ఋతుస్రావం గురించి ఈ విషయాలు నమ్మకండి
ఋతుస్రావం గురించి సంభాషణ చీకటి యుగాల నుండి బయటికి వస్తోంది. అయినప్పటికీ, ఋతుస్రావం గురించి కొన్ని సాధారణ పురాణాలు ప్రచారం కొనసాగుతున్నాయి. మీ తల్లి మరియు అమ్మమ్మ బహుశా అదే వాటిని విన్నారు. మీ కాలం గురించి నిజం తెలుసుకోండి.
కాల అపోహలు ఎక్కడ నుండి వచ్చాయి?
శాస్త్ర, ఔషధంల ముందు, మతం అనేది సహజ సంఘటనలను వివరించడంలో అధికారం.
వారు గర్భవతి కానప్పుడు ప్రతి నెల ఎందుకు మహిళలు రక్తస్రావం చేస్తారు అని మీరు వివరించారు? చాలా ప్రధాన మతాలు ఋతుస్రావంపై ప్రతికూల స్పిన్ ను చేస్తాయి, తద్వారా ఇది మహిళల్లో అపరిశుభ్రమైన సమయం అవుతుంది. అపరిశుభ్రమైన, అశ్లీలమైన లేదా అపాయకరమైన దుష్ప్రభావం గల స్త్రీని అర్ధం చేసుకోవడం, సాంప్రదాయిక పద్ధతులకు దారితీసింది మరియు వాటిని మినహాయించింది. ఋతుస్రావం ఈ కఠినమైన మరియు శిక్షాత్మక అభిప్రాయాలు చాలా సంస్కృతులలో దూరంగా పోయాయి. అయితే, సమాజం భూగర్భ సంభాషణను నడుపుతూ, ఋతుస్రావంకు ఒక సామాజిక నిషిద్ధాన్ని జతచేస్తుంది.
మీ కాలానికి సంబంధించిన ఆన్లైన్ సమాచారాన్ని సులువుగా కనుగొనడం సాపేక్షికంగా కొత్త భావన. గత దశాబ్దాల్లో చాలా తప్పులు జరిగాయి, మరియు ఋతుస్రావం మినహా, ఋతుస్రావం గురించి చాలా అరుదుగా మాట్లాడింది. పాఠశాలలో ఆరోగ్య తరగతులు సమాచార గ్యాప్లో నింపడానికి ప్రయత్నించినప్పటికీ, సాధారణంగా తక్కువగా పడిపోయాయి. సాధారణంగా, మీరు పొందిన సమాచారం మీ తల్లి లేదా స్నేహితుల నుండి వచ్చింది. ఈ సమాచారం చాలామంది మా పూర్వీకుల నుండి కొన్ని ఆచరణాత్మక పరిశీలనలతో కలిసిన మత విశ్వాసాల అవశేషాలపై ఆధారపడింది.
సాధారణ కాలం పురాణాలలో కొన్నింటిని చూద్దాం.
1. మీ జుట్టును కడకండి లేదా మీరు బాత్ టేక్ చేసినప్పుడు బాత్ టేక్ ఎప్పుడు: ఫాల్స్
ఋతుస్రావం సమయంలో మీ జుట్టు కడగడం, స్నానం లేదా షవర్ తీసుకోవడం ఎటువంటి కారణం లేదు. నిజానికి, ఒక nice వెచ్చని స్నానం ఋతు తిమ్మిరి మరియు బహిరంగ ఉద్రిక్తత నుండి ఉపశమనం చాలా చేయవచ్చు.
2. మీరు మీ కాలం సమయంలో స్విమ్మింగ్ చేయలేరు: తప్పు
ఇది మీ కాలంలో ఈత వెళ్ళడానికి సంపూర్ణంగా సురక్షితం. బహుశా టాంపాన్స్ లేదా ఋతు కప్పులు ప్రసిద్ది చెందిన రోజుల్లో ఈ పురాణం మొదలైంది. స్త్రీ రక్షణ లేకుండా ఈత వెళ్ళడానికి ఇది ఒక పరిశుభ్రత సమస్య. ఏదైనా శరీర ద్రవం - ఇది ఋతు రక్తము, మూత్రము, లేదా మలం - ఈత కొలను కలుషితం చేయగలదు.
మీ కాలంతో సముద్రంలో ఈత కొట్టడం వల్ల షార్క్ దాడుల ప్రశ్న ఏమిటి? ఇది ఖచ్చితంగా మద్దతు ఇవ్వడానికి ఎలాంటి సాక్ష్యాలు లేని పట్టణ పురాణం.
3. మీరు మీ వ్యవధిలో వ్యాయామం చేయలేరు లేదా చురుకైన చర్యలు చేయరాదు: తప్పు
ఇది ఒకసారి మహిళలు "అనారోగ్యం" గా ఉన్నట్లు భావించారు. పురుషులు విశ్రాంతి, ఇంటికి ఉండి, కలుసుకున్నారు లేదు. ఋతుస్రావం ఈ దృక్పథం మరింత కఠినమైన మతపరమైన అభిప్రాయాలు మరియు అభ్యాసాల నుండి స్పష్టంగా మిగిలిపోయింది. రుతుస్రావం ఒక సాధారణ పని; మీ కాలం వైకల్యం కాదు.
మీరు ఋతుస్రావం చేయకపోయినా మీ కాలాల్లో ఏదైనా చేయగలరు. వాస్తవానికి, క్రమబద్ధమైన వ్యాయామం బాధాకరమైన ఋతు తిమ్మిరిని తగ్గిస్తుందని మాకు తెలుసు. మీ పీడన తిమ్మిరి వ్యాయామం చేయడం కష్టంగా ఉంటే మీరు ఎల్లప్పుడూ కొన్ని శోథ నిరోధక నొప్పిని తీసుకోవచ్చు. ఒలింపిక్ క్రీడలలో మహిళలు తమ కాలాల్లో పోటీ పడ్డారు.
4. ఇది మీ కాలం లో సెక్స్ కలిగి అనారోగ్యకరమైనది: తప్పుడు
కొంతమంది మహిళలు ఋతుస్రావం సమయంలో లైంగిక సంబంధం గురించి అసౌకర్యంగా భావిస్తారు, ఇది ఖచ్చితంగా సరే. బహుశా, ఈ పురాణం ఋతుస్రావం సమయంలో సెక్స్ నిషేధించే మత బోధన నుండి నేరుగా వస్తుంది. మీ కాలంలో లైంగిక సంబంధం లేకుండా ఎటువంటి ఆరోగ్య సమస్యలు లేవు. ఇది ఋతు తిమ్మిరి నుండి ఉపశమనం కలిగించవచ్చని సూచించటానికి ఆధారాలు కూడా ఉన్నాయి. కాబట్టి, మీరు ఎంచుకున్నట్లయితే, మీ కాలాల్లో చింతించకుండానే సెక్స్ను కొనసాగించండి.
5. మీరు మీ కాలంలో సెక్స్ నుండి గర్భవతి పొందలేము: తప్పు
మీకు రెగ్యులర్ కాలాలు ఉంటే అది అంతగా లేనప్పటికీ, మీ కాలంలో సెక్స్ నుండి గర్భవతి పొందడం ఇప్పటికీ సాధ్యమవుతుంది.
గర్భవతి పొందడానికి మీరు అండోత్సవం చేయవలసి ఉంటుంది, మరియు మీ కాలం ముగిసిన తర్వాత ఇది జరుగుతుంది. కానీ మీరు ఒక క్రమరహిత చక్రం కలిగి ఉంటే లేదా సగటు కంటే కొంచెం ఎక్కువగా రక్తసిక్తం చేస్తే, మీ సారవంతమైన విండో మీ కాలానికి పోలికగా ఉండవచ్చు. మీరు పిల్ , ఐయుడి, లేదా మరొక హార్మోన్ల గర్భనిరోధక రకాన్ని ఉపయోగిస్తున్నట్లయితే, గర్భిణిని పొందే అవకాశం లేకుండా సెక్స్ని కలిగి ఉండటానికి సురక్షితమైన రోజులు లేవు. ఎల్లప్పుడూ సురక్షిత సెక్స్ సాధన గుర్తుంచుకోండి. గర్భస్రావం లైంగిక సంక్రమణ వ్యాధులకు రక్షణ లేదు.
6. గర్ల్స్ వారి మొదటి కాలంలో టాంపన్స్ ఉపయోగించరాదు: తప్పుడు
మీ మొదటి కాలంలో టాంపాన్లను ఉపయోగించకుండా ఎటువంటి కారణం ఉండదు. మీరు సూచనలను చదివి సరిగ్గా టాంపోన్ ఇన్సర్ట్ చేస్తున్నారని నిర్ధారించుకోండి. సరిగ్గా చేర్చబడ్డ టాంపోన్ ఏ విధమైన అసౌకర్యాన్ని చిటికెడు లేదా కలుగజేయదు. వాస్తవానికి, మీ టాంపాన్ సరిగ్గా చేర్చబడితే మీరు ఏమీ అనుభూతి చెందుతారు.
7. సమయము చాలా కాలం గడిపిన మహిళలు కలిసి వారి కాలాలు కలసి ఉంటారు: తప్పుడు (బహుశా)
ఇది కొంచెం వివాదాస్పదంగా ఉంది. 1970 లలో ప్రారంభ పరిశోధన ఫెరోమోన్స్ అని పిలిచే శరీర రసాయనాలు కలిసి జీవించే మహిళల చక్రాల సమకాలీకరణను సూచించాయి. తదుపరి అధ్యయనాలు ఆ తీర్మానాలను సమర్ధించడంలో విఫలమయ్యాయి మరియు సమకాలీకరణ అనేది యాదృచ్చిక సంఘటన యొక్క మరింతగా ఉందని భావించారు. పరిశోధకులు ఇప్పటికీ ఋతు సమకాలీకరణ యొక్క భావనను వివరించడానికి ప్రయత్నిస్తున్నారు, అందువల్ల మరింత సాక్ష్యం ఉంది, ఇది ఒక పురాణం.
> సోర్సెస్:
> అన్ని గురించి ఋతుస్రావం గురించి. నెమోర్స్ ఫౌండేషన్. https://kidshealth.org/en/teens/menstruation.html.
> భాటియ A. రుతుస్రావం, మతం మరియు సమాజం. ఇంటర్నేషనల్ జర్నల్ ఆఫ్ సోషల్ సైన్స్ అండ్ హ్యుమానిటీ . 2013; .3 (6) pp.523-527