క్యాన్సర్ అలసట మరియు ఏది కారణమవుతుంది?

నేను ఎందుకు అలసిపోయాను? క్యాన్సర్ అలసట యొక్క లక్షణాలు మరియు కారణాలు

క్యాన్సర్ అలసట అనేది ఊపిరితిత్తుల క్యాన్సర్ చికిత్స సమయంలో మీరు అనుభవించే అత్యంత సాధారణ మరియు బాధించే లక్షణాలలో ఒకటి. ఒక అధ్యయనంలో, క్యాన్సర్ ప్రాణాలతో, వికారం, నిరాశ, నొప్పి కలిగించే కష్టాల కన్నా ఎక్కువ వారి జీవన నాణ్యతతో జోక్యం చేసుకుంటూ, జీవన నాణ్యతను తగ్గించడంతోపాటు, మనుగడను తగ్గిస్తూ ఫెటీగ్ ప్రమాద కారకంగా ఉండవచ్చు.

మేము అన్ని అలసిపోతుంది గురించి మాట్లాడటానికి, కానీ క్యాన్సర్ చికిత్స సంబంధం అలసట చాలా భిన్నంగా ఉంటుంది.

ఏమి క్యాన్సర్ అలసట భావిస్తాను, ఇది కారణమవుతుంది, మరియు మీరు మంచి అనుభూతి ఏమి చేయవచ్చు?

సంకేతాలు మరియు లక్షణాలు

క్యాన్సర్ అలసట సాధారణ బిగువు నుండి భిన్నంగా ఉంటుంది-మీరు బిజీగా ఉన్న రోజున అనుభవించిన అలసట రకం లేదా మీకు తగినంత నిద్ర లేనప్పుడు. క్యాన్సర్ అలసటతో, మీరు ఒక మంచి రాత్రి మిగిలినప్పటికీ, అలసటతో బాధపడతారు మరియు నిర్ణయం (లేదా కెఫీన్) కేవలం దానికి దూరంగా పని చేయదు. క్యాన్సర్ చికిత్స సమయంలో మీరు అలసటతో నివసించేటపుడు ఈ లక్షణాలు ఏవైనా అనుభవించవచ్చు:

• అలసట యొక్క అధిక భావం తరచుగా "మొత్తం శరీరం" అలసటగా వర్ణించబడింది
• విశ్రాంతిని కొనసాగించిన అలసట
• మెయిల్బాక్స్కు నడవడం వంటి సాధారణ కార్యకలాపాలతో కూడా అలసిపోతుంది
• దృష్టి కేంద్రీకరించడం
• మీరు సాధారణ భావన కంటే మరింత భావోద్వేగ భావనలు
• అలసట యొక్క వేగవంతమైన ఆగమనం
• మీరు సాధారణంగా ఆనందించే కార్యకలాపాలలో పాల్గొనడానికి తక్కువ కోరిక

ప్రతి ఒక్కరూ వివిధ మార్గాల్లో క్యాన్సర్ చికిత్స యొక్క అలసటను అనుభవిస్తారు, కానీ చాలామంది ప్రజలు క్యాన్సర్ చికిత్సకు ముందు అనుభవించినదాని కంటే భిన్నమైన భావన కలిగి ఉంటారు.

కారణాలు

అలసట యొక్క అనేక కారణాలు ఉన్నాయి. వీటిలో కొన్ని క్యాన్సర్కు సంబంధించినవి, కొన్ని చికిత్స వల్ల మరియు ఊపిరితిత్తుల క్యాన్సర్తో ఉన్న రోజువారీ ఒత్తిడికి సంబంధించినవి. వీటిలో కొన్ని చికిత్స చేయదగినవి; ఇతరులు ఈ సమయంలో మీ పరిమితులను గుర్తించడం మరియు అవసరమైన సర్దుబాట్లు చేయడం ద్వారా నిర్వహించబడవచ్చు.

ఇటీవలి పరిశోధన క్యాన్సర్ అలసట లో వాపు కీలక మరియు అంతర్లీన పాత్ర పోషిస్తుంది సూచిస్తుంది.

క్యాన్సర్ చికిత్స సమయంలో అలసట యొక్క కొన్ని కారణాలు:

• క్యాన్సర్ కూడా . క్యాన్సర్ వల్ల మీ జీవక్రియలో మార్పులు మీ శక్తిని తగ్గిస్తాయి
• చికిత్స మరియు చికిత్స యొక్క దుష్ప్రభావాలు . కెమోథెరపీ , రేడియేషన్ థెరపీ , మరియు శస్త్రచికిత్సలు అన్నింటినీ అలసిపోతాయి
• శ్వాస ఆడకపోవుట. శ్వాస తక్కువగా ఉన్నపుడు శ్వాస పెరిగిన పని మీ శక్తిని కరిగించవచ్చు
• డిప్రెషన్. డిప్రెషన్ మరియు ఫెటీగ్ తరచుగా చేతి లో చేతి వెళ్ళి, ఇది లక్షణాలు మొదటి వచ్చింది గుర్తించడానికి కష్టంగా ఉంటుంది
• రక్తహీనత. కింది శస్త్రచికిత్స, కీమోథెరపీ, లేదా అనారోగ్యంతో బాధపడుతున్న కారణంగా రక్తహీనత , మీ శక్తి స్థాయిని తగ్గిస్తుంది
• మీ రక్తంలో తక్కువ ఆక్సిజన్ స్థాయి ( హైపోక్సియా ). ఆక్సిజన్-పేద రక్తాన్ని మీరు మరింత అలసటతో భావిస్తారు
• మందులు. క్యాన్సర్ చికిత్స సమయంలో ఉపయోగించే అనేక మందులు, నొప్పి మందులతో సహా, అలసటకు దోహదపడతాయి
• అనియంత్రిత నొప్పి. నొప్పి స్పష్టంగా అలసటను పెంచుతుంది, అందువల్ల మీ కాన్సర్తో బాధపడుతున్న నొప్పి గురించి చర్చించటం ముఖ్యం
• విశ్రాంతి లేకపోవడం లేదా చాలా ఎక్కువ విశ్రాంతి తీసుకోవడం. రెండు లేకపోవడం, మరియు మిగిలిన అదనపు మొత్తం, అలసట పెంచవచ్చు
• అస్థిరత మరియు కార్యకలాపాలు లేకపోవడం . ఆసుపత్రిలో గడిపిన లేదా ఇంటిలో పునరుద్ధరించే సమయం నుండి, మీ శక్తి స్థాయిని తగ్గిస్తుంది

• ఒత్తిడి. ఒత్తిడి మీరు మరింత అలసటతో అనుభూతి చెందుతుంది, మరియు అలసట ద్వారా పరిమితమైన ఒత్తిడి మరింత ఈ పెరుగుతుంది
• సమస్య తినడం. ఇది తరచుగా ఆకలి , నోరు పుళ్ళు లేదా రుచి మార్పులను కోల్పోవటం వల్ల జరుగుతుంది. సరిపోని పోషణ మీ రిజర్వ్ను తగ్గిస్తుంది మరియు అలసట యొక్క మీ భావాన్ని జోడించండి

మేనేజ్మెంట్

మీరు మీ కోసం చేయగల అతి ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, క్యాన్సర్ అలసట అనేది నిజమైన మరియు ప్రత్యేకమైనది. ప్రతి సందర్శనలో మీ ఆంకాలజీస్టులతో మీ లక్షణాలను పంచుకోండి. అతను లేదా ఆమె రక్తహీనత వంటి ఏ చికిత్స చేయగల కారణాల నుండి తొలగించటానికి కావలసిన ఉంటుంది.

జీవించగలిగే

మీ ప్రియమైన వ్యక్తి క్యాన్సర్ అలసటతో పోరాడుతుంటే, ఈ లక్షణం చాలా వాస్తవమైనదని దయచేసి తెలుసుకోండి.

వాస్తవానికి, క్యాన్సర్తో ఉన్న చాలా మంది ప్రజలు తమ ప్రియమైనవారికి అర్థం కాలేరని విసుగు చెందుతున్నారు. అలసట పాటు, ఊపిరితిత్తుల క్యాన్సర్ తో నివసిస్తున్న ప్రజలు ఈ వ్యాసం లో భాగస్వామ్యం ఏమి తనిఖీ " ఇది నిజంగా క్యాన్సర్ తో జీవించడానికి అనిపిస్తుంది ఏమి ."

ఎప్పుడు డాక్టర్ టు టాక్

మీరు మీ ఓంకోలజిస్టుతో బాధపడుతున్న ఏ లక్షణాలను కూడా పంచుకోవాలి-ప్రతి నియామకం వద్ద అలసటతో సహా. అతను లేదా ఆమె కోపింగ్ కోసం సలహాలు ఉండవచ్చు లేదా మీ చికిత్స ప్రణాళికలో మార్పులు పరిశీలిస్తుంది. క్లినికల్ అధ్యయనాలు రెండు మందులు (రిటిలిన్ వంటివి) మరియు కాగ్నిటివ్ బిహేవియరల్ కౌన్సెలింగ్ ("టాక్ థెరపీ") క్యాన్సర్ అలసట చికిత్సకు సంబంధించిన పద్ధతులుగా చూస్తున్నాయి. మీరు మీ శక్తి స్థాయిలో ఏవిధమైన ఆకస్మిక మార్పులను గమనించినట్లయితే సందర్శనల మధ్య మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ బృందాన్ని సంప్రదించారని నిర్ధారించుకోండి, మీ అలసటను తినడం వంటి రోజువారీ కార్యకలాపాలతో జోక్యం చేసుకుంటే, లేదా క్యాన్సర్ యొక్క అలసటతో మదురు చేయడం ఏ విధంగా అయినా .

> సోర్సెస్:

> బోవెర్, J. క్యాన్సర్ సంబంధిత అలసట-మెకానిజమ్స్, రిస్క్ కారకాలు, మరియు ట్రీట్మెంట్స్. ప్రకృతి సమీక్షలు. క్లినికల్ ఆంకాలజీ . 2014. 11 (10): 597-609.

> నేషనల్ క్యాన్సర్ ఇన్స్టిట్యూట్. అలసట (PDQ) - ఆరోగ్య వృత్తి సంస్కరణ. 08/28/14 నవీకరించబడింది. https://www.cancer.gov/about-cancer/treatment/side-effects/fatigue/fatigue-hp-pdq