క్యాన్సర్తో ప్రియమైనవారికి సహాయపడటం

15 క్యాన్సర్తో మీ ప్రియమైనవారికి మీరు సహాయపడవచ్చు

ఊపిరితిత్తుల క్యాన్సర్తో ప్రియమైనవారిని మీరు ఎలా ఉత్తమంగా చేయవచ్చు? మీరు ఏమి చేయాలి మరియు మీరు ఏమి చెప్పాలి?

క్యాన్సర్తో నివసిస్తున్నవారికి, కుటుంబం మరియు స్నేహితుల మద్దతు వారి ప్రయాణంలో కీలకమైనవి. ఇంకా, క్యాన్సర్ నిర్ధారణ తరచుగా ఆశ్చర్యానికి ప్రతి ఒక్కరిని పట్టుకొని, ఆడటానికి మనకు అలవాటుపడిన పాత్రలను మారుస్తుంది. వ్యక్తిగతంగా క్యాన్సర్తో బాధపడటం లేదు, అయినప్పటికీ బాగా అర్ధం అయినప్పటికీ, వారి ప్రియమైన వారిని మానసికంగా మరియు శారీరకంగా రెండింటి ద్వారా పూర్తిగా అర్థం చేసుకోలేరు.

మీరు ఈ కొత్త భూభాగాన్ని ఎదుర్కొంటున్నప్పుడు, మీ ప్రియమైనవారిని వారి ఒంటరి ప్రయాణం ద్వారా ఎలా బలపర్చాలనే దానిపై మీకు సహాయపడే కొన్ని చిట్కాలు ఏమిటి?

క్యాన్సర్తో మీ మిత్రులు మరియు ప్రియమైన వారిని సహాయం చేయడానికి 15 వేస్

మేము మీకు నచ్చిన దానిపై 15 చిట్కాలను పంచుకుంటాము మరియు మీరు మీ ప్రేమను మరియు క్యాన్సర్తో మీ ప్రియమైనవారికి శ్రద్ధ వహించడానికి చెప్పగలను. ఇవి మీరు ఆలోచించడం కోసం కొన్ని ఆలోచనలు, మరియు మీరు వారి ద్వారా చదివేటప్పుడు మీ కుటుంబ సభ్యుడు లేదా మిత్రుడికి కూడా మంచిది అని ఇతరులు అనుకోవచ్చు. ఇవి కూడా సూచనలు మాత్రమే. మీరు వీటిలో కొన్నింటిని చేయటం లేదంటే, నియామకాలకు వెళ్ళడం వంటివి చింతించకండి. ఈ జాబితా మీరు నేరాన్ని అనుభూతి చేయడానికి ఉద్దేశించినది కాదు!

అపరాధం గురించి మాట్లాడుతూ, మీరు భావోద్వేగ రోలర్ కోస్టర్ ద్వారా కూడా వెళ్తున్నారని గుర్తుంచుకోండి. మీరు కూడా అర్హత మరియు మద్దతు అవసరం. మేము ఎవరూ క్యాన్సర్ తో ప్రియమైన ఒక కలిగి ఆందోళన మరియు నిస్సహాయత ఎదుర్కొంటున్న లేదు కూడా పరిపూర్ణంగా ఉన్నాయి.

మీరే విలాసమైన మరియు అలాగే మీరే మంచిగా మర్చిపోవద్దు.

1. ఉద్దేశపూర్వక వినండి

కేవలం క్యాన్సర్తో ఉన్నవారిని వినడం చాలా తేలికగా ఉంటుంది, కానీ తరచుగా ఆశ్చర్యకరంగా హార్డ్ ఉంది. మేము మంచి విషయాలను చేయాలనుకుంటున్నాము. మేము విషయాలు పరిష్కరించడానికి కావలసిన. కానీ వినే చెవి తరచుగా చాలా "సహాయపడుతుంది" ఏమి ఉంది. మీ భావాలను మీ భావాలను వ్యక్తపరచనివ్వండి, ఆ భావాలు మిమ్మల్ని అసౌకర్యంగా చేస్తాయి.

మీ ప్రియమైన వ్యక్తి మరణిస్తున్నప్పుడు కష్టమైన అంశాన్ని తీసుకువస్తే, అతను కొంచెంసేపు దాని గురించి ఆలోచిస్తున్నాడు అని మీరు ఖచ్చితంగా చెప్పవచ్చు. పంచుకునే సౌలభ్యం కలిగి అతనికి అవకాశం ఇవ్వండి. మీ చెవులను మాత్రమే కాకుండా, మీ కళ్ళకు, శరీరానికి విరుద్ధంగా ఉండకండి.

అదనపు గమనికగా, పుకార్లకు విరుద్ధంగా, క్యాన్సర్తో అనుకూల సానుకూల వైఖరి ఉంచుకోవడం మనుగడ ప్రభావాన్ని ప్రదర్శించడం లేదని గుర్తుంచుకోండి. బదులుగా, మీ ప్రియమైన స్నేహితుడు లేదా కుటుంబ సభ్యులతో ప్రతికూల భావాలను వ్యక్తం చేసి, వాటిని విడుదల చేయడానికి ఇది ఎంతో ముఖ్యం.

2. మొదట మీ స్వంత భావాలతో వ్యవహరించండి

సంరక్షకురాలిగా, మేము మా స్వంత భావోద్వేగాలు మరియు భయాల సమితి ఎదుర్కొంటున్నాము. నా ప్రియమైనవారికి ఏమి జరుగుతుంది? అతను నొప్పి ఉంటుందా? అతను నివసిస్తారా? నాకు ఏం జరుగుతుంది? నా జీవితం ఎలా మారుతుంది? మొదట మీ స్వంత భయాలను ఎదుర్కోవటానికి ప్రయత్నించండి, కాబట్టి మీరు నిజంగా శ్రద్ధగా వినండి. మీరు కూడా దుఃఖంతో పోరాడుతూ ఉండవచ్చు. మీరు నిరీక్షణను కొనసాగించడానికి మరియు భవిష్యత్తును దుఃఖించే ప్రయత్నం చేస్తున్నప్పుడు ఆ కష్టమైన ప్రదేశానికి ఒంటరిగా బాధ కలిగితే, ముందస్తు శోకం గురించి తెలుసుకోవడానికి మీరు నిశ్చయించుకుంటారు.

3. "ఐ లవ్ యు" చెప్పండి

మీ చర్యలు మీ ప్రేమను ఎంతగా వ్యక్తపరుతున్నా, అవి మీ పదాలు ప్రత్యామ్నాయం కాదు. అతనిని నిశ్చయించు. తన ప్రయత్నాలను స్తుతిస్తారు.

కెమోథెరపీ యొక్క రౌండ్ తర్వాత తన దంతాల బ్రష్ తర్వాత అతను చేయగల ఏకైక విషయం, అతను ప్రత్యేకంగా మరియు విలువైనదిగా తెలుసుకునివ్వండి.

4. వారి షూస్ లో దశ

మీరు ఈ చిట్కాలను చదవడం కొనసాగించినప్పుడు, మీ ప్రియమైన వ్యక్తి బూట్లలో మీరే ఊహించుకోవచ్చు. క్యాన్సర్ కలిగి ఉన్నట్లు నిజంగా ఇది ఎలా భావిస్తోంది? వాస్తవానికి, మీరు ఊహించిన దాని ద్వారా క్యాన్సర్ యొక్క నొప్పి మరియు భయాలు మరియు భావోద్వేగ రోలర్ కోస్టర్ను పూర్తిగా అర్థం చేసుకోలేరు, కానీ మీరే క్యాన్సర్ ఎదుర్కొంటున్నట్లు ఊహించుకుంటే, మీరు అర్థం చేసుకోని భావనలలో కొన్ని అంతర్దృష్టిని ఇవ్వవచ్చు.

5. ఒక హ్యాండ్ లెట్

క్యాన్సర్ ఉన్నవారికి, జీవితం చికిత్స కోసం నడుస్తున్నప్పటికీ మరియు క్యాన్సర్-సంబంధిత అలసట వంటి బాధించే దుష్ప్రభావాలతో పోరాడుతుంటుంది.

బిల్లులు పోగుతాయి. ధూళి సేకరిస్తుంది. ఒక గంటకు క్లీన్ హౌస్కు సహాయపడటం అంత తేలికగా ఉంటుంది. మీ ప్రియమైన వారిని సహాయం కోసం అడగవద్దు. "నేను బుధవారం రాత్రి 2 గంటలకు రావాలనుకుంటాను మరియు కొన్ని కిటికీలను కడగలేదా?" ఇక్కడ ఒక ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, సహాయాన్ని అందించడం మరియు దానిని నిర్దిష్టంగా చేయటం .

6. నియామకాలకు వెళ్లండి

మీ ప్రియమైనవారితో నియామకాలు హాజరు అనేక విధాలుగా మీ caring వ్యక్తం చేయవచ్చు. హాస్పిటల్స్ మరియు క్లినిక్లు భయపెట్టే స్థలాలు మరియు ఎదురుచూచే ఉంటాయి. నోట్ప్యాడ్ను తీసుకురండి. ప్రశ్నలను అడగండి . గమనికలు తీసుకోండి. కానీ మీ ప్రియమైన వారిని తన స్వంత నిర్ణయాలు తీసుకునేలా అనుమతించాలని నిర్ధారించుకోండి.

7. హాస్యం యొక్క టచ్ జోడించండి

హాస్యం ఉత్తమ ఔషధం కావచ్చు. మీ ప్రియమైన వ్యక్తి దుఃఖం వ్యక్తం చేయాల్సిన సమయాల్లో సున్నితంగా ఉండండి, కానీ నవ్వడం మరియు స్మైల్ చేయడానికి సిద్ధంగా ఉండండి.

8. వారి అవసరాలను గౌరవి 0 చ 0 డి

కొన్నిసార్లు మనకు క్యాన్సర్తో ఉన్న ప్రియమైన వారు ఒంటరిగా ఉండాలని కోరుకుంటారు కాబట్టి వారు మాకు ఇబ్బంది లేదు, కానీ ఇతర సమయాల్లో, వారు నిజంగా ఒంటరిగా ఉండాలనుకుంటున్నారో. అలాగే ఇతర సందర్శకులను మానిటర్. మీ ప్రియమైన వారిని ఆమె వారిని వినోదపరుచుకోవాలని భావిస్తున్నారా, కానీ వారిని బాధించకూడదని మరియు వారిని వెళ్లమని కోరుకోవా? అలా అయితే, మీ ప్రియమైనవారికి అలసిపోయినప్పుడు ఈ ఇతర సందర్శకులకు తెలియజేయండి.

9. ఇన్ఫర్మేషన్ కలెక్టర్గా ఉండండి

క్యాన్సర్ ఉన్నవారికి ఎదుర్కొంటున్న ఆందోళనను తగ్గించడానికి సమాచారం వెల్లడైంది, మరియు కొన్ని సమయాల్లో, ఫలితాల్లో కూడా తేడా ఉండవచ్చు. ఆన్లైన్లో మీ ప్రియమైనవారి వ్యాధిని ఎలా పరిశోధించాలో తెలుసుకోండి , సమాచారం కోసం మీ క్యాన్సర్ కేంద్రాన్ని అడగండి, గమనికలు తీసుకోండి మరియు వైద్యులు 'నియామకాలలో ప్రశ్నలను అడగండి. కొందరు వ్యక్తులు వారి ప్రియమైనవారిని క్లినికల్ ట్రయల్స్లో తాజా సమాచారాన్ని పంచుకోవడం లేదా మరొక చికిత్సను సూచించకూడదని గుర్తుంచుకోండి. మీ ప్రియమైన వారిని వినండి.

10. మీ ప్రియమైనవారితో ఏమి చెప్పాల 0 టే ఆలోచి 0 చ 0 డి

క్యాన్సర్తో బాధపడుతున్న వ్యక్తులు తరచూ ఇతరులు చేసే వ్యాఖ్యలచే గాయపడవచ్చు. ఖచ్చితంగా, అన్ని వద్ద ఏమీ చెప్పడం కంటే ఏదో చెప్పడం మంచిది-చాలామంది ప్రజలు తమ ప్రియమైన వారు చెప్పేది తెలియకుండానే దూరంగా ఉండాలని భావిస్తారు-కానీ క్యాన్సర్తో ఉన్నవారికి ఏమి చెప్పకూడదని తనిఖీ చేసుకోవడానికి ఒక క్షణం పడుతుంది , ప్రజల ప్రకారం ఎవరు "అక్కడ ఉన్నారు."

11. వారిని లేదా ఇతరులను ప్రేమి 0 చినవారిని దాచిపెట్టవద్దు

క్యాన్సర్తో ఉన్న మన ప్రియమైనవారికి తమ పరిస్థితిని ఉత్తమంగా సరిపోయే నిర్ణయాలు తీసుకోవటానికి నిజాయితీగా అంచనా వేయాలి, ఆ నిజాయితీ బాధాకరం అయినప్పటికీ. ఇతర కుటుంబ సభ్యులతో, ముఖ్యంగా పిల్లలతో నిజాయితీగా ఉండండి. మన పిల్లలను వారి తల్లిదండ్రులు లేదా తాతమారులు ఎదుర్కొంటున్న వాస్తవికత నుండి మన పిల్లలను కాపాడాలని మేము కోరుకుంటాం, కాని పిల్లలు చెత్తగా ఊహించుకుంటారు. రోగ నిరూపణ బలహీనంగా ఉన్నప్పటికీ, పిల్లలతో పంచుకోవడం నిజాయితీగా వారి దుఃఖాన్ని ప్రారంభించడానికి మరియు వారి ప్రేమను వ్యక్తం చేయడానికి అవకాశం ఇస్తుంది.

12. సాయం కోసం వెతుకుము సహాయం

క్యాన్సర్ లేని ఎవరైనా ఎంతవరకు సమ్మేళనం చేయగలరో, అదే సవాళ్లను ఎదుర్కొంటున్నవారితో మాట్లాడటం క్యాన్సర్ను ఎదుర్కొంటున్న వారికి అమూల్యమైనది. ఇన్-వ్యక్తి మద్దతు సమూహాల గురించి సమాచారం కోసం మీ క్యాన్సర్ కేంద్రాన్ని అడగండి చాలామంది ఆన్లైన్ మద్దతు సమూహాలు అందుబాటులో ఉన్నాయి మరియు క్యాన్సర్ మరియు క్యాన్సర్ సంరక్షకులతో పాటు ఇతరులకు 24 గంటలూ కనెక్ట్ చేయగల ప్రయోజనాన్ని కలిగి ఉంటాయి. మీ ప్రియమైన వారిని ఒక మద్దతు బృందంపై ఆసక్తి చూపకపోతే, LUNGevity వంటి సంస్థలచే అందించబడిన సరిపోలే సేవలకు తనిఖీ చేయండి, దీనిలో క్యాన్సర్ ఉన్న వ్యక్తులు ఒకే క్యాన్సర్ ఎదుర్కొంటున్న ఇతరులతో సరిపోలుతారు.

13. బెండ్ విల్డింగ్ అవుతూ ఉండండి

కుటుంబ సభ్యులకు తరచుగా అనేక మంది అభిప్రాయాలున్నాయి, ప్రియమైన వారికి క్యాన్సర్ ఉంది, వారి స్వంత అనుభవాల ఆధారంగా. ఘర్షణ తరచుగా అభివృద్ధి చెందుతుంది, మరియు హర్ట్ మరియు ఆగ్రహం అనుసరించవచ్చు. మీ ప్రియమైన వాడు కుటుంబ వివాదానికి మూలంగా ఉండకూడదు. ప్రతి ఇతర దృక్కోణాలను వారు ఏ విధంగా అసమానంగా ఉన్నారో లేదో తెలుసుకోండి. మీరు అన్ని ఒక సాధారణ లక్ష్యం కలిగి గుర్తుంచుకోండి; మీరు అన్ని మీ ప్రియమైన వారిని మద్దతు కావలసిన.

14. మిమ్మల్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోండి

ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం, తగినంత నిద్రపోవటానికి ప్రయత్నిస్తూ, మీ స్వంత జీవితంలో సమతుల్యతను కొనసాగించడం వలన మీ ప్రియమైనవారి అవసరాలకు మద్దతునివ్వగలుగుతారు. మీరు ఇతరులకు శ్రద్ధ వహిస్తున్నప్పుడు మిమ్మల్ని పెంపొందించుకోవటానికి క్యాన్సర్ కుటుంబ సంరక్షకులకు మరింత చిట్కాలను తనిఖీ చేయండి.

15. మీ ప్రియమైన వ్యక్తి నీకేమి తెలుసు?

క్యాన్సర్తో ప్రియమైనవారిని ఎలా ప్రేమిస్తారో తెలుసుకోవడానికి ఒక గొప్ప వనరు, "లెట్ మి లైవ్: 20 థింగ్స్ పీపుల్ క్యాన్సర్ పీపుల్ టు యు నో". మేము క్యాన్సర్తో ఉన్నవారి బూట్లలో నడవడానికి ఎంత కష్టంగా ఉన్నా, ఇది నిజంగా కష్టమైన రోడ్డులో నడిచిన వ్యక్తులచే ఆలోచనలు, కోరికలు మరియు కోరికలను వినడానికి సహాయపడుతుంది. మరియు చివరకు, మీ ప్రియమైన ఒక బహుశా ఇంకా అది గ్రహించడం లేదు, కానీ ఆమె సంరక్షణలో ఆమె కోసం ఒక న్యాయవాది ఉండటం పూర్తిగా వెలకట్టలేని ఉంది. సాధ్యమైనంత ఉత్తమమైన శ్రద్ధ పొందడానికి క్యాన్సర్తో మీ కోసం లేదా ప్రియమైనవారికి ఎలాంటి సలహా ఇవ్వాలో ఈ చిట్కాలను చూడండి.

> సోర్సెస్:

> నేషనల్ క్యాన్సర్ ఇన్స్టిట్యూట్. క్యాన్సర్లో కుటుంబ సంరక్షకులు: పాత్రలు మరియు సవాళ్లు - ఆరోగ్య వృత్తి సంస్కరణ (PDQ). 03/15/17 నవీకరించబడింది. https://www.cancer.gov/about-cancer/coping/family-friends/family-caregivers-hp-pdq