ప్రతి అంతా మీరు ఇంటర్స్టీషియల్ సిస్టిటిస్ గురించి తెలుసుకోవలసిన అవసరం ఉంది

ఇంటెలిజెంట్ సిస్టిటిస్ నెట్వర్క్ యొక్క ఫౌండర్ & CEO అయిన జిల్ ఒస్బోర్న్తో Q + A

క్రింది ఇంటర్స్టీషియల్ సిస్టిటిస్ నెట్వర్క్ యొక్క వ్యవస్థాపకుడు & CEO జిల్ ఒస్బోర్న్తో ఒక ముఖాముఖి నుండి:

ప్ర: మీ నేపథ్యం మరియు ఇంటర్స్టీషియల్ సిస్టిటిస్ (ఐసి) లో ఆసక్తి గురించి చెప్పండి.

ఒక: నేను IC రోగులకు చాలా విలక్షణంగా ఉన్నాను. నా లక్షణాలు ప్రారంభమైనప్పుడు 32 సంవత్సరాలు. అనేక సార్లు ఒక నెల, నేను తీవ్రమైన పిత్తాశయమును నొప్పి, అసౌకర్యం, మరియు ముఖ్యంగా రాత్రి, తరచుగా మూత్రం అవసరం.

అయినప్పటికీ అది ఖచ్చితంగా సంక్రమణ లాగా భావించినప్పటికీ, నా మూత్రంలో బాక్టీరియా ఎన్నడూ కనుగొనలేదు.

నా IC విశ్లేషించడానికి ఒక సంవత్సరం పట్టింది. 1993 వేసవికాల 0 ద 0 తా నన్ను ఏడుపు చేయకు 0 డానే నడవలేకపోయాను. డ్రైవింగ్ చాలా కష్టం, పని దాదాపు అసాధ్యం, మరియు నేను (కొన్ని IC రోగులు చేస్తాను) అనాలోచిత నొప్పి అనుభవించింది. నాకు అద్భుతమైన యురాలజిస్ట్ ఉన్నప్పటికీ, నేను ఒంటరిగా మరియు ఒంటరిగా భావించాను. అప్పుడు, ఒక రోజు, నేను ఫోన్ ద్వారా మరొక ఐసి రోగి మాట్లాడారు. మొదటి సారి, ఎవరైనా నిజంగా నా పరిస్థితిని అర్థం చేసుకున్నారని నేను భావించాను. నేను చాలా స్వీయ-సహాయ వ్యూహాలను నేర్చుకున్నాను మరియు చివరికి నాకు గణనీయమైన ఉపశమనం కలిగించిన సాంప్రదాయిక చికిత్సలను నేర్చుకున్నాను. అన్నింటికన్నా, నేను ఆశ యొక్క బహుమతిని ఇవ్వబడింది.

నేను మూడు నెలల తర్వాత నా మొదటి IC మద్దతు బృందాన్ని ప్రారంభించాను మరియు ఒక సంవత్సరం తరువాత నా మొదటి IC మెడికల్ సమావేశానికి అధ్యక్షత వహించాను. 1994 లో, స్థానిక సమావేశాలకు హాజరు కాలేకపోయిన వ్యక్తుల యొక్క గృహాలు మరియు కార్యాలయాలకు నేరుగా మద్దతు ఇవ్వాలని మేము గుర్తించాము, అందువల్ల AOL లో మొదటి మూత్రాశయం వ్యాధిని మరియు IC మద్దతు సమూహాల ఏర్పాటు.

1995 లో, రోగులు, విస్తృతమైన ఆన్లైన్ పరిశోధన లైబ్రరీ మరియు వైద్యుల క్లినికల్ వనరులకు (మా పాల్గొనేవారికి ఎటువంటి ఖర్చు లేదు) రోగులకు మద్దతు మరియు సమాచారం అందించడం ద్వారా ఇంటర్స్టీషియల్ సిస్టిటిస్ నెట్వర్క్ వెబ్సైట్ను సృష్టించడం ద్వారా మేము ప్రపంచవ్యాప్త వెబ్లో ప్రవేశించాము. 1998 వసంతంలో ఐసిఎన్ మొదటి రోగి పరుగుల ప్రచురణ సంస్థగా IC ఏర్పాటు చేయబడింది.

ఇప్పుడు మేము 16 దేశాల్లో దాదాపు 10,000 మంది రోగులకు సేవ చేస్తున్నాము.

Q: IC కారణమేమిటి?

A: ఒక మూత్రాశయం సిండ్రోమ్ యొక్క దశాబ్దాల పత్రాలు (ఇప్పుడు IC అని పిలుస్తారు), అలాగే ఇది పురుషులు మరియు పిల్లలను ప్రభావితం చేసిన ఆవిష్కరణ, ఐ.సి.లో 1950 లలో మహిళల యొక్క వెర్రి వ్యాధిని విచారించదగినది అని పరిశోధకులు సూచించారు, తీవ్రమైన IC తో వైద్య సంరక్షణలో "తల్లిదండ్రుల గణాంకాలపై అణచివేతకు సంబంధించిన శత్రుత్వంను చిన్న వయస్సు నుండి పిత్తాశయ లక్షణాల ద్వారా masochistically నిర్వహించింది." నేటికి కూడా, కొందరు రోగులు మానసిక విశ్లేషణ కోసం నివేదన కంటే IC కి చికిత్స చేయలేదని నమ్మే వైద్యులను ఎదుర్కొంటారు.

1987 వరకు యు.ఎస్. నేషనల్ ఇన్స్టిట్యూట్ ఆఫ్ హెల్త్ వారి మొదటి అధికారిక సమావేశం IC పై సమావేశం అయ్యింది, ఇది వ్యాధికి ఒక నిర్వచనాన్ని స్థాపించింది మరియు భవిష్యత్తు పరిశోధన కోసం ఒక కోర్సును ప్రారంభించింది. సంభావ్యత (ICS), మూత్రాశయ గోడలో GAG పొర యొక్క విచ్ఛిన్నం, సాధ్యం మాస్ట్ సెల్ ప్రమేయం మరియు న్యూరోజెనిక్ వాపు వంటి సంభవనీయత (సాధారణ కంటిలో ఉన్న కణజాలంను కత్తిరించడం మరియు సాధారణ మూత్రంలో కనుగొనబడలేదు) సహా అనేక మూలాలను IC కలిగి ఉంటుందని పరిశోధకులు భావిస్తున్నారు. ఈ సమయంలో IC కు ఏకాభిప్రాయం లేదు మరియు చాలామంది అది ఒక సిండ్రోమ్ అని, అనేక రకాల మూలాలు ఉన్నట్లు నమ్ముతారు.

ప్ర: ఇంటస్టీషియల్ సిస్టిటిస్ యొక్క లక్షణాలు ఏమిటి?

A: IC రోగులు మూత్ర ఫ్రీక్వెన్సీ కలయిక (ఎనిమిది సార్లు ఎనిమిది సార్లు), మూత్ర విసర్జన మరియు / లేదా మూత్రాశయ నొప్పి అనుభవించవచ్చు. రోగనిర్ధారణ ప్రయోజనాల కోసం, గ్లూమెర్యులేషన్స్ అని పిలిచే IC రోగుల బ్లాడర్లలో కనిపించే చిన్న పిన్పాయింట్ హెమోర్రైజెస్ కోసం ఒక వైద్యుడు కూడా ఒక హైడ్రోస్టేస్టేషన్ను నిర్వహించవచ్చు.

IC రోగులు కూడా రాత్రి సమయంలో తరచుగా ( మూత్రాశయం ), సెక్స్తో అసౌకర్యం మరియు కారు కూర్చోవడం లేదా డ్రైవింగ్ చేయడం గురించి తరచుగా అవసరమవుతుంది. ఐసి రోగులకు ఆహారాలు తగ్గిపోయే మూత్రపిండ సామర్థ్యం మరియు / లేదా సున్నితత్వం కూడా ఉండవచ్చు (క్రాన్బెర్రీ రసం, ఆమ్లాలు, మద్యం, చాక్లెట్, సిట్రస్ మరియు మరిన్ని).

మీరు సుదూర గదిని ఉపయోగించుకోవడమే, ముఖ్యంగా సుదీర్ఘ దూరాలను డ్రైవ్ చేస్తున్నప్పుటికీ తరచుగా IC రోగిని గుర్తించవచ్చు.

Q: ఇతర పిత్తాశయ లోపాల నుండి IC ఎలా భిన్నంగా ఉంటుంది?

ఒక: Ahhh ... ఈ $ 10,000 ప్రశ్న. నొప్పి, ఫ్రీక్వెన్సీ లేదా ఆవశ్యకత మాత్రమే మూత్రాశయం ఒక భాష మాట్లాడగలదని గుర్తుంచుకోండి. సో పరిస్థితి లేదా గాయం ఉన్నప్పటికీ, మూత్రాశయం రోగులు చాలా పోలి లక్షణాలు ఉండవచ్చు.

ఉదాహరణకు, ప్రోస్టేటిస్ రోగులు సాధారణంగా శిశువు నొప్పి , పౌనఃపున్యం, తగ్గిన మూత్ర ప్రవాహం, మరియు కొన్నిసార్లు స్ఖలనం తర్వాత, లేదా తరువాత నపుంసకత్వము మరియు నొప్పిని అనుభవించవచ్చు.

Urethritis రోగులు కేవలం మూత్ర ఒక వాపు కనిపిస్తుంది అయినప్పటికీ ఫ్రీక్వెన్సీ, ఆవశ్యకత, లేదా నొప్పి అనుభవించవచ్చు. సోప్, స్పెర్మిసైడ్లు, స్నాన ఉత్పత్తులు, లేదా douches కు సంక్రమణ లేదా సున్నితత్వాల ద్వారా Urethritis ప్రేరేపించబడవచ్చు. రోగులు తరచూ మూత్రవిసర్జన సమయంలో నేరుగా మూత్రపిండ నొప్పిని ఫిర్యాదు చేస్తారు.

మూత్రాశయ సిండ్రోమ్ మరొక అస్పష్టమైన మూత్రాశయం. మూత్ర విసర్జన సిండ్రోమ్ యొక్క నిర్వచనం గురించి వైద్యులు విభేదిస్తున్నారు. సాధారణంగా, ఇది పౌనఃపున్యం లేదా అత్యవసరతను కలిగి ఉన్న రోగులలో ఉపయోగించబడుతుంది, కానీ ఎటువంటి సంక్రమణ దొరకలేదు.

Trigonitis అనేది IC (ఫ్రీక్వెన్సీ, ఆవశ్యకత, ఒక / లేదా నొప్పి) దాదాపు ఒకేలాంటి లక్షణాలు కలిగి ఉన్న మరొక వ్యాధి. మూత్రాశయంలోని ట్రిగ్నోన్ ఒక కోబ్లెస్టోన్-రూపాన్ని కలిగి ఉందని వైద్యులు గుర్తించినప్పుడు త్రికోనిటిస్ ఉపయోగించబడుతుంది. కొంతమంది వైద్యులు ట్రైగోనిటిస్ను ఒక వ్యాధిగా వాదించారు, ఎందుకంటే ట్రైగోన్ సహజంగా ఆ విధంగా కనిపిస్తుంది అని నమ్ముతారు.

ఓవర్యాక్టివ్ బ్లాడర్ సిండ్రోమ్ రోగులు ఫ్రీక్వెన్సీ, ఆవశ్యకత మరియు ఆపుకొనలేని భాగాలను కలిగి ఉండవచ్చు.

ఈ వ్యాధి మూత్రాశయం యొక్క నరాల విస్ఫారణం అని నమ్ముతారు. ఇది నరాల సమస్యను పిలుస్తున్నప్పుడు డిట్రాసెర్ హైపర్రెఫ్లెక్సియా అని పిలుస్తారు, మరియు న్యూరోలాజికల్ అసాధారణత లేనప్పుడు డిటస్సార్ అస్థిరత.

మధ్యంతర సిస్టిటిస్, బాధాకరమైన పిత్తాశయ సిండ్రోమ్ , మరియు పౌనఃపున్య-ఆవశ్యకత-డైస్యురియా సిండ్రోమ్లను మూత్ర విడదీయటం, ఆవశ్యకత మరియు / లేదా మూత్రాశయం, పొత్తికడుపు మరియు అండకోశం చుట్టూ నొప్పి లేదా ఒత్తిడి యొక్క భావాలను వివరించడానికి పరస్పరం వాడతారు.

రోగి మరియు వైద్యుల సర్కిల్స్ లో, వ్యాధి యొక్క "పేరు" పై వేదనగా లేదా చర్చించటం కంటే లక్షణాలను చికిత్స చేయడము గురించి మేము చాలా తరచుగా ఆందోళన చేస్తున్నాము. రోగి అసౌకర్యం కలిగి ఉంటే, వారు దాని పేరుతో సంబంధం లేకుండా సహాయం కావాలి.

Q: IC నిర్ధారణ ఎలా ఉంది?

A: IC రోగులు వారి శూన్య పద్ధతులు, వారి లక్షణాలు మరియు ఇతర వ్యాధుల తొలగింపు విశ్లేషణతో నిర్ధారణ.

ఒక ఉత్తమ దృష్టాంతంలో, రోగి మరియు వైద్యుడు వయోనింగ్ పద్ధతులు, మూత్ర వాల్యూమ్లు మరియు నొప్పి స్థాయిలు చూడటానికి వీలు కలిగించే సమయ వ్యవధిలో ఐసి ఐడిని పూర్తి చేయడంలో అనుమానించిన రోగులు. ఒక రోగ నిర్ధారణ అనుమానం ఉంటే, వైద్యుడు అప్పుడు ఇతర వ్యాధులను తొలగించటానికి ఇతర రోగనిర్ధారణ పరీక్షలను నిర్వహించడానికి ఎన్నుకోవచ్చు. ఈ పరీక్షలు ప్రతికూలమైనవని మరియు వైద్యుడు IC యొక్క ఉనికిని గట్టిగా అనుమానించినట్లయితే, వారు ఒక హైడ్రోస్టాస్టేషన్ను చేయటానికి ఎన్నుకోవచ్చు. నీటితో పిత్తాశయమును వేరుచేయుట ద్వారా, వారు అనేక ఐసి రోగులలో కనిపించే విలక్షణ petechial రక్తస్రావం (గ్లోమెరోజెస్) కొరకు మూత్రాశయ గోడలను చూడవచ్చు. ఇతర కొత్త విశ్లేషణ పరీక్షా విధానాలు ప్రస్తుతం పరిశోధన చేస్తున్నారు.

Q: IC కోసం చికిత్సలు ఏమిటి?

ఒక: 1987 లో IC పై మొదటి అధికారిక సమావేశం నుండి, శాస్త్రవేత్తలు అనేక సంభావ్య మరియు కొన్ని సందర్భాల్లో వివాదాస్పద చికిత్సలను అన్వేషించారు.

దురదృష్టవశాత్తు, IC కోసం ఒక "నివారణ" గా ఎవ్వరూ ఇంకా చికిత్స చేయలేదు. అందువల్ల చాలా చికిత్సలు రోగనిరోధక వ్యాధి కంటే లక్షణాలను ఉపశమనం చేయడానికి రూపొందించినట్లు అర్థం చేసుకోవడం ముఖ్యం.

IC చికిత్సలు సాధారణంగా రెండు విభాగాలుగా విభజించబడతాయి: నోటి ఔషధాలు లేదా ఔషధ ఔషధాలను నేరుగా మూత్రాశయంలోకి ఉంచేవి. ఓరల్ థెరపీలలో బ్లాడర్ కోటింగ్లు, యాంటిడిప్రెసెంట్స్, యాంటిహిస్టామైన్లు , యాంటిస్ప్సోమోడిక్స్ మరియు బ్లాడర్ అనస్థటిక్స్ ఉన్నాయి.

అదనంగా, నరాల ప్రేరణ, హైడ్రోడస్టెషన్ / హైడ్రోడిలేషన్, మరియు సర్జరీ ఉపయోగిస్తారు. అన్ని ఇతర చికిత్సా ఎంపికలు అన్వేషించబడిన తర్వాత మాత్రమే పిత్తాశయం అభివృద్ధి లేదా సిస్టెక్టోమీ వంటి శస్త్రచికిత్స సాధారణంగా పరిగణించబడుతుంది.

చాలామంది వైద్యులు రోగులతో తమ అనుభవాన్ని సిఫారసు చేయటానికి ఏ చికిత్సను నిర్ణయించటంలో సహాయం చేస్తారు. మొదటి ఎంపిక సహాయపడకపోతే, ప్రయత్నించడానికి అనేక ఇతర విధానాలు ఉన్నాయి అని తెలుసుకోవడ 0 ఎ 0 తో ఓదార్పునిస్తు 0 ది.

Q: ఆహార మరియు / లేదా జీవనశైలి మార్పులు IC యొక్క లక్షణాలు తగ్గించగలవు?

అవును : అవును. చాలామంది రోగులు తమ IC IC మంటలను ప్రభావితం చేయవచ్చని తెలుసుకున్నారు. అత్యంత ఆమ్ల, మద్యం మరియు / లేదా ఉప్పగా ఉన్న ఆహారాలు IC కు బాగా ఏర్పడినవి.

Q: IC అభివృద్ధికి ప్రమాద కారకాలు ఏమిటి?

A. అన్ని నిజాయితీలలో, నాకు తెలియదు. కొన్ని IC రోగులు చిన్ననాటి మూత్రపిండాల అంటువ్యాధుల చరిత్రను కలిగి ఉన్న ఎపిడెమియోలాజికల్ పరిశోధన నుండి ఇది స్పష్టంగా ఉంది.

అదనంగా, రోగులు సంభావ్య జన్యుపరమైన సంబంధాల గురించి ఏకకాలంలో మాట్లాడతారు. నా కుటుంబం లో, నా తల్లి, సోదరి, అత్త, బంధువు, మరియు అమ్మమ్మ అనేక రకాల పిత్తాశయ లక్షణాలను కలిగి ఉన్నాయి, ప్రత్యేకించి IC కాదు. ఇతర సందర్భాల్లో, శస్త్రచికిత్సా విధానాలు లేదా హాస్పిటల్ సమయాల తర్వాత IC అభివృద్ధి రోగుల గురించి కొంత చర్చ జరిగింది. ఇంకా వీటిని నిర్ణయాత్మకంగా నిర్ధారించలేదు. ప్రమాద కారకాన్ని ధృవీకరించడానికి మరింత పరిశోధన కోసం మేము వేచి ఉండాలి.

Q: IC రోగులు మద్దతు కోసం ఎక్కడ మారవచ్చు?

A: IC కార్యకలాపాలు ఆస్ట్రేలియా, న్యూజీలాండ్, కెనడా, USA, ఇంగ్లాండ్, నెదర్లాండ్స్ మరియు జర్మనీ వంటి అనేక దేశాలలో అభివృద్ధి చేయబడ్డాయి. ICN ద్వారా మా ఇంటర్నెట్ మద్దతు సమూహాలు ప్రతి ఇతర మద్దతు అందించే ప్రపంచవ్యాప్తంగా రోగులకు అవకాశం అందిస్తాయి. USA లో, స్వతంత్ర, ఆసుపత్రి అనుబంధ మరియు / లేదా ICA మద్దతు సమూహాలు ఉన్నాయి. రోగుల్లో వారి ప్రాంతంలో కనిపించే వాటి ఆధారంగా అన్వేషించడానికి అనేక ఎంపికలు ఉన్నాయి.

Q: IC రోగులకు మీకు ఏ సలహా ఉంది?

జవాబు: IC బయటపైన కనిపించకుండా ఉండడం కష్టం. వైద్యులు మరియు కుటుంబ సభ్యులను మరియు స్నేహితులను ఒప్పించటానికి మేము నిజంగా అసౌకర్యంగా మరియు శ్రద్ధ అవసరం అని ఒప్పుకుంటాం. నేను రోగులు వారి వైద్య సంరక్షణ బాధ్యత పాల్గొనే ఉండాలి నమ్మకం.

మేము స్వస్థత పొందటానికి వైద్యుని కార్యాలయంలోకి నడవాలని ఆశించలేము. మేము ఒక వైద్యుని కలిగి ఉండవచ్చు ఒక అవకాశం IC కూడా నిజమైన వ్యాధిగా అంగీకరించదు. మన వైద్యులు సమర్థవంతంగా పనిచేయడానికి, ఉపయోగకరంగా ఉండే సమాచారాన్ని సేకరించి, మా వైద్య సంరక్షణలో చురుకైన భాగస్వామిగా ఉండటానికి సిద్ధంగా ఉండాలి.

IC కి విజయవంతమైన విధానం బాగా గుండ్రంగా ఉంటుంది. మేము మా ఐ సిక్ ను నయం చేయటానికి కేవలం ఒకే చికిత్స చేయగలమని మనం అన్ని కోరుకున్నా, ఇది ఈ సమయంలో ఒక రియాలిటీ కాదు. బదులుగా, మన జీవితాలను మరియు మా IC లను మెరుగుపర్చడానికి కలిసి పనిచేసే ప్రభావవంతమైన వ్యూహాల ఉపకరణాన్ని రూపొందించడానికి తప్పనిసరిగా ప్రయత్నించాలి.

వైద్యం కోసం ఉద్దేశించిన మూత్రాశయం చికిత్సలు ప్రాధాన్యత. ఇంకా అదనంగా, మనకు స్వీయ-సహాయ వ్యూహాలు మరియు ఆహారం యొక్క ఆరోగ్యకరమైన సంతులనం అవసరం. మంచి విశ్రాంతి మరియు ఒత్తిడి నిర్వహణ వ్యూహాలను తెలుసుకోవడానికి IC రోగికి మరింత ముఖ్యమైన సమయం ఎన్నడూ ఉండదు.

మరియు అది మా భావోద్వేగ ఆరోగ్యానికి వచ్చినప్పుడు, IC కలిగి మన సంబంధాలు మరియు కుటుంబ జీవితాలను ప్రభావితం చేయవచ్చు. కౌన్సిలింగ్ వంటి స్వల్పకాలిక వ్యూహాల ఉపయోగంతో సహా కొత్త నైపుణ్యాలపై దృష్టి పెట్టడం మంచిది.

Q: నేను మహిళలు మాట్లాడటానికి ముఖ్యమైనది అని మీరు భావిస్తున్నాను ఏమైనా ఉందా?

ఒక: మద్దతు సమూహం నాయకుడిగా, నేను గమనిస్తున్న ఒక విషయం వారు వేగాన్ని మరియు విశ్రాంతి తీసుకుంటే, వారి వ్యాధికి "ఇవ్వడం" అని ఆందోళన చెందుతున్న మహిళలు.

తరచుగా, వారు సాధారణమైన ఉండాలనుకుంటున్నాను ఎందుకంటే వారు నొప్పి చాలా కష్టం స్థాయిలు ఉన్నప్పటికీ కుటుంబం మరియు సామాజిక ఈవెంట్స్ వెళ్ళడానికి బలవంతం. అనివార్యంగా, వేగాన్ని తగ్గించటానికి వారి తిరస్కారం చికిత్సకు చాలా కష్టతరమైన నొప్పిని తగ్గించడానికి దారితీస్తుంది.

మన పరిమితులకు ఆరోగ్యకరమైన గౌరవం ఉండాలని నేను చాలా గట్టిగా నమ్ముతాను. మేము ఒక కారు ప్రమాదంలో ఉన్నాము మరియు మా లెగ్ను విచ్ఛిన్నం చేస్తే, అది తారాగణం లో ఉంటుంది మరియు మేము దానిపై నడుస్తున్నట్లు కాదు. ఇంకా IC తో, మేము మూత్రాశయం నిరోధాన్ని మరియు, రోగులు సులభంగా తరలించవచ్చు ఎందుకంటే, వారు వారు, సారాన్ని, గాయపడిన అని మర్చిపోతే. విశ్రాంతి కోసం మన శరీర అవసరాలకు, అలాగే నొప్పిని గుర్తించినందుకు మనకు మంచి గౌరవం, మనం అధ్వాన్నంగా లేవు, దీర్ఘకాలిక కోపింగ్కు అవసరం.

చివరగా, అనేకమంది మహిళలు తాము నిరాకరిస్తే, వారు మంచి తల్లులు లేదా భార్యలు కాదని భావిస్తారు. ఇది నిరాశ మరియు చిరాకు యొక్క ఒక క్రూరమైన చక్రం కావచ్చు వారు వారి కుటుంబం నుండి మద్దతు అర్హత లేదు నమ్మకం వచ్చిన. మేము మరియు మేము అన్ని జబ్బుపడిన పొందండి గుర్తుంచుకోవాలి. తల్లులు లేదా భార్యలు వంటి, మేము ప్రేమ వారికి ఉంటాయి. ఇంకా మేము అనారోగ్యంతో ఉన్నప్పుడు, మనకు అవసరమైన మద్దతు కోసం తరచుగా అడగదు. దీర్ఘకాలిక అనారోగ్యం మన కుటుంబాలకు మన హృదయాల్లో ఉన్న ప్రేమను మార్చదు. బహుశా మీ కోసం మీ కుటుంబానికి శ్రద్ధ కల్పించడానికి ఇది మీ సమయం.