మేము అన్ని అమెరికా ఒక స్థూలకాయం అంటువ్యాధి throes అని తెలుసు. 2011-2012లో చేసిన అధ్యయనం ఆధారంగా, యునైటెడ్ స్టేట్స్ యొక్క 35% మంది ఊబకాయంను అంచనా వేశారు. పిల్లలలో ఊబకాయం పెరిగింది; మరియు టైపు II డయాబెటిస్ ( దాదాపు ఎల్లప్పుడూ ఊబకాయంతో ముడిపడివుంది ) ఇప్పుడు మొదటిసారిగా గణనీయమైన సంఖ్యలో కౌమారదశలో సహా పెద్ద సంఖ్యలో కనిపిస్తోంది.
హార్ట్ డిసీజ్ లింక్
ఊబకాయం హృదయ వ్యాధి అభివృద్ధి చెందుతున్న ప్రమాదానికి గట్టిగా సంబంధం కలిగి ఉంటుందని ప్రశ్నించడం లేదు, మరియు కొరోనరీ ఆర్టరీ వ్యాధి , పరిధీయ ధమని వ్యాధి , మరియు స్ట్రోక్ ప్రధాన ప్రమాద కారకాల్లో ఒకటిగా పరిగణించబడుతుంది.
అయినప్పటికి, గుండె పోటుకు ఊబకాయం యొక్క సంబంధం ఇంకా స్థిరపడిన ప్రశ్న కాదని మేము చెప్పే వింతలూ కూడా విన్నాము. స్థూలకాయం అనేది అధిక ప్రమాదాన్ని సంతృప్తిపరుస్తుందా లేదా అనేదానికి బదులుగా అదనపు ప్రమాదం అధిక బరువుతో ముడిపడి ఉన్న అన్ని ఇతర ప్రమాద కారకాలకు సంబంధించినది కాదా అనే విషయం ఉంది.
ప్రమాద కారకాలు
ఇది ఊబకాయంను కలిగి ఉండటం చాలా కష్టంగా ఉంటుంది, ఈ క్రింది హానిలో ఒకటి లేదా అంతకన్నా ఎక్కువ బరువు కలిగి ఉండటం వలన అధిక బరువు కలిగి ఉండటం:
- ఇన్సులిన్ నిరోధకత లేదా రకం 2 డయాబెటిస్
- అధిక LDL కొలెస్ట్రాల్, అధిక ట్రైగ్లిజరైడ్స్, మరియు తక్కువ HDL కొలెస్ట్రాల్
- రక్తపోటు
- సెడెంటరీ జీవనశైలి
- పెరిగిన ఉదర కొవ్వు
- డయాస్టొలిక్ డిస్ఫంక్షన్
ఊబకాయంతో ఉన్న స్థూలకాయంతో బాధపడుతున్న అధిక ప్రమాదం ఎంత ఎక్కువగా ఉంటుందో క్లినికల్ శాస్త్రవేత్తలు సంవత్సరానికి ప్రయత్నించారు, మరియు అధిక బరువు గల వ్యక్తులలో దాదాపు ఎల్లప్పుడూ ఈ ఇతర హాని కారకాలు ఎంత ఎక్కువ.
మీరు స్థూలకాయం గుండెకు ప్రమాదకరమేనా అనే దానిపై శాస్త్రవేత్తల మధ్య "వివాదం" గురించి విన్నప్పుడు, వారు తాము ప్రశ్నించే ప్రశ్న.
ఈ ప్రశ్న ఇప్పటికీ అపరిష్కృతంగానే ఉంది, కాని సాక్ష్యం ఇప్పటివరకు ఊబకాయంతో మిగిలినది అదనపు స్థాయితో బాధపడుతున్న ఇతర ప్రమాద కారకాలతో అదనపు ప్రమాదాన్ని సంరక్షిస్తుంది.
మీరు మీ ప్రమాదాన్ని తగ్గించాలని మరియు తెలుసుకోవాలి
మీరు ఊబకాయంతో ఉంటే, గుండె జబ్బు మీ ప్రమాదం గణనీయంగా పెరిగింది. మీ పెరిగిన ప్రమాదం వాస్తవానికి పెరిగిన కొవ్వు ద్వారా కలుగుతుంది, మరియు ఊబకాయం అది కలిగి ఉంటుంది వివిధ ద్వితీయ జీవక్రియ అసాధారణతలు వలన ఎంత, మీరు వ్యక్తిగతంగా దాదాపు సంబంధం లేదు.
నిజానికి, మీ గుండెకు సంబంధించిన ప్రమాదం మీరు తీసుకున్న అదనపు బరువుకు అనుగుణంగా పెరుగుతుంది. మరియు బరువు కోల్పోకుండా ఆ ప్రమాద కారకాలు నిజంగా వదిలించుకోవటం కష్టం కాదు.
ఊబకాయం వల్ల కలిగే ఊబకాయం ఎంత ఎక్కువగా ఉంటుందో శాస్త్రవేత్తలు పోరాడనివ్వండి. వారి వాదనలు మీకు తక్కువగా లేవు.
ఇక్కడ ఊబకాయం మరియు కార్డిక్ రిస్క్ గురించి మూడు విషయాలు వివాదాస్పదంగా లేవు మరియు మీరు ఏమి చేయాలనే దాని గురించి ఆలోచించడంలో మీకు సహాయపడవచ్చు.
- ఊబకాయం అనేక క్లిష్టమైన కార్డియాక్ ప్రమాద కారకాల్లో ఒకటి, కానీ ఇది ఒకటి. మీరు అధిక బరువు ఉన్నవారైనా లేదో, మీరు మీ మొత్తం కార్డియాక్ ప్రమాదానికి అధికారిక అంచనా వేయాలి.
- మీరు ఊబకాయంతో ఉంటే, మీ ప్రమాదం కారకం యొక్క అనేక ఇతర అంశాలు కూడా ప్రతికూలంగా ఉంటాయి - మరియు మీ మొత్తం హృదయ ప్రమాద స్థాయి గణనీయంగా పెరిగిందని. అందువల్ల మీరు మీ అన్ని ప్రమాద కారకాలపై నియంత్రణ తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం.
- ఊబకాయంతో ముడిపడిన కార్డియాక్ రిస్క్ కారకాలు (డయాబెటిస్, హైపర్టెన్షన్, కొలెస్ట్రాల్ వంటి మందులు వంటివి), వైద్యపరమైన చికిత్సలు ఉన్నాయి, బరువు కోల్పోవడం వలన మీ అన్ని ప్రమాద కారకాలు సరైన దిశలో కదలగలవు. బరువు కోల్పోవడం, అందువలన, ఎక్కువ కాలం జీవించడానికి కీ ఉంటుంది, ఆరోగ్యకరమైన జీవితం.
సోర్సెస్:
కట్లర్ DM, గ్లాసెర్ EL, రోసెన్ AB. US జనాభా హెల్తీ బిహేవింగ్? NBER వర్కింగ్ పేపర్ No. 13013. ఏప్రిల్ 2007. http://www.nber.org/digest/dec07/w13013.html
లవియే CJ, మిలని RV, వెంచురా HO. ఊబకాయం మరియు హృదయ సంబంధ వ్యాధి. ప్రమాద కారకం, పారడాక్స్, మరియు బరువు నష్టం యొక్క ప్రభావం. J అమ్ కాల్ కార్డియోల్ 2009; 53: 1925-1932.
ఒగ్డెన్ CL, కారోల్ MD, కిట్ BK, ఫ్లెగల్ KM. యునైటెడ్ స్టేట్స్ లో బాల్యము మరియు పెద్దల ఊబకాయం యొక్క వ్యాప్తి, 2011-2012. JAMA 2014; 311: 806.