IBS మరియు ఇంటెస్టీషియల్ సిస్టిటిస్ (పెయిన్ఫుల్ బ్లాడర్ సిండ్రోమ్)

ఉపరితలంపై బాధాకరమైన పిత్తాశయ సిండ్రోమ్గా కూడా పిలవబడే ఇంటర్స్టీషియల్ సిస్టిటిస్ (IC), ప్రకోప ప్రేగు సిండ్రోమ్ (IBS) యొక్క యురోలాజికల్ కౌంటర్గా కనిపిస్తుంది. మీరు రెండింటిని కలిగి ఉన్న దురదృష్టం ఉంటే, వారు సంబంధం కలిగి ఉంటే మీరు వొండరింగ్ చేయవచ్చు. మధ్యంతర సిస్టిటిస్ మరియు IBS తో ఏవైనా సాధ్యమయ్యే అతివ్యాప్తి గురించి తెలుసుకుందాం.

IC అంటే ఏమిటి?

మధ్యంతర సిస్టిటిస్ అనేది ఒక ఆరోగ్య స్థితి, దీనిలో ఒక వ్యక్తి దీర్ఘకాలిక నొప్పి మరియు అసౌకర్యం మూత్రాశయంతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది.

IC ద్వారా పురుషులు అనుభవించవచ్చు, కానీ మహిళల్లో గణనీయంగా ఎక్కువ పౌనఃపున్యం కనిపిస్తుంది. కొన్ని IC కు మూత్ర నాళాల సంక్రమణం , శిశుజననం లేదా గర్భాశయ వినాశనం తరువాత అభివృద్ధి చెందుతాయి. IC లక్షణాలు ఏ స్పష్టమైన నమూనా లేకుండా మైనపు మరియు క్షీణిస్తుంది. IBS లాగానే, ఇతర రుగ్మతలు తీసివేయబడిన తర్వాత IC నిర్ధారణ జరిగింది.

లక్షణాలు

అత్యంత సాధారణ IC లక్షణాలు:

• పునరావృత మూత్రాశయం నొప్పి, ఒత్తిడి మరియు / లేదా అసౌకర్యం
• దీర్ఘకాలిక కటి నొప్పి
• ఊబకాయం అత్యవసరం
• మూత్రవిసర్జన యొక్క పెరిగిన ఫ్రీక్వెన్సీ
• రాత్రి ద్వారా మూత్రపిండాలు అవసరం ( నోక్టురియా )

IC నొప్పి మరియు అసౌకర్యం యొక్క తీవ్రత మూత్రాశయం నింపుతుంది మరియు శూన్యత వంటి మారుతుంది. మహిళలకు, ఋతుస్రావం సమయంలో IC లక్షణాలు తీవ్రతరం అవుతాయి . పురుషులు మరియు మహిళలు ఇద్దరికీ, ఐ.సి.లో లైంగిక సంభోగం సమయంలో నొప్పికి దోహదం చేస్తుంది.

చికిత్స ఐచ్ఛికాలు

మీరు గమనిస్తే, IC పరిధి విస్తృతంగా చికిత్స ఎంపికలు:

• IC ఔషధం, నోటి లేదా మూత్రాశయం నేరుగా చేర్చబడుతుంది

• ఇతర మందులు, OTC అనాల్జెసిక్స్, ట్రైక్లిక్ యాంటిడిప్రెసెంట్స్ , యాంటిహిస్టమైన్స్, మరియు యాంటిస్పాంస్మోడిక్ లు
• మూత్రాశయం శిక్షణ
• భౌతిక చికిత్స
• బయోఫీడ్బ్యాక్
• టెన్స్ (ట్రాన్స్క్యుటేనియస్ ఎలక్ట్రికల్ నర్వ్ ప్రేరణ)
• సర్జరీ

ఆహార మధ్యవర్తిత్వం

కొన్ని రకాలైన ఆహారాలు కూడా IC లక్షణాలు పెరిగేలా సంబంధం కలిగి ఉన్నాయి.

అనవసరమైన పోషక పరిమితిని నివారించడానికి సమస్యాత్మక ఆహారాన్ని గుర్తించడానికి ఒక నిర్మూలన ఆహారం ఉపయోగించాలి. మీరు చూస్తారు, ఈ ఆహారాలు చాలా IBS ట్రిగ్గర్ చేసే ఆహారాలు .

• యాసిడ్ ఆహారాలు
• మద్య పానీయాలు
• కృత్రిమ స్వీటెనర్లను
• కాఫిన్
• చాక్లెట్
• సిట్రస్ పండ్లు మరియు రసం
• కాఫీ మరియు టీ
• టమోటాలు మరియు టమోటా సాస్
• తెలంగాణ ఆహారాలు

ఐసి మరియు ఐబిఎస్ల మధ్య ఓవర్లాప్

ఐసిస్ బాధపడుతున్న వ్యక్తులు ఇతర దీర్ఘకాలిక రుగ్మతల బారిన పడుతున్నారని రీసెర్చ్ చూపించింది. అభిసరణకు కారణం తెలియదు కానీ మరింత వ్యవస్థ-విస్తృత పనిచేయకపోవడం సూచిస్తుంది. ఈ దీర్ఘకాలిక పరిస్థితుల యొక్క ప్రారంభ మరియు నిర్వహణకు కారణమైన కారణాలను అర్థం చేసుకోవటానికి పరిశోధకులు శోథ ప్రక్రియల పాత్ర, బ్లాడర్ మరియు ప్రేగు యొక్క నరములు మరియు ఇతర కేంద్ర నాడీ వ్యవస్థ పనిచేయకపోవటం మధ్య "క్రాస్ సెన్సిటిజేషన్" ను చూస్తున్నారు.

మీరు రెండూ ఉంటే ఏమి చేయాలి

మీరు IC మరియు IBS రెండింటినీ బాధపడుతున్నట్లయితే ఒక వైద్యునితో మంచి భాగస్వామ్య భాగస్వామ్యాన్ని ఏర్పరచడం ఖచ్చితంగా ఆదర్శంగా ఉంటుంది. మీ డాక్టర్ రెండు పరిస్థితుల కోసం వివిధ చికిత్స ఎంపికలు ద్వారా క్రమబద్ధీకరించడానికి మీకు సహాయపడుతుంది, ఇది ఒకటి లేదా మరొకటి పెరగకుండా, రెండు ప్రయోజనాలను పొందవచ్చు.

కొన్ని ఆహారాలు పరిస్థితిని తీవ్రతరం చేయడం వలన, ఒక లక్షణం డైరీని ఉంచడం మరియు తొలగింపు ఆహారం ఉపయోగించి మీ ప్రేగులకు లేదా పిత్తాశయ లక్షణాలకు దోహదపడే ఆహారాలు గుర్తించడానికి మీకు సహాయపడతాయి.

మీ IC మరియు IBS సమస్యలు రెండింటికి దోహదం చేసే కొన్ని సిస్టమ్-వ్యాప్త పనిచేయకపోవడం వలన, ఇది సంపూర్ణ ఆరోగ్య విధానాలను పరిశీలిస్తుంది. యోగ, ధ్యానం మరియు సడలింపు వ్యాయామం యొక్క సాధారణ ఉపయోగం వంటి మనస్సు / శరీర కార్యకలాపాలు, నొప్పి అనుభూతులను మెరుగుపరుస్తాయి, రెండూ ఆందోళన మరియు ఒత్తిడి తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది.

_{సోర్సెస్:}

_{"ఇంటర్స్టీషియల్ సిస్టిటిస్ / పెయిన్ఫుల్ బ్లేడెర్ సిండ్రోమ్" కిడ్నీ అండ్ యూరాలజికల్ డిసీజెస్ క్లియరింగ్హౌస్.}

_{Pezzone, M. "క్రానిక్ పెల్విక్ పెయిన్ అండ్ ది ఓవర్లాప్ ఆఫ్ క్రానిక్ పెల్విక్ పెయిన్ డిసార్డర్స్" ఇంటర్నేషనల్ ఫౌండేషన్ ఫర్ ఫంక్షనల్ గ్యాస్ట్రోఇంటెస్టినల్ డిసార్డర్స్ ఫాక్ట్ షీట్.}

_{పెజ్జోన్, M., లియాంగ్, R. & ఫ్రేజర్, M. "ఎ మోడల్ ఆఫ్ నారల్ క్రాస్-టాక్ అండ్ ఇరిటేషన్ ఇన్ ది పెల్విస్: ఇంప్లికేషన్స్ ఫర్ ది ఓవర్లాప్ ఆఫ్ క్రానిక్ పెల్విక్ పెయిన్ డిసార్డర్స్" గ్యాస్ట్రోఎంటెరాలజీ 2005 128: 1953-1964.}

_{వారెన్, J., et.al. "ఇంటెస్టీషియల్ సిస్టిటిస్ / బాధాకరమైన బ్లాడర్ సిండ్రోమ్ కేస్-కంట్రోల్ స్టడీ ఇన్ యాంటీ సిన్డెస్ట్ నాన్ బిల్డ్ సిండ్రోమ్స్" యూరాలజీ 2009 73: 52-57.}