ఫైబ్రోమైయాల్జియాలో , మైకము, పేలవమైన సంతులనం మరియు జలపాతం సాధారణ ఫిర్యాదులు. కొందరు వ్యక్తులు, వారు సందర్భంగా పంటలు అప్ ఒక చిన్న కోపాన్ని ఉన్నారు. ఇతరులు, వారు తీవ్రంగా బలహీనపరిచే మరియు సాధారణ గాయాలు దారితీస్తుంది.
ఫాలింగ్, మరియు ముఖ్యంగా పడే, తీవ్రమైన సమస్య. మీరు నిరంతరం నొప్పిని ఎదుర్కొంటున్నప్పుడు మీరు కావాల్సిన చివరి విషయం అన్నింటికీ గాయపడటం.
తరచుగా జలపాతాలు లేదా సమతుల్య సమస్యలు కూడా పడిపోయే భయంకు దారితీస్తుంది.
ఆ భయం, మీ పరిమితుల్లో కూడా చురుకుగా ఉండటానికి భయపడగలదు. క్లినికల్ రుమటాలజీలో ఒక అధ్యయనం ప్రకారం , ఫైబ్రోమైయాల్జియాలో 73 శాతం ప్రజలు శారీరక శ్రమకు భయపడ్డారు, దాదాపు 75 శాతం మందికి సంతులనం ఉన్న సమస్యలు ఉన్నాయి.
తలనొప్పి మరియు పేలవమైన సమతుల్యత లక్షణాల యొక్క పరిణామత తక్కువగా ఉంటుంది. ఈ స్థితిలో, జలపాతం మరియు సంతులన సమస్యలు కూడా మేము ఎలా నడుపుతున్నామనేదానికి సంబంధించి ఉండవచ్చు.
సో ఎందుకు ఫైబ్రోమైయాల్జియా ఈ సమస్యలను కలిగి ఉంటుంది? మరియు మేము వాటిని గురించి ఏమి చేయవచ్చు?
ఫైబ్రోమైయాల్జియా మరియు మైకము
ఫైబ్రోమైయాల్జియాలో, మీరు ముందుగా నిలబడి ఉన్నప్పుడు తరచుగా మైకము వస్తుంది. మీరు చాలా త్వరగా నిలబడి ఉన్నప్పుడు "హెడ్ రష్" భావనతో సమానంగా ఉంటుంది, మీరు ఏ సమయంలో అయినా నిలబడి లేదా నిలబడి కూర్చోవడం నుండి వెళ్ళవచ్చు. మైకము యొక్క ఆకస్మిక ఆగమనం మీరు మీ పాదాలకు స్టిగేట్ చేయగలదు, అధ్వాన్నంగా ఉంటుంది, లేదా అది మిమ్మల్ని వస్తాయి లేదా మందమైనది కావచ్చు.
ఈ పరిస్థితిలో అస్తిత్వం మరియు మూర్ఛలు ఒక ప్రత్యేక ఉపగ్రూశాలతో ముడిపడి ఉండవచ్చు, యూరోపియన్ జర్నల్ ఆఫ్ పెయిన్లో ప్రచురించబడిన ఒక 2017 అధ్యయనం ప్రకారం. మైకము మరియు మూర్ఛకి అదనంగా, ఈ ఉపగ్రూప్లో అత్యధిక నొప్పి స్థాయిలు మరియు అభిజ్ఞా వైఫల్యం ("ఫైబ్రో పొగమంచు"), చికాకు కలిగించే పిత్తాశయము, వల్వోడొడినియా మరియు రెస్ట్లెస్ కాన్స్ సిండ్రోమ్ వంటి అనేక రకాల లక్షణాలు మరియు అతివ్యాప్తి పరిస్థితులు కూడా ఉన్నాయి.
ఈ లక్షణం స్వయంప్రతిష్క నాడీ వ్యవస్థ (ANS) యొక్క పనిచేయకపోవడం వలన ఏర్పడుతుంది అని పరిశోధన సూచిస్తుంది, ఇది డిసోటానోమియా అని పిలుస్తారు. హృదయ స్పందన రేటు, రక్తపోటు, శ్వాసకోశ రేటు, శరీర ఉష్ణోగ్రత, జీవక్రియ మరియు జీర్ణక్రియతో సహా ANS మీ శరీరంలో చాలా క్లిష్టమైన విధులను నిర్వహిస్తుంది.
డైసోటానోమియాకు కారణమయ్యే అనారోగ్యంతో ఆర్థోస్టాటిక్ అసహనం , నాడీ సంబంధిత మధ్యవర్తిత్వం, లేదా భంగిమ ఆర్థోస్టాటిక్ టాచీకార్డియా సిండ్రోమ్ (పిట్స్) అని పిలుస్తారు. ముఖ్యంగా, ఈ విషయాలు గుండె మరియు మెదడు ప్రతి ఇతర తో సరిగా కమ్యూనికేట్ లేదు అర్థం.
ఏమి జరుగుతుందో మీరు అబద్ధం లేదా కూర్చున్న స్థితి నుండి నిలబడి ఉన్నప్పుడు, ANS గురుత్వాకర్షణకు పోరాడటానికి మరియు మీ మెదడులో తగినంత రక్తం సరఫరాను ఉంచడానికి మీ రక్తపోటు పెరుగుతుంది. డిసోటానోమియాతో, ఇది ఇలా జరగదు. బదులుగా, మీరు నిలబడటానికి రక్తపోటు నిజానికి పడిపోతుంది, మరియు ఫలితంగా తలనొప్పి లేదా కాంతి-తలనొప్పి ఉంటుంది. POTS లో, రక్తపోటు తగ్గడం వంటి హృదయ స్పందన రేటు పెరుగుతుంది.
తలనొప్పి గుండె జబ్బులతో, అస్పష్టమైన దృష్టి, పల్స్ రేటు, ఛాతీ నొప్పి, మరియు ఊపిరి పీల్చుకునే వాసోవాగల్ మూర్ఖపు ఒక రకమైన సంబంధం కలిగి ఉంటుంది.
అయితే ఫైబ్రోమైయాల్జియా సంబంధిత మైకము ఫేంట్స్ తో అందరికీ కాదు. ఒక 2008 అధ్యయనంలో, పరిశోధకులు మూర్ఛ మరియు మూర్ఛలు మూర్ఛ కన్నా ఎక్కువ సాధారణం అని చెబుతారు.
వారు పిట్ట్స్ టిల్ట్-టేబుల్ టెస్టుల సమయంలో వారు గమనించిన అత్యంత సాధారణ ఫైబ్రోమైయాల్జియా లక్షణాలలో ఒకటిగా చెప్పవచ్చు, ఇది స్థానంలో ఉన్న మార్పులకు మీ ప్రతిస్పందనను అంచనా వేస్తుంది.
ఫైబ్రోమైయాల్జియాలో సంతులనం మరియు గైట్ సమస్యలు
పడిపోయే అవకాశాలకు అనుగుణంగా, పరిశోధన ఫైబ్రోమైయాల్జియా ఉన్న ప్రజలకు ఆరోగ్యకరమైన ప్రజల కంటే విభిన్నంగా నడవడం సూచిస్తుంది. 2009 నాటి ఒక అధ్యయనం ఈ అనారోగ్యానికి గురైన వారిలో దాదాపు 28 శాతం మంది అసాధారణ నడక (వాకింగ్ యొక్క విధానం) కలిగి ఉన్నారు.
2017 లో ఫంక్షనల్ పనితీరు గురించి అధ్యయనం చేసిన పరిశోధకులు ఈ పరిస్థితిలో నడక మరియు బ్యాలెన్స్ తీవ్రంగా బలహీనపడ్డాయి. తేడాలు
- గణనీయంగా తక్కువ స్ట్రిడే పొడవు
- నెమ్మదిగా ఉంటుంది
- వాకింగ్ చేసేటప్పుడు శరీరాన్ని మారుస్తుంది
మరింత నొప్పి , ధైర్యము, అలసట, ఆందోళన, మరియు నిరాశ కలిగినవారిలో నడక మరియు సంతులిత భేదములు చాలా ఘోరంగా ఉన్నాయని పరిశోధకులు గుర్తించారు. వారికి ఉత్తమ పునరావాసం మరియు పతనం నివారణను కనుగొనడానికి ఫైబ్రోమైయాల్జియాతో ఉన్న రోగుల నడక మరియు భంగిమను వైద్యులు అంచనా వేయాలని వారు సూచించారు.
ఈ అధ్యయనంలో శాస్త్రీయ సాహిత్యంలో పెరుగుతున్న భాగం, ఈ పరిస్థితిలో సంతులనం మరియు నడక సమస్యలను ప్రదర్శిస్తుంది, ఇది దారి తీస్తుంది. ఇప్పటికీ, ఈ లక్షణాలను విశ్లేషించడం మరియు చికిత్స చేయడం మీ వైద్యుడికి అధిక ప్రాధాన్యత ఉండకపోవచ్చు. వారు మీ కోసం ఆందోళనలు అయితే, మీ తదుపరి నియామకం వద్ద వాటిని తీసుకురావడానికి నిర్ధారించుకోండి.
ఫైబ్రోమైయాల్జియాలో అలసట మరియు తలనొప్పి ప్రమాదం
మీరు మీ ఫైబ్రోమైయాల్జియాను చికిత్స చేస్తున్నప్పుడు మరింత విజయవంతం అవుతున్నారు, తక్కువ ఈ లక్షణాలు ఒక సమస్యగా ఉండాలి. అయితే, వారికి మరింత శ్రద్ధ అవసరమైతే లేదా మీరు సమర్థవంతమైన ఫైబ్రోమైయాల్జియా చికిత్సలను కనుగొనలేకపోతే, మీకు అనేక ఎంపికలు ఉన్నాయి.
POTS, ఆర్థోస్టాటిక్ హైపోటెన్షన్, లేదా నారల్లీ మధ్యవర్తిత్వ హైపోటెన్షన్ నుండి మైకము కోసం, మీ వైద్యుడు సహాయపడే మందులను సిఫారసు చేయగలడు. వీటిలో SSRI / SNRI లు , బెంజోడియాజిపైన్స్ మరియు బీటా బ్లాకర్స్ ఉంటాయి . ఈ మందులలో కొన్ని ఇతర ఫైబ్రోమైయాల్జియా లక్షణాలను తగ్గించటానికి సహాయపడతాయి, అలాగే SSRI లు మరియు SNRI లు ఈ అనారోగ్యానికి సాధారణంగా సూచించబడతాయి. మీ డాక్టర్ జీవనశైలి మార్పులను కూడా సిఫారసు చేయవచ్చు.
మీరు పొగపడినట్లయితే, రుమటలాజికల్ జాయింట్ జాయింట్, బోన్, వెన్నెముకలో ప్రచురించిన పరిశోధన మూర్ఛపోవటం మరియు ఫైబ్రోమైయాల్జియా యొక్క అనేక ఇతర లక్షణాలు ఉపశమనం కలిగించవచ్చని సూచిస్తుంది.
సంతులనం మరియు నడకకు వచ్చినప్పుడు, భౌతిక చికిత్స అనేది ఒక సాధారణ చికిత్స. యోగా , తాయ్ చి , లేదా క్విగాంగ్ వంటివి మీ కోసం సురక్షితంగా ఉన్నాయని మీ వైద్యుడిని అడగాలనుకోవచ్చు.
మీరు ఈ లక్షణాలను మెరుగుపరచడానికి మార్గాలను కనుగొనే వరకు, ఇది జాగ్రత్తగా ఉండాలి. అటువంటి చెరకు లేదా వాకర్ వంటి సహాయక పరికరాలు మీ పాదాలపై మీకు సహాయపడవచ్చు. కూర్చున్న వ్యాయామాలు సురక్షితమైన ఎంపికగా ఉండవచ్చు, మరియు వారు మీరు కంటే తక్కువ చురుకుగా ఉండటం కంటే ఉత్తమమైన ఎంపికగా ఉంటారు.
> సోర్సెస్:
> కోస్టా ID, గాంధీ ఎ, మిరాండా JG, మరియు ఇతరులు. ఫైబ్రోమైయాల్జియా రోగులలో ఫంక్షనల్ పనితీరును మార్చారు. మానవ న్యూరోసైన్స్లో సరిహద్దులు. 2017 జనవరి 26, 11: 14.
> లీ SS, కిమ్ SH, Nah SS, et al. ధూమపానం అలవాట్లు ఫైబ్రోమైయాల్జియాలో నొప్పి మరియు క్రియాత్మక మరియు మానసిక లక్షణాలను ప్రభావితం చేస్తాయి. జాయింట్, ఎముక, వెన్నెముక. 2011 మే; 78 (3): 259-65.
> స్టౌడ్ R. ఫైబ్రోమైయాల్జియా సిండ్రోమ్లో అటానామిక్ డిస్ఫంక్షన్: భంగిమ ఆర్థోస్టాటిక్ టాచీకార్డియా. ప్రస్తుత రుమటాలజీ నివేదికలు. 2008 డిసెంబర్ 10 (6): 463-6.
> రస్సేక్ ఎల్, గార్డనర్ ఎస్, మాగురే కే, ఎట్ అల్. ఫైబ్రోమైయాల్జియా సిండ్రోమ్ ఉన్న ప్రజలలో ఉద్యమం-సంబంధిత భయం యొక్క మూలాన్ని ఒక క్రాస్ సెక్షనల్ సర్వే అంచనా వేసింది. క్లినికల్ రుమటాలజీ. 2015 జూన్ 34 (6): 1109-19.
> వాట్సన్ NF, బుష్వాక్ D, గోల్డ్బెర్గ్ J, మరియు ఇతరులు. ఫైబ్రోమైయాల్జియాలో నాడీసంబంధ సంకేతాలు మరియు లక్షణాలు. ఆర్థరైటిస్ మరియు రుమాటిజం. 2009 సెప్టెంబరు, 60 (9): 2839-44.
> Yim YR, లీ KE, పార్క్ DJ, et al. క్లిబెర్ విశ్లేషణను ఉపయోగించి ఫైబ్రోమైయాల్జియా సబ్గ్రూప్లను గుర్తించడం: క్లినికల్ వేరియబుల్స్తో సంబంధాలు. నొప్పి యొక్క యూరోపియన్ జర్నల్. 2017 Feb; 21 (2): 374-384.