ఇది తరచుగా మీ భుజం కదిలే కష్టం మొదలవుతుంది. మీరు మీ భుజం ప్రాంతంలో ఒక నిస్తేజంగా, బాధాకరంగా బాధను కూడా అనుభవిస్తారు. మీరు మీ చేతులు పైకెత్తి, మీ జుట్టును రుద్దడం లేదా అధిక షెల్ఫ్లో ఒక అంశానికి చేరుకోవడం వంటి రోజువారీ కార్యకలాపాలతో మీరు మరింత కష్టాలను ఎదుర్కొంటున్నారని కూడా మీరు గ్రహిస్తారు. నిద్రలో మీరు కూడా భుజం నొప్పిని మరింత తీవ్రం కలిగి ఉండవచ్చు.
ఈ లక్షణాలను బాగా అర్థం చేసుకోగలిగినట్లయితే, మీరు "స్తంభింపచేసిన భుజం" అని పిలవబడే స్థితిని కలిగి ఉండవచ్చు-అంటుకునే కాప్సులిటిస్ అని కూడా పిలుస్తారు. మీరు గ్రహించకపోయినా, థైరాయిడ్ రోగులలో స్తంభింపచేసిన భుజం ఎక్కువగా ఉంటుంది.
స్తంభింపచేసిన భుజంపై దాని యొక్క కారణాలు, లక్షణాలు మరియు ఎలా నిర్ధారణ చేయబడి, చికిత్స చేయబడిందో చూద్దాం.
ఘనీభవించిన భుజం యొక్క కారణాలు
ఇది ప్రత్యేకంగా స్తంభింపచేసిన భుజాలకు కారణమవుతుందని స్పష్టంగా తెలియదు , అయితే ఇది 40 మరియు 60 ఏళ్ల వయస్సు మధ్య ఉన్న మహిళల్లో మరింత సాధారణంగా కనిపిస్తోంది.
స్తంభింపచేసిన భుజం యొక్క ఇతర ప్రమాద కారకాలు లేదా కారణాలు:
- డయాబెటీస్ లేదా థైరాయిడ్ వ్యాధి వంటి ఎండోక్రిన్ పరిస్థితిని కలిగి ఉండటం, హైపర్ థైరాయిడిజం మరియు హైపోథైరాయిడిజం రెండింటినీ కలిపి.
- భుజం గాయం, భుజం శస్త్రచికిత్స, భుజం గాయం లేదా స్థిరమైన భుజం కలిగి ఉండటం.
- రొమ్ము శస్త్రచికిత్స లేదా ఓపెన్ హార్ట్ శస్త్రచికిత్స వంటి మీ భుజాన్ని కదలకుండా చేసే శస్త్రచికిత్సను కలిగి ఉంటుంది.
- పెర్మినాపాయస్ మరియు మెనోపాజ్ వంటి హార్మోన్ల మార్పులు.
- మెడ యొక్క గర్భాశయ డిస్క్ వ్యాధి
ఘనీభవించిన భుజం యొక్క లక్షణాలు
ఘనీభవించిన భుజం లక్షణాలు సాధారణంగా కాలక్రమేణా నెమ్మదిగా అభివృద్ధి చెందుతాయి, మరియు క్రమంగా తీవ్రమవుతుంది. తరచూ, కొద్ది నెలల వ్యవధిలో తేలికపాటి నొప్పి వస్తుంది. ఈ పరిస్థితి మూడు వేర్వేరు దశలలో ఉంటుంది, ప్రతి దశలో కనిపించే వివిధ లక్షణాలతో:
- గడ్డకట్టే వేదిక - ఘనీభవన దశ సాధారణంగా బాధాకరమైన దశగా ఉంటుంది, మీ బాహ్య భుజ ప్రాంతంలో తీవ్రంగా నొప్పి ఉంటుంది. కొన్ని సందర్భాల్లో, మీరు మీ ఎగువ భుజంపైకి వచ్చే నొప్పి కూడా ఉండవచ్చు. మీ భుజం యొక్క ఉద్యమం సాధారణంగా నొప్పిని కలిగిస్తుంది మరియు నిద్రలో నొప్పి కలిగి ఉండవచ్చు. మీ భుజంపై కదలిక శ్రేణి కూడా సాధారణంగా తగ్గించబడుతుంది.
- ఘనీభవించిన దశ - స్తంభింపచేసిన దశలో, మీ భుజం యొక్క కదలిక శ్రేణి మరింత పరిమితంగా ఉంటుంది మరియు మీ భుజం గట్టిగా మారుతుంది. ఇది మీ చేతులు పైకెత్తి, లేదా మీ చేతులను వెనుకకు తరలించడానికి చాలా కష్టం అవుతుంది. కాలక్రమేణా, భుజం అది కదిలి దాదాపు అసాధ్యం కనుక గట్టిగా తయారవుతుంది. మీ నొప్పి తక్కువగా ఉన్నందున నొప్పిని తగ్గించడం గమనించవచ్చు.
- ద్రవీభవన దశ - కరిగించే దశలో, మీరు కాలానుగుణంగా మీ కదలిక స్థాయికి మెరుగుపడటంతో, సాధారణంగా తక్కువ నొప్పి ఉంటుంది.
ఘనీభవించిన భుజం కోసం చికిత్స
స్తంభింపచేసిన భుజంపై చికిత్సలో ఉన్న సవాళ్లలో ఒక ఖచ్చితమైన రోగ నిర్ధారణ ఉంది. కొన్ని సందర్భాల్లో, స్తంభింపచేసిన భుజం రోటేటర్ కఫ్ నొప్పిగా పొరబడడంతో, సరైన చికిత్సకు ఖచ్చితమైన రోగ నిర్ధారణ అవసరం.
ఘనీభవించిన భుజం సాధారణంగా కాలక్రమేణా పరిష్కరిస్తుంది, కానీ భుజం సాధారణ స్థితికి వచ్చే వరకు ఇది అనేక సంవత్సరాల నొప్పి మరియు పరిమితి కదలికను కలిగి ఉంటుంది. కొన్ని సందర్భాల్లో, భుజంలో చలనం యొక్క పూర్తి స్థాయి ఎప్పుడూ సాధారణ స్థితికి రాదు.
దీని స్తంభింపచేసిన భుజమును గుర్తించి, ముందుగా నిర్ధారణ చేయబడినవారికి, ఘనీభవించిన ఉమ్మడిగా నేరుగా ఒక కార్టిసోన్ ఇంజెక్షన్ మోషన్ పరిధిని పునరుద్ధరించడానికి సహాయపడుతుంది, మరియు వైద్యం చేసే సమయం నాటకీయంగా వేగవంతం చేయవచ్చని నిపుణులు కనుగొన్నారు.
(గమనిక: చాలా మంది వైద్యులు ఈ సమయంలో తీవ్రంగా శారీరక చికిత్సను సిఫార్సు చేయరు, ఎందుకంటే ఇది పరిస్థితిని మరింత తీవ్రతరం చేస్తుంది మరియు రికవరీని పొడిగిస్తుంది. నిపుణులు బదులుగా కోర్టిసోన్ థెరపీకు అనుబంధంగా మృదువైన సాగతీతగా సిఫార్సు చేస్తారు.)
కొన్ని సందర్భాల్లో, భౌతిక చికిత్స / గృహ వ్యాయామాలతో సహా నొప్పి మందులు, స్ట్రోక్ అనారోగ్య నిరోధక మందులు (NSAIDs) వంటివి సిఫార్సు చేయబడవచ్చు. ఈ చికిత్స మోషన్ పరిధిని పునరుద్ధరించడానికి మరియు నొప్పిని ఉపశమనం చేయడానికి సహాయపడుతుంది, అయితే పూర్తి ఉపశమనం కోసం ఒక సంవత్సర కాలం పడుతుంది.
స్తంభింపచేసిన భుజం కోసం సర్జరీ అనేది ఆఖరి రిసార్ట్, కానీ ఇతర ఎంపికలు సమర్థవంతంగా లేనట్లయితే కొనసాగించవచ్చు. శస్త్రచికిత్స-తరచూ ఆర్త్రోస్కోపికల్-ప్రదర్శిస్తుంది భుజంలో మచ్చ కణజాలం మరియు అతుక్కొన్నలను తొలగించడం.
శస్త్రచికిత్స తరువాత, భుజంలో చలన శ్రేణిని పునరుద్ధరించడానికి మరియు నిర్వహించడానికి సాధారణంగా భౌతిక చికిత్స యొక్క కాలం అవసరం.
నుండి ఒక వర్డ్
స్తంభింపచేసిన భుజాన్ని పరిశీలించడానికి కొన్ని మంచి కొత్త ఎంపికలు ఉన్నాయి. ఇవి ట్రాన్స్క్యుటేనియస్ ఎలక్ట్రికల్ ప్రేరణ (TENS) ఉన్నాయి, ఇది గణన పరిధిని గణనీయంగా పెంచుతుంది. సాగతీతతో లో-శక్తి లేజర్ చికిత్స మరియు లోతైన తాపన (డైథర్మీ చికిత్స) కూడా ఉపశమనం కలిగించవచ్చు.
> సోర్సెస్:
> మౌండ్ ఇ, క్రెయిగ్ డి, స్యూక్రేన్ ఎస్, మరియు ఇతరులు. "ఘనీభవించిన భుజం యొక్క నిర్వహణ: ఒక క్రమబద్ధమైన సమీక్ష మరియు వ్యయ-ప్రభావ విశ్లేషణ." హెల్త్ టెక్నాలజీ అసెస్మెంట్, నం 16.11. సౌతాంప్టన్ (UK): NIHR జర్నల్స్ లైబ్రరీ; 2012 మార్చ్
> పేజి పి, లేబుల్ A. అడ్వాన్స్డ్ క్యాప్సిలిటిస్: మీ కలయికలను సమగ్రపరచడానికి సాక్ష్యం ఉపయోగించండి. నార్త్ అమెరికన్ జర్నల్ ఆఫ్ స్పోర్ట్స్ ఫిజికల్ థెరపీ: NAJSPT. 2010; 5 (4): 266-273.