స్లీప్ అప్నియా థెరపీ కోసం ఒక ఓరల్ ఉపకరణం పొందడం మరియు ఉపయోగించడం

చికిత్స సైడ్ ఎఫెక్ట్ నివారించడానికి సరైన ఫిట్ అవసరం

నిరంతర సానుకూల వాయుమార్గ పీడనం (CPAP) స్లీప్ అప్నియాతో అందరికీ మంచిదని ఎవరూ వాదిస్తారు. చాలామంది ప్రజలు CPAP ను వాడుకున్న సమస్యలను అధిగమించటానికి ప్రయత్నిస్తారు, కానీ స్లీప్ అప్నియా ఉన్న వ్యక్తుల 30 నుండి 50% మంది దీనిని ఉపయోగించరు.

మీరు స్లీప్ అప్నియా యొక్క నిరంతర లక్షణాలు కలిగి ఉంటే మరియు మీ CPAP ను ఉపయోగించకపోతే, మీరు మీ స్లీప్ వైద్యునితో ప్రత్యామ్నాయ చికిత్సలను సమీక్షించటానికి సంభాషణను కలిగి ఉండాలి, మీరు నోటి ఉపకరణాన్ని ఉపయోగించడంతో పాటు, మీకు స్లీప్ అప్నియా ఉండకపోవచ్చు.

మౌత్ ఉపకరణాలు CPAP కి మంచి మరియు ప్రభావవంతమైన ప్రత్యామ్నాయం మంచం నుండి మితమైన స్లీప్ అప్నియాకు చికిత్స చేస్తాయి.

వంటి నోటి లేదా దంత ఉపకరణం పొందడానికి మరియు ఉపయోగించి అనుభవం ఏమిటి? మౌఖిక ఉపకరణం అనేది స్లీప్ అప్నియా మరియు స్పెషాలిటీ దంతవైద్యులు అందించే గురక వంటి ఆకర్షణీయమైన చికిత్స, కానీ మీరు సమర్థవంతమైన ఎంపికను కనుగొనడానికి తెలుసుకోవలసిన అవసరం ఏమిటి? ఏ దుష్ప్రభావాలు తప్పించబడాలి?

మీకు సరైన ఓరల్ ఉపకరణం కనుగొనడం

అందుబాటులో ఉన్న మౌఖిక ఉపకరణాల కొరత లేదు మరియు చాలా రకాల ఎంపికలన్నీ గందరగోళంగా ఉంటాయి. మార్కెట్లో 100 కంటే ఎక్కువ వేర్వేరు నమూనాలు అందుబాటులో ఉన్నాయి. కొన్ని నోటి ఉపకరణాలు మీ నాలుకను ముందుకు తీసుకొని పని చేస్తాయి, మరికొందరు దవడ గా పిలువబడే దిగువ దవడను వేరుచేస్తారు.

ఇంటర్నెట్లో కొన్ని క్లిక్ లతో, నోటి లేదా డెంటల్ ఉపకరణాల సరఫరాదారులని మీరు కనుగొంటారు మరియు మీరు మెయిల్ ఆర్డర్ కోసం కూడా కొన్నింటిని కనుగొనవచ్చు. మెయిల్ ఆర్డర్ ఉపకరణాలు తో, ప్లాస్టిక్ వేడి నీటిలో వేడి మరియు మీ కాటు సరిపోయే మలచిన చేయవచ్చు.

వారు చవకైన ఉన్నారు, కానీ దురదృష్టవశాత్తు, వారు తరచుగా గరిష్టంగా ప్రభావవంతంగా ఉండరు. వారు సరిగా సరిపోకపోతే, మీ దంతాల తరలించడానికి కారణం కావచ్చు మరియు ఇది కూడా పంటి నష్టానికి దారితీస్తుంది.

ప్రత్యామ్నాయంగా, మీరు ఒక ఉపకరణాన్ని అందించగల మీ ప్రాంతంలో ప్రత్యేక డెంటిస్ట్ లేదా ఆర్థోడాంటిస్ట్ను కనుగొనవచ్చు. అయితే, ప్రతి దంత వైద్యుడు పూర్తిగా అర్హులు కానందున, అమెరికన్ అకాడెమి ఆఫ్ డెంటల్ స్లీప్ మెడిసిన్ యొక్క సభ్యుడిని మీరు కోరుకుంటారు.

అదనంగా, అన్ని దంత వైద్యులు అదే పరికరాలను ఉపయోగించరు. కొన్ని మరింత ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి, అయితే ఇతరులు ప్యాడ్ లాభం మార్జిన్లను చికిత్సలో చాలా వరకు అందించడం లేదు.

దంతవైద్యులు అమర్చిన ఓరల్ ఉపకరణాలు పొందడం

మీరు సరైన ఉపకరణం పొందుతుంటే ఎలా గుర్తించగలవు? మీ మౌఖిక పరికరాన్ని మీ కోసం ప్రత్యేకంగా అమర్చాలి. మీ దంతాలు మరియు కాటు యొక్క ప్రత్యేకతను పరిగణించని సాధారణ పరిమాణీకరణ వ్యవస్థను ఆమోదించవద్దు.

ఉపకరణం మీ దంతాల ప్లాస్టర్ అచ్చులను ఆధారంగా తయారు చేయాలి. ఈ అధిక నాణ్యత నమూనాలు కాలక్రమేణా సర్దుబాటు చేయగలవు, మరియు ఖరీదైనప్పటికీ, కొన్నిసార్లు $ 500 నుండి అనేక వేల డాలర్లు ఖర్చు చేస్తే, ఈ పరికరాలు మరింత నమ్మదగినవి.

మీరు మీ పరికరాన్ని పొందడానికి దంతవైద్యునిని సందర్శించినప్పుడు, మీరు బహుశా మీ దంతాల ప్లాస్టర్ అచ్చులను తయారు చేస్తారు, అయితే డిజిటల్ ముద్రలు కొన్నిసార్లు ఉపయోగించబడుతున్నాయి. మీరు ప్లాస్టర్ అచ్చులను కలిగి ఉంటే, త్వరిత-ఎండబెట్టడం ప్లాస్టిక్ పదార్థం మిశ్రమంగా ఉంటుంది మరియు మీ కాటుకు పరిమితం చేసిన ట్రేలో ఉంచబడుతుంది. మీకు బలమైన గాగ్ రిఫ్లెక్స్ ఉన్నట్లయితే, మీ దంత వైద్యుడికి తెలియజేయండి. అధిక ప్లాస్టర్ ట్రేలు నుండి ప్రవహిస్తుంది, మరియు ఒక మనస్సాక్షికి దంతవైద్యుడు సహాయకుడు దీనిని తగ్గిస్తుంది.

ఈ ప్రారంభ అచ్చులను ఆధారంగా, మీ దంతవైద్యుడు మీ పళ్ళు మరియు చిగుళ్ళ యొక్క గట్టి ప్లాస్టర్ అచ్చులను నిర్మిస్తాడు. ఈ ప్లాస్టర్ ప్రతిరూపం మీ కాటును పునఃసృష్టికి ఉపయోగించబడుతుంది, ఈ నియామకం వద్ద మరింత అంచనా వేయబడుతుంది మరియు కొలుస్తారు.

ఈ మానిప్యులర్ పరికరాలతో ఎలా సమర్థవంతంగా చికిత్స చేయాలనే దాని యొక్క ప్రధాన సూచిక అయిన మీ దిగువ దవడ ముందుకు దూరం చేయడానికి మీరు ఈ యుక్తమైనదిగా అడుగుతారు. దిగువ దవడ మరియు నాలుక ముందుకు వెళ్లడం ద్వారా, ఎగువ వాయుమార్గం, ముఖ్యంగా గొంతు, తెరుచుకుంటుంది, మరియు గురక మరియు స్లీప్ అప్నియా తగ్గించవచ్చు. మీరు మీ దవడను సరిగ్గా ముందుకు పోలేక పోతే, చికిత్స ప్రభావవంతం కావచ్చు.

ఈ మొదటి అంచనా తర్వాత, మీ ప్లాస్టర్ అచ్చులను మీ నోటి ఉపకరణాన్ని సృష్టించడానికి ఉపయోగించబడుతుంది. అచ్చులను ఎక్కువగా ఒక ప్రత్యేకమైన ప్రయోగశాలకు పంపించబడతాయి, ఇక్కడ ఉన్నత మరియు తక్కువ పళ్ళు రెండింటి కోసం ఉపకరణం కఠినమైన యాక్రిలిక్ ప్లాస్టిక్ నుండి తయారు చేయబడుతుంది.

ఒక retainer వంటి, ఈ మీ దంతాలు పైగా సరిపోయే, మరియు ఒక చివరి మార్పు కాటు నిర్వహించడానికి ఉంటుంది.

మీ రెండవ నియామకం వద్ద, నోటి ఉపకరణం తయారీదారు నుండి వచ్చి, సర్దుబాటు చేయబడుతుంది. మీరు దాన్ని ఎలా ఉంచాలో చూపించబడతారు మరియు సౌకర్యం ఆధారంగా, ఉపకరణం దంత వైద్యుని కార్యాలయంలో కొద్దిగా సవరించబడుతుంది. ఉదాహరణకు చిగుళ్ళలో నొప్పిని నివారించడానికి ఒక అంచు మృదువైనది. మీరు మౌఖిక పరికరాన్ని సుఖంగా కనుగొన్న తర్వాత, దాన్ని ఉపయోగించడం ప్రారంభించడానికి సిద్ధంగా ఉంటుంది.

ఒక ఓరల్ ఉపకరణం మరియు సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ ఉపయోగించి

సరిగ్గా అమర్చిన తరువాత, మీ నోటి ఉపకరణం ఉపయోగం కోసం సిద్ధంగా ఉంది, కానీ పని అక్కడ ముగియదు. అధిక నాణ్యత సర్దుబాటు నమూనాలు ప్రత్యేకంగా అమర్చినవి కాదు, ముఖ్యంగా, చాలా నెలలు వ్యవధిలో సర్దుబాటు చేయబడతాయి. ఈ కాలంలో, మీరు అనుభవించే ఏ ప్రతికూల ప్రభావాలను కూడా మీరు తెలుసుకోవాలి.

ఓరల్ ఉపకరణాలు కొంచెం అసౌకర్యంగా ఉంటాయి, కానీ అవి బాధాకరమైనవి కావు. మీరు మీ దవడ ఉమ్మడి నొప్పిని అభివృద్ధి చేస్తే, టెమ్పోరామాండబ్యులర్ జాయింట్ (TMJ) అని పిలుస్తారు, మీరు మీ దంతవైద్యుని వెంటనే తెలుసుకునేలా చేయాలి. ఈ TMJ నొప్పి దీర్ఘకాలికంగా మారుతుంది మరియు దవడ యొక్క క్లిక్ చేయడం, పాపింగ్ లేదా తొలగుటకు దారి తీయవచ్చు. మీరు TMJ పనిచేయకపోయి ఉంటే, ఇది ఒక మౌఖిక ఉపకరణం యొక్క ఉపయోగం కోసం ఒక విరుద్ధంగా ఉంది, అంటే మీరు ఒకదాన్ని ఉపయోగించకూడదు. కొందరు తమ దంతాల కదలికను ఎదుర్కొంటారు, ఇది మీ దంతవైద్యుడు క్రమబద్ధమైన మూల్యాంకనలతో నిశితంగా పరిశీలించాలి. ఇది పృష్ఠ దంతాలను నమలడంతో ముట్టుకోక పోవటానికి దారి తీయవచ్చు, మరియు ప్రస్తుతం ఉన్నప్పటికీ, ఇది తట్టుకోవచ్చు.

ఓరల్ గృహోపకరణాలకు సర్దుబాట్లు ప్రయోజనాలను పెంచుకోండి

రెండు నెలల నుండి ఆరు నెలల వరకు, మీ దవడ యొక్క పురోగతి మొత్తం పెరుగుతుంది. ప్రారంభంలో, ఇది కొద్దిగా ముందుకు మీ దిగువ దవడ లాగండి ఉంటుంది, మరియు మీరు ఈ ఉపయోగిస్తారు మరియు మీ దవడ కండరాలు విశ్రాంతి, ఈ ఉద్రిక్తత పెరుగుతుంది. ఇది నెమ్మదిగా జరుగుతుంది, తద్వారా దుష్ప్రభావాలు తక్కువగా ఉంటాయి. ఈ సమయంలో, మీ నోటి ఉపకరణం చికిత్స ఆప్టిమైజ్ అవుతుంది.

మీ నోటి ఉపకరణం చికిత్స మీ గురక లేదా స్లీప్ అప్నియా ను సమర్థవంతంగా తొలగించాలో నిర్ణయించడానికి, స్థానంలో నోటి ఉపకరణంతో రెండవ నిద్ర అధ్యయనం చేయటం మంచిది. మీ మొట్టమొదటి రోగనిర్ధారణ అధ్యయనం కలిగి ఉన్న అదే స్థానంలో మీరు దీనిని పూర్తి చేయాలి. ఈ రెండు అధ్యయనాలు అప్పుడు సరిగ్గా నోటి ఉపకరణాల ప్రభావాన్ని అంచనా వేయడానికి సరిపోతాయి. ఆశాజనక, ఈ పరీక్షలో స్లీప్ అప్నియా యొక్క పూర్తి స్పష్టత కనిపిస్తుంది, ఇది గతంలో ఒక అప్నియా-హైపోప్నియా ఇండెక్స్ (AHI) తో గంటకు 5 ఈవెంట్లకు దిగువ తెలిపింది.

నుండి వర్డ్

నోటి ఉపకరణం గురక మరియు స్లీప్ అప్నియా కోసం ఒక ఆకర్షణీయమైన మరియు ఉపయోగకరమైన చికిత్సగా ఉంటుంది. సరిగ్గా అమర్చిన ఒక ఉపకరణం యొక్క అర్హత కలిగిన ప్రొవైడర్ను ఎంచుకునేందుకు మరియు నెలల వ్యవధిలో సర్దుబాటు చేయాలని నిర్ధారించుకోండి. ఈ వ్యవధి ముగింపులో, మీరు దాని ప్రభావాన్ని స్థాపించడానికి సరైన పునరావృతమవుతుంది, మీ ప్రయత్నాలు మరియు వ్యయం సమర్థించబడిందో లేదో నిర్ణయించడానికి మీకు ఇది సహాయం చేస్తుంది. చికిత్స సరిపోకపోతే, మీరు మీ నిద్ర వైద్యుడితో సంప్రదింపులు పునరావృతం చేయాలి.

> సోర్సెస్:

> "డెంటిస్ట్ కనుగొనండి." అమెరికన్ అకాడమీ ఆఫ్ డెంటల్ స్లీప్ మెడిసిన్ .

> "ఓరల్ ఉపకరణాలు." అమెరికన్ అకాడమీ ఆఫ్ డెంటల్ స్లీప్ మెడిసిన్ .

> ఆల్మైడా, FR, & Bansback, N. "ఓరల్ అప్లయన్స్ వర్సెస్ CPAP థెరపీ అండ్ ది ఎమర్జింగ్ ఇంపార్టెన్స్ అఫ్ అండర్స్టాండింగ్ పేషెంట్ ప్రిన్సిపల్స్." స్లీప్ , 36 (9), 1271-1272, 2013.