ఒక స్నేహితుడు లేదా కుటుంబ సభ్యుడు ఫ్లూ వ్యాధి బారిన పడినప్పుడు, మీరు వారికి సహాయపడటానికి మీరు ఏమి చేయవచ్చో మీరు ఆశ్చర్యపోవచ్చు. మీరు ఎప్పుడైనా మీరే కలిగి ఉంటే, మీకు ఎంత దుర్బలంగా ఉందో తెలుసు మరియు సహాయం చేయడానికి మరింత వొంపు ఉండవచ్చు. కానీ మీరు కూడా మీరే జబ్బు పడకుండా ఉండాలని కోరుకుంటున్నారు.
ఆమె కొన్ని చికెన్ సూప్ తీసుకోండి
మీరు నమ్మకం లేదా కాదు, ఆ చికెన్ సూప్ మీరు అనారోగ్యంతో ఉన్నప్పుడు నిజంగా మీకు సహాయం చేయడానికి ఉపయోగిస్తారు. వేడి సూప్ యొక్క ఆవిరి సూర్యరశ్మిని తెరిచి ఉంచడానికి సహాయపడుతుంది, అదనపు ద్రవాలు మీరు ఉడకబెట్టేలా మరియు కొన్ని అధ్యయనాలు సూప్ కూడా కొన్ని చల్లని మరియు ఫ్లూ లక్షణాలను నిరోధించడంలో సహాయపడవచ్చని కూడా చూపించాయి.
మందులు తీయటానికి ఆఫర్
మీరు అనారోగ్యానికి గురైనప్పుడు ఫార్మసీకి వెళ్లడం బాధాకరమైనది. మీరు ఇల్లు విడిచి వెళ్లాలనుకోవడం లేదు, చాలా తక్కువ దుకాణం ద్వారా నడక మరియు మీకు అవసరమైన మందులు గుర్తించడానికి ప్రయత్నించండి. మీ స్నేహితుడు లేదా కుటుంబ సభ్యుడు "మీకు ఏదైనా అవసరమైతే నాకు తెలియజేయండి" అని చెప్పడానికి బదులు, నిజాయితీగా, కొందరు వ్యక్తులు ఏ ఔషధం అయినా అవసరమైతే దాన్ని అడగడానికి మరియు దానికి వెళ్ళడానికి ప్రతిపాదిస్తారు. ఏ మందులు సహాయపడతాయో మీ స్నేహితునికి తెలియకపోతే, అతనిని గుర్తించడంలో మీకు సహాయపడవచ్చు.
కొన్ని కిరాణాను కొనండి
మీ దౌర్జన్య స్నేహితుడు తనకు అవసరమైన అన్ని మందులను కలిగి ఉంటే, అతను కొన్ని గ్యారేడేడ్ సీసాలు, కొన్ని ఉప్పునీరు క్రాకర్లు మరియు సూప్ చేయగలడు. మీరు కూడా అక్కడ కణజాలం బాక్స్ మరియు కొన్ని సెలైన్ స్ప్రే త్రో ఉండవచ్చు. అతడు తనకు అవసరమయ్యేదానిని అడిగి లేదా స్టోర్ ద్వారా ఆపండి మరియు ఈ బేసిక్స్లో కొన్నింటిని ఎంచుకొని వాటిని వదిలివేయండి. మీరు సందర్శించడానికి ఉండడానికి లేదు అవకాశాలు మీ జబ్బుపడిన స్నేహితుడు ఏమైనప్పటికీ సందర్శించడం వంటి అనుభూతి కాదు మంచి, కానీ కొన్ని అవసరాలు ద్వారా తీసుకురావడానికి సమయం తీసుకొని ఎల్లప్పుడూ ప్రశంసలు ఉంది.
డాక్టర్ ఆమె తీసుకోండి
మీ స్నేహితుడు ఫ్లూతో బాధపడుతున్నప్పుడు మరియు ఆమె లక్షణాలను ప్రారంభించినట్లయితే, ఆమె లక్షణాలను తగ్గించడానికి మరియు ఆమె అనారోగ్యం యొక్క వ్యవధిని తగ్గించడానికి ఆమె యాంటీవైరల్ ఔషధాల నుండి లాభం పొందవచ్చు. కానీ మీరు ఫ్లూ వచ్చేటప్పుడు , మీరు ఒక ట్రక్కు దెబ్బతింది వంటి మీరు భావిస్తే, మీరు ఖచ్చితంగా ఒక డ్రైవింగ్ అవసరం లేదు. సో ఆమె డాక్టర్ ఆమె పొందుటకు మరియు ఆమె అవసరం రక్షణ పొందడానికి సహాయం అందించే.
కిడ్స్ చూడటానికి ఆఫర్
మీ అనారోగ్య స్నేహితుడు లేదా కుటుంబ సభ్యుడు చిన్నపిల్లలను కలిగి ఉంటే, పిల్లలు చూడటం అందించడం ఒక జీవనశైలి కావచ్చు. మీరు ఫ్లూ కలిగి ఉన్నప్పుడు మీరు జబ్బుపడిన మరియు దాదాపు అసాధ్యం ఉన్నప్పుడు మీ పిల్లల శ్రద్ధ వహించడానికి ప్రయత్నించండి చాలా కష్టం. కొన్ని గంటలపాటు పిల్లలను తీసుకొని లేదా ఆమె ఇంటిలో వారితో కలిసి ఉండటం కూడా కొంత సమయం కావాలి, ఆమెకు చాలా సహాయం అవసరమయ్యే భారీ సహాయం కాగలదు.
మీరు పిల్లలను జాగ్రత్తగా చూసుకోవటానికి ఆఫర్ చేస్తే, మీరు ఫ్లూ నుండి మిమ్మల్ని రక్షించుకోవడానికి జాగ్రత్తలు తీసుకుంటున్నారని గుర్తుంచుకోండి. వారు అనారోగ్యంగా లేనప్పటికీ, తరువాతి కొద్ది రోజుల్లో వారు దానితో క్రిందికి రావచ్చు మరియు వారు లక్షణాల ముందు కూడా వైరస్ ప్రసారం చేయవచ్చు. కోర్సు యొక్క జబ్బుపడిన పొందడానికి నివారించేందుకు ఉత్తమ మార్గం మీ ఫ్లూ టీకా పొందడానికి ఉంది. మీరు కనీసం రెండు వారాల ముందు మీ ఫ్లూ టీకాని కలిగి ఉంటే (ఇది రెండు వారాలు ప్రభావవంతం కావడానికి పడుతుంది), మీరు జబ్బుపడినట్లు చాలా తక్కువగా ఉంటుంది. వాస్తవానికి, మీ చేతులు కడుక్కోవడం మరియు మీరు సబ్బు మరియు నీటితో కడగడం సాధ్యం కానప్పుడు మంచి ఆరోగ్య అలవాట్లు మీకు ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోవడం కోసం చాలా దూరంగా ఉంటుంది.