ఆస్టియోపొరోసిస్

ఆస్టియోపొరోసిస్

బోలు ఎముకల వ్యాధి మీ శరీరం లో ఎముక నిర్మాణం బలహీనపడటం దారితీస్తుంది ఒక వైద్య పరిస్థితి. "పెళుసు ఎముక వ్యాధి" అని కూడా పిలుస్తారు, బోలు ఎముకల వ్యాధి ఎముకలను మరింత బలహీనంగా చేస్తుంది మరియు విరిగిన ఎముకను నిలబెట్టుకోవటానికి మీ అవకాశాన్ని పెంచుతుంది. బోన్ ఒక తేనె ఆకారపు నిర్మాణాన్ని కలిగి ఉంది, చాలా తేనెగూడులా ఉంటుంది. బోలు ఎముకల వ్యాధి ఒక సమస్య ఉన్నప్పుడు, జడత్వం లో తక్కువ మద్దతు ఎముక మరియు పెద్ద ఖాళీలు ఉన్నాయి, ఇది బలహీనమైన నిర్మాణం దారితీస్తుంది.

ఈ బలహీనత కారణంగా, ఎముకలు తక్కువ గాయంతో విరిగిపోతాయి.

బ్రోకెన్ ఎముకలు తీవ్రమైన సమస్యగా ఉంటాయి; అయితే కొన్ని పగుళ్లు సాధారణ చికిత్సలతో నిర్వహించబడతాయి, ఇతరులు శస్త్రచికిత్స మరియు దీర్ఘకాలిక పునరావాస అవసరం కావచ్చు. ఈ ఆందోళనల కారణంగా ప్రతిఒక్కరూ బోలు ఎముకల వ్యాధి అభివృద్ధి చెందడానికి వారి అవకాశం గురించి అర్థం చేసుకోవాలి మరియు బోలు ఎముకల వ్యాధి అభివృద్ధి లేదా పురోగతిని నివారించడానికి వారు ఏ దశలను తీసుకోగలరు .

• బోలు ఎముకల వ్యాధి డ్రగ్ టిమ్లోస్ మిమ్మీస్ బాడీన్స్ ఓన్ బోన్ భవన హార్మోన్

• దీర్ఘకాలిక స్టెరాయిడ్ ఉపయోగించండి మీ బోన్స్ బలహీనపడతాయి కాలేదు?

బోలు ఎముకల వ్యాధి గురించి నాలుగు ముఖ్యమైన విషయాలు తెలుసుకొనుట

• బోలు ఎముకల వ్యాధి సాధారణం; దాదాపు 50 మిలియన్ అమెరికన్లు ఉన్నారు. బోలు ఎముకల వ్యాధి మహిళల్లో సర్వసాధారణంగా ఉంటుంది, ఎందుకంటే ఎముక క్రింది మెనోపాజ్ను వేగవంతం చేస్తుంది . బోలు ఎముకల వ్యాధిని ఎవరు నిర్ధారిస్తారనే విషయంలో రెండు అత్యంత కీలకమైన అంశాలు ఏమిటంటే, ఒక వ్యక్తి వారి టీనేజ్ మరియు ఇరవైలలో ఎంతవరకు ఎముక ద్రవ్యరాశిని పెంచుకుంటారో , ఎంత త్వరగా దానిని కోల్పోతారు.
  
• 50 ఏళ్లలోపు మహిళల్లో సగం మంది బోలు ఎముకల వ్యాధి ఫలితంగా విరిగిన ఎముకను పెంచుతారు. బోలు ఎముకల వ్యాధి యొక్క ప్రధాన సమస్య విరిగిన ఎముక . బోలు ఎముకల వ్యాధి ఫలితంగా అనేక పగుళ్లు ప్రధాన ఆరోగ్య సమస్యలను కలిగి ఉంటాయి. వెన్నెముక మరియు తుంటి పగుళ్లు ఫంక్షన్ మరియు మొత్తం ఆరోగ్యం గణనీయంగా క్షీణత దారితీసింది ఖ్యాతి గాంచాయి.
  

• 30 ఏళ్ల తరువాత, మీరు ఎముకను కోల్పోయే బదులు దానిని కోల్పోతారు. ఎముక నష్టం రేటును తగ్గించడానికి మీరు తీసుకోగల చర్యలు ఉన్నాయి. యౌవనస్థులలో ముఖ్యంగా యువకులలో ఎముక ఆరోగ్యం చాలా క్లిష్టమైనది. వారు వారి యుక్తవయసులో ఎముకను నిర్మించకపోతే, తరువాత జీవితంలో బోలు ఎముకల వ్యాధి అభివృద్ధి చెందడం చాలా ఎక్కువగా ఉంటుంది.
  
• బోలు ఎముకల వ్యాధి నియంత్రించడానికి మార్గాలు ఉన్నాయి. ఎముక సాంద్రతను గుర్తించే కొన్ని అంశాలు మీ జాతి (జాతి, లింగం, తదితరాలు) కాగా, మీరు (ఆహారం, వ్యాయామం, మొదలైనవి) ప్రభావితం కాగల ఇతరులు కూడా ఉన్నాయి. పరిస్థితి, కానీ ఇతర 25 శాతం మీరు వరకు ఉంది.

బోలు ఎముకల వ్యాధి సంకేతాలు

బోలు ఎముకల వ్యాధి అనేది ఒక నిశ్శబ్ద వ్యాధి, ఇది కొన్ని లేదా ఎటువంటి లక్షణాలతో సంభవిస్తుంది. ఒక పగులు వంటి సంభవిస్తే సంభవిస్తే, బోలు ఎముకల వ్యాధి ఉంటుందనేది చిన్న హెచ్చరిక. అయితే, మీరు బోలు ఎముకల వ్యాధిని అభివృద్ధి చేయగల సంభావ్యతను గుర్తించటానికి సహాయపడటానికి మీరు చూడగలిగిన సంకేతాలు ఉన్నాయి. ఈ సంకేతాలు బోలు ఎముకల వ్యాధి అభివృద్ధికి ప్రమాద కారకాలు అని పిలుస్తారు.

అభివృద్ధి చెందుతున్న బోలు ఎముకల వ్యాధికి అత్యంత సాధారణ ప్రమాద కారకాలు :

• అవివాహిత లింగం
• కాకేసియన్ జాతి
• అధునాతన యుగం
• సన్నని నిర్మాణానికి లేదా సరసమైన చర్మం
• పేద పోషణ
• పొగాకు ఉపయోగం
• కొన్ని నిర్దిష్ట మందులు (ఉదా. స్టెరాయిడ్స్ )
• కొన్ని వైద్య పరిస్థితులు (ఉదా. థైరాయిడ్ అసాధారణతలు )

బోలు ఎముకల వ్యాధి నిర్ధారణ

బోలు ఎముకల వ్యాధి అనుమానం ఉన్నట్లయితే, లేదా ఎముక సన్నబడటానికి అభివృద్ధి చెందడానికి ఒక వ్యక్తి అధిక ప్రమాదం కలిగి ఉన్నట్లయితే, ఎముక సాంద్రతను అంచనా వేయడానికి ఒక ఎముక సాంద్రత పరీక్ష అని పిలవబడుతుంది. ఎముక సాంద్రతను గుర్తించడానికి సాధారణ X- కిరణాలు చాలా మంచి పరీక్ష కావు . మీరు X- రే మీద ఎముకను కనిపించే ఎముకను కనిపించే వైద్యుడిని వినవచ్చు, ఎముక ఆరోగ్యం అంచనా వేయడానికి మరింత ఖచ్చితమైన పరీక్ష.

ఎముక సాంద్రత పరీక్షలు ఎముకను అంచనా వేయడానికి రేడియేషన్ ఎక్స్పోజర్ను ఉపయోగిస్తాయి. ఎముక యొక్క చిత్రాన్ని ఉత్పత్తి కాకుండా, ఎముక చేత ఎక్స్-రే కిరణం ఎంత ఎక్కువవుతుంది అని వారు కొలుస్తారు . అలా చేయడం ద్వారా, వారు ఎముక యొక్క సాంద్రతను గుర్తించగలరు మరియు ఇది ఊహించిన ఎముక సాంద్రత స్థాయిలతో పోల్చవచ్చు. ఎముక సాంద్రత పరీక్షలు నొప్పిరహిత మరియు అంటుకోనివిగా ఉంటాయి.

వారు గైడ్ చికిత్సలు సహాయం మరియు పగుళ్లు సంభావ్యత అంచనా సహాయం ఉపయోగించవచ్చు.

బోలు ఎముకల వ్యాధి చికిత్స

ఎముక నష్టాల యొక్క సవాళ్ళలో ఒకటి ఈ పరిస్థితి తేలికగా మార్చబడదు, కానీ అది తగ్గిపోతుంది. ఎముక సాంద్రతను నిర్వహించడానికి మరియు ఎముక యొక్క నిరంతర నష్టం నివారించడానికి చేసే ప్రయత్నాలపై చికిత్సలు దృష్టి పెడతాయి. ఎముక సాంద్రత నిజంగా పెరుగుతుంది కొన్ని సందర్భాల్లో, కానీ మళ్ళీ, మరింత ఎముక నష్టం నిరోధించడానికి ప్రయత్నాలు సాధారణంగా ఉంచుతారు.

జీవనశైలి మార్పుల సంఖ్య చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. ఈ ప్రతి ఒక్కరూ వారి ఎముక ఆరోగ్య మెరుగుపరుస్తాయి దశలను ఉన్నాయి:

• క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేస్తూ, మీరు మీ పాదాలకు ఎక్కేటప్పుడు బరువు తగ్గించే చర్య
• ధూమపానం విడిచిపెట్టడం
• ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తీసుకోవడం
• కాల్షియం మరియు విటమిన్ డి వంటి అవసరమైన పోషకాలను మీరు కలిగి ఉండటం లేదా మీరు ఈ పోషకాల యొక్క తగినంత మొత్తంని తీసుకోకపోతే సప్లిమెంట్లను తీసుకోవడం

మందులు బోలు ఎముకల వ్యాధికి సమర్థవంతమైన చికిత్సలు కాగలవు మరియు వివిధ పరిస్థితులకు అనేక ఎంపికలు ఉన్నాయి.

• ఇది బోలు ఎముకల వ్యాధి మరియు మల్టిపుల్ స్క్లెరోసిస్ మధ్య లింక్

• ఎందుకు హిప్ హిప్పెన్ యొక్క తాత్కాలిక బోలు ఎముకల వ్యాధి?

ఎంపికలు ఉన్నాయి:

• ఈస్ట్రోజెన్-భర్తీ చికిత్స
• బిస్ఫాస్ఫోనేట్
• కాల్సిటోనిన్
• ఈస్ట్రోజెన్ గ్రాహక మోడెక్టర్లు

ఆదర్శవంతమైన మందులు వేర్వేరు వ్యక్తులు వేర్వేరుగా ఉంటాయి. ఎముక సాంద్రత పెరుగుతున్నప్పుడు ఈ మందులు సమర్థవంతంగా పనిచేస్తుండగా, అవి కూడా దుష్ప్రభావాలు కలిగివుంటాయి . ఈ సంభావ్య దుష్ప్రభావాల కారణంగా, సురక్షితమైన చికిత్స ప్రణాళికను గుర్తించేందుకు ఎముక సాంద్రత పెంచడానికి అవసరమైన ఔషధం యొక్క దుష్ప్రభావం జాగ్రత్తగా ఉండాలి. మీ వైద్యునితో బహిరంగ చర్చ మీ నిర్దిష్ట పరిస్థితికి అనుకూలమైనదని మీకు తెలుస్తుంది.

సన్నని బోన్కు సంబంధించిన సమస్యలను నివారించడం

బ్రోకెన్ ఎముకలు తరచూ బోలు ఎముకల వ్యాధి యొక్క తుది ఫలితంగా ఉంటాయి. చికిత్స యొక్క లక్ష్యం విరిగిన ఎముకను నిరోధిస్తుంది, ముఖ్యంగా విరిగిన హిప్. బోలు ఎముకల వ్యాధి ఫలితంగా జరిగే సాధారణ పగుళ్లు కొన్ని:

• మణికట్టు పగుళ్లు
• వెన్నెముక సంపీడన పగుళ్లు
• భుజం పగుళ్లు
• పెల్విస్ పగుళ్లు
• తుంటి పగుళ్లు
• అంతర్ఘంఘికాస్థ పీఠభూమి పగుళ్లు
• చీలమండ పగుళ్లు

ఏ విరిగిన ఎముక బోలు ఎముకల వ్యాధి ఫలితంగా ఉంటుంది. విరిగిన ఎముకలు సాధారణంగా శరీరానికి పెద్ద గాయం కారణంగా ఉంటాయి, ఆటోమొబైల్ గుద్దుకోవటం లేదా ఒక నిచ్చెననుండి వస్తుంది, బోలు ఎముకల వ్యాధి ఉన్న వ్యక్తులలో, ఈ పగుళ్లు చాలా తక్కువ శక్తితో సంభవించవచ్చు . బోలు ఎముకల వ్యాధి యొక్క తీవ్రతను బట్టి ప్రజలు విరిగిన ఎముకలను నిలబెట్టడం ద్వారా లేదా నిరంతర గాయంతో కూడా పడిపోవచ్చు.

నుండి వర్డ్

బోలు ఎముకల వ్యాధి తో ప్రధాన సమస్య ఇది ​​ఒక పగులు కొనసాగించే అవకాశాన్ని పెంచుతుంది. అదృష్టవశాత్తూ, మీరు బోలు ఎముకల వ్యాధి యొక్క పురోగతిని మరియు విరిగిన ఎముకని నిలబెట్టుకోవటానికి మీ ప్రమాదాన్ని నివారించడానికి తీసుకోగల దశలు ఉన్నాయి. చాలా బోలు ఎముకల వ్యాధి సంబంధిత పగుళ్లు సాధారణ గాయాలు ఫలితంగా మరియు హౌస్ చుట్టూ వస్తుంది. ఎముక ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరిచేందుకు పైన పేర్కొన్న దశలను తీసుకోవడంతోపాటు, మీరు పగులుకు దారితీసే గాయం కొనసాగించడానికి సంభావ్యతను నివారించడానికి జాగ్రత్తలు తీసుకోవచ్చు. ఒక పతనం అవకాశాలు తగ్గించడానికి మీ ఇల్లు ఏర్పాటు, మీ దృష్టి తనిఖీ, మరియు మందులు సరిగా నిర్వహించబడతాయి భరోసా అన్ని ఉపయోగపడిందా ఉంటుంది.

> సోర్సెస్:

> అమెరికన్ అకాడమీ ఆఫ్ ఆర్థోపెడిక్ సర్జన్స్. OthoInfo: బోలు ఎముకల వ్యాధి. http://www.orthoinfo.org/topic.cfm?topic=A00232

> నేషనల్ బోలు ఎముకల వ్యాధి ఫౌండేషన్. బోలు ఎముకల వ్యాధి ఏమిటి మరియు వాట్ ఇట్ కారణాలు? https://www.nof.org/patients/what-is-osteoporosis/