టైట్ బ్లడ్ షుగర్ కంట్రోల్ హైపోగ్లైసీమియాలో ఫలితం కావచ్చు

తక్కువ రక్త చక్కెర మరియు అది ఎలా నివారించవచ్చు కారణం కావచ్చు

మధుమేహం ఉన్న ప్రజలు దీర్ఘకాలిక సమస్యలు నివారించడానికి వారి రక్తం చక్కెరలను నియంత్రిస్తాయని క్లినికల్ మార్గదర్శకాలు సిఫార్సు చేస్తాయి. తక్కువ రక్తం చక్కెర - అధిక రక్తం చక్కెరలను నివారించడానికి కొన్నిసార్లు ప్రయత్నిస్తున్నప్పుడు హైపోగ్లైసిమియా ఏర్పడుతుంది . మీ రక్తంలో చక్కెర తక్కువగా ఉండటం మంచిదిగా అనిపించవచ్చు, అయితే తక్కువ రక్త చక్కెర నియంత్రణ వల్ల తక్కువ రక్త చక్కెర నియంత్రణ మంచిది కాదు.

తక్షణమే చికిత్స చేయకపోతే, హైపోగ్లైసిమిక్ ఈవెంట్ అత్యవసర పరిస్థితికి దారి తీస్తుంది. క్రమం తప్పకుండా తక్కువ రక్త చక్కెరలు కూడా తక్కువ రక్త చక్కెరల లక్షణాలను గుర్తించని వారికి కూడా సమస్యాత్మకమైనవి. మీరు తక్కువ రక్త చక్కెరలను తరచుగా అనుభవిస్తున్న వ్యక్తి అయితే, మీరు తక్కువ రక్త చక్కెరల లక్షణాలను అనుభూతి చెందకపోవచ్చు, ఈ పరిస్థితి హైపోగ్లైసిమియా తెలియదు. అటువంటి చెమట, వణుకు, హృదయ స్పందన, ఆందోళన లేదా ఆకలి పెరిగిన లక్షణాలు వంటి లక్షణాలను అనుభవించే అసమర్థత, మీరు తక్కువగా చికిత్స చేయలేకపోవచ్చు, ఇది స్పృహ లేదా మరణానికి కూడా దారి తీస్తుంది.

ఇది ఎప్పటికప్పుడు తక్కువ రక్త చక్కెర కలిగి ఉండటం సాధారణమైనది, కాని మీరు తరచూ తక్కువ రక్త చక్కెరలను ఎదుర్కొంటున్న సందర్భంలో, మీ వైద్యులు అవసరమైన విధంగా మార్చడానికి మీ వైద్యుడికి మీరు కమ్యూనికేట్ చేయడం చాలా ముఖ్యం. ఇది మీ వైద్యుడు మీ రక్తంలో చక్కెర లక్ష్యాలను మార్చడానికి ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది.

తక్కువ రక్త చక్కెరలను నివారించడం భద్రతకు ముఖ్యమైనది మరియు మీ జీవన నాణ్యతను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది.

తక్కువ రక్తపు చక్కెరలకు ఎవరు గొప్ప ప్రమాదం ఉంది?

వృద్ధులు, హైపోగ్లైసీమియా తెలియకుండా మరియు టైప్ 1 డయాబెటిస్ కలిగిన పిల్లలలో హైపోగ్లైసీమియాకు ఎక్కువగా హాని కలిగి ఉంటారు. రక్త చక్కెర గోల్స్ వయస్సు మీద తక్కువ కఠినమైనదిగా ఉండటానికి గల కారణాలలో ఇది ఒకటి.

మీరు మీ బ్లడ్ షుగర్ లక్ష్యాలు ఏమిటో తెలియకపోతే, మీరు మీ డాక్టర్ లేదా సర్టిఫికేట్ డయాబెటిస్ విద్యావేత్తను అడగాలి. రక్త చక్కెర లక్ష్యాలపై మరింత సమాచారం కోసం: బ్లడ్ షుగర్ టార్గెట్స్ వ్యక్తులు వేరు వేరుగా ఉంటుంది

ఇన్సులిన్ లేదా నోటి హైపోగ్లైసిమిక్ ఏజెంట్లను తీసుకునే మధుమేహం కలిగిన ప్రజలు కూడా తక్కువ రక్త చక్కెరలతో కూడిన ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటారు. మధుమేహం స్వీకరణ నిర్వహణ విద్యను మీ మందుల పని ఎలా అర్థం చేసుకోవడంలో మీకు సహాయపడుతుంది - మీరు వాటిని తీసుకోవలసి వచ్చినప్పుడు, మరియు మీరు వాటిని తప్పించుకోవాలి.

ఎందుకు బ్లడ్ షుగర్ డ్రాప్ చేస్తే చాలా తక్కువ?

ఒక ఆలస్యం లేదా దాటవేయబడింది భోజనం: ఇన్సులిన్ లేదా నోటి డయాబెటిస్ మందులు తీసుకున్న మధుమేహం ఉన్నవారికి, ఇన్సులిన్ నుండి ఇన్సులిన్ విడుదలను ప్రేరేపించే మందులు, మీ ఔషధం తీసుకోవటానికి ఆలస్యం లేదా భోజనం చేయటం వల్ల తక్కువ రక్తంలో చక్కెరను పొందవచ్చు. వీలైతే, ఒక షెడ్యూల్ లో తినడం మరియు మీ మందులను ప్రతిరోజూ ఒకేసారి తీసుకోవడానికి ప్రయత్నించాలి. భోజనం దాటవేస్తే ఆదర్శ కాదు , అది జరగలేదు. మీరు భోజనంను దాటితే మీ ఔషధాన్ని వదిలేయాలని డాక్టర్ను అడగండి.

మీరు టూ మచ్ మచ్ మెడిసిన్: సాధారణ కంటే ఇన్సులిన్ అధిక మోతాదు ఇంజెక్ట్ లేదా మీ నోటి మందులు న రెట్టింపు మీ రక్తంలో చక్కెర చాలా తక్కువ డ్రాప్ కారణమవుతుంది. మీ ఔషధ నియమానికి కట్టుబడి ఉండకపోవడమే మీ రక్తంలో చక్కెరలో తీవ్రమైన హెచ్చుతగ్గులకు కారణమవుతుంది.

ఇది ఒక నమూనాను గుర్తించడానికి లేదా ఏవైనా స్థిరత్వం లేకుండా మీ మందులకు మార్పులు చేయటం కష్టం అవుతుంది. మీ ప్రస్తుత ఔషధ నియమావళి మీ రక్త చక్కెరలలో తీవ్రమైన ఒడిదుడుకులకు దారితీసినట్లయితే, రక్త గ్లూకోజ్ లాగ్ ఉంచండి మరియు మీ వైద్యున్ని కాల్ చేయండి లేదా మీ తదుపరి నియామకంలోకి తీసుకురాండి, అందువల్ల మీరు ఒక ఔషధ మార్పుకు సహాయపడటానికి సహాయపడతాయి. మీరు సుఖంగా ఉన్నట్లయితే, మీరు మీ ఔషధాలను మీ స్వంతంగా సర్దుబాటు చేయగలరు.

వ్యాయామం: రక్తంలో చక్కెరను ప్రభావితం చేసే మరొక వేరియబుల్ భౌతిక చర్య. వ్యాయామం రక్త చక్కెరలను తగ్గించడానికి , కేలరీలు బర్న్ మరియు కండరాలను బలోపేతం చేయడానికి ఒక గొప్ప మార్గం . అయితే, మీరు తినడం లేదా వ్యాయామం చేయడం మరియు భోజనం ఆలస్యం చేయకుండా ఉంటే మీ రక్త చక్కెర చాలా తక్కువగా పడిపోవచ్చు.

ఇది ఎల్లప్పుడూ వ్యాయామం చేసే ముందు లేదా తర్వాత మీతో ఒక చిరుతిండిని తీసుకెళ్లడానికి మంచి ఆలోచన. మీరు 15 g వేగవంతమైన నటన కార్బోహైడ్రేట్ని తీసుకువెళ్ళేలా జాగ్రత్త తీసుకోవడమే మంచిది, తద్వారా మీరు ఒక వ్యాయామ సమయంలో తక్కువ రక్తంలో చక్కెరను కలిగి ఉంటే వెంటనే మీరు దాన్ని సరిగ్గా చికిత్స చేయగలుగుతారు.

బరువు తగ్గడం: మీరు అధిక బరువు కలిగి ఉంటే, బరువు తగ్గడం వలన మీరు మీ రక్త చక్కెరలను ఇన్సులిన్కు మరింత సున్నితమైన ద్వారా తగ్గించవచ్చు . తరచుగా, బరువు నష్టం చాలా మంది రక్త ఔషధాలను మెరుగుపరుస్తుంది, ప్రజలు తమ ఔషధాలను తీసుకోవడం తగ్గించడం లేదా నిలిపివేయడం. మీరు బరువు కోల్పోతున్నారని మరియు మీ రక్త చక్కెరలు చాలా తక్కువగా ఉంటే, మీ డాక్టరును తగ్గించండి లేదా తగ్గించవచ్చు.

కార్బోహైడ్రేట్ తీసుకోవడం తగ్గించండి: రక్తంలో చక్కెర నియంత్రణ యొక్క అతి పెద్ద నిర్ణయాల్లో ఒకటి మీ కార్బోహైడ్రేట్ తీసుకోవడం. మీరు తినే కార్బోహైడ్రేట్ల మొత్తాన్ని తగ్గించడం వలన మీ రక్తం చక్కెరలను తగ్గించవచ్చు. మీ మందులను మార్చకుండా మీ కార్బోహైడ్రేట్ తీసుకోవడం గణనీయంగా తగ్గించడం వలన హైపోగ్లైసిమియా ఏర్పడుతుంది. ఉదాహరణకు, మీరు మాంసకాలిక ఇన్సులిన్ యొక్క ఒక నిర్దిష్ట మోతాదు తీసుకున్న వ్యక్తిని కలిగి ఉంటారు మరియు సాధారణంగా సుమారు 45 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్లను తినే వ్యక్తి అయితే, అప్పుడు తక్కువ కార్బొహైడ్రేట్ భోజనం తినడం మరియు ఇన్సులిన్ యొక్క అదే మోతాదు కొనసాగించాలని నిర్ణయించుకుంటే, చక్కెర వ్యాధి.

కిడ్నీ వ్యాధి ఉన్న ప్రజలు: మధుమేహం యొక్క సమస్యలలో ఒకటి మూత్రపిండ వ్యాధి. కాలక్రమేణా పెరిగిన రక్త చక్కెర మూత్రపిండాల్లోని నాళాలపై ప్రభావం చూపుతుంది, ఇది మూత్రపిండాలు ఖనిజాలు, టాక్సిన్స్ మరియు మందులు వడపోతలో నిదానం చేస్తుంది. మూత్రపిండాల ద్వారా క్లియర్ చేయబడే కొన్ని మందులు తప్పించబడాలి లేదా మరింత నష్టం జరగకుండా నిరోధించబడతాయి. మరియు ఇన్సులిన్ వంటి ఇతర మందులు, ఎక్కువ సమయం పట్టవచ్చు, అనగా అవి శరీరంలో చివరగా ఉంటాయని మరియు తక్కువ రక్త చక్కెరలను కలిగిస్తాయి.

మీరు మీ ఔషధాలను తీసుకోవాలని నిర్ణయం తీసుకున్నారు: కొన్నిసార్లు మధుమేహం ఉన్న వ్యక్తులు డాక్టర్ను అధిక రక్త చక్కెరలతో సందర్శిస్తారు, ఎందుకంటే వారి మందులు తీసుకోవడం లేదు. తత్ఫలితంగా, మీ వైద్యుడు మీ ఔషధం పెంచడం కొనసాగించవచ్చు, మీ రక్త చక్కెరలను తగ్గించటం వలన మీరు తీసుకోకపోవడమే తెలియదు. ఒకరోజు మీ వైద్యుడు సూచించిన మోతాదు తీసుకోవాలని నిర్ణయించుకుంటే, మీ బ్లడ్ షుగర్ ప్రమాదం చాలా తక్కువైపోతుంది. ఇలా జరగకుండా నివారించడానికి, మీ వైద్యులు నిజాయితీగా ఉండండి. మీరు మీ ఔషధం తీసుకోకపోతే, మీ నియమావళికి మరింత ఔషధాన్ని జోడించకుండా ఉండనివ్వండి. బదులుగా, మీరు ఎందుకు తీసుకోకపోవచ్చో వారికి తెలియజేయండి మరియు మీ జీవనశైలికి మరింత అనుకూలంగా ఉండే ఒక ప్రత్యామ్నాయ మందును వారు కనుగొంటారు. ఉదాహరణకు, మీరు మీ మందులను తీసుకోకపోతే, అది చాలా ఖరీదైనది, మీ వైద్యుడు చవకైన మందులని కనుగొనవచ్చు లేదా ఖర్చు తగ్గించటానికి మార్గాలను కనుగొనటానికి మీకు సహాయపడుతుంది.

మద్యపానం మద్యపానం: మీరు ఇన్సులిన్ లేదా ఇన్సులిన్ చేయడానికి మీ ప్యాంక్రియాస్కు చెప్పే ఔషధం తీసుకుంటుంటే మద్యపానం తక్కువ రక్త చక్కెరను కలిగిస్తుంది. తక్కువ రక్త చక్కెరలను నివారించడానికి, సురక్షితంగా ఎలా త్రాగాలి అనేదానిని తెలుసుకోండి: సురక్షితమైన ఆల్కహాల్ వినియోగంకు ఒక మార్గదర్శి

సోర్సెస్:

అమెరికన్ డయాబెటిస్ అసోసియేషన్. మధుమేహం లో మెడికల్ కేర్ స్టాండర్డ్స్ - 2015. డయాబెటిస్ కేర్ . 2015 జనవరి; 38 (Suppl 1): S1-90.

DaVita. తక్కువ రక్త చక్కెర మరియు దీర్ఘకాలిక కిడ్నీ వ్యాధి. ఆన్ లైన్ లో ప్రాప్తి చేయబడింది. జూలై 30, 2015: http://www.davita.com/kidney-disease/causes/diabetes/low-blood-sugar-and-chronic-kidney-disease/e/7903

కరివేపాకు, ఆండ్రూ. "తక్కువ వెళ్లిపోతుంది ఇది హైపోగ్లైసీమియాలో మీ మెదడు." డయాబెటిస్ సూచన. జూలై / ఆగష్టు. 2015: 46-50. ప్రింట్.