ఇన్సులిన్ అనేది మీ రక్తప్రవాహం నుండి మీ కణానికి శక్తినివ్వడానికి చక్కెరను తీసుకోవటానికి సహాయపడే క్లోమము ద్వారా స్రవిస్తుంది. టైప్ 2 డయాబెటిస్ ఉన్న వ్యక్తులు ఇన్సులిన్ తయారు చేస్తారు, కానీ కొన్నిసార్లు తక్కువ చక్కెరలను కలిగి ఉండదు మరియు సాధారణంగా వారి శరీరాలను తయారు చేసే ఇన్సులిన్కు బాగా స్పందిస్తారు.
మీరు చాలా కాలం పాటు డయాబెటీస్ కలిగి ఉంటే, మీ చికిత్స ప్రణాళిక మీ రోగ నిర్ధారణ కాలవ్యవధిలో మార్పు చెందిందని మీరు గమనించవచ్చు.
ఈ మార్పుకు కారణం ఏమిటంటే టైప్ 2 మధుమేహం అనేది ఒక ప్రగతిశీల వ్యాధి-సమయం, ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తి చేసే బీటా కణాలు నిద్రపోతాయి లేదా నిదానంగా మారుతాయి. ఇక మీరు మధుమేహం కలిగి ఉంటారు, ఎక్కువ ఇన్సులిన్ అవసరమయ్యే అవకాశం-దీర్ఘకాలం నటన, మధ్యంతర ఇన్సులిన్ లేదా కలయిక.
ఇన్సులిన్ ఉపయోగం ఒక చెడ్డ అంశం మరియు ఇన్సులిన్ ఉపయోగం అంటే మీరు మీ డయాబెటిస్ను నిర్వహించడంలో విఫలమవడమేనని సాధారణ దురభిప్రాయం. ఇది నిజం కాదు. అన్ని మీ హార్డ్ పని-తీసుకోవడం మీ మందులు, మీ చక్కెర పరీక్ష , మీ ఆహారం చూడటం, అన్ని మీ నియామకాలు వెళుతున్న ఇప్పటికీ లెక్కింపబడుతుంది. మీ వైద్యుడు ఇన్సులిన్ ప్రారంభించడానికి సమయం చెప్పినట్లయితే, మీ శరీరంకు కొద్దిగా సహాయం అవసరం.
ఇన్సులిన్ ఇన్సులిన్ ఏమి చేస్తుంది?
మితిమీరిన ఇన్సులిన్ వేగవంతమైన నటన ఇన్సులిన్. ఇది లోపలికి 15 నిమిషాల్లో పనిచేయడం ప్రారంభమవుతుంది, సుమారు గంటలో ఉన్న శిఖరాలు మరియు రెండు నుండి నాలుగు గంటల వరకు మీ సిస్టమ్లో ఉంటుంది.
దాని పని మీరు తినడానికి తర్వాత తక్కువ రక్త చక్కెర సహాయం చేస్తుంది. మీరు కార్బోహైడ్రేట్ ఉన్న ఆహారాన్ని తినే ప్రతిసారి, ఆ ఆహారాలు విరిగిపోతాయి మరియు చక్కెరగా మారతాయి.
డయాబెటిస్ లేకుండా ఎవరైనా, ఇన్సులిన్ ను విడుదల చేసేందుకు ప్యాంక్రియాస్ త్వరగా స్పందిస్తుంది, తద్వారా మీ కార్బోహైడ్రేట్ తీసుకోవడం సంపూర్ణంగా మీ రక్త చక్కెరలను తగ్గిస్తుంది.
డయాబెటీస్ ఉన్నవారిలో, ఈ విధానం సంపూర్ణంగా లేదు. గాని ప్యాంక్రియాస్ తగినంత ఇన్సులిన్ లేదా ఇది తయారు ఇన్సులిన్ తయారు లేదు అది కోరుకుంటున్నాము మార్గం ఉపయోగించడం లేదు.
కొన్నిసార్లు మధుమేహం ఉన్నవారు వారి చక్కెరలను తగ్గించటానికి కొంత సహాయం కావాలి, మరియు భోజన రక్తం చక్కెరలను తగ్గించడానికి మెప్పుల్ ఇన్సులిన్ జోడించడం సహాయపడుతుంది.
నేను ఇన్సులిన్ ఇన్సులిన్ కావాలా నాకు తెలుసా?
మీ ఇన్సూలిన్ను ప్రారంభించాలంటే మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాత మీకు చెప్తాను. సాధారణంగా, ఇన్సులిన్ మరియు నోటి ఔషధాల మీ రక్తం చక్కెరలను నియంత్రించడానికి లేదా క్రమబద్దీకరించడానికి తగినంత సమయం ఉండదు.
మీ ఆహారంలో ఏదైనా మార్పు లేకుండా మీ తరువాత భోజనం చేసే చక్కెరలు స్పైక్కి ప్రారంభమవుతున్నాయని లేదా మీ HgbA1c ముందుగా లేనప్పుడు అది పెరుగుతుందని మీరు కనుగొనవచ్చు.
మితిమీరిన ఇన్సులిన్ దీర్ఘ-నటనా ఇన్సులిన్ కంటే వేగంగా మరియు తక్కువ పని చేస్తుంది. మీరు తినేసిన తరువాత మీ రక్తం చక్కెరలను తగ్గించటానికి ఇది దీర్ఘకాలం పనిచేసే ఇన్సులిన్తో పాటు సాధారణంగా ఉపయోగిస్తారు.
నేను ఇన్సులిన్ ఇన్సులిన్ తీసుకోవచ్చా?
మీరు తినడానికి ముందు మితిమీరిన ఇన్సులిన్ 15 నిమిషాల్లో ఇంజెక్ట్ చేయాలి. మీరు భోజనం దాటవేయాలనుకుంటే , మీ రక్త చక్కెర తక్కువగా ఉండటానికి కారణమవుతుంది ఎందుకంటే మీరు తీసుకోకూడదు.
మీ భోజనం చేసే రక్తం చక్కెరలను బట్టి, మీ డాక్టర్ మీ అతిపెద్ద భోజనం ప్రారంభించండి. కొందరు వ్యక్తులు భోజనానికి ముందు కొంచెం ఇన్సులిన్ తీసుకుంటారు.
నా ఆహార 0 ఎ 0 దుకు మారుతు 0 ది?
రకం 2 డయాబెటీస్ ఉన్న ప్రజలు స్థిరమైన కార్బోహైడ్రేట్ ఆహారం తినడానికి ప్రయత్నించాలి.
స్థిరమైన కార్బోహైడ్రేట్ ఆహారం గ్లూకోస్ వైవిధ్యాన్ని నివారించడానికి సహాయపడుతుంది.
గ్లూకోజ్ వైవిధ్యత మరియు రకం 2 డయాబెటిస్ సమస్యల మధ్య ఒక పరిశోధకుడికి పరిశోధకులు కనుగొన్నారు. రక్త గ్లూకోస్ విహారయాత్రల రోజువారీ నియంత్రణ, ప్రత్యేకంగా భోజనం తర్వాత, ఈ సమస్యల ప్రమాదాన్ని తగ్గించవచ్చు.
రోజువారీ అదే సమయంలో పిండిపదార్ధాలు అదే మొత్తం గురించి తినడానికి లక్ష్యం. మీ భోజన ప్రణాళికలో ఖచ్చితమైన ఇన్సులిన్ మోతాదుని కనుగొని తీవ్రమైన అధిక మరియు తక్కువ రక్తం చక్కెరలను తగ్గించేందుకు మీకు సహాయపడుతుంది.
ఇది మీరు రోజువారీ ఖచ్చితమైన ఆహార పదార్ధాలను తినవలసి ఉండాల్సిన అవసరం లేదు, కానీ మీ భోజనం వద్ద కార్బోహైడ్రేట్ల అదే మొత్తం.
ఉదాహరణకు, మీరు అల్పాహారం వద్ద కార్బోహైడ్రేట్ల 30 గ్రా కలిగి ఉంటే మీ భోజనం ప్రణాళిక సెట్ చేయబడి ఉంటే, దీనిని అనుసరించండి:
- రోజు ఒక మాదిరి 30g కార్బోహైడ్రేట్ అల్పాహారం: మూడు పందిపిండి గుడ్డు శ్వేతజాతీయులు పాలకూరతో మరియు అవెకాడోడ్లో రెండు ముక్కలు
- రోజు రెండు మాదిరి 30 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్ అల్పాహారం: ఒకటిన్నర కొన్నపు కొవ్వు గ్రీకు పెరుగుతో స్ట్రాబెర్రీలు మరియు గవదబిళ్ళలో కొన్ని
> సోర్సెస్:
> అమెరికన్ డయాబెటిస్ అసోసియేషన్. ఇన్సులిన్ గురించి ఏమిటి.
> అమెరికన్ డయాబెటిస్ అసోసియేషన్. ఇన్సులిన్ బేసిక్స్.
> Nalysynk, L, హెర్నాండెజ్-మదీనా, M, Krishnarajah, G. గ్లైసెమిక్ వైల్లీబిలిటీ అండ్ డయాబెటిస్ పేషెంట్స్ ఇన్ క్లిప్లికేషన్స్: ఎవిడెన్స్ ఫ్రమ్ ఎ సిస్టమాటిక్ రివ్యూ ఆఫ్ ది లిటరేచర్.