నిద్ర రుగ్మతల యొక్క దుష్ప్రభావాలతో బాధపడుతున్నవారికి, అనేక డయాగ్నొస్టిక్ పరీక్షలు అందుబాటులో ఉన్నాయి, అందువల్ల సమస్య ఏమిటో ఒక మంచి అవగాహనకు దారి తీయవచ్చు. ఎంపికల గురించి చర్చించండి.
ఓవర్నైట్ ఆక్సిమెట్రి
ఓవర్నైట్ ఆక్సిమెట్రి అనేది సరళమైన మరియు సాధారణంగా, ప్రారంభ నిద్ర అధ్యయనాల్లో ఒకటి. ఆక్సిజన్ స్థాయిలు మరియు హృదయ స్పందన రేటును నిరంతరం కొలుస్తున్న వేలు లేదా earlobe పై ధరించే ఒక ప్రోబ్ (బట్టలుపున్ వంటిది) ఇది ఉపయోగపడుతుంది.
ఇది రెడ్ లైట్ మరియు సెన్సార్తో సాధించవచ్చు, ఇది రక్తాన్ని రంగులో గుర్తించే లక్షణాలను గుర్తించడం వలన ఇది సంతృప్తి పరుస్తుంది (లేదా ఆక్సిజన్ నష్టం) సంభవించవచ్చు.
నిద్రలో ఉన్నప్పుడు ఈ పరీక్షలో ఇంట్లోనే జరుగుతుంది. ఇది నిద్రలో శ్వాస రుగ్మతలు ప్రమాదం వ్యక్తులు గుర్తించవచ్చు. స్లీప్ అప్నియా వంటివి మరియు పాలీసోమ్నోగ్రామ్ వంటి అదనపు మూల్యాంకనం అవసరమైన వారిని గుర్తించడానికి వాడవచ్చు.
పాలీసోమ్నోగ్రఫీ (PSG)
ఇది ఎక్కువగా నిద్ర రుగ్మతల నిర్ధారణకు బంగారం ప్రమాణంగా పరిగణించబడుతుంది. ఇది ఒక నిద్ర కేంద్రం సందర్శనను కలిగి ఉంటుంది, ఇది ఆసుపత్రిలో, ప్రత్యేకంగా అమర్చిన హోటల్ గదిలో లేదా ప్రత్యేకంగా అమర్చబడిన హోటల్ గదిలో ప్రత్యేకంగా నియమించబడిన గదులను కలిగి ఉంటుంది. ఈ నిద్రా అధ్యయనాల్లో ఒక శిక్షణ పొందిన సాంకేతిక నిపుణుడు పర్యవేక్షిస్తారు.
ఒక వ్యక్తి EEG , EKG, శ్వాసక్రియలు, ఆమ్లజని స్థాయిలు, కండరాల టోన్ మరియు కంటి మరియు అంత్య భాగాల కదలికలతో సహా ఒక వ్యక్తి నిద్రిస్తున్నప్పుడు వివిధ శారీరక పారామితులు పర్యవేక్షిస్తారు.
రాత్రి నిద్ర రికార్డు అందించే ఒక వీడియో మరియు ఆడియో రికార్డింగ్ కూడా ఉంది. ఈ పరీక్షలు అనేక నిద్ర రుగ్మతలు- స్లీప్ అప్నియా నుండి విరామం లేని కాళ్ళు సిండ్రోమ్కు పరాసోమ్నిస్కు-మరియు నిద్రలేమి యొక్క ఇతర కారణాల వలన కూడా ఉపయోగకరంగా ఉంటాయి.
టిట్రేషన్ స్టడీ
నిరంతర సానుకూల వాయు పీడనం (CPAP) తో టైటిషన్ సాధారణంగా రోగనిరోధక పాలీసోమ్నోగ్రామ్ (PSG) ని ఎదురుచూస్తున్న సమయం ఆదాచేయడానికి, రోగికి ఖర్చు తగ్గించడానికి మరియు వీలైనంత త్వరగా స్లీప్ అప్నియా చికిత్స చేయటానికి అదే సమయంలో జరుగుతుంది.
ప్రారంభ చికిత్స స్లీప్ అప్నియా యొక్క హృదయ సంబంధ సమస్యలను తగ్గించవచ్చు. సంక్షిప్తంగా, ఒక సాంకేతిక నిపుణుడు క్రమంగా CPAP పీడనాన్ని పెంచుతాడు (పీడనం చేయబడిన గది గాలి ఆక్సిజన్ కాదు) చాలా వరకు లేదా శ్వాస విడిపోవడానికి అన్ని ఎపిసోడ్లను తొలగిస్తున్న స్థాయికి మృదువైన ముసుగు ద్వారా పంపిణీ చేయబడుతుంది. CPAP ఒత్తిడి ఈ స్థాయి గృహ చికిత్స కోసం సూచించబడతాయి.
రోగి తరచూ వారి CPAP లేదా బైలేవల్ యొక్క అల్ప పీడనలో రాత్రి ప్రారంభమవుతుంది. వ్యక్తి నిద్రపోతున్నప్పుడు, వారు శ్వాసలో అంతరాయాలకు పర్యవేక్షించబడతారు. ఏదైనా హైపోప్నేస్, అప్నీటిక్ ఈవెంట్స్ లేదా గురక అనేది CPAP మెషిన్ యొక్క ఒత్తిడిని రిమోట్గా ఒత్తిడి చేయడానికి ఒక నిద్ర సాంకేతికతను ప్రేరేపిస్తుంది. మరలా, వారి అధిక ఒత్తిడిలో వ్యక్తి పర్యవేక్షిస్తారు. ఆబ్నియా మరియు హైపోపినా సంఘటనలను తగ్గించడం మరియు గురకను తొలగించడం.
ఒక రోగికి సమర్థవంతమైన ఒత్తిడి అత్తరు (వారి వెన్ను) మరియు వేగవంతమైన కంటి కదలిక (REM) నిద్రల సమయంలో ఇది రోగికి కూడా మంచిది. ఈ రెండు పరిస్థితులు తరచుగా స్లీప్ అప్నియాకు దారితీస్తుంది, కాబట్టి ఈ పరిస్థితులలో ప్రభావవంతమైన ఒత్తిడి అత్యంత అనుకూలమైనది.
తరచుగా ఈ అధ్యయనం ముగిసేసరికి, ఒత్తిడి మరింత పెరుగుతుంది. ఇది విమర్శనాత్మక వైద్యుడు వివిధ ఒత్తిళ్లలో పోలికలు చేయడానికి అనుమతిస్తుంది.
అంతేకాక, ఒక వ్యక్తి యొక్క స్లీప్ అప్నియా యొక్క అత్యంత ప్రభావవంతమైన నిర్వహణ కోసం ఒత్తిడిలో చేయవలసిన మార్పులను ఇది బయటపెట్టవచ్చు.
బహుళ స్లీప్ లాటినీస్ టెస్టింగ్ (MSLT)
బహుళ స్లీప్ లాటినీస్ టెస్టింగ్ (MSLT) కూడా తరచుగా ఒక ఎన్ఎపి అధ్యయనం అంటారు. ఇది పైన వివరించిన పోలిసోమ్నోగ్రామ్ (PSG) కు అమరికలో ఉంటుంది.
ప్రారంభ అధ్యయనాలు ప్రారంభ PSG అధ్యయనం తర్వాత ఈ అధ్యయనాలు జరుగుతుంది. పైకి లేచిన తరువాత, ఒక వ్యక్తి రోజు మొత్తంలో ఎన్ఎపి సార్లు షెడ్యూల్ చేస్తాడు. ఇవి సాధారణంగా ప్రతి రెండు గంటలు సంభవిస్తాయి.
సాధారణంగా, ఒక రోగి మంచానికి పెట్టి, నిద్రపోతున్న లక్ష్యంతో 20 నిమిషాలు అక్కడ ఉండటానికి అనుమతిస్తారు.
ఒక నిపుణుడు నిద్రను ప్రారంభించటానికి పర్యవేక్షిస్తాడు మరియు ముఖ్యంగా, REM నిద్రిస్తాడు. 20 నిముషాల తరువాత, వ్యక్తి జాగృతం చేయబడతారు లేదా ఒక ఎన్ఎపి కోసం సమయం ముగిసినట్లు చెప్పాడు. అప్పుడు, రెండు గంటల వ్యవధిలో, ఈ ప్రక్రియ పునరావృతమవుతుంది. సాధారణంగా ఇవి 10-గంటల వ్యవధిలో జరుగుతాయి.
అధిక పగటి నిద్రను గుర్తించడానికి ఈ పరీక్షలు ఉపయోగపడతాయి. స్లీప్ అప్నియా , ఇడియోపతిక్ హైపెర్సోమ్నియా (ఒక కారణం లేకుండా అధిక నిద్రపోవడం ) మరియు నార్కోలెప్సీ వంటి అనేక రుగ్మతలలో ఇది ఉండొచ్చు. ముఖ్యంగా, ఈ నిద్ర కాలాలలో REM యొక్క ప్రారంభ ప్రారంభాన్ని నార్కోలెప్సీని సూచించవచ్చు.
యక్టిగ్రఫీ
ఒక చిన్న, చేతి గడియారం-పరిమాణ పరికరాన్ని ఉపయోగించడంతో ఆక్టిగ్రఫీ అనేది కార్యాచరణ యొక్క కొలత. ఈ పరికరం కదలికను పర్యవేక్షిస్తుంది మరియు నిద్ర-వేక్ చక్రాలను అంచనా వేయడానికి ఉపయోగించవచ్చు, లేదా సిర్కాడియన్ లయలు, ఎక్కువ కాలం పాటు. వారు వారాలు లేదా నెలలు ధరించవచ్చు.
స్లీప్-వేక్ చక్రంలో అవాంతరాలు ఉన్నాయని నిర్ధారించడానికి ఈ పరికరాలు సహాయపడతాయి, వీటిలో చాలా మంది అధునాతన నిద్ర దశ సిండ్రోమ్, ఆలస్యం అయిన నిద్ర దశ సిండ్రోమ్ లేదా నిద్రలేమితో కూడా సిరడియన్ రిథమ్ రుగ్మతలలో సంభవిస్తారు. ఈ ఫలితాలు తరచుగా నిద్ర డైరీతో సంబంధం కలిగి ఉంటాయి.
స్లీప్ డైరీ
నిద్ర డైరీ, లేదా నిద్ర లాగ్, కొన్నిసార్లు సిరాడియన్ రిథమ్ రుగ్మతలు లేదా నిద్రలేమిని అంచనా వేయడం కోసం ఉపయోగపడుతుంది, ప్రత్యేకించి అంటిగ్పికక్ డేటాకు అనుబంధంగా ఉంటుంది. పిల్లల్లో నిద్ర సమస్యలు అంచనా వేయడానికి వీటిని ఉపయోగించవచ్చు.
సాధారణంగా, వారు ఒక కాగితం రికార్డు మరియు పత్రాలు నిద్ర మరియు wakefulness కాలం వారాల మరియు నెలల. బెడ్ టైమ్స్ మరియు వేక్-టైమ్స్ గుర్తించబడ్డాయి. రోజులో రాత్రి లేదా నిప్పుల సమయంలో మేల్కొలిపే ఏదైనా కాలాలు కూడా డాక్యుమెంట్ చేయబడ్డాయి. కొన్నిసార్లు కెఫీన్ , ఆల్కాహాల్ లేదా మందుల వాడకాన్ని కూడా నమోదు చేయవచ్చు.
హోమ్ స్టడీ
చాలామంది వ్యక్తులు నిద్రిస్తున్న కేంద్రంలో వారు కంటే ఇంట్లో చాలా బాగా నిద్రపోతున్నారని గుర్తించారు. ఈ ఖచ్చితంగా నిజం, అనేక నిద్ర రుగ్మతల ఇంటి అంచనా అనుమతించే సాంకేతిక అభివృద్ధి చేయడానికి నెట్టడం. ఇవి నిద్ర యొక్క ప్రాధమిక పారామితులను పర్యవేక్షించే పరిమిత అధ్యయనాలు, ఆక్సిజన్ స్థాయిలు, హృదయ స్పందన రేట్లు మరియు ఛాతీ యొక్క కదలిక మరియు ప్రత్యేక బెల్ట్లతో ఉదరం కదలిక వంటివి ఉంటాయి. ఆటో-టైట్రేషన్ స్టడీస్ వంటి CPAP యంత్రం ఉపయోగించడం ద్వారా ఇంట్లో కొన్ని టైట్రేషన్ అధ్యయనాలు నిర్వహించబడతాయి.
అంతేకాకుండా, కొత్త పర్యవేక్షణలు ఇతర పర్యవేక్షణకు దారి తీయవచ్చు. సాధారణంగా, ఈ కొత్త టెక్నాలజీలు వారి బాల్యంలో ఉన్నాయి మరియు డేటా ప్రస్తుత గోల్డ్ స్టాండర్డ్ డయాగ్నసిస్గా విశ్వసనీయంగా ఉండకపోవచ్చు, ఇది గుర్తింపు పొందిన నిద్ర కేంద్రంలో ప్రదర్శించిన ఓవర్నైట్ పోలిసోమ్నోగ్రామ్.
సోర్సెస్:
> లిట్నెర్, ఎం ఎట్ అల్. బహుళ నిద్ర జాప్యం పరీక్ష క్లినికల్ ఉపయోగం కోసం ప్రాక్టీస్ పారామితులు మరియు wakefulness పరీక్ష నిర్వహణ. నిద్ర ; 28: 113.
> మిట్లేర్, M. మరియు మిల్లెర్, J. మెథడ్స్ అఫ్ టెస్టింగ్ ఫర్ స్లీప్నెస్. బెహవ్ మెడ్; 21: 171.
> స్టెపాన్స్కి, ఇ. ఇంకా. ప్రాధమిక నిద్రలేమిలో పగటి నిద్రలో నిద్ర లేమి యొక్క ప్రభావాలు. నిద్ర ; 23: 215.