నొప్పి నిర్వహణ కోసం TENS యూనిట్ను ఉపయోగించడం

TENS నొప్పిని తగ్గించడానికి చిన్న విద్యుత్ ప్రవాహాన్ని ఉపయోగిస్తుంది

TENS యూనిట్ అనేది మీరు ఇంట్లో నొప్పి నిర్వహణ కోసం ఉపయోగించవచ్చు. TENS ట్రాన్స్క్యుటేనియస్ ఎలక్ట్రికల్ నర్వ్ ప్రేరణ కోసం ఉంటుంది . TENS యూనిట్ని ఉపయోగించడానికి, మీరు మీ వెనుక చిన్న భాగంలో ఒక బాధాకరమైన ప్రాంతం చుట్టూ చర్మంపై స్టికీ ఎలక్ట్రోడ్లు ఉంచండి. TENS యూనిట్ ఆన్ అయినప్పుడు, దాని కింద ఉన్న చర్మ మరియు కణజాలాలకు ఎలక్ట్రోడ్ల ద్వారా ఒక చిన్న ప్రవాహాన్ని అందిస్తుంది.

సాధారణ సెట్టింగులలో పిన్స్-మరియు-సూదులు జలదరింపు ఒక బిట్ అనుభూతి అవకాశం ఉంది. కానీ తీవ్రత ఒక కండరాల అకృత్యాలను చేయడానికి తగినంత అధిక సెట్ చేయవచ్చు.

ఎలా TENS పనిచేస్తుంది

టెన్స్ సైట్ చుట్టూ చర్మం కాని బాధాకరమైన సంచలనాన్ని పంపిణీ చేయడం ద్వారా టెన్స్ చక్రం అంతరాయం కలిగించవచ్చని భావిస్తారు. సారాంశంతో, TENS మేము ప్రాంతం నుండి నొప్పి సంచలనాలను ప్రాసెస్ చేసే విధంగా మాడ్యులేట్ చేస్తుంది. టెన్స్ గేట్ మూసివేస్తుంది, మాట్లాడటానికి.

ఫ్రీక్వెన్సీ ఆధారంగా TENS యూనిట్ అందిస్తుంది, విద్యుత్ ప్రేరణ కూడా ఎండార్ఫిన్లు విడుదల శరీరం ట్రిగ్గర్ చేయవచ్చు. ఎండోర్ఫిన్స్ సహజ నొప్పి నివారణగా పనిచేస్తాయి మరియు శ్రేయస్సు యొక్క భావనను ప్రోత్సహించటానికి సహాయపడతాయి.

దీర్ఘకాలిక నొప్పి కోసం TENS

TENS దీర్ఘకాలిక నొప్పి నుండి ఉపశమనం ఉందా? దురదృష్టవశాత్తు, జ్యూరీ ఇప్పటికీ ఒక దానిలోనే ఉంది. అనేక మంది పరిశోధకులు TENS దీర్ఘకాలిక నొప్పిని నియంత్రించడంలో సహాయపడగలదని నిర్ణయించారు. అయినప్పటికీ, చాలా అధ్యయనాలు TENS యూనిట్ మరియు ప్లేసిబోల మధ్య తక్కువ వ్యత్యాసాన్ని చూపిస్తాయి. చాలా దీర్ఘకాలిక నొప్పి చికిత్సల వలె , TENS ప్రతి ఒక్కరికీ పనిచేయదు.

టెన్సస్ ఒక నొప్పితో సహాయపడుతుంది, TENS ఒక నొప్పిని ఉపశమనం కలిగించడానికి సహాయపడుతుంది, రోగులకు తక్కువ నొప్పి ఎదుర్కొంటున్న ఫేస్బుక్ పరికరం కంటే.

మంచి వార్త ఏమిటంటే టెన్స్ ఏమైనా ఉంటే కొన్ని ప్రతికూల ప్రభావాలను కలిగి ఉంటుంది. ప్రత్యేకంగా, ఈ చికిత్స మీ ఇతర మందులతో సంకర్షణ చెందుతుంది, మరియు అది మృదువుగా చేయదు. మీ TENS యూనిట్ ప్రోగ్రామ్ చేసిన తర్వాత, దరఖాస్తు చేయడం సులభం మరియు చాలా కార్యకలాపాల సమయంలో ధరించవచ్చు.

ది టౌన్ సైడ్ ఆఫ్ టెన్స్

TENS మిమ్మల్ని భద్రత యొక్క తప్పుడు భావాలను, ముఖ్యంగా మీరు ఉపయోగించే మొదటి కొన్ని సార్లు మీరు ఎర చేయవచ్చు. చాలామంది నొప్పి ఉపశమనం అనుభూతి చెందుతారు మరియు వారి బాధను మరింత చెడ్డగా చేస్తారు. సాధారణంగా, ప్రజలు TENS ను ప్రేమిస్తారు లేదా వారు దానిని ద్వేషిస్తారు. ఈ పరికరాలు దాదాపు బూడిద ప్రాంతం లేదు.

కొన్ని చిన్న సమస్యలు TENS తో సంబంధం కలిగి ఉంటాయి. ఉదాహరణకు, మీరు గర్భవతిగా ఉన్నట్లయితే, మీకు క్యాన్సర్ ఉంటే, లేదా మీకు పేస్ మేకర్ ఉన్నట్లయితే, మీరు పేలవ అనుభూతిని కలిగి ఉంటే ఈ చికిత్స ఉపయోగించరాదు. తలపై, తలపై, లేదా రొమ్ము కణజాలంపై టెన్స్ ఎప్పుడూ ఉపయోగించకూడదు. TENS తో చర్మం చికాకు కూడా చిన్న ప్రమాదం ఉంది, కానీ అలాంటి చికాకు అరుదు.

TENS ప్రయత్నిస్తోంది

మీరు TENS యూనిట్ను ఆన్లైన్లో లేదా స్థానిక ఫార్మసీ లేదా గిడ్డంగి స్టోర్లో కొనుగోలు చేయగలిగితే, మీరు మొదట మీ వైద్యున్ని సంప్రదించాలి. మీ వైద్యుడు మీ TENS యూనిట్ కోసం తగిన అమరికను నిర్ణయించడానికి మీకు సహాయపడే శారీరక చికిత్సకుడుగా మిమ్మల్ని సూచించగలరు. మీ కోసం ఉత్తమంగా పనిచేసే ఒకదానిని కనుగొనే ముందు మీరు కొన్ని సెట్టింగులను ప్రయత్నించాలి.

నుండి వర్డ్

మీకు దీర్ఘకాలికమైన లేదా తీవ్రమైన నొప్పి ఉంటే, మీ వైద్యుడు ఉపశమనం కోసం TENS ప్రయత్నిస్తున్నట్లు సూచించవచ్చు. నొప్పి ఉపశమనం కోసం ఇది కాని ఇన్వాసివ్, కాని ఔషధ ఎంపిక. ఇది ప్రతిఒక్కరికీ పనిచేయదు, అది ఒక ప్లేస్బో కంటే మెరుగైన పని కాదు.

> సోర్సెస్:

> ఓస్టెర్హాఫ్ J, వైల్డర్-స్మిత్ OH, Boo TD, Oostendorp RAB, క్రుల్ బిజెపి. దీర్ఘకాలిక నొప్పి కలిగిన రోగుల చికిత్సలో ట్రాన్స్క్యుటేనియస్ ఎలక్ట్రికల్ నర్వ్ స్టిమ్యులేషన్ యొక్క లాంగ్ టర్మ్ ఫలితం: యాన్ రాండమైజ్డ్, ప్లేస్బో-కంట్రోల్డ్ ట్రయల్. నొప్పి ప్రాక్టీస్ . 2012; 12 (7): 513-522. doi: 10,1111 / j.1533-2500.2012.00533.x.

> ఓస్టెర్హోఫ్, జే ఎట్ అల్. దీర్ఘకాలిక నొప్పి లో TENS ఫలితాన్ని అంచనా: ఒక భావి, యాదృచ్ఛిక, Placebo నియంత్రిత ట్రయల్. నొప్పి. వాల్యూమ్ 136, ఇష్యూస్ 1-2. మే 2008, పేజీలు 11-20.

> సింప్సన్ PM, ఫౌచీ PF, థామస్ RE, Bendall JC. Prehospital సెట్టింగులో తీవ్రమైన నొప్పిని నివారించడానికి ట్రాన్స్క్యుటేనియస్ ఎలక్ట్రికల్ నరాల స్టిములేషన్. యూరోపియన్ జర్నల్ ఆఫ్ ఎమర్జెన్సీ మెడిసిన్ . 2013: 1. doi: 10,1097 / mej.0b013e328363c9c1.