MTHFR జీన్ మ్యుటేషన్స్ అండ్ డిసీజ్: అండర్ స్టాండింగ్ ది లింక్

డాక్టర్ బెన్ లించ్తో ఇంటర్వ్యూ, MTHFR పాలీమోర్ఫిజమ్స్లో నిపుణుడు

MTHFR మ్యుటేషన్ - వివిధ రకాల వ్యాధులు - థైరాయిడ్ వ్యాధితో సహా - పెరుగుతున్న వేడి మరియు వివాదాస్పద అంశంగా మారుతున్న జన్యువులకు మార్పులు. MTHFRR కు సంబంధించి సిద్ధాంతాలు మరియు పరిణామాల గురించి మరింత తెలుసుకోవడానికి - ఇది మెథిలెనెట్రేహైడ్రోలేట్ రిడక్టేజ్ అని పిలవబడే జన్యువుకు సంక్షిప్త పదంగా ఉంది, నేను MTHFR పాలీమోర్ఫిజమ్స్ మరియు జన్యు మార్పులుపై దృష్టి కేంద్రీకరించిన డా. బెన్ లించ్, నాచురోపతిక్ వైద్యుడు, మరియు వ్యాధులు మరియు పరిస్థితులు. డాక్టర్. లిచ్ ఒక సైట్ నడుస్తుంది, Mthfr.net, MTHFR పరిశోధన మరియు అవగాహన అంకితం, మరియు విషయం తన పుస్తకం 2014 లో ప్రచురించబడింది.

ప్రశ్న: మీకు తెలియదు, వినలేదా, MTHFR పాలిమార్ఫిజం అంటే ఏమిటి?

డాక్టర్ బెన్ లిన్చ్: MTHFR జన్యువు మిథిలెనెట్రేహైడ్రోలేట్ రిడక్టేజ్ అని పిలువబడే ఒక ఎంజైమును ఉత్పత్తి చేస్తుంది. MTHFR ఎంజైమ్ కోసం పనిచేయడం అనేది మానవ శరీరంలోని ఫోలేట్ యొక్క అత్యంత చురుకైన మరియు ఉపయోగపడే రూపంలో ఫోలేట్ యొక్క ఒక రూపాన్ని మార్చడం - ప్రతి ఒక్క సెల్లో. MTHFR ఫోలిక్ ఆమ్లం తీసుకుంటుంది మరియు దానిని మార్చడం వల్ల శరీరాన్ని ఉపయోగించుకోవచ్చు. ఫోలిక్ ఆమ్లం విలువలేనిది - ఇది పూర్తిగా ఏమీ లేదు - ఇది శరీరంలో వివిధ ఎంజైములు ద్వారా నడుస్తుంది మరియు ఫోలేట్ యొక్క ఈ రూపాల్లో రూపాంతరం చెందుతుంది - మెథైల్టెట్రాహైడ్రోలోట్, లేదా సాధారణంగా మిథైల్ ఫోలేట్ గా సంక్షిప్తీకరించబడుతుంది.

మిథైల్ ఫోలేట్ అనేది రెండు కీలక పనులను చేసే కీలక సమ్మేళనం.

మొదట, మెథైల్ ఫోలేట్ మీ మెదడులో న్యూరోట్రాన్స్మిటర్లను తయారు చేయటానికి సహాయపడుతుంది. మనస్ఫూర్తినిర్మకులు మాకు ఏమనుకుంటున్నారో, నిద్ర, పారిపోతారు, భావోద్వేగాలను వ్యక్తపరచండి మరియు తెలుసుకోండి. మీథైల్ ఫోలేట్ స్థాయిలు తక్కువగా ఉన్నప్పుడు, మీ న్యూరోట్రాన్స్మిటర్లే ​​ఉంటాయి.

న్యూరోట్రాన్స్మిటర్ల తక్కువ ఉత్పత్తి వ్యసనాత్మక ప్రవర్తన, నిరాశ, ఆందోళన, ADHD, ఉన్మాదం, చిరాకు, నిద్రలేమి, అభ్యాస లోపాలు మరియు ఇతరుల పరిస్థితులను కలిగిస్తుంది.

రెండు, మిథైల్ ఫోలేట్ కూడా s-adenosylmethionine అని పిలిచే క్లిష్టమైన సమ్మేళనం చేయడానికి అనుమతిస్తుంది - కూడా SAM అని పిలుస్తారు. మానవ శరీరంలో 200 కన్నా ఎక్కువ ఎంజైమ్లను నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుంది, ఎందుకంటే ఇది బాడీ కష్టంగా ఉంటుంది - ఇది శరీరంలో సెల్యులార్ పవర్ యూనిట్ అయిన adenosine triphosphate (ATP) కు మాత్రమే రెండవది.

ATP లేకుండా, జీవితం నిలిచిపోతుంది. SAMe లేకుండా, జీవితం నిలిచిపోతుంది.

SAMe , మీరు, లేదా మీ ప్రియమైన వారిని తగ్గిన స్థాయిలు క్యాన్సర్, వంధ్యత్వం, గర్భస్రావం, ఆటిజం, డౌన్ సిండ్రోమ్, రక్తం గడ్డకట్టడం, అధిక రక్తపోటు , మాట్లాడే సమస్యలు మరియు ఇతర ఆరోగ్య సమస్యలు వంటి పరిస్థితులు ఎక్కువగా ఉంటాయి.

MTHFR జన్యువు కూడా పనిచేయక పోవటానికి ఇది చాలా సాధారణం. ఎందుకు? MTHFR జన్యువులో ఒకరికి ఒకరు తప్పుగా ఉన్న DNA బేస్ కలిగి ఉన్నందున ఒకరికి ఒకరు ఉన్నారు. ఈ DNA ఆధార మార్పును పాలిమార్ఫిజం అంటారు. పాలి అర్థం 'చాలా' మరియు పదనిర్మాణ అర్థం 'ఆకారం'. MTHFR జన్యువు ఒక పాలిమార్ఫిజంను కలిగి ఉన్నప్పుడు, అది ఉత్పత్తి చేసే ఎంజైమ్ మార్పు చెందే ఆకారం ఉంటుంది. మార్చబడిన ఆకారం MTHFR ఎంజైమ్ యొక్క పనితీరు సామర్థ్యాన్ని తగ్గిస్తుంది. మార్పు చేసిన ఫంక్షన్ తగ్గిపోయిన న్యూరోట్రాన్స్మిటర్ ఫంక్షన్ మరియు SAMe ఉత్పత్తి తగ్గుతుంది.

ప్రశ్న: మిథైలేషన్ మార్గాలు ఏమిటి మరియు వారు ఏమి చేస్తారు?

డాక్టర్ బెన్ లించ్: లెట్ యొక్క మొదటి మిథైలేషన్ను నిర్వచించండి. మిథైలేషన్ అనేది ఒకే కార్బన్ మరియు మూడు హైడ్రోజెన్లను తీసుకోవడం, మిథైల్ సమూహం, మరియు ఇది మీ శరీరంలో ఒక ఎంజైమ్కు అటాచ్ అవుతూ ఉంటుంది. ఈ మిథైల్ సమూహం ఒక ఎంజైమ్కు జోడించినప్పుడు, ఎంజైమ్ చర్యను నిర్వహిస్తుంది. మీరు రోజువారీని అభినందించిన మిథైలేషన్ చేత చేయబడిన ఒక సాధారణ చర్య హిస్టమైన్ యొక్క విచ్ఛిన్నం.

ఒక మిథైల్ సమూహం మిథైలేషన్ పాత్వే ద్వారా తయారు చేయబడుతుంది మరియు ఇది ఒక నిర్దిష్ట ఎంజైమ్ను కట్టుబడి వరకు కనుగొంటుంది. ఈ సందర్భంలో, మిథైల్ సమూహం హిస్టమైన్కు బంధిస్తుంది. ఒక మిథైల్ సమూహం హిస్టామైన్కు బంధించినప్పుడు, హిస్టామిన్ విడిపోతుంది మరియు దూరంగా వెళ్తుంది.

ఈ సందర్భంలో మీ మిథైలేషన్ పాత్వే తగినంత మెథిల్ సమూహాలను ఉత్పత్తి చేయకపోతే ఏమి జరుగుతుందో మీరు ఇప్పుడు గుర్తించవచ్చు. మీ హిస్టామిన్ విచ్ఛిన్నం చెందుతుంది మరియు మీ హిస్టమైన్ స్థాయిలు పెరుగుతాయి, దీని వలన మీ ముక్కు రన్ మరియు దురద కళ్ళు ఏర్పడతాయి.

SAMe యొక్క ఫంక్షన్ ఏమిటి? SAMe యొక్క పనితీరు కేవలం 'మిథైల్ సమూహం' అని పిలవబడుతుంది మరియు వివిధ క్లిష్టమైన విధులను నిర్వహించడానికి శరీరంలో 200 కి పైగా ఎంజైమ్లకు దూరంగా ఉంటుంది.

ఈ స్వేచ్ఛగా విరాళమిచ్చిన మిథైల్ గుంపు యొక్క కొన్ని ముఖ్య విధులు:

• మీ DNA ను రక్షించండి. ఇది చాలా ముఖ్యం. ఉదాహరణకు, మీ DNA రక్షించబడకపోతే, వైరస్లు, బ్యాక్టీరియా, భారీ లోహాలు, ద్రావకాలు మరియు ఇతరులచే నష్టం జరగవచ్చు. కాలక్రమేణా, ఈ నష్టం గణనీయంగా మారుతుంది మరియు క్యాన్సర్ కణ వ్యాప్తి చెందుతుంది. -
• హిస్టామిన్ స్థాయిలు తగ్గిస్తుంది! ఇది పునరావృతమవుతుంది కాబట్టి SAMe చేత ఇవ్వబడిన మిథైల్ సమూహం శరీరం నుండి హిస్టామైన్ను తొలగించడానికి సహాయపడుతుంది. అలెర్జీలు లేదా దద్దుర్లు ఉన్నవారు హిస్టామిన్ అధిక స్థాయిలో ఉండవచ్చు మరియు మిథైల్ సమూహాలను తగ్గించారు. -
• మీ కణ పొరలకు ఫాస్ఫాటిడైకోలిన్ అని పిలిచే ఒక కీలకమైన భాగాన్ని ఉత్పత్తి చేయండి. SAMe ద్వారా విరాళంగా మిథైల్ బృందం ఫాస్ఫాటిడైకోలిన్ ను నిర్మించటానికి సహాయపడుతుంది, ఇది కణ పొరలుగా పిలవబడే అన్ని మీ కణాల గోడలలో విలీనం అవుతుంది. ఈ కణ పొరలు దెబ్బతిన్నాయి మరియు బలహీనమైతే, కణాలు బలహీనమవుతాయి, విషపదార్ధాలు మరియు హానికరమైన వస్తువులను కణంలోకి తీసుకోవడం, ఉపయోగకరమైన పోషకాలలో తీసుకురాక, తరువాత వారు చనిపోతారు. అధిక కణ త్వచం నష్టం పలు స్లేరోరోసిస్ మరియు క్యాన్సర్ వంటి కొన్ని తీవ్రమైన పేరుతో తీవ్రమైన వైద్య పరిస్థితులకు దారి తీస్తుంది.

ప్రశ్న: మీరు MTHFR గురించి ఎలా తెలుసుకున్నారు, మీ వృత్తిపరమైన క్రూసేడ్ చేయడానికి మీరేమి పురికొల్పారు?

డాక్టర్ బెన్ లిన్చ్: ఒక మధ్యాహ్నం, ఒక లేడీ బైపోలార్ డిజార్డర్ కోసం సహజ చికిత్సా ఎంపికల గురించి నన్ను అడిగారు. నేను బైపోలార్ డిజార్డర్తో స్థిరీకరించడానికి అన్ని సాధారణ సహజ విధానాలను ధైర్యంగా ప్రార 0 భి 0 చడ 0 ప్రార 0 భి 0 చాను. కొన్ని కారణాల వల్ల, నా సమాధానం అసంపూర్తిగా ఉందని నేను భావించాను, కొన్ని సంవత్సరాల పాటు నేను వైద్య పాఠశాల నుండి బయటికి వచ్చాను.

కాబట్టి నేను పరిశోధనను పరిశోధించి, పరిశోధకులు బైపోలార్ మరియు జన్యుశాస్త్రంలను పరిశోధిస్తున్నారు, ప్రత్యేకంగా MTHFR. వైద్య పరిశోధనా డేటాబేస్లో పబ్మెడ్ అనే MRFR ను ప్రవేశపెట్టినందువల్ల MTHFR నాకు ఏ విధమైన ఆలోచన లేదు. ఇది అమెరికా నేషనల్ లైబ్రరీ ఆఫ్ మెడిసిన్ యొక్క పరిశోధన డేటాబేస్. నాకు తిరిగి వచ్చిన దానికి నేను భయపడ్డాను. ఆ సమయంలో 3,000 పైగా పత్రాలు. ఇప్పుడు అది కేవలం 5,200 పైగా పత్రాలను కేవలం MTHFR లో మాత్రమే - మరియు పెరుగుతోంది.

నేను MTHFR తో పరిశోధన కాగితపు శీర్షికలను స్కాన్ చేస్తున్నప్పుడు, నేను ఎన్ని పరిస్థితులు కనిపించానో ఆశ్చర్యపోయాను. క్లెఫ్ట్ అంగిలి, హైపర్ టెన్షన్, థ్రోంబోసిస్ , స్కిజోఫ్రెనియా, మయోకార్డియల్ ఇంఫార్క్షన్ ( గుండెపోటు ), తీవ్రమైన లింఫోబ్లాస్టిక్ లుకేమియా , పునరావృత గర్భ నష్టం - ఇది కేవలం పేజీ 1 లోనే !! (మీ కోసం మీరు చూడగలరు!)

నేను ఈ విషయాన్ని ఎన్నడూ వినలేదని నేను ఆశ్చర్యపోయాను. MTHFR గురించి నేను నిజంగా ట్వీట్ చేసాను - నేను ఎప్పుడూ ట్వీట్ చేయలేను. మరుసటి రోజు, నేను MTHFR గురించి ఒక వైద్యుడు పరిజ్ఞానం కోసం చూస్తున్న వ్యక్తులు పేల్చు. చెప్పనవసరం లేదు, నా జ్ఞానం కాదు, కానీ నేను నేర్చుకుంటాను అని వాగ్దానం చేసాను. ఈ రోజు వరకు, నేను MTHFR సంక్లిష్టతలను నేర్చుకున్నాను మరియు నా జ్ఞానాన్ని వైద్యులు పైకి పంపుతున్నాను.

MTHFR పాలీమోర్ఫిజమ్లు సామూహిక మరియు లక్షలాది ప్రజలకు సోలార్జనీయంగా ఉంటాయి. అయినప్పటికీ, అవగాహనతో MTHFR పాలిమార్ఫిసమ్స్ ఉన్నవారు వారి జీవనశైలి, ఆహార మరియు పర్యావరణ ఎక్స్పోషర్ నిజంగా వ్యాధికి వారి ప్రమాదాన్ని వేగవంతం చేస్తాయని తెలిస్తే పూర్తిగా ఆరోగ్యకరమైన జీవితాన్ని వారి అసమానతను పెంచుతుంది.

ప్రశ్న: MTHFR యొక్క అవగాహన నుండి ఎవరి ఆరోగ్యం చాలా ప్రయోజనం పొందగలదు?

డాక్టర్ బెన్ లిన్చ్: కేవలం - వారి MTHFR జన్యువులో జన్యు పాలీమార్ఫిజం కలిగి ఉన్నవారు - ఇది గుర్తుంచుకున్నది మనలో ఒకటి. MTHFR పాలీమోర్ఫిజమ్స్ లేనివారికి వారి ప్రియమైన వారిని లేదా స్నేహితులను కలిగి ఉండటం వలన దాని గురించి తెలుసుకోవడం ప్రయోజనకరం మరియు వారు దాని గురించి తెలిసి ఉంటే, వారు వారి జీవితాలను గణనీయంగా ప్రభావితం చేయవచ్చు.

రోగుల ఆరోగ్యం నిర్వహణలో ఉన్నవాటికి ఎంఎన్టిఎఫ్ఆర్ ఎంత ముఖ్యమైనదని వైద్యులు తెలుసుకోవాల్సిన అవసరం ఉందని చెప్పాలి. అందువల్ల, రోగికి తెలియజేయడం మరియు వాటిని MTHFR పాలీమోర్ఫిజమ్స్ కొరకు తెరవటానికి డాక్టర్ వరకు ఉంటుంది.

ప్రశ్న: ఎవరు MTHFR కోసం పరీక్షించాలి మరియు ఎక్కడ / ఎలా పరీక్షించబడాలి?

డాక్టర్ బెన్ లించ్: అందరూ పరీక్షించబడాలి. ఎందుకు? 2 మంది వ్యక్తులలో 1 మంది ప్రభావితమయ్యారు మరియు ఒకవేళ వారికి MTHFR పాలిమార్ఫిజం ఉందని తెలుసుకుంటే, తమను తాము జాగ్రత్తగా చూసుకోవాల్సిన అవసరం ఉందని వారు తెలుసుకుంటారు.

MTHFR పరీక్షలు స్క్రీనింగ్ పరీక్షగా చూడాలి. ఒకరు గర్భవతిని పొందాలనుకుంటే, వారు MTHFR కొరకు పరీక్షలు చేస్తారు. సాధారణంగా వ్యాధి ప్రమాద కారకాలు తగ్గించడానికి మరియు వారి ఆరోగ్యాన్ని ఆప్టిమైజ్ చేయాలనుకుంటే, వారు MTHFR కొరకు పరీక్షించుకుంటారు. వారి కుటుంబానికి నరాల సంబంధ రుగ్మతలు, హృదయ వ్యాధి , క్యాన్సర్, నిరాశ లేదా ఆటిజం అనే పేరు పెట్టడానికి ఎక్కువ ప్రమాదం ఉన్నట్లు తెలుసుకుంటే, వారు MTHFR కోసం పరీక్షించుకుంటారు.

మీరు మీ వైద్యుడిని MTHFR కొరకు తెరవాలనుకుంటే, రెండు విషయాలు జరగవచ్చు. ఒకటి, వారు ఏమిటో, రెండింటికి తెలియదు, వారు MTHFR ఒక పెద్ద ఒప్పందం కాదు మరియు దాని గురించి ఆందోళన ఏమీ లేదు - ఇది ఒక వ్యామోహం.

ఆఫ్ అవకాశాన్ని మీరు ప్రగతిశీల, ప్రస్తుత వైద్యుడు కలిగి, వారు MTHFR పాలిమార్ఫిసమ్స్ కోసం నిన్ను పరీక్షిస్తారు. ఇక్కడ ఒక హెచ్చరిక పదం.

చాలా భీమా సంస్థలు MTHFR పరీక్షలను కలిగి ఉండవు మరియు వారు చెప్పినట్టే, వారు ఇప్పటికీ తిరిగి రావచ్చు మరియు మీకు అధీన రుసుము వసూలు చేస్తారు.

MTHFR ట్రయల్ విశ్వసనీయంగా మరియు తక్కువ ధరకు పరీక్షించటానికి మరియు బీమా ద్వారా కూడా కలుపబడి ఉండవచ్చు అని అక్కడ కొన్ని నమ్మకమైన పరీక్ష సంస్థలు ఉన్నాయి.

రెండు ప్రముఖ MTHFR పరీక్షా కంపెనీలు స్పెక్ట్రాల్ లాబ్స్ మరియు ఏ లాబ్ టెస్ట్ ఇప్పుడు ఉన్నాయి.

మీకు భీమా లేకపోతే, జేబులో ఖర్చు వలన చెడు కాదు, ముఖ్యంగా మీరు పొందగలిగే సంభావ్య జీవన-మారుతున్న ఫలితాలు.

MTHFR పరీక్షా ఎంపికలు గురించి సమాచారం - నైతిక పరిశీలనలతో పాటు - MTHFR సైట్ వద్ద మరింత తెలుసుకోండి.

ప్రశ్న: MTHFR పాలీమోర్ఫిజమ్లతో ఉన్న ప్రజలకు మీ అగ్ర సిఫార్సులు ఏమిటి?

డాక్టర్ బెన్ లిన్చ్: MTHFR పాలిమార్ఫిజంలు తరాల మరియు తరాల కోసం చుట్టూ ఉన్నాయి - మరియు ఫోలిక్ ఆమ్ల భర్తీ వలన అవి మరింత వేగవంతమైన రేటుతో జారీ చేయబడుతున్నాయి. )

ఆహారం, అనారోగ్యకరమైన వాతావరణం, వేగవంతమైన జీవనశైలి, కార్పోరేట్ లాబియిస్టులు మరియు లక్షణాల ఆధారిత ఔషధంలలో MTHFR పాలిమార్ఫిసమ్స్ యొక్క వ్యక్తీకరణకు దోహదం చేస్తుందని నేను నమ్ముతున్నాను.

అది చెప్పాలంటే, అది క్లిష్టమైన వ్యక్తుల నుండి బయటకు తీస్తుంది మరియు ఔషధ ప్రకటనలను టీవీలో వినిపించడం మానివేయడం, 'ఈ ఔషధం మీకు సరిగ్గా ఉంటే మీ వైద్యుడిని అడగండి.' నేను ఇప్పుడే చెప్పగలను, అది కాదు.

బుల్లెట్ రూపంలో అత్యుత్తమ సిఫారసులు - మరియు నేను చెప్పేది ఏమి చేయాలో తెలుసుకునేందుకు మీకు తెలియజేయడానికి - క్రిందివి:

• మొత్తం, సేంద్రీయ, కాని GMO, ఉచిత పరిధి, అడవి ఆహారాలు ఈట్.
• సింథటిక్ ఫోలిక్ యాసిడ్ పదార్ధాలు మరియు ఫోలిక్ యాసిడ్ సుసంపన్నమైన ఆహార పదార్ధాలను తీసుకోవడం ఆపుతుంది. ఫాలినిక్ ఆమ్లం మరియు / లేదా మీథైల్ ఫోలేట్ వంటి సహజమైన ఫొలాట్స్ని మాత్రమే వాడండి.
• వండని ఆకు పచ్చని ఆకుపచ్చ రంగులో ఉన్న సహజమైన ఫోల్ట్స్ కలిగిన ఆహార పదార్ధాలను తీసుకోండి. (అవును - మీరు సలాడ్లను తీసుకోవాలి డైలీ.)
• ఫిల్టర్ పంప్ నీటిని త్రాగడం - బిస్ ఫినాల్ ఏ (BPA) కలిగిన ప్లాస్టిక్లో సీసాలో ఉన్న నీటిని నివారించండి.

• గ్లూటెన్ మరియు పాల ఉత్పత్తులను నివారించండి.
• పర్యావరణంలో రసాయనాలు (అంటే కొత్త దుస్తులు, తివాచీలు, ఫర్నిచర్ మరియు కొత్త గృహనిర్మాణ నిర్మాణం, దుస్తులు, పరుపు, మంచం, తివాచీలు, తివాచీలు) లో పరిమితం చేయడం.
• బెల్లీ శ్వాస.
• సానుకూల దృక్పథం.
• Laughter.
• ప్రకృతిలో పొందండి. మేము అన్ని తరువాత, క్షీరదాలు. ఆ మర్చిపోవద్దు. మాకు సహజ అమరికలు అవసరం.
• మీ వృత్తి ప్రేమ - మీరు ప్రేమ లేకపోతే, స్విచ్.
• సంబంధం - సంతోషకరమైన వివాహం లేదా సానుకూల సంబంధం,
• కుటుంబం - మీ ప్రియమైన వారిని పాల్గొనండి మరియు వాటిని ఆస్వాదించండి.
• స్నేహితులు - భాగస్వామ్యం మరియు కార్యకలాపాలలో పాల్గొనండి.
• సెలవుల్లో పాల్గొనండి.
• వ్యాయామం - ఆనందించే - అధికంగా లేదు. జట్టు క్రీడలు, క్లబ్బులు పాల్గొనండి.
• ఆవిరి.
• ప్రగతిశీల, ముందుకు ఆలోచిస్తూ MD లు, NDs, DO లు మరియు ఇతర ఆరోగ్య నిపుణులతో ఒక వైద్య బృందాన్ని రూపొందించండి.

ప్రశ్న: థైరాయిడ్ ఆరోగ్యం మరియు MTHFR మధ్య సంబంధం ఉందా?

డాక్టర్ బెన్ లించ్: అవును ఉంది. మేము అన్నిటికి ఎంతవరకు హైపోథైరాయిడిజం ఉందో తెలుసు.

ఒకవేళ థైరాయిడ్ గ్రంధి నెమ్మదిగా పని చేస్తుంటే, ఆ వ్యక్తికి MTHFR పాలిమార్ఫిజం ఉండకపోయినా, వ్యక్తి కూడా ఒక నిదానమైన MTHFR ఎంజైమును కలిగి ఉంటాడు.

ఎందుకు?

ఎందుకంటే థైరాయిడ్ T4 అని పిలవబడే ఉత్పత్తి చేస్తుంది, ఇది థైరాక్సిన్ అని కూడా పిలువబడుతుంది. థైరెక్సిన్ శరీరం యొక్క అత్యంత చురుకైన విటమిన్ B2, ఫ్లావిన్ అడెయిన్ డీన్యూక్లియోటైడ్ (FAD) ను ఉత్పత్తి చేస్తుంది.

విటమిన్ B2 ను సమర్థవంతంగా ఉపయోగించడానికి శరీరానికి విటమిన్ B2 తప్పనిసరిగా థైరాక్సైన్ క్రియాశీల FAD గా మార్చబడాలి.

FAD మరియు MTHFR మధ్య కనెక్షన్ MTHFR ఎంజైమ్కు FAD యొక్క విస్తారమైన సరఫరా ఉండాలి. థైరాక్సిన్ తక్కువ స్థాయిల కారణంగా FAD స్థాయిలు తక్కువగా ఉంటే, MTHFR ఎంజైమ్ తగ్గిపోతుంది, ఇది తక్కువ మిథైల్ ఫోలేట్ స్థాయిలను కలిగిస్తుంది. తక్కువ మెథైల్ ఫోలేట్ తక్కువ న్యూరోట్రాన్స్మిటర్లు మరియు తక్కువ SAMe లకు దారితీస్తుందని పైన మనం ఇప్పుడు తెలుసు.

ప్రశ్న: హైపోథైరాయిడ్ రోగులు ఏమి చేయవచ్చు, అనగా పోషకాహారం మరియు జీవనశైలి మార్పులు, MTHFR నిరోధంను అధిగమించడానికి?

డాక్టర్ బెన్ లిన్చ్: హైపోథైరాయిడ్ రోగులకు థైరాయిడ్ పనితీరును ఆప్టిమైజ్ చేయడానికి తరచుగా వారి వైద్యుడు వారి TSH, T4, T3, మరియు థైరాయిడ్ ప్రతిరోధకాలను పర్యవేక్షిస్తారు. ఈ విలువలు ఏవైనా ఉంటే, అప్పుడు థైరాయిడ్ పనితీరు రాజీపడి, అందుచే MTHFR ఎంజైమ్ అలాగే ఉంటుంది.

ఇది వైద్యులు ఈ మార్కర్లను మాత్రమే పర్యవేక్షించటం మరియు కేవలం TSH మాత్రమే కాదు . స్వయంగా TSH కొలత విలువలేని ఉంది. ఇది కారు కీలు ఎక్కడ అడుగుతున్నారో మీరు అడగవచ్చు మరియు "మీరు అక్కడే ఉంటారు." "ఎక్కడ?" మీరు మళ్లీ అడుగుతారు. వారు "ప్రక్కగానే" అని జవాబిస్తారు. "అక్కడ ఉన్న వ్యక్తి" లేదా మీ కోసం ఇది మెరుగ్గా నిర్వచించే వ్యక్తిని సూచిస్తే తప్ప చాలా ఉపయోగపడదు.

థైరాయిడ్ ఫంక్షన్ కోసం కీ పోషకాలు మెగ్నీషియం, అయోడిన్, సెలీనియం, జింక్ మరియు టైరోసిన్ - తినడం నుండి వస్తుంది - మరియు శోషణ - తగినంత ప్రోటీన్.

MTHFR ఎంజైమ్ ఉత్పత్తి చేసిన మిథైల్ ఫోలేట్ కూడా టైరోసిన్ ను క్రియాశీల థైరాయిడ్ హార్మోన్గా మార్చడానికి సహాయపడుతుంది.

క్లోరిన్, బ్రోమిన్ (బ్రోమైడ్) మరియు ఫ్లూయిడ్లను బహిర్గతం చేయడానికి మీ థైరాయిడ్ను గరిష్టంగా పెంచే జీవనశైలి మార్పు - ప్రధానంగా ఇతర హాలోజెన్లు. ఎందుకు? ఎందుకంటే ఈ ఇతర హాలోజెన్లు హాలోజెన్ అయోడిన్ యొక్క ఛార్జ్ను అనుకరిస్తాయి మరియు అయోడిన్ ను మీ థైరాయిడ్ గ్రంధిపై గ్రహీతకు కట్టుబడి నుండి నిరోధిస్తుంది.

మీ థైరాయిడ్ రిసెప్టర్లో మీరు ఇతర హాలోజెన్లను కలిగి ఉంటే, అయోడిన్ ఎలా కట్టుబడి ఉండాలి? కష్టం - ముఖ్యంగా అయోడిన్ లోపం మరియు కొంతమంది అమెరికన్ మహిళలు అయోడిన్లో లోపం కలిగి ఉంటారు .

అయోడిన్ స్థాయిలను ఎలా పర్యవేక్షించాలో మరియు సరిగ్గా అవసరమైనప్పుడు మీ డాక్టర్తో మాట్లాడండి.

మీ షవర్ కోసం క్లోరిన్ షవర్ ఫిల్టర్లను ఇన్స్టాల్ చేయాలని, మీ త్రాగునీటిని వడకట్టడం, ఫ్లోరైడ్కు గురికావడం మరియు మద్యపాన సోడా పరిమితం చేయడం లేదా నిషేధించడం వంటి అనేక సిట్రస్ సోడాల్లో బ్రోమినేడ్ కూరగాయల నూనెను కలిగి ఉండాలని సిఫార్సు చేస్తున్నాను.

మీ థైరాయిడ్ను కాపాడుకునే పర్యావరణ మార్పులు మెర్క్యూరీ వంటి భారీ లోహాలను తప్పించుకోవడం. మెర్క్యూరీ మరియు ఇతర భారీ లోహాలు థైరాయిడ్కు చాలా విషపూరితమైనవి. హషిమోతో యొక్క వ్యాధికి కారణమయ్యే మెర్క్యురీ అమాంగమ్లు తీవ్రతరం కారకంగా పరిగణించబడుతున్నాయి.

ప్రతికూలంగా మీ థైరాయిడ్ను ప్రభావితం చేసే ఒక పరివ్యాప్త ఆహారం గ్లూటెన్. మీ ఆహారంలో పూర్తిగా గ్లూటెన్ని తీసివేయడం వలన మీ థైరాయిడ్ మెరుగుపడవచ్చు . ఈ 100% ఎగవేత అర్థం - కాదు వారానికి ఒకసారి లేదా ఒకసారి ఒక నెల - పూర్తి ఎగవేత. మీరు ఉదరకుహర వ్యాధి కలిగి ఉంటే ఇది చాలా ముఖ్యం.

ప్రశ్న: మీరు మీ MTHFR.net వెబ్సైట్ గురించి మమ్మల్ని చెప్పగలరా?

డాక్టర్ బెన్ లిన్చ్: నేను నా ఇంటిలో చేస్తాను. నేను ఏదైనా చెప్పినట్లయితే, నేను పరిశోధనను ఉదహరించాను లేదా అది ఒక పని సిద్ధాంతం అని స్పష్టంగా చెప్పాను. నేను చేయని విషయం నాకు తెలుసు అని నేను నటిస్తాను. నేను ఏదో తెలియకపోతే, నేను వ్రాస్తాను లేదా కొన్ని సమాధానం ఇవ్వవద్దు, నేను మూడు పదాలు చెప్పాను - "నాకు తెలియదు."

ప్రజలు నిలబడతారు మరియు "నేను తెలియదు" అని అర్థం చేసుకోవడం సరిగా మరియు ఉపయోగకరంగా ఉంటే, అప్పుడు ఔషధం మరియు జీవితంలోని ఇతర ప్రాంతాలు చాలా బాగా ఉంటాయి.

MTHFR, మిథైలేషన్, న్యూట్రిగెనోమిక్స్, ఒక కార్బన్ జీవక్రియ, మైటోకాన్డ్రియాల్ ఫంక్షన్ మరియు ఎపిజెనెటిక్స్లపై కట్టింగ్ ఎడ్జ్ రీసెర్చ్ పేపర్స్ను నేను నిరంతరం చదివాను - మరియు విమర్శాత్మకంగా విశ్లేషించడం. నేను ఏమి చేస్తానో నేను ప్రేమిస్తున్నాను మరియు దాని గురించి పూర్తిగా మోసగించాను. ఎందుకు? నేను తెలుసు ఎందుకంటే అది ఔషధం సాధన ఎలా మార్చడానికి వెళ్తున్నారు.

ఈ రోజున మెడికల్ మోడల్ విండోను చక్కినది కావాలి. లక్షణం-ఆధారిత ఆధారిత మోడల్ చాలా ప్రభావవంతమైనది మరియు వైద్యులు దీనిని తెలుసుకుంటారు. వారు ప్రకృతిసిద్ధమైన మరియు క్రియాత్మక ఔషధాలకు తిరుగుతుంటారు. సమస్య ఈ వైద్యులు మందులు మరియు శస్త్రచికిత్స బదులుగా మందులు, మూలికలు మరియు ఇతర concoctions ఉపయోగించి అదే లక్షణం-ఆధారిత ఆధారిత మోడల్ సాధన కొనసాగుతుంది. అవును, ఇది చాలా సమయాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది కానీ ఇప్పటికీ వారి రోగి అనారోగ్యంతో ఎందుకు సంపూర్ణ అంతర్లీన కారణాన్ని అడగడం లేదు.

నేను ఈ కొత్త మోడల్ గురించి ఇతర వైద్యులు విద్యావంతులను చేస్తున్నాను మరియు ఇది బయోకెమికల్ న్యూట్రిగెనోమిక్స్. ఒక వైద్యుడు రోగి యొక్క జీవనశైలి, ఆహారం, పరిసర వాతావరణాలు, హాబీలు, భావోద్వేగ స్థితి, జీవరసాయనశాస్త్రం, జన్యుశాస్త్రం మరియు జన్యు వ్యక్తీకరణపై దృష్టి పెడుతున్నప్పుడు, అద్భుతమైన విషయాలు జరుగుతాయి. నా సమావేశాలలో కొంతమంది హాజరైన డాక్టర్లను అడగండి. సాంకేతికతను నిటారుగా మరియు స్పష్టంగా ఒక నొప్పి, కానీ చాలా విలువైనదే ఎందుకంటే మీరు దాన్ని నేర్చుకున్నారంటే, మీరు దానిని సంపూర్ణంగా కొనసాగించాలి మరియు మీ రోగులు మెరుగ్గా వేగంగా - మరియు వేగంగా.

ముందు తలుపు మీద సైన్ అవుట్ చేసి ఒక వైద్యుడు మంచి ఏమీ లేదు - "రోగులు అవసరం. నా ఇతర వ్యక్తులు ఆరోగ్యంగా ఉన్నారు. "

~ ~ ~ ~ ~ ~

డాక్టర్ బెన్ లించ్ ఒక ప్రకృతిసిద్ధ వైద్యుడు, అతను MTHFR పాలీమోర్ఫిజమ్స్ మరియు జన్యు మార్పులు, మరియు వ్యాధికి అనుసంధానంపై తన పరిశోధన మరియు బోధనపై దృష్టి పెట్టారు. డాక్టర్ లించ్ యొక్క సైట్ http://mthfr.net పరిశోధన, వ్యాసాలు, లింకులు మరియు MTHFR జన్యు ఉత్పరివర్తనలు మరియు పాలిమార్ఫిసమ్స్ సంబంధించిన సమాచారం. ఈ అంశంపై అతని పుస్తకం 2014 వసంతకాలంలో ఈ సైట్లో మరియు ఆన్లైన్ పుస్తకాల దుకాణాలలో అందుబాటులో ఉంటుంది. డాక్టర్ లించ్ ను ఫేస్బుక్లో కూడా చూడవచ్చు.