ధూమపానం చేస్తుంది లేదా ఫైబ్రోమైయాల్జియా యొక్క లక్షణాలను వేగవంతం చేస్తుంది?
మీరు సిగరెట్లు పొగతావా? మీరు ఫైబ్రోమైయాల్జియా ఉన్నప్పుడు, పొగాకు వాడకం మీరు ఊహించిన దానికంటే ఎక్కువ ఆరోగ్య ప్రమాదాలను కలిగి ఉండవచ్చు. అనేక అధ్యయనాలు పొగాకు వాడకం దారుణమైన ఫైబ్రోమైయాల్జియా లక్షణాలతో సంబంధం కలిగి ఉందని చూపించింది. ధూమపానం ఈ స్థితిని అభివృద్ధి చేయడానికి ఒక ప్రమాద కారకంగా ఉండవచ్చు.
అదే సమయంలో, ఫైబ్రోమైయాల్జియాతో బాధపడుతున్న వ్యక్తులు తరచూ ధూమపానం చేయడంలో నొప్పిని తట్టుకోవడంలో ధూమపానం చేస్తుందని తరచూ వాదిస్తున్నారు.
అధ్యయనాలు మాకు ఏమి చెబుతున్నాయి, మీ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడానికి మీరు ఈ సమాచారాన్ని ఎలా ఉపయోగించుకోవచ్చు?
ఫైబ్రోమైయాల్జియా గ్రహించుట
ఫైబ్రోమైయాల్జియా విస్తృతమైన కండరాల కండరాల నొప్పి, సున్నితత మరియు అలసట లక్షణాలతో నిరాశపరిచింది. భౌతిక లక్షణాలతో పాటు, ఫైబ్రోమైయాల్జియా మానసిక స్థితి, ఒత్తిడి స్థాయిలు మరియు ధూమపానం వంటి ప్రవర్తనలను ప్రభావితం చేయవచ్చు. ఆర్థరైటిస్ మాదిరిగా, ఫైబ్రోమైయాల్జియా వాపు ద్వారా వర్గీకరించబడదు, మరియు ఈ పరిస్థితి కొన్నిసార్లు మృదు కణజాల రుమటిజం యొక్క రకాన్ని సూచిస్తుంది.
ఫైబ్రోమైయాల్జియా మంటను కలిగి ఉండకపోయినా, కొన్ని హార్మోన్లలో, మెదడులోని న్యూరోట్రాన్స్మిటర్లలో మార్పులు, మరియు కొంతమంది పరిస్థితిలో పదార్ధము P (నొప్పి కారకం) పెరుగుదల ఉన్నాయి. పొగాకు న్యూరోట్రాన్స్మిటర్లను ప్రభావితం చేయగలదు, అలాగే హార్మోన్ల ప్రభావాలను కలిగి ఉండటం వలన, ధూమపానం వ్యాధిని ప్రభావితం చేసే అవకాశం ఉంటుంది.
ధూమపానం ఫైబ్రోమైయాల్జియా లక్షణాలు ఎలా ప్రభావితం అవుతున్నాయి
ఈ సమయంలో మనం ధూమపానం ఫిబ్రోమైయాల్జియా యొక్క లక్షణాలను మరింత దిగజారుతుందని సూచించే పలు అధ్యయనాలు ఉన్నాయి.
మేము కనుగొన్న కొన్ని అంశాలను సమీక్షిస్తాము, ఆపై బాధ్యత వహించే అంతర్లీన విధానాల గురించి మాట్లాడండి. మొత్తంమీద, అయితే, అధ్యయనాలు వారి కనుగొన్న మిళితం చేశారు.
- ఫైబ్రోమైయాల్జియాతో బాధపడుతున్నవారిలో పొగాకు వినియోగం ఎక్కువ నొప్పి తీవ్రత, ఫైబ్రోమైయాల్జియా ఇంపాక్ట్ ప్రశ్నావళి, తక్కువ మంచి రోజులు, మరియు మరిన్ని తప్పిపోయిన పనిపై అధిక స్కోర్లతో ముడిపడివుందని 2009 మేయో క్లినిక్ అధ్యయనం కనుగొంది.
- మరో 2009 అధ్యయనం ఫైబ్రోమైయాల్జియ యొక్క కొన్ని లక్షణాలు దీర్ఘకాలిక విస్తృత నొప్పి తీవ్రత, స్వేచ్ఛా లేని నిద్ర యొక్క ఫ్రీక్వెన్సీ, పరేస్తేసియాస్ (బేసి నరాల అనుభూతులు), మరియు ఆందోళన మరియు మాంద్యం ఉండటం సహా ధూమపానం వ్యక్తుల విషయంలో చెత్తగా. ఈ ప్రజలలో నాల్గవ వంతు మంది "ధూమపానం చేసేవారు," ధూమపానం విడిచిపెట్టినవారు మరియు ధూమపానం ప్రారంభించారు, స్పష్టంగా వారి లక్షణాలు భరించవలసి ఉంది. రుమటోయిడ్ ఆర్థరైటిస్తో పోల్చితే, ఫైబ్రోమైయాల్జియా ఉన్నవారు పొగ తగలడం ఎక్కువగా ఉంటారు. అంతేకాకుండా, ఈ అధ్యయనంలో ధూమపానం కానివారి కంటే ఫైబ్రోమైయాల్జియాతో పొగత్రాగేవారిలో విద్య స్థాయి ఎక్కువగా ఉంది. స్పష్టంగా, కేవలం ఇక్కడ పని వద్ద ఉన్న విద్య లేకపోవడం కాదు.
- పొగబెట్టిన ఫైబ్రోమైయాల్జియా ఉన్నవారికి మరింత మృదువైన పరిస్థితులు ఉన్నాయని మరియు మహిళలు (మాత్రమే మహిళలు) ఎక్కువగా ఉండవచ్చని 2011 అధ్యయనంలో తేలింది.
ఫైబ్రోమైయాల్జియ యొక్క సాధ్యమయ్యే కారకంగా ధూమపానం
ఇప్పటి వరకు జరిపిన అనేక అధ్యయనాలు ఫైబ్రోమైయాల్జియా లక్షణాలపై ధూమపానం ప్రభావాన్ని గమనించాయి. మొదటి స్థానంలో ఫైబ్రోమైయాల్జియా అభివృద్ధికి సాధ్యమైన ప్రమాదం కారకంగా ధూమపానం గురించి మాకు ఏది తెలుసు? 2010 లో జరిపిన ఒక అధ్యయనం ఈ ప్రశ్నకు సమాధానమిచ్చింది, అయినప్పటికీ అది మహిళలపై మాత్రమే చూసారు. ధూమపానం చేయని వారి కంటే ఫైబ్రోమైయాల్జియాని అభివృద్ధి చేయటానికి 2.37 రెట్లు అధికంగా పొగ త్రాగిన వారిలో ఫైబ్రోమైయాల్జియా అభివృద్ధికి ధూమపానం ఒక ప్రమాద కారకంగా కనిపించింది.
ఈ వంటి అధ్యయనాలు చూడటం అది సహసంబంధం మరియు కారణం మధ్య వ్యత్యాసం ఎత్తి చూపుతూ ముఖ్యం. ఈ విధంగా ఏదో సంబంధం ఎందుకంటే అది ఒక కారణం కాదు. ఐస్ క్రీమ్ మరియు మునిగిపోవడం తినడం అనేది సాధారణంగా ఉదహరించబడిన ఉదాహరణ. ఐస్క్రీం తినే వారు మునిగిపోయే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది, కాని సాధారణత్వం ఏమిటంటే వేసవిలో రెండు కార్యకలాపాలు సాధారణంగా జరుగుతాయి. ఐస్ క్రీం మునిగిపోదు. ధూమపానం అనేది ఫైబ్రోమైయాల్జియాకు ఒక ప్రమాద కారకంగా లేదో విశ్లేషించడానికి మరింత అధ్యయనాలు చేయాలి. ఈ అధ్యయనంలో, ఫైబ్రోమైయాల్జియా యొక్క అభివృద్ధి కూడా హైపెర్రెమీస్ గ్రావిడరమ్ (గర్భంలో తీవ్రమైన ఉదరం వ్యాధి) చరిత్రను కలిగి ఉంది.
ధూమపానం, ఫైబ్రోమైయాల్జియా, మరియు ఫంక్షనల్ వైకల్యాలు
నొప్పితో బాధపడుతుండటంతోపాటు, పొగ మరియు ఫైబ్రోమైయాల్జియా ఉన్నవారు కూడా ఎక్కువ పనితీరును కలిగి ఉంటారు, ఇతర మాటలలో, రోజువారీ జీవనశైలి మరియు పని యొక్క కార్యకలాపాలను నిర్వహించడానికి తగ్గిన సామర్ధ్యం.
నొప్పి, ధూమపానం, మరియు ఫైబ్రోమైయాల్జియా
ఫిబ్రోమైయాల్జియాతో బాధపడుతున్నవారిలో ధూమపానం ఎలా ప్రభావం చూపుతుంది? కేంద్ర నాడీ వ్యవస్థలో ధూమపాన ధోరణులకు ధూమపాన ప్రభావం ఉందని మరియు ఫెరోమియాల్జియా అనేది కేంద్ర నాడీ వ్యవస్థ పనిచేయకపోవడం వలన ఏర్పడే స్థితి. పరిశోధకులు ఈ లింక్కు వివిధ సిద్ధాంతాలను ప్రతిపాదించారు.
ధూమపానం మెదడులోని నికోటినిక్ గ్రాహకాలను ప్రేరేపిస్తుంది మరియు లెప్టిన్ అని పిలిచే ఒక రసాయనని నిరోధిస్తుంది. కలిసి, మెదడు మరియు ఎండోక్రైన్ వ్యవస్థ నొప్పికి స్పందిస్తుంది మార్గం తొలగించు పని చేయవచ్చు. లెప్టిన్ మరియు న్యూరోపెప్టైడ్ Y గా పిలువబడిన మరొక రసాయనం మధ్య సమతుల్యాలను తొలగించడం ఫైబ్రోమైయాల్జియాలో నొప్పి కోసం ఒక ముఖ్యమైన యంత్రాంగాన్ని అని కొంతమంది నమ్ముతారు. ఇతరులు ధూమపానం విరమణతో మెరుగుపర్చుకోవడం వలన IGF1 యొక్క తక్కువ స్థాయిలు బాధ్యత వహించవచ్చని ప్రతిపాదించారు. ధూమపానం మరియు ఫైబ్రోమైయాల్జియా మధ్య ఉన్న సంబంధాన్ని బాగా అర్థం చేసుకోవడానికి, ఇంకా ఈ అవగాహన ద్వారా పరిస్థితికి చికిత్స చేయడానికి మంచి మార్గాలను నేర్చుకోవడానికీ చాలా ఎక్కువ పరిశోధన జరుగుతుంది.
ముందు పేర్కొన్నట్లుగా (మరియు క్రింద), కొందరు వ్యక్తులు ధూమపానం తర్వాత మళ్లీ ధూమపానం చేస్తారు లేదా ధూమపానం వారికి పరిస్థితిని అధిగమించడానికి సహాయపడుతుంది అని భావిస్తారు. ధూమపానం ఉన్న ప్రజలలో ధూమపానం యొక్క ప్రాబల్యం సాధారణ జనాభాలో ఉన్నట్లు నిరాకరించలేదు, ఎందుకంటే ధూమపాన జీవరసాయనిక మార్గాలు ఒకటి కంటే ఎక్కువ మార్గాల్లో ప్రభావం చూపుతాయని మాకు తెలుసు.
ఫైబ్రోమైయాల్జియా మీద ధూమపానం యొక్క ప్రభావం యొక్క పేషెంట్ పర్సెప్షన్
మేము ఇప్పటికి పరిమితమైన అధ్యయనాలు ధూమపానం మరియు ఫైబ్రోమైయాల్జియా గురించి చూపించాము, కానీ ఫైబ్రోమైయాల్జియాతో జీవిస్తున్నవారిని ఏమనుకుంటున్నారు? 2016 అధ్యయనం ఫిబ్రోమైయాల్జియాతో నివసించే ప్రజలకు ధూమపానం ఎలాంటి ప్రభావాన్ని కలిగిస్తుందని విశ్వసిస్తారు.
ధూమపానం వారి శారీరక లక్షణాలు (నొప్పి వంటివి) ప్రభావితం అవుతుందని చాలామంది భావించారు, అయితే ధూమపానం వారికి వ్యాధిని తట్టుకోవటానికి సహాయపడిందని భావించారు. ఈ అధ్యయనంలో ఎక్కువమంది ప్రజలు వారి ధూమపానం వల్ల 69 శాతం మంది బాధపడుతున్నారని చెప్తూ, ధూమపానం (83 శాతం), వారికి విశ్రాంతినిచ్చింది (77 శాతం), భావోద్వేగ దుఃఖం మరియు చిరాకు (83 శాతం) తగ్గింది. లేదా బాధపడటంతో సహాయపడింది (54 శాతం).
వారి నొప్పితో ధూమపానం యొక్క ప్రభావాన్ని గురించి ప్రత్యేకంగా ప్రశ్నించినప్పుడు, పొగాకుకు కొద్దిగా లేదా మధ్యస్తంగా బానిసలుగా ఉన్నవారు నొప్పి, నిరాశ లేదా ఆతురతలో చాలా తేడాను గుర్తించలేదు. తీవ్రంగా బానిసలుగా ఉన్నవారిలో, ధూమపానం వారి నొప్పితో సహాయపడిందని చాలామంది భావించారు.
ఈ అధ్యయనం కనుగొన్న విషయాలు ముఖ్యమైనవి. ధూమపానం ఆరోగ్యకరమైనది కాదని మాకు తెలుసు, పైన పేర్కొన్న అధ్యయనాలు ఇది ఫైబ్రోమైయాల్జియాతో నొప్పితో బాధపడుతుందని సూచిస్తున్నాయి. కానీ ధూమపానం వారి నొప్పికి సహాయపడుతుందని భావిస్తున్నవారు విడిచిపెట్టి వెళ్లాలని కోరుకుంటారు. దీర్ఘకాలిక నొప్పి ఉన్నవారు, సాధారణంగా, దీర్ఘకాలిక నొప్పి లేనివారి కంటే అలవాటును వదలివేసే అవకాశాలు తక్కువగా ఉన్నాయని ఈ ఆర్టికల్ అంశం మరింత అధ్యయనం చేయాలని సూచిస్తుంది.
ధూమపానం విడిచిపెట్టడం
ధూమపానం ఫిబ్రోమైయాల్జియ నొప్పిని మరింత తీవ్రతరం చేస్తుందని తేలిందని అధ్యయనాలు కనుగొన్నాయి, అయితే చాలా మంది ప్రజలు ఫైబ్రోమైయాల్జియాతో ధూమపానం చేస్తారని ధూమపానం చేస్తుంది. ఇది ధూమపానం యొక్క ప్రమాదాల విద్య లేకపోవడం కాదు. ఆరోగ్యకరమైన కోపింగ్ విధానాల అన్వేషణ బహుశా ధూమపానం చేసేవారికి సహాయపడే వారికి మంచి ప్రాముఖ్యత ఉంది, తద్వారా వారు ధూమపానం విరమణను సరిగా పరిష్కరించుకోవచ్చు.
ధూమపానం విడిచిపెట్టడం సులభం కాదు. ధూమపానం విరమణ యొక్క ప్రాముఖ్యతను సమీక్షించడం మంచి ఆలోచన, సరైన అభిప్రాయాన్ని సాధించడంతో పాటు మంచిది. ఒత్తిడి తగ్గించడానికి వ్యూహాలు పోరాట గురించి తెలుసుకోవడం విడిచి భావించిన ఎవరికైనా ముఖ్యం, కానీ ముఖ్యంగా ఫైబ్రోమైయాల్జియా తో కీ. స్థానంలో పోరాట వ్యూహాలతో, విజయవంతంగా విడిచిపెట్టి, మరియు ఆశాజనక, తక్కువ నొప్పి కోసం మీ స్వీయ సిద్ధం ఎలా తెలుసుకోవడానికి మా ధూమపానం టూల్ బాక్స్ నుండి నిష్క్రమించండి.
ధూమపానం మరియు ఫైబ్రోమైయాల్జియా పై బాటమ్ లైన్
మేము ధూమపానం సాధ్యం పాత్ర గురించి నేర్చుకోవడం మొదలైంది, ఇది ఫైబ్రోమైయాల్జియ నొప్పిని మరింత తీవ్రతరం చేస్తుంది మరియు మొదటి దశలో వ్యాధి అభివృద్ధికి ఒక ప్రమాద కారకం కావచ్చు. అధ్యయనాలు మేము ఎక్కువ నొప్పితో ధూమపానం మరియు శారీరక పనితీరును తగ్గించాయి, మరియు కొన్ని సంబంధాన్ని వివరించే జీవరసాయన యంత్రాంగాలు ఉన్నాయి.
అదే సమయంలో, ఫైబ్రోమైయాల్జియాతో బాధపడుతున్న చాలామంది, మరియు సాధారణంగా దీర్ఘకాలిక నొప్పి, ధూమపానాన్ని ఒక కోపింగ్ యంత్రాంగంగా ఉపయోగిస్తారు. చాలా కారణాల వలన ధూమపానం విరమణ యొక్క ప్రాముఖ్యత కారణంగా, మీరు అద్భుతమైన కోపింగ్ వ్యూహాలను కలిగి ఉన్నారని నిర్ధారించుకోవడం వలన మీ తదుపరి "విడిచిపెట్టి" విజయవంతంగా విడిచిపెట్టడానికి సహాయపడుతుంది.
> సోర్సెస్:
> బొకారేవా, ఎం., ఎర్లాండ్స్సన్, ఎమ్., బెర్సింగ్, జే., డహ్లిన్, ఎం., మరియు కే. మానెర్కోర్పి. ఫైబ్రోమైయాల్జియాతో బాధపడుతున్న రోగులలో తగ్గించబడిన లెప్టిన్ మరియు న్యూరోపెప్టైడ్ Y లెవెల్స్ మరియు హయ్యర్ నొప్పి అనుభవంతో ధూమపానం సంబంధం కలిగి ఉంటుంది. వాపు యొక్క మధ్యవర్తుల . 2014. 2014: 627041.
> చోయి, సి., నట్సెన్, ఆర్., ఓడా, కే., ఫ్రేజర్, జి., మరియు ఎస్. నట్సెన్. అసోసియేట్ బిట్వీన్ ఇన్సిడెంట్ సెల్ఫ్-రిపోర్ట్ ఫిబ్రోమియాల్జియా అండ్ నాన్ సైసైక్యాట్రిక్ ఫాక్టర్స్: 25-యియర్స్ ఫాలో అప్ ది అడ్వెంటిస్ట్ హెల్త్ స్టడీ. జర్నల్ ఆఫ్ పెయిన్ . 2010 (11): 994-1003.
> గోస్లింగ్, జె., బ్రమ్మేట్, సి., మేరాజ్, టి. ఎట్ అల్. నొప్పి మధ్య సంబంధాలు, ప్రస్తుత పొగాకు ధూమపానం, డిప్రెషన్, మరియు ఫైబ్రోమైయాల్జియా స్థితి మధ్య చికిత్స-దీర్ఘకాలిక నొప్పి రోగులు. నొప్పి 2015. 16 (7): 1433-42.
> వీన్గార్టేన్, టి., విన్సెంట్, ఎ., లూడెట్కే, సి. ఎట్ అల్. ఫైబ్రోమైయాల్జియా లక్షణాలు పై ధూమపానం యొక్క ప్రభావాలు న ఫైబ్రోమైయాల్జియాతో మహిళా పొగత్రాగుట యొక్క జ్ఞానం. నొప్పి ప్రాక్టీస్ . 2015 Nov 25. (Epub ముందుకు ముద్రణ).