యాంటీరియర్ టిబయాలిస్ బలహీనత కారణంగా వాకింగ్ సమస్య
అధిక అడుగు భాగాన నడక నమూనా మీరు ఫుట్ డ్రాప్ కలిగి ఉంటే సంభవిస్తుంది. ఫుట్ డ్రాప్ మీ పూర్వ కండరాల కండరాల బలహీనత లేదా పక్షవాతం వల్ల కలిగే ఒక స్థితి. ఈ కండరాల ఒప్పందాలు మీ పాదం మరియు చీలమండ నడపడానికి సహాయం చేస్తాయి. ఈ మీ అడుగుల ఫ్లోర్ క్లియర్ మరియు మీరు భూమిమీద మీ కాలి క్యాచ్ లేదు నిర్ధారిస్తుంది. మీరు అనారోగ్యం లేదా గాయం తర్వాత అధిక దశలవారీ నడక నమూనా ఉంటే మీ శారీరక చికిత్సకుడు సహాయపడుతుంది.
మీరు పక్షవాతం యొక్క పూర్వ అంతర్ఘంఘన బలహీనత కలిగి ఉంటే, మీరు అధిక దశలవారీ నడక ప్రదర్శించవచ్చు. ఈ నడక సమయంలో, మీరు నడుస్తున్న సమయంలో మీ హిప్ మరియు మీ మోకాలిని అధికంగా వంచుతారు. పురోగమన దశలో ఉన్నప్పుడు గాలిలో మీ లెగ్ స్వింగింగ్ చేస్తే హై స్టెప్పేజ్ సంభవిస్తుంది. ఈ నడక నమూనా యొక్క ముఖ్య లక్షణం నేలమీద ఉన్న మీ లెగ్ను ఎత్తండి, మీరు మీ పాదాలను నేలమీద తీసి, ట్రిప్ కాదు అని భరోసా ఇస్తుంది.
పూర్వ కండరాల బలహీనత లేదా పక్షవాతంకు కారణమయ్యే పరిస్థితులు మరియు తరువాత అధిక పురోగమన నడక నమూనా ఉన్నాయి:
- తుంటి నొప్పి
- పెరానియల్ నరాల గాయం
- విలోమ వెన్నుపాములో వాపు ఏర్పడుట
- స్ట్రోక్
- మల్టిపుల్ స్క్లేరోసిస్
మీరు ఈ పరిస్థితుల్లో ఏవైనా ఉంటే మరియు మీరు నేలపై మీ కాలిని పట్టుకోవడం వలన కష్టపడుతుంటే, మీ పూర్వ కండర పనితీరును అంచనా వేయడానికి మీ డాక్టర్ను వెంటనే సందర్శించాలి. అతను లేదా ఆమె ఈ అధిక పురోగమన నడక నమూనాను సరిచేయడానికి మీకు భౌతిక చికిత్సకుడుగా సూచించవచ్చు.
హై స్టెప్పేజ్ గైట్ ప్యాటర్ కోసం చికిత్స
అధిక పురోగమన నడక నమూనాకు చికిత్స పూర్వ కండరాల కండరాలపై దృష్టి పెడుతుంది. నిర్దిష్ట చీలమండ వ్యాయామాలు మీ పూర్వ కండరాలని బలోపేతం చేయడానికి సహాయపడతాయి, మరియు మీ దూడకు విస్తరణలు మీ చీలమండ చలన మోషన్ బాగా నిర్వహించబడతాయని నిర్ధారించడానికి సహాయపడుతుంది.
మీ ఫిజికల్ థెరపిస్ట్ మీ పూర్వ కండరాల కండరాల పనిని మెరుగుపరచడానికి నరాలవ్యాధి విద్యుత్ ప్రేరణను (NMES) ఉపయోగించడానికి ఎంచుకోవచ్చు. ఈ విధమైన విద్యుత్ ప్రేరణ కృత్రిమంగా మీ కండరాలకు కాంట్రాక్టు చేస్తుంది, అది సరిగా పనిచేయటానికి సహాయపడుతుంది.
మీ పూర్వ అంతర్ఘంఘికాస్థ బలహీనత మీ వెనుక నుండి వచ్చే శస్త్రచికిత్స వల్ల సంభవించినట్లయితే, మీ శారీరక చికిత్సకుడు మీ తుంటి అనగా తొడ వెనుక భాగపు నరములు నరాల నుండి ఒత్తిడిని పొందడానికి మరియు మీ లెగ్ కు సాధారణ విధులను పునరుద్ధరించడానికి సహాయపడటానికి మీ భౌతిక చికిత్సకుడు సూచించవచ్చు. వ్యాయామాలు సాధారణ సందేశాలను మీ తక్కువ తిరిగి లో మీ తుంటి అనగా తొడ వెనుక భాగపు నరములు నరాల ప్రయాణించే మరియు డౌన్ అనుమతించేందుకు రూపొందించబడ్డాయి.
మీరు అధిక ఎత్తుగడ నడకను కలిగి ఉంటే గైట్ శిక్షణ మరియు బ్యాలెన్స్ శిక్షణ కూడా అవసరం కావచ్చు. మీ PT మీ మొత్తం proprioception మెరుగుపరచడానికి సహాయం బ్యాలెన్స్ వ్యాయామాలు సూచించవచ్చు. మీరు క్వాడ్ చెరకు లేదా సహాయక పరికరం సరిగా నడవడానికి వీలయిన వాకర్ అవసరమవుతుంది. మీరు మీ సహాయక పరికరాన్ని సరిగా ఉపయోగిస్తున్నారని మీ శారీరక చికిత్సకుడు నిర్ధారించగలడు.
ఒక హై స్టెప్పేజ్ గేట్ సరళి కోసం బ్రేసింగ్
కొన్నిసార్లు, మీ పూర్వ కండరాల కండరాల పక్షవాతం శాశ్వతంగా ఉంటుంది. ఈ సందర్భంలో, మీరు ఒక చీలమండ అడుగు ఆర్థోసిస్ (AFO) అనే ప్రత్యేక జంట కలుపు నుండి ప్రయోజనం పొందవచ్చు. ఈ కలుపు నేల నుండి మీ ఫుట్ మరియు కాలిని ఎత్తడానికి సహాయపడుతుంది. ఇది మీ కాలిమీద నేలమీద మోసుకుపోయే సంభావ్యతను తగ్గిస్తుంది మరియు మీరు మీ AFO ను ధరించినప్పుడు మీ అధిక అడుగుపట్టి నడక దూరంగా ఉండాలి.
పూర్వ కదలిక బలహీనతకు తాత్కాలిక పరిష్కారం మీరు నడక సమయంలో మీ పాదాలను పెంచుకోవడానికి ఒక సాగే బ్యాండ్ని ఉపయోగించడం . మీ లెగ్ చుట్టూ మీ బ్యాండ్ కట్టాలి మరియు మీ పాదాల బంతిని పట్టుకోండి. మీరు మీ లెగ్ ముందుకు స్వింగ్ చేసినప్పుడు, సాగే బ్యాండ్ మీ అడుగు లాగుతుంది, మరియు మీ అధిక అడుగుల నడక నేల నుండి మీ కాలి క్లియర్ అవసరం లేదు. సహజంగానే, రోజంతా మీ లెగ్ చుట్టూ సాగే బ్యాండ్ను ధరించడం సౌకర్యవంతంగా ఉండకపోవచ్చు, కానీ దానిని తాత్కాలిక పరిష్కారంగా ఉపయోగించడం వలన మీరు సురక్షిత చలనశీలతను కొనసాగించవచ్చు.
మీ అధిక పురోగమన నడక చికిత్సకు ఎలాంటి ప్రమాదం లేదు? భద్రత.
మీరు నడిచేటప్పుడు నేలమీద మీ కాలిని పట్టుకుంటే, మిమ్మల్ని పడవేసేటట్టు మీరు ఏర్పాటు చేసుకోవచ్చు, మరియు ఇది గాయం లేదా తీవ్రమైన పరిణామాలకు దారితీయవచ్చు.
నుండి వర్డ్
ముందరి అంతర్ఘంఘికానికి బలహీనత లేదా పక్షవాతం నుండి ఫలితంగా అధిక అడుగుపెడుతుండే నడక పద్ధతి వాకింగ్ కష్టం అవుతుంది. ఇది వస్తుంది మీ సంతులనం కోల్పోయే అవకాశాలు పెంచుతుంది ఇది దారితీస్తుంది. మీ శారీరక చికిత్సకుడితో పనిచేయడం ద్వారా, మీ బలహీనతకు కారణం మరియు మీ అధిక పురోగమన నడకను తొలగించడానికి పని చేయవచ్చు.