మీరు ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ (OA) కారణంగా మోకాలి నొప్పిని కలిగి ఉంటే, మీ నొప్పిని తగ్గించడానికి, మోషన్ మరియు బలం యొక్క మోకాలి శ్రేణిని మెరుగుపరచడానికి మరియు మీ మొత్తం పనితీరును మెరుగుపరిచేందుకు భౌతిక చికిత్స ద్వారా మీరు ప్రయోజనం పొందవచ్చు. కానీ PT మరియు వ్యాయామం వంటి సాంప్రదాయిక చర్యలు మీ పూర్తి విధికి తిరిగి రావడానికి మీకు సరిపోదు.
మీరు మోకాలు నొప్పి మరియు ఫంక్షన్ తగ్గింది ఉంటే, మీ మోకాలు ఫంక్షన్ పునరుద్ధరించడానికి సహాయం మొత్తం మోకాలు భర్తీ ఆపరేషన్ అవసరం కావచ్చు.
కొన్నిసార్లు మీ మోకాలులో ఒక భాగం మాత్రమే ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ ద్వారా దెబ్బతింది, మరియు మొత్తం ఉమ్మడి స్థానంలో అవసరం లేదు. అది ఉంటే, మీ సర్జన్ మీరు పాక్షిక మోకాలు భర్తీ శస్త్రచికిత్స చేయించుకోవాలని కలిగి ఉండవచ్చు.
మీ మోకాలి కీలు ఒక వైపు మాత్రమే OA ద్వారా దెబ్బతింది ఉన్నప్పుడు పాక్షికంగా మోకాలు భర్తీ శస్త్రచికిత్స, కూడా hemi-knee భర్తీ లేదా unicompartmental మోకాలు భర్తీ అని పిలుస్తారు.
మోకాలి జాయింట్ యొక్క అనాటమీ
మీ మోకాలి కీలు మీ షిన్ ఎముకతో వ్యక్తీకరించే తొడ ఎముకతో కూడిన ఒక కీలు ఉమ్మడిగా ఉంటుంది. మీ kneecap, లేదా జారిన, మీ మోకాలి కీలు లోపల కూడా గ్లిడ్స్ మరియు స్లయిడ్లను ఒక చిన్న ఎముక. మీరు OA కలిగి ఉంటే, కొన్నిసార్లు లోపల మరియు వెలుపల భాగం, మీ జారిన underside పాటు, దెబ్బతింది.
అప్పుడప్పుడు, మీ మోకాలులో ఒక భాగం మాత్రమే OA ద్వారా దెబ్బతింది. సాధారణంగా, మీ మోకాలి యొక్క మధ్యభాగం, లేదా లోపలి భాగము, దుస్తులు ధరించుట మరియు కన్నీటి వెంబడి ఉమ్మడి పంక్తులు కలిసేటట్లు ఉంటాయి.
ఈ సందర్భంలో, ఉమ్మడి అవసరాలకు మాత్రమే దెబ్బతిన్న భాగాన్ని భర్తీ చేయాలి మరియు మొత్తం మోకాలి మార్పిడికి బదులుగా పాక్షిక మోకాలు భర్తీ చేయవచ్చు.
శారీరక చికిత్స రకాలు
ఆసుపత్రిలో : మీ శస్త్రచికిత్స తర్వాత మొదటిరోజున, ఒక తీవ్రమైన శ్రమ భౌతిక చికిత్సకుడు ఆసుపత్రిలో ప్రాధమిక అంచనాను నిర్వహించడానికి మిమ్మల్ని సందర్శిస్తాడు.
అతను లేదా ఆమె కదలిక మరియు బలం మీ మోకాలి పరిధి కొలిచేందుకు మరియు మీ మొత్తం ఫంక్షనల్ మొబిలిటీ అంచనా. మీ PT మీ మోకాలి చుట్టూ వాపు మొత్తంని కొలుస్తుంది మరియు సంక్రమణ సంకేతాలను శోధించడానికి మీ శస్త్రచికిత్స కోత అంచనా వేయవచ్చు.
శస్త్రచికిత్స తర్వాత, మీ మోకాలి మోషన్ శ్రేణిని మెరుగుపరచడానికి మీ వైద్యుడు నిరంతర నిష్క్రియాత్మక కదలికను (CPM) యంత్రాన్ని ఉపయోగించుకోవచ్చు. CPM యంత్రాన్ని ఎలా ఉపయోగించాలో మీ PT మీకు బోధిస్తుంది.
మీ శారీరక చికిత్సకుడు ఆసుపత్రిలో ఉన్నప్పుడు నిర్వహించడానికి ప్రాథమిక మోకాలి వ్యాయామాలు నేర్పుతుంది. ఈ వ్యాయామాలు మీ మోకాలి చలనాన్ని మెరుగుపరచడానికి మరియు మీ చతుర్భుజం , హామ్ స్ట్రింగ్స్ మరియు హిప్ కండరాల బలం మెరుగుపరచడానికి సహాయపడేందుకు రూపొందించబడ్డాయి. మీకు ఏవైనా ఉంటే, మీ వ్యాయామాలు చేయమని చెప్పి, ప్రశ్నలు అడగాలి.
వెంటనే మీ పాక్షిక మోకాలు భర్తీ తర్వాత, మీరు ఒక ప్రామాణిక వాకర్ లేదా ambululation కోసం ఒక రోలింగ్ వాకర్ ఉపయోగించి ఆశిస్తారో. మీ శారీరక చికిత్సకుడు ఇది సరిగ్గా పరిమాణంలో ఉంటుందని నిర్ధారించుకోండి మరియు మీ వాకర్ను సరిగా ఎలా ఉపయోగించాలో నేర్పుతుంది.
మీరు ఆసుపత్రిలో 2 నుంచి 3 రోజులు గడపాలని మీరు అనుకోవాలి, అయితే మీ శస్త్రవైద్యుడు మిమ్మల్ని బాగా చేస్తుంటే మీ ఇంటికి ఒక రోజు ప్రారంభమవుతుంది. మంచం లో కదిలే లేదా మెట్లు ఎక్కడం వంటి ప్రాథమిక క్రియాశీల చలనశీలత మీకు కష్టంగా ఉంటే, మీ ఇంటికి వెళ్లేముందు మీ వైద్యుడు మీ చలనశీలత మరియు భద్రతను పెంచడానికి మీరు కొన్ని అదనపు రోజులు ఉంటారు.
ఇంట్లో : ఒకసారి మీరు ఆసుపత్రి నుండి డిశ్చార్జ్ చేయబడితే, మీ పునరావాసం కొనసాగించటానికి మీకు ఇంట్లో భౌతిక చికిత్స నుండి ప్రయోజనం పొందవచ్చు. ఔషధ చికిత్సకు PT కు హాజరు కావడానికి వారి ఇంటిని విడిచిపెట్టడానికి అనుమతించని ప్రజలకు భౌతిక చికిత్స సాధారణంగా కేటాయించబడుతుంది. మీరు ఒంటరిగా నివసిస్తూ మరియు డ్రైవ్ చేయలేక పోతే, ఉదాహరణకు, మీ ఇంటిని సురక్షితంగా బయటపడినప్పుడు శారీరక చికిత్సకు హాజరు కావడానికి వీలుగా మీరు ఇంటికి పునరావాస నుండి రెండు వారాల పాటు ప్రయోజనం పొందవచ్చు.
ఇంట్లో, మీరు మీ శారీరక చికిత్సకుడు మీ క్రియాశీల కదలికను మెరుగుపర్చడంలో సహాయపడటానికి చలనం యొక్క పరిధిని మరియు వ్యాయామాలను బలపర్చడానికి కొనసాగించవచ్చని మీరు ఆశించవచ్చు.
మీరు మీ ఇంటిలో మెట్లు కలిగి ఉంటే, అతను లేదా ఆమె మెట్లపై మీ భద్రత పెంచడానికి మీరు మెట్లు ఎక్కే సాధన ఉండవచ్చు.
ఆసుపత్రి నుండి ఇంటికి మీరు మొదట వచ్చినప్పుడు, మీ ఇల్లు చుట్టూ ఉన్నవాటిని మీరు వాకర్ వాడుకోవచ్చు. మీ శారీరక చికిత్సకుడు మీకు నడక శిక్షణనివ్వగలడు మరియు వాడుకోవటానికి క్రుళ్ళను లేదా ప్రామాణిక చెరకును వాడుకోవటానికి సమయం ఉన్నప్పుడు అతను లేదా ఆమె అంచనా వేయవచ్చు.
మీ శస్త్రచికిత్స కోత నయం ఉంటే, మీ హోమ్ PT శస్త్రచికిత్స ఫలితంగా ఏర్పడిన మచ్చ కణజాలం అంచనా ఉండవచ్చు. అతను లేదా ఆమె మచ్చ కణజాల మర్దన మరియు సమీకరణను నిర్వహించవచ్చు . చర్మం మరియు అంతర్లీన కణజాలం సరిగ్గా కదులుతున్నాయని నిర్ధారించుకోవటానికి మీ PT మీపై మచ్చలను రుద్దడం ఎలా చేయాలో కూడా మీకు బోధిస్తుంది. మీరు మీ పాక్షికంగా మోకాలి మార్పిడి కోత మొత్తం మోకాలి మార్పిడి కోత కంటే తక్కువగా ఉండవచ్చని మీరు ఆశించవచ్చు.
ఒకసారి మీరు స్వతంత్రంగా నడుస్తూ, సురక్షితంగా మీ ఇంటిని విడిచిపెట్టినప్పుడు, మీ హోమ్ కేర్ ఫిజికల్ థెరపిస్ట్ ఇంట్లో పునరావాసం నిలిపివేయబడుతుంది, మరియు మీరు ఔట్ పేషెంట్ క్లినిక్లో చికిత్స పొందవచ్చు.
ఔట్ పేషెంట్ క్లినిక్లో : మీ మొదటి సందర్శన ఔట్ పేషెంట్ ఫిజికల్ థెరపీ క్లినిక్లో ప్రాధమిక మూల్యాంకనం అని మీరు ఆశించవచ్చు. మీ ఫిజికల్ థెరపిస్ట్ మీ ప్రస్తుత స్థితి గురించి సమాచారాన్ని పొందడంతో పాటు మీ మునుపటి స్థాయి ఫంక్షన్ మరియు భౌతిక చికిత్స కోసం మీ లక్ష్యాలను గురించి తెలుసుకోవడానికి మిమ్మల్ని ఇంటర్వ్యూ చేస్తారు.
మీ శారీరక వైద్యుడు మీ మోకాలు మరియు మోషన్ పరిధిని కొలవవచ్చు, మీ మోకాలి కీలు చుట్టూ వాపును అంచనా వేయండి మరియు మీ మొత్తం కదలికను అంచనా వేయాలి. మీరు నడుస్తున్న మార్గాన్ని అంచనా వేయడానికి ఒక నడక విశ్లేషణ చేయవచ్చు.
మీ శారీరక చికిత్సకుడు మీ తుంటి యొక్క బలాన్ని కూడా అంచనా వేయవచ్చు, ఎందుకంటే సరైన నడకకు మరియు ఆరోగ్యకరమైన మోకాలు నిర్వహించడానికి హిప్ కండర శక్తి ముఖ్యమైనది . నిర్దిష్ట తుంటి వ్యాయామాలు మీ తుంటిని బలంగా ఉంచడానికి సహాయంగా సూచించబడవచ్చు.
బాగా అమర్చిన ఔట్ పేషెంట్ క్లినిక్లో మీ కాళ్ళలో మరియు మీ మోకాలు చుట్టూ బలం మెరుగుపర్చడానికి నిర్దిష్ట యంత్రాలను కలిగి ఉండవచ్చు. స్టేషనరీ బైకింగ్ అనేది మీ పాక్షిక మోకాలి పునరావాస పునరావాస కార్యక్రమంలో భాగంగా ఉండవచ్చు , ఎందుకంటే మీ మోకాలి యొక్క కదలిక మరియు కండరాల ఓర్పును పెంచడానికి ఇది సహాయపడుతుంది.
మీ నొప్పిని నియంత్రించడానికి మరియు వాపు తగ్గడానికి సహాయంగా కొన్నిసార్లు ఉష్ణ లేదా మంచు వంటి నిర్దిష్ట చికిత్సా పద్ధతులు ఉపయోగించవచ్చు. నాడ్యూస్క్యులర్ ఎలక్ట్రికల్ ప్రేరణ (NMES) అని పిలిచే విద్యుత్ ప్రేరణ రకాన్ని మీ చతుర్భుజం కండరాల సంకోచం మెరుగుపరచడానికి ఉపయోగపడవచ్చు.
పాత్ మోకాలి మార్పిడి శస్త్రచికిత్స తర్వాత గైట్ శిక్షణ మీ పునరావాస కేంద్రంగా కొనసాగుతుంది. సహాయక పరికరంతో నడవగలిగేలా ఒక చెరకుతో నడవడానికి మీ భౌతిక చికిత్సకుడు మీకు సహాయం చేయగలడు.
మొత్తంమీద, పాక్షిక మోకాలు భర్తీ శస్త్రచికిత్స తర్వాత భౌతిక చికిత్స ప్రధాన దృష్టి మీ మోకాలి నొప్పి తగ్గించడానికి ఉంది, మోషన్ మరియు బలం యొక్క సాధారణ మోకాలి పరిధిని పునరుద్ధరించడానికి, మరియు మీరు మీ మునుపటి స్థాయి ఫంక్షన్ తిరిగి సహాయం.
చికిత్స యొక్క పొడవు
మీరు మీ పాక్షిక మోకాలు భర్తీ శస్త్రచికిత్స తర్వాత 2 నుంచి 3 నెలల వరకు పునరావాసం కోరుకుంటారు. ప్రతి ఒక్కరూ వివిధ రేట్లు నయం, మరియు ప్రతి ఒక్కరి ప్రత్యేక పరిస్థితి భిన్నంగా ఉంటుంది, మీ పునరావాస మీ నిర్దిష్ట పరిస్థితుల మీద ఆధారపడి తక్కువ లేదా ఎక్కువ ఉండవచ్చు. శస్త్రచికిత్స తర్వాత మీ పురోగతిని అర్థం చేసుకోవడానికి మీ డాక్టర్ మరియు భౌతిక చికిత్సకులతో కలిసి పనిచేయాలని నిర్ధారించుకోండి.
మీరు మీ మోకాలి కీలులోని ఒక ప్రత్యేక భాగంలో OA ఉంటే పాక్షిక మోకాలు భర్తీ అవసరం కావచ్చు. మీ శస్త్రచికిత్స తరువాత, ఆసుపత్రిలో, ఇంటిలో, మరియు ఔట్ పేషెంట్ క్లినిక్లో మీరు శారీరక చికిత్సకుడిని ఎదుర్కోవచ్చు. పాక్షిక మోకాలి భర్తీ తర్వాత భౌతిక చికిత్స త్వరగా మరియు సురక్షితంగా మీ మునుపటి స్థాయి ఫంక్షన్ తిరిగి సహాయపడవచ్చు.