శారీరక థెరపీ మేనేజ్మెంట్
మీ శారీరక చికిత్సకుడు క్లినిక్లో చికిత్స చేసే అత్యంత సాధారణ ఎగువ కొన పగుళ్లు ఏమిటి?
ఒక పగులు ఒక బాధాకరమైన విషయం. శరీరంలోని ఎముకలకు ఒక బాధాకరమైన శక్తి వర్తించబడుతుంది మరియు ఎముకలు శక్తిని తట్టుకోలేక పోయినప్పుడు పగుళ్లు ఏర్పడతాయి. గాయం ఒక పగులు కలిగించే అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి. స్పోర్ట్స్ గాయాలు, ఆటోమొబైల్ ప్రమాదాలు మరియు పడిపోవడం వలన ఎముక విచ్ఛిన్నం కావచ్చు. చేతి యొక్క పగుళ్లు సాధారణంగా మీ విస్తరించిన చేతి మీద లేదా మీ భుజం మీద పడి, ఫూషల్ గాయం అని పిలుస్తారు.
మీరు అనుమానిస్తే మీరు చేతి, మోచేయి, లేదా మణికట్టు యొక్క ఒక పగులు మీకు మీ డాక్టర్ లేదా స్థానిక అత్యవసర విభాగానికి సంప్రదించాలి . ఎముకలను సరైన స్థితిలో ఉంచడం ద్వారా మీ డాక్టరు పగులును తగ్గిస్తుంది . ఇది మీ పగులు యొక్క తీవ్రతను బట్టి మానవీయంగా లేదా శస్త్రచికిత్సా ప్రక్రియ ద్వారా సాధించవచ్చు.
తగ్గిన తరువాత, విరిగిన చేతిని తప్పనిసరిగా సరైన వైద్యం జరగవచ్చని నిర్ధారించుకోవాలి. తారాగణం లేదా కలుపుతో అస్థిరత్వం సాధించబడుతుంది. కొన్నిసార్లు మీరు మీ చేతిని చీల్చేటప్పుడు స్లింగ్ ధరించాలి. సరిగా పరిమాణం ఎలా నేర్చుకోవాలో మరియు మీ స్లింగ్ ధరించడం కోసం మీరు భౌతిక చికిత్సకుడు యొక్క సేవలు అవసరం కావచ్చు.
తారాగణం లేదా కలుపు తొలగించబడిన తర్వాత సాధారణంగా ఒక చేతి పగుళ్లకు భౌతిక చికిత్స మొదలవుతుంది. ఆర్మ్ ఫ్రాక్చర్ తర్వాత అత్యంత సాధారణ లక్ష్యాలు నొప్పి మరియు వాపును తగ్గిస్తాయి మరియు చలనంలో చలనం , బలం మరియు చర్య యొక్క సాధారణ పరిధిని పునరుద్ధరించడం.
చేతి, మణికట్టు మరియు మోచేయి యొక్క పగుళ్లు భౌతిక చికిత్స నిపుణులచే నయం చేయబడతాయి. కొన్ని సాధారణ చేతి మరియు ఎగువ అంత్య భాగపు పగుళ్లు క్రింద ఇవ్వబడ్డాయి.
1 -
కాలర్ బోన్ (క్లేవిల్క్) ఫ్రాక్చర్మీ ఛాతీ ముందరిలో భుజాలపై ఉమ్మడిగా భుజమును జతచేసే ఎముక కాలిబోన్ లేదా గ్లావిల్. మీ భుజం మీద పడిపోయే లేదా అథ్లెటిక్ సూచించే సమయంలో, గాయంతో సంభవించే కాలిబాట యొక్క ఫ్రాక్చర్ సాధారణంగా సంభవిస్తుంది. కొన్నిసార్లు, అంతర్గత స్థిరీకరణతో బహిరంగ తగ్గింపు పూర్తిగా ఒక క్లావ్యుక్ ఫ్రాక్చర్ను తగ్గించడానికి అవసరం. కాలర్బోన్ ఫ్రాక్చర్ కోసం శారీరక చికిత్స మీ భుజం మరియు పై చేయి కండరాలకు చలనం మరియు శక్తి యొక్క సాధారణ పరిధిని పునరుద్ధరించడంతో ఉంటుంది.
2 -
ప్రోక్సిమల్ హేమరల్ (అప్పర్ ఆర్మ్ బోన్) ఫ్రాక్చర్సన్నిహిత భుజము మీ భుజం దగ్గర ఉన్న మీ పై చేయి యొక్క ఎముక భాగం. మీరు మీ భుజంపై పడటం లేదా మీ విస్తరించిన చేతిపై పడినట్లయితే ఒక పగులు సంభవించవచ్చు. కొన్ని సన్నిహిత హేయరల్ పగుళ్లు విశ్రాంతి మరియు స్థిరీకరణతో నయం చేస్తాయి, అయితే భుజాల యొక్క తీవ్రమైన పగుళ్లు స్థిరీకరించడానికి శస్త్రచికిత్స అవసరమవుతాయి. మీరు సన్నిహిత పొడుచుకు వచ్చిన పగులు తర్వాత మీ చేతిపై ఒక స్లింగ్ ధరించాలి.
సన్నిహిత హ్యూమల్ ఫ్రాక్చర్ తర్వాత శారీరక చికిత్స మీ భుజం మరియు భుజంలో చలనం మరియు చేతి యొక్క కదలిక శ్రేణి మెరుగుపరచడం మరియు సాధారణ బలాన్ని తిరిగి పొందడంతో ఉంటుంది.
3 -
ఎల్బో ఫ్రాక్చర్మోచేయి ఉమ్మడి మూడు ఎముకల యూనియన్తో రూపొందించబడింది: భుజము (ఎగువ ఆర్మ్ ఎముక) మరియు వ్యాసార్థం మరియు ఉల్నా (ముంజేయి యొక్క ఎముకలు). మోచేయి పై పడటం ఈ ఎముకలలో ఒకటి, రెండు లేదా మూడు పగుళ్లు ఏర్పడుతుంది. ఒక మోచేయి పగులు తర్వాత మోషన్ సాధారణ స్థాయిని పునరుద్ధరించడం కష్టమవుతుంది, కాబట్టి మీ మోచేయి ఫ్రాక్చర్ పునరావాస యొక్క భౌతిక చికిత్స అనేది ఒక ముఖ్యమైన భాగం.
4 -
కోల్స్ 'ఫ్రాక్చర్ఒక కోల్లెజ్ ఫ్రాక్చర్ మణికట్టు దగ్గర ముంజేయిలో విచ్ఛిన్నం. ముంజేయి యొక్క ఎముకలు సాధారణంగా కోల్స్ యొక్క ఫ్రాక్చర్లో మీ చేతి వెనుక వైపుకి వస్తాయి, మరియు సమస్యను పరిష్కరించడానికి శస్త్రచికిత్స అవసరం కావచ్చు. ఎముకలు మీ ముంజేయి ముందు వైపుకు నెట్టితే, దీనిని స్మిత్ యొక్క పగులు అని పిలుస్తారు. రెండు మీ outstretched చేయి మరియు చేతి మీద పడిపోవడం వలన కలుగుతుంది.
5 -
బాక్సర్ యొక్క పగులుఒక బాక్సర్ యొక్క పగులు మీ చేతికి ఎముకలలో ఒకటిగా విరిగిపోతుంది. ఈ రకం ఫ్రాక్చర్ సాధారణంగా ఒక క్లోజ్డ్ పిట్తో ఒక హార్డ్ వస్తువును గుద్దటం చేయడం లేదా కొట్టడం ద్వారా వస్తుంది. ఒక బాక్సర్ యొక్క పగులు కొన్నిసార్లు బ్రాలర్ యొక్క పగులు అని పిలుస్తారు.
మీరు బాక్సర్ యొక్క పగులును ఎదుర్కొన్నట్లయితే, మీ PT మీకు పగిలిపోయినప్పుడు సాధారణమైన చేతి మరియు ఎగువ అంత్య భాగపు పనిని పునరుద్ధరించడానికి సహాయపడుతుంది.
నుండి వర్డ్
మీరు ఒక ఉన్నత కొన పగులును ఎదుర్కొన్నట్లయితే, మీ వైద్యునితో తనిఖీ చేసి, ఆపై మీ భుజం, చేతిని మరియు మణికట్టులో పూర్తి కదలికను తిరిగి పొందడానికి ఒక భౌతిక చికిత్సకుడును సందర్శించండి