అరబినోసిలాన్ అనేది ధాన్యపు ధాన్యాలు (గోధుమ మరియు బియ్యం వంటివి) బయటి నుండి సేకరించిన సమ్మేళనం. ధాన్యం ధాన్యాలు కనిపించే ఆహార ఫైబర్ యొక్క ఒక ప్రధాన భాగం, ఈ సమ్మేళనం పథ్యసంబంధ ఆహారంలో అందుబాటులో ఉంది. అబినినోసిలాన్ అనేది ఆరోగ్యకరమైన వివిధ రకాల ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది.
అరబినిలాయన్ కొరకు ఉపయోగాలు
ప్రత్యామ్నాయ వైద్యంలో, అరాబినాక్సిలాన్ కింది ఆరోగ్య పరిస్థితులకు సహజ నివారణగా ప్రచారం చేయబడుతుంది:
అంతేకాక, అరబినాక్సిలాన్ కేన్సర్ చికిత్సలో ( కెమోథెరపీతో సహా) రోగనిరోధక వ్యవస్థను ప్రేరేపించడానికి ఉపయోగిస్తారు. కొన్ని ప్రత్యామ్నాయ వైద్యం ప్రతిపాదకులు కూడా అరాబినాక్సిలాన్ క్యాన్సర్తో పోరాడటానికి సహాయపడుతుంది.
అరబినిక్లాయన్ ప్రోబయోటిక్స్ (ప్రోటీయోటిక్స్) పెరుగుదలను ప్రోత్సహించే ఒక ప్రీబియోటిక్, ఒక రకమైన పదార్థంగా పని చేస్తుందని కూడా భావిస్తున్నారు (ప్రయోజనకరమైన బ్యాక్టీరియా గట్ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపర్చడానికి మరియు రోగ నిరోధక వ్యవస్థను ప్రేరేపిస్తుంది).
అబినోనిలాలాన్ యొక్క ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు
కొన్ని అధ్యయనాలు అరాబినాక్సిలాన్ కలిగి ఉన్న ఆహార పదార్ధాల ఉపయోగాన్ని పరీక్షించినప్పటికీ, అరాబినాక్సీలన్ అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను అందించగలదని కొన్ని ఆధారాలు ఉన్నాయి. ఇక్కడ అరాబినాక్సీలన్ మరియు దాని ఆరోగ్య ప్రభావాలపై అనేక పరిశీలనలు ఉన్నాయి:
1) డయాబెటిస్
2004 లో యురోపియన్ జర్నల్ ఆఫ్ క్లినికల్ న్యూట్రిషన్ లో ప్రచురించబడిన ఒక చిన్న అధ్యయనం ప్రకారం, అరబినోక్లన్ డయాబెటిస్ను నిర్వహించడంలో సహాయపడవచ్చు.
అధ్యయనం కోసం, 15 మధుమేహం రోగులు అరాబినాక్సీలన్-సుసంపన్నమైన రొట్టె మరియు మఫిన్లు లేదా రొట్టె మరియు మఫిన్లతో గాని వారి ఆహారాన్ని పూర్తి గోధుమ మరియు తెలుపు పిండితో మాత్రమే తయారు చేశారు. ఐదు వారాల తరువాత, అరాబినాక్సిలాన్-సుసంపన్నమైన రొట్టె మరియు మఫిన్లు ఇచ్చిన అధ్యయన సభ్యులు రక్త చక్కెర నియంత్రణలో గణనీయమైన మెరుగుదల చూపించారు.
అరబినిక్స్లాన్ మధుమేహం లేకుండా ప్రజలలో రక్తంలో చక్కెరను నియంత్రించటానికి సహాయపడుతుంది, 2000 లో అమెరికన్ జర్నల్ ఆఫ్ క్లినికల్ న్యూట్రిషన్ లో ప్రచురించబడిన ఒక చిన్న అధ్యయనము సూచిస్తుంది. అరాబినాక్సిలాన్-సుసంపన్నమైన రొట్టె కలిగి ఉన్న అల్పాహారం తీసుకున్న తర్వాత, తక్కువ మంది రక్త చక్కెర సాంద్రతలను కలిగి ఉన్నట్లు అధ్యయనం సభ్యులు కనుగొన్నారు వారు అరాబినాక్సీలన్-సుసంపన్నమైన రొట్టె లేని ఒక అల్పాహారంను ఉపయోగించినప్పుడు). ఈ అధ్యయనం 14 ఆరోగ్యకరమైన పాల్గొనేవారు.
2) జీర్ణశయాంతర ఆరోగ్యం
2012 లో బ్రిటీష్ జర్నల్ ఆఫ్ న్యూట్రిషన్ లో ప్రచురించబడిన ఒక అధ్యయనం ఆరాబినాక్సీలాన్ గట్ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపర్చడానికి సహాయపడుతుంది అని సూచిస్తుంది. 63 ఆరోగ్యకరమైన పెద్దలను కలిగి ఉన్న క్లినికల్ ట్రయల్ లో, అధ్యయనం యొక్క రచయితలు మూడు వారాలపాటు అరాబినాక్సీలన్-సంపన్న గోధుమ ఊకను ప్రతిరోజూ 10 గ్రాముల గ్యాస్ట్రోఇంటెస్టినల్ ఆరోగ్యం మెరుగుపరచడంతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది, ఇందులో మలబద్ధకం సంభవించిన పౌనఃపున్యం తగ్గుతుంది.
3) ఊబకాయం
ఆరబినాక్సీలాన్ వ్యతిరేక స్థూలకాయ ప్రభావాలు కలిగి ఉంటుందని ప్రాథమిక పరిశోధన సూచిస్తుంది. ఉదాహరణకు, PLoS వన్ లో ప్రచురించబడిన ఒక 2011 అధ్యయనంలో, ఎలుకలలో ఒక అరాబినాక్సిలాన్-సుసంపన్నమైన ఆహారం కొవ్వు కణజాలం మరియు బరువు పెరుగుటలో తగ్గుదలని అనుభవించింది. తక్కువ కొలెస్ట్రాల్ ను తగ్గించడం, వాపు తగ్గించడం మరియు ఇన్సులిన్ సెన్సిటివిటీని మెరుగుపరచడానికి కూడా అరబినోక్లన్ కనిపించింది.
అయినప్పటికీ, అబ్రానిక్సిలాన్ మానవులలో ఊబకాయంతో పోరాడటానికి సహాయపడుతుందా అనేది ప్రస్తుతం తెలియదు.
4) క్యాన్సర్
కొన్ని రకాల క్యాన్సర్ల చికిత్సలో అరబినిలాలాన్ వాగ్దానం చేస్తాడు. ఉదాహరణకి, 2010 లో ఆంటిక్యాన్సర్ రీసెర్చ్ లో ప్రచురించబడిన ఒక అధ్యయనం, అరబినిక్లాలన్ మరియు కీమోథెరపీ పాల్గొన్న ఇంటర్వెన్షనల్ థెరపీ యొక్క మిశ్రమం హెపాటోసెల్యులార్ కార్సినోమా యొక్క చికిత్సలో ఉపయోగకరంగా ఉందని కనుగొన్నారు. ఇంటర్వెన్షనల్ థెరపీ ఇచ్చిన సభ్యులను అధ్యయనం చేయడానికి, కాంబినేషన్ చికిత్సకు కేటాయించినవారు వ్యాధి యొక్క తక్కువ పునరావృతతను కలిగి ఉంటారు, ఎక్కువ ప్రాణనష్టం, మరియు కణితి వాల్యూమ్లో ఎక్కువగా తగ్గుతారు.
మూడు సంవత్సరాల వైద్య చికిత్సలో 68 మంది రోగులు ఉన్నారు.
క్యాన్సర్ ఏ రకమైన చికిత్సలోనూ అరాబినాక్సీలన్ సిఫార్సు చేయటానికి ముందు మరింత పరిశోధన అవసరమవుతుంది.
షరతులు
దీర్ఘకాలిక వినియోగంపై భద్రతా సమాచారం లేదా అరాబినాక్సీల యొక్క సాధారణ సమాచారం ప్రస్తుతం లేదు. అయినప్పటికీ, అరాబినాక్సిలాన్ రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను తగ్గిస్తుండటం వలన, మధుమేహం మందుల కలయికతో అరాబినోసిలాన్ ఉపయోగించి, హానికరమైన ప్రభావాలను కలిగి ఉండవచ్చని కొందరు ఆందోళన ఉంది.
భద్రత మరియు ఆహార పదార్ధాల కోసం సప్లిమెంట్స్ పరీక్షించబడలేదని గుర్తుంచుకోండి. కొన్ని సందర్భాల్లో, ఉత్పత్తి ప్రతి హెర్బ్కు పేర్కొన్న మొత్తానికి భిన్నమైన మోతాదులను అందిస్తుంది. ఇతర సందర్భాల్లో, ఉత్పత్తి లోహాలు వంటి ఇతర పదార్ధాలతో కలుషితమవుతుంది. అంతేకాకుండా, గర్భిణీ స్త్రీలు, నర్సింగ్ తల్లులు, పిల్లలు, మరియు వైద్య పరిస్థితుల్లో లేదా ఔషధాలను తీసుకున్నవారిలో ఔషధాలను తీసుకోవడం లేదు. మీరు ఇక్కడ అదనపు మందులను ఉపయోగించడం గురించి మరిన్ని చిట్కాలను పొందవచ్చు.
ఎక్కడ దొరుకుతుందో
అరాబినోక్లలాన్ కలిగి ఉన్న ఆహార పదార్ధాలు కొన్ని సహజ-ఆహార దుకాణాలలో, ఔషధ దుకాణాలు, మరియు సహజ ఉత్పత్తులలో ప్రత్యేకించబడిన దుకాణాలలో అమ్ముడవుతాయి. మీరు ఆన్లైన్లో అబ్రినోక్షైలాన్ కొనుగోలు చేయవచ్చు.
ఆరోగ్యానికి అరబిన్లాయిలాన్ ఉపయోగించి
పరిమిత పరిశోధన కారణంగా, ఏదైనా పరిస్థితి నివారణ లేదా చికిత్స కోసం అరాబినోసిలాన్ సిఫార్సు చేయటం చాలా త్వరలోనే ఉంటుంది. స్వీయ చికిత్స ఒక షరతు మరియు ప్రామాణిక సంరక్షణను నివారించడం లేదా ఆలస్యం కావడం గమనార్ధమైనది. ఏదైనా ఆరోగ్య ప్రయోజనం కోసం అరాబినాక్సీలని ఉపయోగించడం గురించి మీరు ఆలోచిస్తున్నట్లయితే, మొదట మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
> సోర్సెస్:
> బ్యాంగ్ MH, వాన్ Riep T, Thinh NT, సాంగ్ లె H, డంగ్ TT, వాన్ Truong L, వాన్ డాన్ L, KY TD, పాన్ D, షాహీన్ M, Ghoneum M. "Arabinoxylan రైస్ బ్రాంగ్ (MGN-3) ఎఫెక్ట్స్ ఎఫెక్ట్స్ హెపటోసెల్యులార్ కార్సినోమా చికిత్స కోసం ఇంటర్వెన్షనల్ థెరపీలు: ఒక త్రీ-ఇయర్ యాదృచ్ఛిక క్లినికల్ ట్రయల్. " ఆంటిన్సర్సర్ రెస్. 2010 డిసెంబర్ 30 (12): 5145-51.
> బ్రూకార్ట్ WF, కోర్టిన్ CM, వెర్బెక్ కె, వాన్ డి వైలే T, వెర్స్ట్రెటే W, డెల్కోర్ JA. "ప్రీజోటిక్ అండ్ అదర్ హెల్త్-రిసెల్ట్ ఎఫెక్ట్స్ ఆఫ్ సెరీయల్-డెరైవ్డ్ అరబినోక్సలన్స్, అరాబినాక్సిలాన్-ఒలిగోసకరైడ్స్, మరియు గ్జిలెలిగోసకరైడ్స్." క్రిస్ట్ రెవ్ ఫుడ్ సైన్స్ న్యూట్స్. 2011 ఫిబ్రవరి 51 (2): 178-94.
> ఫ్రాంకోయిస్ IE, లెస్రోరోర్ట్ O, వెరావర్బెకే WS, మార్జోరతి M, పాసీమియర్స్ S, ఎపెయోపోల్ పి, హామర్ హెచ్, హుబెన్ E, విండి కె, వెల్లింగ్ GW, డెల్కోర్ JA, కోర్ట్లిన్ CM, వెర్బే కే, బ్రూకార్ట్ WF. "హెల్తీ అడల్ట్ హ్యూమన్ వాలంటీర్స్ లో గ్యాస్ట్రోఇంటెస్టినల్ హెల్త్ పారామిటీస్ పై అరబ్నిక్సిలాన్ ఓలిగోసాకరరిడ్స్ కలిగి ఉన్న ఒక గోధుమ బ్రాంత్ ఎక్స్ట్రాక్ట్ యొక్క ప్రభావాలు: ఒక డబుల్-బ్లైండ్, రాండమైజ్డ్, ప్లేస్బో-కంట్రోల్డ్, క్రాస్ ఓవర్ ట్రయల్." Br J న్యూట్. 2012 డిసెంబర్ 28; 108 (12): 2229-42.
> Lu ZX, వాకర్ KZ, Muir JG, Mascara T, O'Dea K. "Arabinoxylan ఫైబర్, గోధుమ పిండి ప్రోసెసింగ్ ఒక ప్రాడక్ట్, Normoglycemic విషయాలలో Postprandial గ్లూకోజ్ స్పందన తగ్గిస్తుంది." యామ్ జే క్లిన్ న్యూట్. 2000 మే; 71 (5): 1123-8.
> లూ ZX, వాకర్ KZ, ముయిర్ JG, ఓడియా కే. "అరబినాక్సీల ఫైబర్ టైప్ II డయాబెటిస్తో ఉన్న ప్రజలలో జీవక్రియ నియంత్రణను మెరుగుపరుస్తుంది." యురే జే క్లిన్ న్యూట్. 2004 ఏప్రిల్; 58 (4): 621-8.
> Neyrinck AM, Possemiers S, డ్రురాట్ సి, వాన్ డి వైయెల్ T, డి బ్యాకర్ F, కాని PD, లారోండేల్ Y, డెల్జెన్ NM. "బీటిడోబాక్టీరియా, రోజ్బ్రియా మరియు బాక్టీరోడైడ్స్ / ప్రివోటెల్లలో డైట్-ఇండ్యుటడ్ ఊబకాయం మైస్ లో పెరిగే గోధుమ అరబినోలన్లన్ యొక్క ప్రీబియోటిక్ ఎఫెక్ట్స్." PLoS వన్. 2011; 6 (6): e20944.