మరింత స్లీప్ టెస్టింగ్ అవసరం ఎందుకు సాధారణ కారణాలు
మీరు ఒక రాత్రిపూట నిద్రా అధ్యయనం యొక్క పరీక్ష ద్వారా వెళ్ళినట్లయితే, మీరు ఆశ్చర్యపోవచ్చు: నేను రెండవ నిద్రా అధ్యయనం ఎందుకు చేయాలి? ఒక నిద్ర నిపుణుడు ఒక అధ్యయనాన్ని పునరావృతమయ్యేలా ఎందుకు తెలుసుకోవచ్చో తెలుసుకోండి మరియు ఏ పరిస్థితుల్లో మీ నిద్ర రుగ్మత యొక్క నిర్వహణకు సహాయపడవచ్చు.
లాస్ట్ లేదా సరికాని ముందు రికార్డ్స్
ప్రాథమిక అధ్యయనం యొక్క రికార్డులు కేవలం అసాధ్యమైనందున, నిద్ర నిపుణుడు పునరావృతం అవుతున్న నిద్ర అధ్యయనాన్ని అత్యంత సాధారణ కారణాలలో ఒకటి.
దురదృష్టవశాత్తు, రోగులు మరియు వైద్యులు అలైక్ ఎల్లప్పుడూ గొప్ప రికార్డు కీపర్లు లేరు. మీ నిద్ర వైద్యుడిలో మార్పు సంభవించినట్లయితే ఇది చాలా సాధారణం. అధ్యయనం సంవత్సరాల క్రితం పూర్తి అయినట్లయితే, అధ్యయనం యొక్క నివేదికలు మరియు అనుబంధిత డేటా కోల్పోయిన అధిక సంభావ్యత ఉంది. నిర్ధారణను స్థాపించడానికి, నిద్ర అధ్యయనం ప్రపంచవ్యాప్తంగా CPAP పరికరాల కోసం చెల్లించడానికి భీమా కోసం అవసరం.
అంతేకాకుండా, భీమా అవసరాలలో ఇటీవల మార్పులు జరిగాయి, ప్రత్యేకించి యునైటెడ్ స్టేట్స్లో మెడికేర్ ఉపయోగించుకునే వారికి. కఠినమైన నియమాలు ప్రస్తుతం వివరణాత్మక క్లినిక్ నోట్లను డిమాండ్ చేస్తాయి, నిద్ర అధ్యయనం నివేదికలు బోర్డు-సర్టిఫికేట్ నిద్ర నిపుణులచే వ్యాఖ్యానించబడతాయి మరియు మొదటి 90 రోజుల ఉపయోగంలో చికిత్సకు అనుగుణంగా ఉన్న డాక్యుమెంటేషన్. ఈ వ్రాతపని క్రమంలో లేనప్పుడు, ఇది తరచుగా సంవత్సరాల క్రితం నుండి తక్కువ కఠినమైన అవసరాలకు కారణంగా కాదు, కొత్త నిద్ర అధ్యయనం తరచుగా CPAP థెరపీని పునఃప్రారంభం లేదా కొనసాగిస్తుంది, వీటిలో ముసుగులు మరియు గొట్టాలు వంటి నూతన సరఫరాలకు అర్హత కలిగి ఉంటాయి.
మీ ఆరోగ్యం లో మార్పులు
నిద్ర అధ్యయనం కొన్ని సంవత్సరాల క్రితం జరిగితే, మీ ఆరోగ్యానికి ముఖ్యమైన మార్పులు ఉండవచ్చు, అది మీ నిద్రానికి పునఃనిర్మాణం అవసరం. బరువు తక్కువగా, మీ శరీరం బరువులో 10% పొందడం లేదా కోల్పోవడం, ఒక అధ్యయనం పునరావృతం చేయడానికి కారణం కావచ్చు. బరువు పెరగడం తరచుగా స్లీప్ అప్నియా యొక్క డిగ్రీని మరింత మెరుగుపరుస్తుంది, అయితే అది కోల్పోయి ఉండవచ్చు లేదా మెరుగుపడవచ్చు.
మీ ప్రాధమిక రోగ నిర్ధారణ సమయంలో మీరు లేనటువంటి అభివృద్ధిని మీరు అభివృద్ధి చేసిన లక్షణాలు పునరావృత నిద్ర అంచనాను కూడా ప్రేరేపిస్తాయి. ఉదాహరణకు, మీరు కొత్తగా విరామం లేని కాళ్ళు సిండ్రోమ్ను కలిగి ఉంటే లేదా రాత్రికి తరచూ కాలి కదలికలను కలిగి ఉన్నట్లు గుర్తించారు, దీనికి మూల్యాంకనం అవసరమవుతుంది. అదనంగా, REM ప్రవర్తన క్రమరాహిత్యం వంటి అసాధారణ నిద్ర ప్రవర్తనలను తరువాత జీవితంలో అభివృద్ధి చేయవచ్చు మరియు ఒక అధికారిక నిద్ర అధ్యయనంతో అంచనా వేయాలి.
అంతిమంగా, మరింత ముఖ్యమైన ఆరోగ్య మార్పులు రెండవ రూపాన్ని తప్పనిసరి చేయగలవు. హృదయ వైఫల్యం, స్ట్రోక్, లేదా మాదకద్రవ్యాల ఔషధాల పరిచయం అనేది నిద్రలో శ్వాసలో మార్పులు సంభవించకపోవడానికి అన్ని కారణాలు కావచ్చు. ఈ పరిస్థితుల్లో ప్రతి సెంట్రల్ స్లీప్ అప్నియాతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది, ఇది తరచుగా బిలెవెవల్ థెరపీ అవసరమవుతుంది.
ప్రత్యామ్నాయ చికిత్సల సక్సెస్ యొక్క అంచనా
దంతవైద్యుడు లేదా శస్త్రచికిత్సా చికిత్సల నుండి మౌఖిక ఉపకరణంతో సహా అనేక మంది ప్రజలు స్లీప్ అప్నియా చికిత్సకు ప్రత్యామ్నాయ చికిత్సలు ఎంచుకుంటారు. చికిత్స పనిచేస్తుందో మీకు ఎలా తెలుస్తుంది? CPAP యంత్రాలు చికిత్సకు ప్రతిరోజూ ప్రతిస్పందనను ట్రాక్ చేయగలవు, కానీ ఈ ప్రత్యామ్నాయ చికిత్సలు చికిత్స ప్రభావాన్ని ఈ నిరంతర అభిప్రాయాన్ని అందించవు. ఫలితంగా, మీ ఉపకరణం ఎలా పని చేస్తుందో తనిఖీ చేయడం లేదా శస్త్రచికిత్స విజయవంతం అవుతుందో లేదో తనిఖీ చేయడానికి రెండవ నిద్ర అధ్యయనం ఉపయోగపడుతుంది.
మీ శ్వాసను విశ్లేషించడానికి ఒక ప్రామాణిక నిద్ర అధ్యయనం నిర్వహిస్తారు, అయితే నోటి ఉపకరణం ధరించవచ్చు. శస్త్రచికిత్స తర్వాత కూడా ఒక అధ్యయనం చేయవచ్చు, మరియు శస్త్రచికిత్స జరిగిన తర్వాత 2 నెలల లేదా ఎక్కువ సమయం పడుతుంది. ఆపిల్లను నారింజలకు ఆపిల్ల మరియు నారింజలతో పోల్చడం చాలా ముఖ్యం: ఒకే విధమైన అధ్యయనం (మరియు అదే స్థానంలో) మీ ముందు పరీక్ష వలె ఇతర వేరియబుల్స్ పోలికలను అణగదొక్కరాదని నిర్ధారించడానికి. ఈ చికిత్సలు ఉన్నప్పటికీ స్లీప్ అప్నియా కొనసాగితే, ఇతర చికిత్స ఎంపికలను పునరాలోచించటానికి ఇది తరచుగా అవసరం.
అపరిష్కృత లక్షణాలు మరియు CPAP థెరపీను అనుకూలపరచడం
కొన్నిసార్లు నిద్ర అధ్యయనం అపరిష్కృతమైన లక్షణాలను పరిష్కరించడానికి పునరావృతమవుతుంది.
మీరు ఇప్పటికీ చాలా నిద్రిస్తుంటే , ఇది కొద్దిగా లోతుగా త్రవ్వడానికి సూచనగా ఉండవచ్చు. ఈ పునరావృత అధ్యయనాలు CPAP చికిత్స యొక్క టైటిషన్తో సహా చికిత్సల ఆప్టిమైజేషన్కు కూడా అనుమతిస్తాయి.
ఇతర పరిస్థితులు సంభవిస్తున్నందున నిరంతర అధిక పగటి నిద్రావస్థ తిరిగి అంచనా వేయడానికి అవసరమవుతుంది. ఎపివర్త్ స్లీపీస్ స్కేల్ క్లినిక్లలో ఉపయోగించిన స్క్రీనింగ్ ఉపకరణం చాలా నిద్రిస్తున్న వ్యక్తిని గుర్తించడానికి. మరింత తీవ్రమైన విశ్లేషణ తరచుగా రాష్ట్రం యొక్క అంతర్లీన కారణం బయటికి అవసరమైన నిరూపిస్తుంది. నిద్ర లేమి, నిద్రపోతున్న స్లీప్ అప్నియా, నార్కోలెప్సీ లేదా ఇతర కారకాలు కారణంగా ఇది సంభవించవచ్చు. బహుళ నిద్రా నిగూఢత పరీక్ష (MSLT) తరువాత ఒక రోగ నిర్ధారణ పాలీసోమ్నోగ్రామ్ ఈ కారణంతో రుజువులను అందించవచ్చు.
స్లీప్ అప్నియాను నివారించడానికి సానుకూల వాయుమార్గ పీడన చికిత్సను ప్రారంభించడానికి మరియు ఆప్టిమైజ్ చేయడానికి నిద్ర అధ్యయనం యొక్క రెండవ రాత్రికి అత్యంత సాధారణ సూచన. ప్రాధమిక స్ప్లిట్ రాత్రి అధ్యయనంలో భాగంగా లేదా ఇంట్లో చికిత్స యొక్క విచారణతో అత్యంత ప్రభావవంతమైన ఒత్తిడి అమరికలను గుర్తించడం అసాధ్యం అని కొన్నిసార్లు ఇది అసాధారణం. బదులుగా, రెండవ మాధ్యమ అధ్యయనం సరైన ముసుగును నిర్ధారించడానికి, చికిత్సకు అలవాటు పడటానికి మరియు నిద్రలో వాయుమార్గాన్ని నిర్వహించడానికి అవసరమైన ఒత్తిళ్లను గుర్తించడానికి ఉపయోగించవచ్చు. కొన్ని సందర్భాల్లో, ప్రత్యామ్నాయ చికిత్సలు CPAP, బిలేవల్ మరియు స్వీయ లేదా అనుకూల సర్వో-వెంటిలేషన్ (ASV) వంటి వాటిని కూడా అన్వేషించవచ్చు. నిద్ర నిపుణుడు చికిత్స అనుభవాన్ని ఆప్టిమైజ్ చేయడానికి మీతో పని చేయవచ్చు.
మీరు రెండవ నిద్ర అధ్యయనం నుండి ప్రయోజనం పొందగలరని మీరు నమ్మితే, మీకు అందుబాటులో ఉన్న ఎంపికల గురించి నిద్ర స్పెషలిస్ట్తో మాట్లాడండి. మీ అవసరాలకు అనుగుణంగా, మీరు ఇంటికి నిద్ర పరీక్ష కలిగి ఉండే అవకాశం కూడా అన్వేషించవచ్చు. అదృష్టవశాత్తూ, ఈ అధునాతన అధ్యయనాలు మీరు మీ మొత్తం ఆరోగ్యాన్ని మరియు శ్రేయస్సును మెరుగుపరచడానికి అవసరమైన నాణ్యతా నిద్రను పొందడానికి మీకు సహాయపడతాయి.