మొదటిసారి మీ కాలం గెట్టింగ్

ఏమి ఆశించను

ఒక అమ్మాయికి యుక్తవయస్సు యొక్క సంఘటన గురించి చాలామంది మాట్లాడారు, ఆమె కాలం. మీ కాలం పొందడం అనేది ఋతుస్రావం గురించి మాట్లాడే మరొక మార్గం.

ఆమె పెరుగుదలను ప్రారంభించిన ఒక సంవత్సరం తరువాత, చాలా మంది అమ్మాయిలకు వారి మొదటి కాలం ఉంటుంది . కొంతమంది అమ్మాయిలు రాబోయే కాలం కోసం వేచి ఉండకపోవచ్చు, ఇతరులు దానిని భయపెట్టవచ్చు లేదా దాని గురించి తటస్థంగా భావిస్తారు. మీరు ఎలా భావిస్తున్నారో, అది మీ జీవితంలో మరియు ఒక పెద్దవాడిగా మారడానికి సాధారణ ప్రక్రియలో ఒక ముఖ్యమైన సంఘటన.

చాలామంది అమెరికన్ అమ్మాయిలు 9 మరియు 15 ఏళ్ల వయస్సులో వారి కాలాలను ప్రారంభిస్తారు. మీ మొదటి కాలాన్ని మీరు రోజు లేదా వారంలో చెప్పవచ్చు. అక్కడ మీరు నిజంగా ఇది రాబోయే లేదా రాబోయే నుండి ఆలస్యం చేయవచ్చు ఏ విధంగా కాదు. కానీ మీ శరీరం లోపల ఏమి జరుగుతుందో అర్థం చేసుకోగలగాలి.

ఎందుకు మహిళలు కాలాలు ఉందా?

ప్రతి కాలానికి, మీ గర్భాశయ లోపలి లైనింగ్ యోని ద్వారా, మీ అంతర్గత పునరుత్పత్తి అవయవాలను మీ బాహ్య సెక్స్ అవయవాలు లేదా జననాంగాలకు కలుపుతుంది. ఈ లైనింగ్ అనేది మీ చివరి కాలం నుంచి ఎక్కువగా రక్త మరియు ఇతర కణజాలాలను నిర్మించడం. ఈ రక్తం యొక్క ప్రయోజనం మీరు గర్భవతిగా ఉంటే ఒక ఫలదీకరణ గుడ్డు కోసం పోషకాలను అందిస్తుంది. బాలికలు తమ జీవితాల్లో తమ కాలాల్లో ప్రారంభ దశలో ఉండగా, చాలామంది తమ కాలాల్లో తమ కాలాన్ని కలిగి ఉంటారు. చాలామంది మహిళలు 45 మరియు 55 ఏళ్ల వయస్సులో ఉన్నప్పుడు కాల వ్యవధిని కలిగి ఉంటారు.

ఇది మెనోపాజ్ అంటారు.

మంత్లీ సైకిల్ అంటే ఏమిటి?

కొంతమంది స్త్రీలు వారి నెలసరి చక్రం గురించి మాట్లాడటం మీరు విన్నాను. ఈ చక్రం మొదటి కాలానికి మొదటి రోజు ప్రారంభమవుతుంది మరియు తరువాత కాలంలో మొదటి రోజున ముగుస్తుంది. మహిళల కాలాలు నెలకు ఒకసారి వస్తాయి, మహిళల నుండి స్త్రీకి ఋతు చక్రం యొక్క పొడవులో విస్తృత శ్రేణి ఉంది.

కొన్ని మహిళల కాలాలు ప్రతి 21 రోజులు తరచూ వస్తాయి, కొన్ని 35 రోజులు మినహా. అత్యంత సాధారణ పరిధి 25-30 రోజులు. కొందరు మహిళలు రెగ్యులర్ చక్రాలను కలిగి ఉంటారు మరియు వారి కాలాలు సరిగ్గా అదే సమయాన్ని ప్రతి రోజు వేరుగా ప్రారంభిస్తాయి. ఇతర మహిళలకు, వారి చక్రం యొక్క పొడవు నెల నుండి నెలకు మారుతూ ఉంటుంది.

ఎంత రక్తాన్ని నేను కోల్పోతాను?

ఆమె కాలంలో ప్రతి స్త్రీ ఎంతవరకు రక్తాన్ని ప్రవహిస్తుందో అక్కడ కూడా ఒక గొప్ప పరిధి కూడా ఉంది. మీరు భారీ ప్రవాహం కలిగి ఉండవచ్చు మరియు తరచూ మీ ప్యాడ్ లేదా టంపన్ మార్చాలి. లేదా మీకు ఏ రకమైన రక్త నష్టం లేకుండా కాంతి ప్రవాహం ఉండవచ్చు. సాధారణంగా, మీ కాలం ప్రారంభంలో మీ ప్రవాహం భారీగా ఉంటుంది. ఇది వెలుపలికి వెలుపలికి రావచ్చు, భారీగా ఉంటుంది, ఆపై అది మళ్ళీ వరకు తేలికగా ఉంటుంది. ఇది మీ ఋతు రక్తంలో కొన్ని చిన్న గడ్డలు లేదా కణజాల ముక్కలను చూడటం కూడా సాధారణం. చాలామంది మహిళల కాలాలు 3 నుండి 7 రోజుల వరకు ఉంటాయి.

టాంపోన్ అబ్సొరబిసీ అంటే నాకు సరైనదేనా?

మీ టాంపాన్ లేదా ప్యాడ్లో రక్తం యొక్క రంగు మారవచ్చు మరొక విషయం. కొన్నిసార్లు మీ కాలం నుండి రక్తం ఒక చీకటి, తుప్పు వంటి రంగు కావచ్చు. ఇతర సార్లు అది ఒక ప్రకాశవంతమైన ఎర్ర రంగుగా ఉంటుంది. రంగు మీ కాలం లో లేదా మీ ప్రవాహం యొక్క భ్రాంతిని బట్టి మారుతూ ఉండవచ్చు. మీ శరీరం యొక్క లయకు శ్రద్ధ చూపించండి, అందువల్ల మీరు ప్రవాహం, చక్రం మరియు వ్యవధి పొడవు మరియు మీ రక్తం యొక్క రంగు పరంగా మీ కోసం సాధారణమైనది ఏమిటో మీకు తెలుస్తుంది.