ఇది ఖచ్చితంగా చెప్పడానికి చాలా త్వరగా ఉంది, కానీ ఆస్పరాగస్ సారం వాగ్దానం కలిగి ఉంది
ఆస్పరాగస్ సారం అనేది ఆహార సప్లిమెంట్ రూపంలో లభించే ఒక సహజమైన పరిహారం. ప్రత్యేకంగా ఆస్పరాగస్ మొక్క యొక్క స్పియర్స్, రూట్, మరియు కాడాల నుండి మూలం, ఇది వివిధ రకాల ఆరోగ్య సమస్యలకు ప్రత్యామ్నాయ వైద్యంలో ఉపయోగించబడుతుంది. మూత్రం యొక్క ప్రవాహాన్ని పెంచడానికి అస్పరాగస్ సారం చెప్పినందున, మూత్ర మార్గము ప్రభావితం చేసే పరిస్థితులకు చికిత్స చేయవచ్చని ప్రచారకులు వాదిస్తారు.
ఉపయోగాలు
ప్రత్యామ్నాయ వైద్యంలో, క్రింది ఆరోగ్య పరిస్థితులకు ఒక సహజ చికిత్సగా ఆకుకూర,
- క్రానిక్ ఫెటీగ్ సిండ్రోమ్
- మలబద్ధకం
- మధుమేహం
- మద్యం
- అధిక రక్త పోటు
- అధిక కొలెస్ట్రాల్
- ఇన్సులిన్ నిరోధకత
- మూత్రపిండాల్లో రాళ్లు
- కాలేయ వ్యాధి
- మూత్ర మార్గము అంటువ్యాధులు
అదనంగా, ఆస్పరాగస్ సారం క్యాన్సర్తో పోరాడటానికి, నిర్విషీకరణను ప్రోత్సహిస్తుంది, జుట్టు పెరుగుదలను ప్రోత్సహిస్తుంది, లిబిడోను పెంచుతుంది మరియు స్త్రీల హార్మోన్ అసమానతలను చికిత్స చేస్తుంది.
ప్రయోజనాలు
ప్రస్తుతం ఆస్పరాగస్ సారం యొక్క ఆరోగ్య ప్రభావాలను పరీక్షిస్తున్న క్లినికల్ ట్రయల్స్ లేకపోవటంతో, కొన్ని ప్రాథమిక పరిశోధనలలో ఇది నిర్దిష్ట పరిస్థితుల చికిత్సలో వాగ్దానం చూపిస్తుందని సూచిస్తుంది. అందుబాటులో ఉన్న జంతువు-ఆధారిత అధ్యయనాలు మరియు అస్పరాగస్ సారం మరియు దాని ప్రయోజనకరమైన ప్రయోజనాలపై ప్రయోగశాల పరిశోధన నుండి అనేక కీలక ఫలితాలను ఇక్కడ చూడండి:
1) హై కొలెస్ట్రాల్
ఎల్డిఎల్ ("చెడ్డ") కొలెస్ట్రాల్ వంటి హృద్రోగాలకు హాని కలిగించే హానికరమైన రక్త కొవ్వుల స్థాయిలు తగ్గిపోవడానికి ఆస్పరాగస్ సారం సహాయపడుతుందని అనేక అధ్యయనాలు సూచిస్తున్నాయి.
ఉదాహరణకు, 2011 లో ఫైటోథెరపీ రీసెర్చ్లో ప్రచురించిన ఒక అధ్యయనంలో, అధిక-కొవ్వు పదార్ధంపై ఎలుకల బృందానికి పరిశోధకులకు ఆస్పరాగస్ సారం ఇచ్చింది. ఎనిమిది వారాల చికిత్స తరువాత, ఎలుకలు మొత్తం కొలెస్ట్రాల్ మరియు LDL కొలెస్ట్రాల్ మరియు అలాగే HDL ("మంచి") కొలెస్ట్రాల్ పెరుగుదలను గణనీయంగా తగ్గించాయి.
ఈ అధ్యయనంలో ఆస్పరాగస్ సారం కనిపించే పదార్ధం n- బటానాల్ పై దృష్టి పెట్టింది. N- బటానాల్ యాంటీఆక్సిడెంట్ లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది.
2) డయాబెటిస్
బ్రిటీష్ జర్నల్ ఆఫ్ న్యూట్రిషన్ నుండి వచ్చిన ఒక 2012 అధ్యయనం ప్రకారం, అஸ்பరాగస్ సారం మధుమేహంతో పోరాడటానికి సహాయపడుతుంది. మధుమేహంతో ఉన్న ఎలుకలపై పరీక్షల్లో, శాస్త్రవేత్తలు, ఆస్పరాగస్ సారం రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నియంత్రించడం, ఇన్సులిన్ స్రావం మెరుగుపరచడం మరియు యాంటీ ఆక్సిడెంట్ హోదాను పెంచుతారు.
3) హ్యాంగోవర్స్
మద్యం వినియోగం విషపూరిత ప్రభావాల నుంచి మద్యం ప్రేరేపించిన హ్యాంగోవర్స్ మరియు షీల్డ్ కాలేయ కణాలను ఉపశమనం చేయటానికి సహాయపడుతుంది, 2009 లో జర్నల్ ఆఫ్ ఫుడ్ సైన్స్లో ప్రచురించబడిన ఒక ప్రాధమిక అధ్యయనం సూచిస్తుంది. అధ్యయనం కోసం, పరిశోధకులు ఆస్పరాగస్ రెమ్మలు మరియు ఆకులు వెలికితీసిన ప్రభావాలను పరీక్షించారు మానవ కాలేయ కణాలపై. ఆస్పరాగస్ సారం మద్యంను విచ్ఛిన్నం చేసే ఎంజైమ్స్లో కార్యకలాపాలను పునరుద్దరించడానికి సహాయపడతాయని వారి ఆవిష్కరణలు సూచిస్తున్నాయి.
షరతులు
ఆహారాన్ని తినేటప్పుడు ఆకుకూర, తోటకూర భేదం సురక్షితంగా ఉన్నప్పటికీ, ఆస్పరాగస్ సారంను కలిగి ఉన్న పదార్ధాల దీర్ఘకాలిక లేదా నిరంతర ఉపయోగానికి భద్రత గురించి చాలా తక్కువ తెలుసు. ఏమైనప్పటికీ, ఆస్పరాగస్ సారం లిథియంతో కలిపి తీసుకోవటానికి హానికరమైన ప్రభావాలను కలిగి ఉంటుందని కొంతమంది ఆందోళన ఉంది.
భద్రత మరియు ఆహార పదార్ధాల కోసం సప్లిమెంట్స్ పరీక్షించబడలేదని గుర్తుంచుకోండి.
కొన్ని సందర్భాల్లో, ఉత్పత్తి ప్రతి హెర్బ్కు పేర్కొన్న మొత్తానికి భిన్నమైన మోతాదులను అందిస్తుంది. ఇతర సందర్భాల్లో, ఉత్పత్తి లోహాలు వంటి ఇతర పదార్ధాలతో కలుషితమవుతుంది. అంతేకాకుండా, గర్భిణీ స్త్రీలు, నర్సింగ్ తల్లులు, పిల్లలు, మరియు వైద్య పరిస్థితుల్లో లేదా ఔషధాలను తీసుకున్నవారిలో ఔషధాలను తీసుకోవడం లేదు.
ప్రత్యామ్నాయాలు
అస్పరాగస్ సారం మూత్ర మార్గము అంటురోగాలను (UTIs) చికిత్స చేయగలదనే వాదనకు శాస్త్రీయ మద్దతు లేకపోవడం ప్రస్తుతం ఉన్నప్పటికీ, అనేక ఇతర సహజ నివారణలు ప్రామాణిక చికిత్సతో కలిపి ఈ సాధారణ స్థితిలో చికిత్సకు సహాయపడతాయి.
ఉదాహరణకు, క్రాన్బెర్రీ మరియు యువా ursi అని పిలువబడే ఒక మూలిక UTI లక్షణాలను తగ్గించటానికి సహాయపడతాయని అధ్యయనాలు సూచిస్తున్నాయి. క్రాన్బెర్రీ జ్యూస్ మరియు / లేదా క్రాన్బెర్రీ సప్లిమెంట్ల వినియోగాన్ని పునరావృత UTI లతో మహిళల్లో వ్యాధి నిరోధించడానికి సహాయపడే కొన్ని ఆధారాలు కూడా ఉన్నాయి.
ఎక్కడ దొరుకుతుందో
అనేక సహజ-ఆహార దుకాణాలు, ఔషధ దుకాణాలు మరియు ఆహార పదార్ధాల ప్రత్యేకతను కలిగి ఉన్న దుకాణాలు ఆస్పరాగస్ సారం అమ్ముతాయి. మీరు కూడా ఆన్లైన్ ఆకుకూర, తోటకూర భేదం సారం కొనుగోలు చేయవచ్చు.
నుండి వర్డ్
పరిమిత పరిశోధన కారణంగా, ఆస్పరాగస్ సారంను ఏ పరిస్థితిలోనూ చికిత్సగా సిఫార్సు చేయాల్సిన అవసరం ఉంది. ఇది స్వీయ చికిత్స ఒక పరిస్థితి మరియు ప్రామాణిక సంరక్షణ తప్పించడం లేదా ఆలస్యం గమనించదగ్గ ముఖ్యం కూడా తీవ్రమైన పరిణామాలు ఉండవచ్చు. మీరు ఏదైనా ఆరోగ్య ప్రయోజనం కోసం దీనిని ఉపయోగిస్తున్నట్లయితే, ముందుగా మీ ప్రాథమిక సంరక్షణ ప్రదాతను సంప్రదించండి.
సోర్సెస్
హఫీజుర్ RM, కబీర్ N, చిష్తి ఎస్. "అస్పరాగస్ అఫిసినాలిస్ రక్తం గ్లూకోస్ ను నియంత్రిస్తుంది ఇన్సులిన్ స్రావం మరియు β-సెల్ ఫంక్షన్ ద్వారా స్ట్రిప్పోజోటొసిన్-ప్రేరిత టైప్ 2 డయాబెటిక్ ఎలుకలలో." Br J న్యూట్. 2012 నవంబర్ 14, 108 (9): 1586-95.
కిమ్ BY, కుయ్ ZG, లీ ఎస్ఆర్, కిమ్ ఎస్.జె., కాంగ్ HK, లీ YK, పార్క్ DB. "కాలేయ కణ విషప్రయోగం మరియు ఇథనాల్ జీవక్రియలపై ఎసిపాగోస్ అఫిషినాలిస్ యొక్క పదార్ధాల ప్రభావాలు." J ఫుడ్ సైన్స్. 2009 సెప్టెంబరు, 74 (7): H204-8.
ఝు X, జాంగ్ W, పాంగ్ X, వాంగ్ J, ఝావో J, Qu. W. "అస్పర్పస్ అఫిసినాలిస్ ఎల్ నుండి ఎలు-బటానాల్ సారం యొక్క హైపోలిపిడెమిక్ ఎఫెక్ట్ ఎలుకలలో అధిక-కొవ్వు ఆహారం." ఫిత్థెర్ రెస్. 2011 Aug 25 (8): 1119-24.
ఝు X, జాంగ్ W, జావో J, వాంగ్ J, క్వా W. "ఎపెరోలోస్ అఫిషినాలిస్ L. ఎటెన్యోల్ మరియు అక్యుయస్ ఎక్స్ట్రాక్ట్స్ యొక్క హైపోలిపిడెమిక్ మరియు హెపాటోప్రైటెక్టివ్ ఎఫెక్ట్స్ ఎలుకలలో అధిక-కొవ్వుతో కూడిన ఆహారాన్ని అందించింది." J Sci ఫుడ్ అగ్రికల్. 2010 మే; 90 (7): 1129-35.
నిరాకరణ: ఈ సైట్లో ఉన్న సమాచారం విద్యా ప్రయోజనాల కోసం మాత్రమే ఉద్దేశించబడింది మరియు లైసెన్స్ పొందిన వైద్యుడు సలహా, రోగ నిర్ధారణ లేదా చికిత్స కోసం ప్రత్యామ్నాయం కాదు. ఇది అన్ని జాగ్రత్తలు, ఔషధ పరస్పర చర్యలు, పరిస్థితులు లేదా ప్రతికూల ప్రభావాలను కవర్ చేయడానికి ఉద్దేశించినది కాదు. మీరు ఏదైనా ఆరోగ్య సమస్యల కోసం తక్షణ వైద్య సంరక్షణ కోరుకుంటారు మరియు ప్రత్యామ్నాయ ఔషధాన్ని ఉపయోగించుకోవటానికి ముందు లేదా మీ నియమానికి మార్పును చేసే ముందు మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.