సాంప్రదాయ మరియు ప్రత్యామ్నాయ దీర్ఘకాలిక నొప్పి చికిత్సలు

సాంప్రదాయ మరియు ప్రత్యామ్నాయ విధానాలు

దీర్ఘకాలిక నొప్పి చికిత్స కష్టం ఎందుకంటే మూల కారణం ఎల్లప్పుడూ అర్థం కాదు. సాంప్రదాయకంగా, దీర్ఘకాల నొప్పి చికిత్స మందులతో నిర్వహించబడుతుంది. అయితే, ఒంటరిగా మందులు ప్రతిఒక్కరికీ సహాయం చేయదు.

నాన్-ఫార్మాస్యూటికల్ దీర్ఘకాలిక నొప్పి చికిత్సలు సాధారణంగా నొప్పిని తగ్గించే ప్రయత్నంలో వైద్యులు సూచించబడతాయి. పరిపూరకరమైన మరియు ప్రత్యామ్నాయ ఔషధాల ద్వారా ఉపశమనం పొందిన వ్యక్తుల సంఖ్య కూడా పెరుగుతుంది.

ఇక్కడ కొన్ని సాధారణ దీర్ఘకాలిక నొప్పి చికిత్సలు ఉన్నాయి.

దీర్ఘకాలిక నొప్పి చికిత్స కోసం మందులు

• NSAID లు. ఆస్పిరిన్ లేదా ఇబుప్రోఫెన్ వంటి స్టెరాయిడ్ యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ డ్రగ్స్. ఈ మందులు కౌంటర్ లేదా ప్రిస్క్రిప్షన్ రూపంలో అందుబాటులో ఉన్నాయి మరియు తరచుగా నొప్పికి దోహదం చేసే వాపును తగ్గిస్తాయి.
• నల్లమందు. ఓపియాయిడ్లు కొడీన్ మరియు మోర్ఫిన్ వంటి మాదక ద్రవ్య మందులు. ఈ మత్తుపదార్థాలకి వైద్యుడి ప్రిస్క్రిప్షన్ అవసరం ఉంది ఎందుకంటే అవి శ్వాసక్రియకు కారణమవుతాయి మరియు అసందర్భంగా ఉపయోగించినప్పుడు ప్రాణాంతకమవుతాయి.
• కార్టికోస్టెరాయిడ్స్. కార్టిసోన్ లేదా ప్రిట్నిసోన్ వంటి ఒక స్టెరాయిడ్ల తరగతి మాత్రం మాత్రం మాత్రం లేదా ఒక షాట్ గా లభిస్తుంది. ఇవి వాపు తగ్గుతాయి, కొన్ని సందర్భాల్లో నొప్పి తగ్గుతుంది. కార్టికోస్టెరాయిడ్స్ నొప్పి-నియంత్రణ పదార్థాలను కలిగి ఉండవు; ఏమైనప్పటికీ, వాపు తగ్గినప్పుడు నొప్పి ఉంటుంది.
• యాంటిడిప్రేసన్ట్స్. అమ్రిటాలిటీలైన్ మరియు ఇంప్రెమైన్ వంటి ట్రైసైక్లిక్ యాంటిడిప్రెసెంట్స్ సెరోటోనిన్ వంటి రసాయనాల ఉత్పత్తిని పెంచుతుంది, మెదడు చేరుకున్న నొప్పి సంకేతాల సంఖ్యను తగ్గించడం.

• సమయోచిత నొప్పి నివారణలు. క్రీమ్ లేదా పాచ్ రూపంలో కౌంటర్లో అందుబాటులో ఉంటుంది. ఈ ఔషధాలు ఇంద్రియ నరాలకు చల్లని లేదా జలదరింపు వంటి దృష్టి సారించడానికి మరొక సంచలనాన్ని ఇవ్వడం ద్వారా నొప్పి చక్రం అంతరాయం కలిగించవచ్చు.
• వ్యతిరేక convulsants. ఈ మందులు వైద్యుడి ప్రిస్క్రిప్షన్ అవసరం మరియు నాడీ సంబంధిత రుగ్మతల వల్ల కలిగే నొప్పిని చికిత్స చేయడానికి ఉపయోగిస్తారు. యాంటీగాన్వాల్సెంట్స్ కొన్ని రకాల నరాల ప్రసారాలను నిరోధిస్తాయి ఎందుకంటే, అవి మైగ్రేన్లు లేదా నరాలవ్యాధికి చికిత్సలో ఉపయోగపడతాయి. గ్యాపపెంటైన్ సాధారణంగా ఉపయోగించే యాంటీ కన్వల్సెంట్, ఇది న్యూరోపతిక్ నొప్పికి ప్రభావవంతమైనది.

నాన్-ఫార్మాస్యూటికల్ క్రానిక్ నొప్పి చికిత్సలు

• ఐస్. ఇది తీవ్రమైన గాయాలు చికిత్స చేయడానికి ఉపయోగిస్తారు, అయితే మంచు దీర్ఘకాలిక నొప్పి కోసం ఉపశమనం అందించే వాపు తగ్గుతుంది. ఐస్ కూడా చర్మంపై ఒక స్పర్శరహిత ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది మరియు అందువల్ల ఒక సమయోచిత అనారోగ్య ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది.
• వేడి. వేడి రక్త ప్రవాహం పెరుగుతుంది కాబట్టి కండరాల సడలింపు మరియు పట్టుకోల్పోవడం కీళ్ళు పెరుగుతుంది. హీత్రీ ఆర్థరైటిస్ చికిత్సలో ప్రత్యేకంగా సహాయపడుతుంది.
• మసాజ్. డీప్ లేదా ఉపరితల రుద్దడం కండరాలు మరియు కీళ్ళు విశ్రాంతి చేయవచ్చు; అయితే, దూకుడు మర్దన ఒక నొప్పి చర్యను కూడా ప్రేరేపిస్తుంది.
• TENS. ట్రాన్స్క్యుటేనియస్ ఎలక్ట్రికల్ స్టెమినేషన్ (టెన్స్) నొప్పి సైట్లో చర్మంపై ఎలక్ట్రోడ్లను ఉంచడం ఉంటుంది. ఎలక్ట్రోడ్లు సూదులు మరియు సూదులు వంటివి అనిపిస్తుంది ఒక చిన్న ప్రస్తుత సృష్టించడానికి. ఇదే విధమైన ఉత్పత్తి క్వెల్, ఇది ఎలక్ట్రికల్ సిగ్నల్స్ను పంపుతుంది, "శరీరంలో ఎండోజనస్ నొప్పి నివారణ విధానాలను ప్రేరేపించే దట్టమైన నరాల సమూహాలను ప్రేరేపిస్తుంది."
• రిలాక్సేషన్. గైడెడ్ ఇమేజరీ లేదా సడలింపు మెళుకువలు ఒక సమూహ అమరికలో లేదా ఆడియో రికార్డింగ్ వింటూ చేయవచ్చు. రిలాక్సేషన్ కండరాలను విశ్రాంతిని మరియు ఉపశమనం అందించడానికి నొప్పి నుండి డిస్ట్రాక్షన్ను అందిస్తుంది.
• భౌతిక చికిత్స. అల్ట్రాసౌండ్ లేదా విద్యుత్ ప్రేరణ వంటి నొప్పి-ఉపశమన పద్ధతులను నిర్వహించడంతో పాటు, శారీరక చికిత్సకులు మీరు తరలించడానికి మరింత సమర్థవంతమైన మార్గాలను బోధిస్తారు. ఈ ఆరోగ్య నిపుణులు కూడా మీరు మీ కోసం ప్రత్యేకంగా రూపొందించిన ఒక వ్యాయామ కార్యక్రమాన్ని అందిస్తుంది, మీ బలాన్ని మెరుగుపరచడానికి మరియు మీ నొప్పిని తగ్గించడానికి.

ప్రత్యామ్నాయ మరియు కాంప్లిమెంటరీ క్రానిక్ నొప్పి చికిత్సలు

దీర్ఘకాల నొప్పితో బాధపడుతున్న చాలామంది పాశ్చాత్య వైద్యానికి అనుబంధంగా ప్రత్యామ్నాయ మరియు పరిపూరకరమైన చికిత్సలను ఎంపిక చేసుకుంటారు, లేదా వారి ప్రధాన దీర్ఘకాలిక నొప్పి చికిత్స. FDA చే ఆమోదించబడనప్పటికీ, ఆక్యుపంక్చర్ మరియు మూలికా చికిత్స వంటి తూర్పు సాంప్రదాయాలు ప్రజాదరణలో పెరుగుతున్నాయి. దీర్ఘకాల నొప్పి చికిత్సకు ఇతర పరిపూరకరమైన విధానాలు ప్రత్యేక ఆహారాలు, శక్తి ఔషధం, యోగా, చిరోప్రాక్టిక్ సంరక్షణ మరియు వశీకరణ.

మీరు మీ నొప్పి కోసం పనిచేసే చికిత్సల కుడి కలయికను కనుగొనే కొద్ది నెలల ముందు ఉండవచ్చు. మీ డాక్టర్ మీ కోసం పని చేస్తున్నాడని గుర్తించడానికి మీ అత్యంత విలువైన వనరు.

> సోర్సెస్:

> ACPA. ACPA మందులు మరియు దీర్ఘకాలిక నొప్పి. సెప్టెంబర్ 2007.

డేవిస్, గెయిల్. "ఎ బెటర్ అండర్స్టాండింగ్ ఆఫ్ క్రానిక్ పెయిన్" ACPA క్రానికల్ . సెప్టెంబర్ 2008: 10-11.

> క్రమ్స్, ఎలియట్. నేషనల్ నొప్పి ఫౌండేషన్. నొప్పి ఔషధం - ట్రేడ్ ఆఫ్ టూల్స్ ఉపయోగించి http://www.nationalpainfoundation.org/MyTreatment/support_krames_0403.asp.

> నేషనల్ ఇన్స్టిట్యూట్ ఆఫ్ నౌరాలజికల్ డిజార్డర్స్ అండ్ స్ట్రోక్, నేషనల్ ఇన్స్టిట్యూట్ ఆఫ్ హెల్త్. నొప్పి: పరిశోధన ద్వారా హోప్. http://www.ninds.nih.gov/disorders/chronic_pain/detail_chronic_pain.htm#125143084

> నేషనల్ నొప్పి ఫౌండేషన్. నొప్పిని తగ్గించడానికి కాంప్లిమెంటరీ > థెరపీని ఉపయోగించడం . http://www.nationalpainfoundation.org/MyTreatment/News_Complementary.asp