం.
- ఆపుకొనలేని నిర్వహణలో నిపుణుడైన ఒక భౌతిక చికిత్సకుడు సందర్శించండి. మహిళా ఆరోగ్యంపై అమెరికన్ ఫిజికల్ థెరపీ అసోసియేషన్ ప్రత్యేక ఆసక్తి గల విభాగంలో మీరు ఒకదాన్ని పొందవచ్చు. మీ శారీరక చికిత్సకుడు మీ పరిస్థితిని అంచనా వేయవచ్చు మరియు పూర్తిగా అంచనా వేయవచ్చు. మీరు సరైన చికిత్సను సూచించగలుగుతారు, తద్వారా మీకు వెంటనే చికిత్స ప్రారంభించవచ్చు.
మీరు మూత్రపటాన్ని నియంత్రించడంలో సమస్యలతో వ్యవహరిస్తున్నట్లయితే లేదా ఆపుకొనలేని సమస్యతో బాధపడుతున్నట్లయితే, మీరు చికిత్స పొందడానికి మీరే దానిని రుణపడి ఉంటారు. మీ ఫిజికల్ థెరపిస్టు సందర్శన మీ కోసం ట్రాక్లను త్వరగా మరియు సురక్షితంగా మీ ఆపుకొనలేని నియంత్రణకు పొందవచ్చు.
గా కూడా పిలుస్తారు: మూత్రవిషయం ఆపుకొనలేని, ఓవర్ యాక్టివ్ బ్లాడర్
బ్రెట్ సియర్స్, PT చే సవరించబడింది.