మీకు సమయ సమస్యలు ఉన్నాయా?

మీరు కాలం సమస్యలు ఎదుర్కొంటున్నారా? అలా అయితే, మీరు ఖచ్చితంగా ఒంటరిగా కాదు. మా పునరుత్పత్తి సంవత్సరాలలో మాకు చాలామంది ఒక సమయంలో లేదా మరొక సమయంలో చేస్తారు. మహిళలు తరచుగా ఋతు చక్రం వ్యాధుల మొత్తం శ్రేణి అనుభవించడానికి. వ్యవధి సంబంధిత సమస్యలు ప్రీమెస్ట్రల్ సిండ్రోమ్ (PMS) మరియు ప్రీమెన్స్టల్ డిస్స్పొరిక్ డిజార్డర్ (PMDD) నుండి ఋతుస్రావం, భారీ కాలాలు, మరియు ఋతు తిమ్మిళాలు లేకపోవటం వలన ఉంటాయి.

మీరు మీ కాలం సమస్యలను గుర్తించడానికి ఒకసారి, మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాత అనేక సార్లు గర్భాశయ కణితి కణితుల కోసం గర్భాశయంలోని మరియు గర్భాశయ కదలికలతో బాధపడుతున్నట్లుగా ఋతు తిమ్మిరి కోసం ibuprofen వంటి ఔషధ కవరేజ్ తీసుకోవడం నుండి అనేక చికిత్స ఎంపికలు ఉన్నాయి. ఇతర పరిస్థితులు.

చూడండి: మీరు గర్భాశయాన్ని తొలగించే ముందు

అసాధారణమైన గర్భాశయ రక్తస్రావం

మీరు అసాధారణ గర్భాశయ రక్తస్రావం (AUB) అనుభవిస్తున్నట్లయితే, తగిన చికిత్సను ఎంచుకోవడంలో అనేక కారణాలు పాత్ర పోషిస్తాయి. ఈ కారకాలు మీరు ఎదుర్కొంటున్న అసాధారణ గర్భాశయ రక్తస్రావం రకం, ఒక అంతర్లీన కారణం ఉందా, మీ వయస్సు, మరియు గర్భం మీరు కోరుకునే విషయం.

అసాధారణ గర్భాశయ రక్తస్రావం కోసం చికిత్సలు:

• అమెనోర్హెయా , మెనోరర్యా మరియు ఇతర రకాల అసాధారణ గర్భాశయ రక్తస్రావం కోసం సంయోజిత ఈస్ట్రోజెన్ల అధిక మోతాదు
• తీవ్రమైన, తీవ్రమైన రక్తస్రావం, ఎండోమెట్రియల్ అబ్లేషన్ కోసం విస్టాస్ మరియు క్యూరేటేజ్ లేదా D & సి వంటి శస్త్రచికిత్సా పద్ధతులు హిస్టెరోస్కోపీ

• ఇతర చికిత్సలు లక్షణాల యొక్క ఉపశమనం మరియు భవిష్యత్తులో పిల్లలను పెంచుకోవడంలో విఫలమైనప్పుడు గర్భాశయాన్ని తొలగించడం ఒక సమస్య కాదు.

ఋతు చక్రిక రుగ్మతల కొరకు హార్మోన్ల చికిత్సలు

ఋతు చక్రం , రోగి రక్తస్రావం , మరియు ఋతుస్రావం రక్తస్రావం అనుభవించే స్త్రీలు, అంతేకాక ఇతర రక్తం రక్తస్రావం వంటి అనేక మంది మహిళలకు సమర్థవంతమైన ఉపశమనం ది పిల్ , పాచ్, యోని రింగ్, మరియు మిరెనా ఐయుడితో సహా హార్మోన్ల గర్భనిరోధకాలు అందిస్తున్నాయి. నమూనాలు .

మీరు IRE స్థానంలో ఉన్నప్పుడు మీరు ఇప్పటికీ ovulate ఎందుకంటే Mirena IUD PMS లేదా PMDD కోసం సహాయం అందించే లేదు తెలుసు ఉండాలి.

పిల్ నుండి దాదాపు 100 శాతం ఉపశమనం అందిస్తుంది మరియు అనేక రకాల అసాధారణ గర్భాశయ రక్తస్రావంలో సంభవించే హార్మోన్ల అసమానతలను నియంత్రించడానికి సహాయపడుతుంది. PMS మరియు PMDD లతో సంబంధం ఉన్న లక్షణాలను తగ్గించటానికి పిల్ కూడా సహాయపడుతుంది. పాచ్ మరియు యోని రింగ్ వంటి ఇతర హార్మోన్ల గర్భనిరోధకాలు అసాధారణ గర్భాశయ రక్తస్రావంతో సంబంధం ఉన్న హార్మోన్ల ఒడిదుడుకులను నియంత్రించటానికి సహాయపడతాయి.

భారీ రక్తస్రావం అనుభవించే మహిళలకు Mirena IUD ప్రత్యేకించి సమర్థవంతమైనది మరియు ఐదు సంవత్సరాల వరకు ఉపశమనం కలిగించవచ్చు. నిజానికి, అధ్యయనాలు ఋతుస్రావం సమయంలో రక్తపోటు మొత్తంలో తగ్గింపును నివేదించాయి, ఇది ఒక సంవత్సరం చికిత్స తర్వాత 97% వరకు. ఇది ఎందుకంటే ఐయుడి ఈ రకం నెమ్మదిగా ప్రోజస్టీన్ లెవొనార్గోస్ట్రెల్ అనే గర్భాశయంలోకి విడుదల చేస్తుంది, ఇది రక్తపోటును తగ్గిస్తుంది.

రుతు తిమ్మిరి

ఋతు నొప్పులు తగ్గించడానికి ఇబుప్రోఫెన్ తరచుగా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. ఇబుప్రోఫెన్ భారీ ఉపశమన ప్రవాహాన్ని ఎదుర్కొంటున్న స్త్రీలకి మరొక ప్రయోజనాన్ని అందిస్తుంది, ఎందుకంటే మీరు అనుభవించే రక్తపోటు మొత్తాన్ని తగ్గిస్తుంది. ఇతర NSAIDS లేదా నాన్-స్టెరాయిడ్ యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ మత్తుపదార్థాలు naproxen కూడా ఋతు తిమ్మిరి యొక్క సమర్థవంతమైన ఉపశమనం అందిస్తుంది.

ఋతు తిమ్మిరికి ఉపశమనం కలిగించే ప్రత్యామ్నాయ స్వీయ-సహాయ చర్యలు నొప్పి నుండి ఉపశమనం పొందటానికి తాపన మెత్తలు ఉపయోగించడం.

PMS మరియు PMDD

చాలామంది వైద్యులు మధ్య PMS కోసం ఓరల్ కాంట్రాసెప్టివ్స్ ఇష్టపడే చికిత్స. అయితే, అనేక ఇతర చికిత్సలు PMS మరియు PMDD యొక్క లక్షణాలు నుండి సమర్థవంతమైన ఉపశమనాన్ని అందిస్తుంది. వీటితొ పాటు:

• సంక్లిష్ట కార్బోహైడ్రేట్లలో అధికంగా ఉన్న ఆహారం తినడం
• కెఫిన్, ఆల్కహాల్, నికోటిన్, ఉప్పు, శుద్ధి చేసిన చక్కెర వంటి లక్షణాలను మరింత మెరుగుపరుస్తాయి.
• విటమిన్లు మరియు కాల్షియం, మెగ్నీషియం, B6 మరియు విటమిన్ E వంటి విటమిన్లు మరియు ఖనిజాల ఆహార పదార్ధాలను పెంచడం మరియు / లేదా
• ఫ్లూక్సేటైన్ లేదా సెర్ట్రాలిన్ వంటి యాంటిడిప్రెసెంట్స్ అలాగే ఇతరుల సంఖ్య

• వ్యతిరేక ఆందోళన మందులు
• ద్రవ నిలుపుదల మరియు / లేదా ఉబ్బరం కోసం స్పిరోనోలక్టోన్ వంటి డియోరేటిక్స్
• ఈస్ట్రోజెన్ లేదా ఈస్ట్రోజెన్-ప్రోజెస్టీన్ థెరపీతో కలిపి లూప్రాన్ వంటి GnRH అగోనిస్టులు ( ఈస్ట్ -ఈస్ట్రోజెన్ ఔషధ) తో ఆరునెలల కన్నా ఎక్కువసేపు స్వల్పకాలిక చికిత్స ఉంటుంది.
• సాయంత్రం ప్రింరోస్ ఆయిల్ మరియు సహజ ప్రొజెస్టెరాన్ వంటి సహజ మూత్రపిండాలు మరియు సహజ హార్మోన్లు ఉపయోగించి PMS యొక్క లక్షణాలు నుండి ఉపశమనం పొందటానికి కొందరు మహిళలు వాదిస్తున్నారు, ప్రస్తుత శాస్త్రీయ ఆధారం యొక్క మెజారిటీ ఈ సాధారణంగా ఉపయోగించిన ఉత్పత్తుల ఉపయోగంకి మద్దతు ఇవ్వదు.

అంతిమంగా, వ్యాయామం అసాధారణ గర్భాశయ రక్తస్రావం కోసం చికిత్స చేయకపోయినా, ఇది తరచుగా PMS మరియు / లేదా PMDD యొక్క లక్షణాలను ఉపశమనం చేస్తుంది, అంతేకాకుండా గతంలో చెప్పినట్లుగా ఋతు తిమ్మిరిని తగ్గించడానికి సహాయం చేస్తుంది. నిజానికి, ఒక 20 నుండి 30 నిమిషాల నడక తీసుకోవడం కేవలం మూడు సార్లు వారపు మీ ఆరోగ్యానికి అనేక ఇతర ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది:

• మూడ్ మరియు శక్తికి బాధ్యత వహించే మీ మెదడులోని రసాయనాలను పెంచడం
• ఒత్తిడి మరియు ఆందోళన స్థాయిలు తగ్గించడం
• నిద్ర నాణ్యతను మెరుగుపరుస్తుంది
• గుండె జబ్బులు మరియు అనేక రకాలైన క్యాన్సర్తో సహా అనేక వ్యాధులకు మీ ప్రమాదాన్ని తగ్గించడం.

_మూల

_{ఋతు క్రమరాహిత్యాలు. ఆరోగ్యకరమైన Women.org. http://www.healthywomen.org/condition/menstrual-disorders.}