జవాబులు మీ ఆరోగ్యం మరియు జీవితాన్ని మార్చగలవు
అనేక థైరాయిడ్ రోగులు పరిశోధనలు, మందులు, మందులు, మరియు పోషణ గురించి తాజా సమాచారాన్ని అందిస్తారు. కానీ కూడా చాలా మంచివాడిని కూడా థైరాయిడ్ వ్యాధి గురించి ఈ కీలక ప్రశ్నలను అడగడానికి తెలియదు, చివరకు మనకు మంచి అనుభూతి మరియు మంచి జీవితాన్ని గడపడానికి సహాయపడుతుంది.
1. మీరు సరైన ఔషధాల కోసం ఉన్నారా?
చాలా థైరాయిడ్ రోగులు-మీ థైరాయిడ్ విస్పోటితే (RAI) హైపర్ థైరాయిడిజం కోసం, శస్త్రచికిత్సతో థైరాయిడ్ క్యాన్సర్ లేదా నాడిల్స్ కోసం తొలగించబడింది లేదా స్వీయ-రోగనిరోధక వ్యాధితో హైపోథైరాయిడ్ కన్నా తక్కువగా ఉంటుంది.
మీరు థైరాయిడ్ హార్మోన్ భర్తీ మందులు తీసుకోవాలని అవసరం అర్థం. సాధారణంగా, చాలామంది వైద్యులు ఒక లెవోథైరోక్సిన్ ఔషధాన్ని సూచించారు, థైరాక్సిన్ యొక్క సింథటిక్ రూపం, T4 హార్మోన్. (సాధారణ బ్రాండ్ పేర్లలో సింథైరాయిడ్, లెవోక్సైల్ మరియు యూనిథైడాయిడ్ మరియు టిరోసియంట్ ఉన్నాయి .)
పరిశోధన హైపోథైరాయిడ్ రోగుల్లో అధికభాగం నిజానికి T4 మరియు T3 , క్రియాశీల థైరాయిడ్ హార్మోన్ యొక్క కలయిక చికిత్సకు ప్రాధాన్యతనిస్తుంది. T4 / T3 ఔషధ చికిత్స యొక్క కృత్రిమ రూపం యొక్క అదనంగా ఇది సాధించవచ్చు. T3 ఔషధం యొక్క సాధారణ పదం లియోథైరోనిన్, మరియు బ్రాండ్ Cytomel. T3 సమయ-విడుదలైన రూపంలో మిశ్రమ ఫార్మసీల నుండి ప్రిస్క్రిప్షన్ ద్వారా కూడా అందుబాటులో ఉంది. ఇంకొక వైకల్పం స్వభావంతో కూడిన థైరాయిడ్ (ఎన్.డి.టి), పిగ్స్ యొక్క ఎండిన థైరాయిడ్ గ్రంధి, దీనిని పోర్సిన్ థైరాయిడ్ అని కూడా పిలుస్తారు. అత్యంత సాధారణ బ్రాండ్లు ప్రకృతి-థైరాయి, థైరాయిడ్ WP మరియు ఆర్మర్ థైరాయిడ్. అకేలా చేసిన ఒక సాధారణ NDT కూడా ఉంది.
అందరికీ సరైన మందులు లేవు.
మీరు ఉత్తమ థైరాయిడ్ హార్మోన్ పునఃస్థాపన మందులు సురక్షితంగా మరియు ఉత్తమ మీ లక్షణాలు పరిష్కరిస్తుంది ఒకటి. కానీ మీరు T3 లేదా సహజమైన డెక్కార్టేడ్ థైరాయిడ్ను కలిపి ప్రయోజనకరంగా ఉండవచ్చా లేదో మీరు పరిగణించాలి.
2. మీరు ఔషధాల యొక్క సరైన మోతాదులో ఉన్నారా?
మీరు సరైన మందుల మీద మాత్రమే ఉండాలి, కానీ మీరు సాధారణ / సూచన శ్రేణిలో పడిపోయే స్థాయిలకు మాత్రమే వైద్యం కాలేదని, అయితే, మీ స్థాయిలు "సరైనవి." విస్తృతంగా, సరైన థైరాయిడ్ స్థాయిలు ఉంటాయి:
- 2.5 క్రింద ఒక TSH
- రిఫరెన్స్ శ్రేణి యొక్క పైభాగంలో ఉచిత T4 (మీరు T4 / T3 కలయిక ఔషధ చికిత్సలో ఉన్నట్లయితే తక్కువగా ఉండవచ్చు)
- ప్రధమ సగం లో ఉచిత T3, లేదా రిఫరెన్స్ శ్రేణిలో టాప్ 25 వ శాతం కూడా
మీరు TSH స్థాయిలను, లేదా తక్కువ ఉచిత T4 మరియు / లేదా ఉచిత T3 స్థాయిలు చికిత్సలో ఉన్నప్పుడు, మరియు ఇప్పటికీ హైపో థైరాయిడిజం లక్షణాలు ఎదుర్కొంటుంటే, మీరు మీ మందుల మోతాదు పరంగా మెరుగుదల కోసం గది కలిగి ఉండవచ్చు.
సరైన హైపోథైరాయిడిజం చికిత్సపై వివిధ వైద్యులు 'దృక్పథాలను కలిగి ఉన్న ఈ ఆర్టికల్స్ చదవండి.
3. మీరు మీ ఆహారం మార్చుకోవాలా?
కొందరు థైరాయిడ్ రోగుల్లో థైరాయిడ్ హార్మోన్ పునఃస్థాపన మందుల మోతాదుపై నియంత్రణ ఉండటం కష్టం. ఇతరులు బరువు కోల్పోరు. కొందరు వ్యక్తులు చికిత్స ఉన్నప్పటికీ కొనసాగించే ఉమ్మడి మరియు కండరాల నొప్పులు మరియు నొప్పులు ఉంటాయి. ఇంకా, ఇతరులు నిరంతరం ఉబ్బరం మరియు చర్మం దురదలు అనుభవించారు. మీ చికిత్స ఆప్టిమైజ్ అయినప్పటికీ, మీరు ఈ రకమైన లక్షణాలను కలిగి ఉంటే, మీ ఆహారం బ్లేమ్ కావచ్చు.
ఉదాహరణకి:
- మీరు చాలా ముడి గోధుమ కూరగాయలు తినడం వలన, అది మీకు మరింత హైపోథైరాయిడ్ను కలిగించవచ్చు .
- మీరు చాలా ఎక్కువ సోయ్ తినేస్తే, అది మీకు మరింత హైపోథైరాయిడ్ లేదా మీ థైరాయిడ్ మందుల శోషణతో జోక్యం చేసుకోవచ్చు .
- మీరు గ్లూటెన్కు సున్నితత్వాన్ని కలిగి ఉంటే, చాలా గ్లూటెన్ తినడం అలసట, ఉమ్మడి నొప్పులు / నొప్పులు, ఉబ్బడం, చర్మం దురదలు మరియు బరువు కోల్పోవడం కష్టమవుతుంది .
- మీరు FODMAP లకు సున్నితత్వాన్ని కలిగి ఉంటే, ఈ పదార్ధాలలో అధికంగా ఉన్న ఆహారాలు తినడం వలన మీరు ఉబ్బినట్లు అనుభూతి చెందుతారు మరియు జీర్ణపరమైన ఆటంకాలు ఏర్పడవచ్చు.
- మీరు బరువు కోల్పోలేక పోతే, మీరు తక్కువ గ్లైసెమిక్ లేదా కార్బోహైడ్రేట్ నియంత్రిత ఆహారం
4. మీరు ఎంతో స్లీప్ అవుతున్నారా?
మీరు సరైన థైరాయిడ్ చికిత్సతో కూడా కనుగొనవచ్చు, మీరు ఇప్పటికీ బలహీనమైన అనుభూతి చెందుతారు . అత్యంత సాధారణ కారణం అత్యంత స్పష్టమైన ఒకటి: తగినంత లేకపోవడం, మంచి నాణ్యత నిద్ర. మీరు అలసటను అనుభవిస్తున్నట్లయితే, మీరు మీ అభ్యాసకుడితో పని చేస్తారని నిర్ధారించుకోండి మరియు రాత్రికి కనీసం ఏడు నుండి ఎనిమిది గంటల నిద్రాసం పొందడానికి నిద్ర మంచి పరిశుభ్రతను సాధన చేయండి.
మీరు బరువు కోల్పోవటానికి ప్రయత్నిస్తున్నప్పుడు లేదా అడ్రినల్ అసమానతలతో బాధపడుతున్నట్లయితే ఇది మరింత అవసరం.
మరింత నిద్ర రాకుండా పాటు, ఇక్కడ కొన్ని ఇతర అలసట-పోరాటం సీక్రెట్స్ ఉన్నాయి .
5. మీ ఫెర్రిన్ మరియు విటమిన్ D స్థాయిలు చాలా తక్కువగా ఉన్నాయా?
ఫెర్రిటిన్ - ఇనుము యొక్క నిల్వ రూపం - సరైన థైరాయిడ్ పనితీరుకు చాలా ముఖ్యమైనది. 20 నుంచి 100 వరకు ఉన్న ప్రస్తావన శ్రేణిలో, అనేక హార్మోన్ల ఫంక్షన్ కోసం ఫెర్రిటిన్ స్థాయిలు కనీసం 50 గా ఉండాలని చాలా సమీకృత వైద్యులు సిఫార్సు చేస్తారు. మీరు వెంట్రుకలు నష్టపోతున్నట్లయితే, లెవెల్ 80 గా ఉంటుందని సిఫారసు చేయడమే. ఫెర్రిటెన్ నిర్వహించిన రక్త పరీక్షను మీరు పొందవచ్చు మరియు అవసరమైతే మీ వైద్యునితో ఇనుప భర్తీని చర్చించండి. గుర్తుంచుకోండి, అయితే, మీరు ఇనుము తో అనుబంధం ఉంటే, మీరు మీ థైరాయిడ్ హార్మోన్ పునఃస్థాపన మందుల నుండి కనీసం మూడు నుంచి నాలుగు గంటల పాటు తీసుకోవాలి.
విటమిన్ D ప్రస్తుతం కేవలం విటమిన్ కంటే ఎక్కువగా ఉన్నది, అది ప్రోహార్మోన్. మరియు అది రోగనిరోధక ఆరోగ్యం మరియు బరువు నష్టం లో ఒక ముఖ్యమైన పాత్ర ఉంది . 20-100 యొక్క ప్రస్తావన శ్రేణిలో, చాలా మంది వైవిధ్య వైద్యులు విటమిన్ D స్థాయిలను కనీసం 50 లేదా అంతకంటే ఎక్కువ ఉన్నట్లు సిఫార్సు చేస్తారు.
6. మీ అడ్రినల్స్ అసమతుల్యమా?
మీరు థైరాయిడ్ చికిత్స మొదలుపెట్టి, మంచి అనుభూతి తెలుసా, కొన్ని వారాల తరువాత, మీరు తిరోగమించిన లేదా క్రష్ చేసినట్లు, లక్షణం వారీగా తెలుసుకున్నారా? థైరాయిడ్ మందుల విషయంలో చిన్నచిన్న పెరుగుదలని కూడా మీరు తట్టుకోలేరని మీకు తెలుసా? ఒత్తిడి హార్మోన్లు ఉత్పత్తి మరియు శరీర ఒత్తిడి నిర్వహించడానికి సహాయం గ్రంథులు - మీరు మీ అడ్రినల్ గ్రంథులు లో విధమైన అసమతుల్యత కలిగి ఉండవచ్చు. మీరు చికిత్స మొదలుపెట్టిన తరువాత, థైరాయిడ్ మందుల విషయంలో అసమతుల్యతలు లేదా అనారోగ్యాలు థైరాయిడ్ లక్షణాల వెనుకనుండి బయటపడవచ్చు .
సమీకృత వైద్యులు సాధారణంగా మీరు 24-గంట లాలాకోటి కార్టిసాల్ / డిహెచ్ఈఏ పరీక్షతో పరీక్షలు కలిగి ఉన్నారని సిఫార్సు చేస్తారు, మరియు అసమానతలను కొన్నిసార్లు పోషక మరియు జీవనశైలి మార్పులతో పాటు సప్లిమెంట్లతో సరిదిద్దవచ్చు. విశేషమైన అడ్రినల్ అసమర్థత కొన్నిసార్లు ప్రిస్క్రిప్షన్ హైడ్రోకార్టిసోనే మందులతో చికిత్స చేయవచ్చు.
7. మీరు కుడి డాక్టర్ చేస్తున్నారా?
ఎండోక్రినాలజిస్టులు వైద్యులు, డయాబెటీస్, వంధ్యత్వం, పాలీసిస్టిక్ ఓవరీ సిండ్రోమ్ (PCO లు) మరియు థైరాయిడ్ వ్యాధి వంటి ఎండోక్రిన్ వ్యవస్థ వ్యాధులలో ప్రత్యేకంగా ఉంటారు.
అయితే ఎండోక్రినాలజిస్టులు సంయుక్త మరియు ప్రపంచవ్యాప్తంగా చాలా తక్కువ సరఫరాలో ఉన్నారు మరియు చాలామంది ప్రధానంగా మధుమేహం రోగనిర్ధారణ మరియు చికిత్సలో వారి అభ్యాసాన్ని దృష్టిలో ఉంచుతారు. థైరాయిడ్ క్యాన్సర్, గ్రేవ్స్ వ్యాధి, నాడిల్స్, మరియు గోటెర్లకు అనుమానం లేదా ధృవీకరించినప్పుడు, థైరాయిడ్ సమస్యలలో ప్రత్యేకంగా పనిచేసే ఎండోక్రినాలజిస్ట్ను చూడడం ముఖ్యం.
కానీ హాషిమోతో యొక్క వ్యాధిని నిర్ధారించడానికి మరియు చికిత్స చేయడానికి, లేదా సెక్స్ హార్మోన్, థైరాయిడ్ లేదా అడ్రినల్ అసమానతలను నిర్ధారణ చేయడం మరియు నిర్వహించడం కోసం, ఒక ఎండోక్రినాలజిస్ట్ ఉత్తమ ఎంపిక కాదు . చాలామంది రోగులు వారు సమగ్ర వైద్యుడు (సాంప్రదాయిక మరియు సంపూర్ణ ఔషధంతో కలిపి ఉన్న వైద్యుడు) ద్వారా మంచి పనిని పొందుతారు. హార్మోన్ అసమానతల నిర్వహణలో ప్రత్యేకమైన ఇతర వైద్యులు ప్రాధమిక సంరక్షణ వైద్యులు, GP లు, ఇంటర్నిస్ట్స్, గైనకాలజిస్ట్స్, ఆస్టియోపతిక్ వైద్యులు , ప్రకృతివైద్యులు , మరియు మహిళల ఆరోగ్య సమస్యలలో నైపుణ్యం కలిగిన నర్స్ ప్రాక్టీషనర్లు.
టేక్ హోమ్ సందేశం? మీ థైరాయిడ్ సంరక్షణ కోసం ఎంచుకోవడానికి వేర్వేరు రకాల వైద్యులు మరియు అభ్యాసకులు విభిన్నమైనవని గ్రహించండి .
నుండి వర్డ్
మీరు నిరాశకు గురైనప్పటికీ, మీ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరిచేందుకు మరియు మీ లక్షణాలను పరిష్కరించడానికి మీ కృషిని మీరు వదిలిపెట్టకూడదని గుర్తుంచుకోండి .