గ్లుటామాటే అంటే ఏమిటి?
నిర్వచనం:
గ్లూటామాట్ ఒక రకం మెదడు రసాయన, ఇది న్యూరోట్రాన్స్మిటర్ అని పిలువబడుతుంది, అంటే మెదడు చుట్టూ సందేశాలను ప్రసారం చేయడానికి ఇది సహాయపడుతుంది. ఇది సాధారణంగా నేర్చుకోవడం మరియు జ్ఞాపకంలో ఉంటుంది. గ్లూటామాట్ అనేక నరాల వ్యాధుల్లో కూడా పాల్గొంటుంది.
L- గ్లుటిమిక్ యాసిడ్, గ్లుటామిక్ యాసిడ్, L- గ్లుటామాట్ : కూడా పిలుస్తారు
తరచుగా గందరగోళంగా: గ్లుటమైన్
గ్లూటామాటే మీ మెదడులోని కొన్ని అవసరమైన విధులు నిర్వహిస్తుంది.
ఇది ఒక ఉత్తేజిత న్యూరోట్రాన్స్మిటర్గా పరిగణించబడుతుంది, అంటే మెదడులోని లేదా ఇతర నాడీ వ్యవస్థలో ప్రాంతాన్ని ప్రేరేపిస్తుంది. ఆ విధమైన ప్రేరణ అనేది అభ్యాస ప్రక్రియలో ముఖ్యమైన భాగం, అందుచేత గ్లుటామాట్ మంచిది.
అయితే, గ్లూటామాట్ యొక్క చాలా అవసరం మీకు కావలసినది కాదు. కొన్ని సందర్భాల్లో, ఇది ఎక్సిటోటాక్సిన్ అని పిలువబడుతుంది. "Toxin" అరుదుగా మంచి పదం, మరియు అది ఖచ్చితంగా ఈ సందర్భంలో సానుకూల కాదు. ఒక ఎక్సిటోటాక్సిన్ గా దాని పాత్రలో, గ్లుటామాటే మీ మెదడు కణాలను అధిగమించగలదు.
అధిక స్థాయిలను ఎంపిక చేయకపోతే, ఈ న్యూరోట్రాన్స్మిటర్ ఆ కణాలను అతిక్రమిస్తుంది, అవి తీవ్రమైన చర్యలు తీసుకోవడం మరియు వాటి చుట్టూ కణాలను కాపాడడానికి సెల్యులార్ ఆత్మహత్యకు పాల్పడడం. (ఒక కుళ్ళిపోయిన దంతాలను తీసుకున్నట్లుగా ఆలోచించండి, తద్వారా దాని పక్కన దంతాలకి క్షయం వ్యాపించదు.)
మన శరీరంలోని కణాలు అన్ని సమయాల్లో చనిపోతాయి మరియు వాటిలో అధిక భాగాన్ని భర్తీ చేయవచ్చు. అయితే, ఆత్మహత్యకు నడిపిస్తున్న గ్లూటామేట్ అయిన వాటిని న్యూరాన్లుగా చెప్పవచ్చు.
మీ మెదడు కోల్పోయే వాటిని భర్తీ చేయడానికి కొత్త వాటిని చేయలేరు, కనుక వాటిని ఆరోగ్యవంతంగా మరియు సురక్షితంగా ఉంచడం ముఖ్యం.
మల్టిపుల్ స్క్లెరోసిస్, అల్జీమర్స్ వ్యాధి మరియు అమ్యోట్రోఫిక్ పార్శ్వ స్క్లెరోసిస్ (ALS లేదా లౌ గెర్రిగ్స్ వ్యాధిగా పిలువబడేది) వంటి అనేక న్యూరోడెనెనరేటివ్ రుగ్మతలలో గ్లూటమేట్ యొక్క పాత్ర ఒక ఎక్సిటోటాక్సిన్ గా ఉంటుంది.
గ్లూటమేట్ డైసెర్గులేషన్ కూడా ఫైబ్రోమైయాల్జియా మరియు క్రానిక్ ఫెటీగ్ సిండ్రోమ్ యొక్క ఒక కారకంగా భావించబడుతుంది, అయినప్పటికీ ఈ పరిస్థితులు నరోడెజెనరేటివ్గా పరిగణించబడవు.
గ్లుటామాట్ & ఫైబ్రోమైయాల్జియా
ఫైబ్రోమైయాల్జియా ఉన్న ప్రజలు ఇన్సులా లేదా ఇన్సులార్ కార్టెక్స్ అని పిలువబడే మెదడులోని ఒక ప్రాంతంలో గ్లుటామాట్ అసాధారణంగా అధిక స్థాయిలో ఉంటుందని పరిశోధనలు చూపిస్తున్నాయి. నొప్పి మరియు భావోద్వేగం రెండింటిలో ప్రాసెస్లో ఇన్సులా చాలా ఎక్కువగా ఉంటుంది. అధిక గ్లుటామాట్ స్థాయిలు మెదడు యొక్క ఈ ప్రాంతంలో దీర్ఘకాలికంగా ఈ పరిస్థితి లో overstimulated అని ఒక సూచిక.
అంతరాయం కూడా ఇందులో ఉంది:
- భావాలను
- ఆందోళన
- మోటార్ నైపుణ్యాలు
- కోరికలను
- తినడం లోపాలు
- వ్యసనం
ఫైబ్రోమైయాల్జియాలో, సంవేదనాత్మక ఇన్పుట్ అధికం కావొచ్చు, ఇది ఓవర్స్టీమ్యులేషన్కు దారితీస్తుంది. ఆందోళన ఒక సాధారణ లక్షణం / అతివ్యాప్తి పరిస్థితి. మోటార్ నైపుణ్యాలు బలహీనపడతాయి, సమస్యలు సమతుల్యం మరియు పడిపోయే దారితీసింది. ఆహారపు రుగ్మతలు ఫైబ్రోమైయాల్జియా ఉన్నవారిలో చాలా సాధారణం కావచ్చు.
నాడీ వ్యవస్థ వెలుపల ఉన్న శరీర భాగాలలో గ్లుటామాట్ ఉంటుంది, ఇక్కడ అది హార్మోన్గా పనిచేస్తుంది. ఈ పాత్రలో, ఇది నొప్పిని కలిగించవచ్చు.
ఒక 2016 అధ్యయనం వ్యాయామం ఫైబ్రోమైయాల్జియా ఉన్న వ్యక్తులలో గ్లుటామాట్-సంబంధిత నొప్పిని తగ్గించవచ్చని సూచిస్తుంది, ఈ పరిస్థితి మరియు శ్రమ మధ్య పేలవమైన అవగాహనను వివరించడానికి ఇది సహాయపడవచ్చు.
క్రానిక్ ఫెటీగ్ సిండ్రోమ్లో గ్లుటామాటే
దీర్ఘకాలిక ఫెటీగ్ సిండ్రోమ్లో గ్లూటామాట్ డీసెర్జేలేషన్ ఒక పాత్ర పోషిస్తోందా అనేదానిపై అధ్యయనాలు విభజించబడుతున్నాయి, ఇది ఇంద్రియ ఓవర్లోడ్, ఆందోళన, మరియు ఉద్యమం / సమతుల్య సమస్యలను కలిగి ఉంటుంది .
ఫైబ్రోమైయాల్జియాకు విరుద్దంగా, మెదడులోని కొన్ని ప్రాంతాల్లో గ్లుటామాట్ స్థాయిలు తక్కువగా ఉంటుందని అధ్యయనాలు సూచిస్తున్నాయి. మీరు ఈ వ్యాధికి సంబంధించి మెదడు పొగమంచును పరిగణనలోకి తీసుకున్నప్పుడు, ఇది నేర్చుకోవడంలో సమస్యలను కలిగి ఉంటుంది.
దీర్ఘకాలిక ఫెటీగ్ సిండ్రోమ్ గ్లూటమేట్ డైసెర్గ్యులేషన్కు సంబంధించి జన్యువులను కలిగి ఉండవచ్చని సూచించడానికి కొన్ని ఆధారాలు కూడా ఉన్నాయి.
మోనోసోడియం గ్లుటామాట్
ఒక అమైనో ఆమ్లం, గ్లూటామాట్ మోనోసోడియం గ్లుటామాట్ (MSG) యొక్క ఒక భాగం, ఇది కొన్ని మందులలో మరియు ఒక ఆహార సంకలితం వలె ఉపయోగిస్తారు.
ఇది కొన్ని ప్రతికూల ఆరోగ్యానికి సంబంధించినది కావచ్చు.
కొందరు ఆరోగ్య సంరక్షణ అభ్యాసకులు, ఫైబ్రోమైయాల్జియాతో బాధపడుతున్నవారికి MSG హాని కలిగిస్తుందని నమ్ముతారు, ఇతరులు దీనిని నమ్ముతారు. కొందరు వ్యక్తులు తమ ఆహారాల నుండి MSG ను తొలగించడం వల్ల ఫైబ్రోమైయాల్జియా మరియు క్రానిక్ ఫెటీగ్ సిండ్రోమ్ యొక్క లక్షణాలను ఉపశమనం చేసేందుకు సహాయపడింది, కానీ ఈ వాదనలు వైద్య శాస్త్రం ద్వారా నిరూపించబడలేదు.
గ్లుటామాట్ & ఇతర న్యూరోట్రాన్స్మిటర్లు
గ్లూటామాట్ అధిక స్థాయిలతో మీ మెదడు ఎలా వ్యవహరిస్తుందో మీరు తెలుసుకోవచ్చు. ఇది GABA అని పిలువబడే ఒక పరిష్కారం-మరొక న్యూరోట్రాన్స్మిటర్ను కలిగి ఉంది. GABA యొక్క ఉద్యోగం గ్లూటామాట్ అది అన్ని అప్ riled గెట్స్ తర్వాత మీ మెదడు ఉధృతిని ఉంది.
ఇది GABA మరియు గ్లుటామాట్ స్థాయిలు ప్రతి ఇతర తో సంతులనం లో ముఖ్యమైనది, కానీ తరచుగా గ్లుటామాటే సంబంధిత అనారోగ్యం విషయంలో కాదు.
ఈ పరిస్థితుల్లో పాల్గొన్న ఇతర న్యూరోట్రాన్స్మిటర్లు:
- సెరోటోనిన్
- మెలటోనిన్
- నూర్పినేఫ్రిన్
- డోపమైన్
హన్నిస్టాడ్ U, థియోడోర్సన్ E, ఇవాగ్వార్డ్ B. ఇంటర్నేషనల్ జర్నల్ ఆఫ్ క్లినికల్ కెమిస్టీ. 2007 ఫిబ్రవరి 376 (1-2): 23-9. బీటా-అలనైన్ మరియు క్రామ్ ఫెటీగ్ సిండ్రోమ్లో గామా-అమినోబ్యూట్రిక్ ఆమ్లం.
హారిస్ RE, et. అల్. ఆర్థరైటిస్ మరియు రుమాటిజం. 2009 అక్టోబర్; 60 (10): 3146-52. ఫైబ్రోమైయాల్జియాలో ఎలివేటెడ్ ఇన్సులార్ గ్లుటామాట్ ప్రయోగాత్మక నొప్పికి సంబంధించినది.
కురట్సున్ H, యమగుటి K, లిండ్ G, et al. NeuroImage. > 2002 నవంబర్ 17 (3): 1256-65. అలసట అనుభవంలో పాల్గొన్న మెదడు ప్రాంతాలు: మెదడులోకి అసిటైల్కార్నిటైన్ను తగ్గించడం.
> మార్టిన్స్ డిఎఫ్, సీతనేసికి ఎ, లుడ్టేకే డిడి, ఎట్ అల్. మాలిక్యులర్ న్యూరోబయోలాజి. 2016 సెప్టెంబర్ 13. హై-ఇంటెన్సిటీ స్విమ్మింగ్ వ్యాయామం జి-ప్రోటీన్-కపుల్డ్ రిసెప్టర్ల క్రియాశీలతను గ్లోటామేట్-ప్రేరిత నోకిసెప్షన్ తగ్గిస్తుంది ఫాస్ఫోర్లేటెడ్ ప్రోటీన్ కైనేజ్ను నిరోధించడం. A.
స్మిత్ ఎకె, ఫాంగ్ హెచ్, విస్లెర్ టి, మొదలైనవారు. Neuropsychobiology. > 2011; 64 (4): 183-94. Convergent జన్యు అధ్యయనాలు దీర్ఘకాలిక ఫెటీగ్ సిండ్రోమ్ తో GRIK2 మరియు NPAS2 సంఘం గుర్తించడానికి.