థెరపీటిక్ టెక్నిక్ బ్యాక్ మరియు మెడ నొప్పి చికిత్సకు ఉపయోగించబడింది
మెకానికల్ డయాగ్నసిస్ అండ్ థెరపీ (MDT) యొక్క మెక్కెంజి మెథడ్ ఆఫ్ ఫిజికల్ థెరపీ యొక్క రూపంలో సెంట్రలైజేషన్ అనే పదాన్ని ఉపయోగిస్తారు. సెంట్రలైజేషన్ ఒక దృగ్విషయాన్ని వివరిస్తుంది, దీని వలన వెన్నెముక కదిలిన లేదా మోసగింపబడినట్లయితే చేతి, కాలి లేదా పిరుదుల నొప్పి వెన్నెముకకు దగ్గరగా అకస్మాత్తుగా మారుతుంది.
MDT పద్ధతి రాబిన్ మ్కెన్జీ (1932-2013), న్యూజిలాండ్ నుండి ఒక శస్త్రచికిత్స వైద్యుడిచే స్థాపించబడింది, దీని చికిత్సలు నొప్పి యొక్క శారీరక స్థానాన్ని గుర్తించడం కంటే తక్కువ తిరిగి లేదా మెడ నొప్పిని క్లినికల్ లక్షణాలపై దృష్టి పెట్టాయి.
MDT తీవ్రమైన దిగువ నొప్పి కలిగిన వ్యక్తులకు ఉపశమనం కలిగించవచ్చని పరిశోధన చూపించినప్పటికీ, ఇతర రకాల వెన్నెముక సంబంధిత సమస్యలను తగ్గించే దాని ప్రయోజనం తక్కువగా ఉంటుంది.
కేంద్రీకరణ యొక్క చికిత్సా విలువ
మాకేంజీ పద్ధతి ప్రకారం, చికిత్స ప్రణాళికను రూపొందించడంలో చికిత్సకులకు సహాయపడేటప్పుడు కేంద్రీకరణను రోగ నిర్ధారణ రూపంగా ఉపయోగించవచ్చు. పరిశీలన కేంద్రీకరణ రెండు కారణాల కోసం ముఖ్యమైనదిగా పరిగణించబడుతుంది:
- నొప్పి యొక్క కేంద్రీకరణ వెన్నెముక యొక్క తక్కువ తీవ్రమైన సమస్యను సూచిస్తుంది.
- కేంద్రీకరించడానికి నొప్పిని కలిగించే ఏదైనా ఉద్యమం లేదా వ్యాయామం ఉపయోగకరంగా పరిగణిస్తారు మరియు భౌతిక చికిత్సలో చేర్చబడవచ్చు .
ఒక విశ్లేషణ సాధనంగా, కేంద్రీకరణ కొంతవరకు ఎదురుదాడి ఉంది. నొప్పితో బాధపడుతున్నట్లుగా మనము బాధపడుతున్నామని భావించినప్పుడు, ప్రత్యేకమైన మరియు చికిత్సాపరమైన కదలికలను గుర్తించడానికి నొప్పిని కొన్నిసార్లు నొప్పిగా ఉపయోగించవచ్చు.
అంతేకాక, చికిత్సకు చికిత్స కోసం ఒక నొప్పి యొక్క ఖచ్చితమైన స్థానాన్ని తెలుసుకునేందుకు వైద్యుడికి అవసరం లేదు.
మీరు ఒక ఉబ్బిన డిస్క్ , ఆర్థరైటిస్, లేదా కొన్ని ఇతర వెన్నెముక సమస్య కలిగినా, కేంద్రీకరణ ఖరీదైన జోక్యం లేదా గాయం ప్రమాదం లేకుండా చికిత్స యొక్క స్పష్టమైన సాధనాలను అందిస్తుంది. వివిధ వ్యాయామాలు మరియు స్థానాలు ఈ కోసం వ్యాయామాలు మరియు వంగటం భ్రమణ సాగుతుంది ప్రెస్ సహా కోసం ఉపయోగించవచ్చు.
మరోవైపు, వెనుక లేదా మెడ నొప్పి వెన్నెముక నుండి దూరంగా కదులుతూ ఉంటే, ఇది ప్రయోజనకరమైనదిగా పరిగణించబడాలి మరియు మరింత హాని కలిగించవచ్చు.
MDT యొక్క ప్రభావం
మాకేంజీ పద్ధతిలో పరిశోధన తీవ్రమైన నొప్పి కలిగిన వ్యక్తులకు చికిత్స చేయడంలో కొంత ప్రభావవంతమైనదిగా చూపించింది. అయితే, క్లినికల్ అధ్యయనాల యొక్క ఒక 2012 సమీక్ష దీర్ఘకాలిక నొప్పి ఉన్న వారి ప్రయోజనాలు ఉత్తమ వద్ద పరిమితం అని నిర్ధారించింది.
ఇది MDT తప్పనిసరిగా అసమర్థ పద్ధతి కాదు. కేంద్రీకృతం దీర్ఘకాలిక నొప్పి కంటే తీవ్ర వెనుక నొప్పి కలిగిన వ్యక్తులలో సంభవిస్తుంది. అంతేకాక, యువతలో కేంద్రీకృతం ఎక్కువగా ఉంటుంది, దీని వెనుక నొప్పి తీవ్రమైన మరియు గాయంతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది. ఈ సమూహంలో MDT తో లేదా లేకుండా, తిరిగి నొప్పి చాలా ఎక్కువగా ఉంటుంది.
నుండి వర్డ్
మీరు తక్కువ తిరిగి లేదా మెడ నొప్పిని కలిగి ఉంటే అది అభివృద్ధి చెందుతున్నట్లు కనిపించకపోతే, మీ వైద్యుడిని చూడండి మరియు సహాయం చేయగల శారీరక వైద్యుడికి రిఫెరల్ అడగాలి. కొన్ని సందర్భాల్లో, భంగిమలు లేదా యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీల కంటే మరింత సమర్థవంతంగా తిరిగి లేదా మెడ ఇబ్బందులను పరిష్కరించడానికి భధ్రత దిద్దుబాటు మరియు ఇతర సాధారణ పద్ధతులు సహాయపడతాయి.
మీ నొప్పి దీర్ఘకాలికంగా ఉంటే, ఒక కార్యక్రమంగా కాకుండా ఒక ప్రక్రియగా చికిత్సను ఆలోచించడానికి ప్రయత్నించండి. అలా చేయటం ద్వారా, మీ జీవనశైలిలో మీరు మార్పులను ప్రభావితం చేయవచ్చు, మీరు ఎప్పుడైనా అనుభవించే మెరుగుదలలు దీర్ఘకాలంగా ఉన్నాయని నిర్ధారించడానికి.
> సోర్సెస్:
> మడోడో, ఎల్ .; మహేర్, సి .; హెర్బర్ట్, R. మరియు ఇతరులు. "మక్ కేంజి పద్ధతి యొక్క ప్రభావము, తక్కువ-తక్కువ వెనుక నొప్పికి మొదటి-లైన్ సంరక్షణతో పాటు: యాదృచ్చిక నియంత్రిత విచారణ." BMC మెడిసిన్ . 2010; 8:10.
> మే, ఎస్. మరియు ఐనా, A. "సెంట్రలైజేషన్ అండ్ డైరెక్షనల్ ప్రిఫరెన్స్: ఎ సిస్టమాటిక్ రివ్యూ." మస్క్యులోస్కెలిటల్ సైన్స్ అండ్ ప్రాక్టీస్. 2012; 17 (6): 497-506