మీ లక్షణాలు పెల్విక్ నరాల నొప్పిగా ఉందా?

ఈ పరిస్థితికి ఎలా వ్యవహరించాలి?

పురుషులు మరియు మహిళలు ఇలాంటి క్రానిక్ పెల్విక్ నరాల నొప్పికి గురవుతారు, సాధారణంగా క్రింది నాలుగు నరాలలో ఒకదానికి నష్టం జరుగుతుంది:

• pudendal నరము
• ఇల్యూయోహైగోగజ్రిక్ నరాల
• ఇల్యూయోఇంజినల్ నరాల
• జన్యు-తొడ నరము

ఈ నరములు కడుపు గోడలో, కటి వలయములో మరియు చుట్టుపక్కల ప్రాంతాలలో, మరియు గజ్జ మరియు ఉపరితల వైశాల్యంలో ఉంటాయి. ఈ నరములు ఏవైనా హాని కలిగించకపోవచ్చు, దీర్ఘకాలిక కండరాల నరాల నొప్పికి దారి తీస్తుంది.

పెల్విక్ నెర్వ్ హానికు కారణమేమిటి?

పెల్విక్ నరాల నొప్పి వల్ల కలుగుతుంది నరములు నష్టానికి లేదా పనిచేయకపోవడం వలన ఇది జరుగుతుంది:

• డయాబెటిక్ న్యూరోపతి
• ఒక సైకిల్ సీటు మీద సుదీర్ఘ కూర్చోవడం వంటి మితిమీరి కుదింపు
• ఉదర శస్త్రచికిత్సల సమయంలో నిక్స్ లేదా కట్స్
• శస్త్రచికిత్సా విధానాలలో అధిక సాగతీత
• నరములు లేదా చుట్టూ గాయం

దీర్ఘకాలిక పెల్విక్ నరాల నొప్పి నొప్పి లేదా ఊహించలేని వైద్యం సమయం కంటే ఎక్కువ కాలం కొనసాగుతుంది లేదా కనీసం మూడు నుంచి ఆరు నెలల వరకు ఉంటుంది ఇది నొప్పి లేదా పనిచేయకపోవడం నరాల నష్టం వలన నొప్పి.

పెల్విక్ నరాల నొప్పి లక్షణాలు

ఇతర రకాల నరాలవ్యాధి నొప్పి వంటి , క్రానిక్ పెల్విక్ నరాల నొప్పి తరచుగా బర్నింగ్ లేదా కత్తిపోట్లు గా వర్ణించబడింది. ఇది వచ్చి ఉండవచ్చు, లేదా అది చాలా స్థిరంగా ఉండవచ్చు. కూర్చోవడం లేదా పడుకోవడం వంటి కొన్ని చర్యలు లక్షణాలను పెంచవచ్చు.

చిక్కుకున్న నరాలపై ఆధారపడి, క్రానిక్ పెల్విక్ నరాల నొప్పి ఉన్న వ్యక్తులు ఈ కింది లక్షణాలు ఏవైనా అనుభవించవచ్చు:

• నొప్పితో కూర్చొని, నిలబడి ఉన్నప్పుడు ఉపశమనం

• బాహ్య లైంగిక అవయవాలకు ప్రసరించే నొప్పి
• ఉపరితలం లో నొప్పి (ఒక సైకిల్ సీటు తాకిన ప్రాంతం ఈ భావిస్తారు)
• కడుపు లేదా తక్కువ తిరిగి ప్రసరించే నొప్పి
• సంభోగం సమయంలో నొప్పి
• నొప్పి కడుపులో ఉన్నప్పుడు లేదా ప్రేగు కదలికను కలిగి ఉన్నప్పుడు

పెల్విక్ నరాల నొప్పి చికిత్స

మీరు కటి నరాల నొప్పితో వ్యవహరిస్తే, మీరు ప్రయత్నించవచ్చు చికిత్సలు ఉన్నాయి.

పెల్విక్ నరాల నొప్పి కిందివాటిలో దేనినైనా చికిత్స చేయవచ్చు:

• మందులు, అంటిమోన్వల్సెంట్స్ లేదా NSAID లు వంటివి
• నాడి బ్లాక్స్
• వెన్నుపాము ఉద్దీపనము మరియు త్రికోణ నాడీకోసం
• శీతల వైద్యము
• శస్త్రచికిత్స (నరాల పొదుపును రివర్స్ చేయడం)
• స్టెరాయిడ్ సూది మందులు
• పల్సెడ్ రేడియో తరంగాల పునఃశ్చరణ (ప్రస్తుతం పరిశోధన జరుగుతోంది)

Genitofemoral న్యూరోపతి వంటి కొన్ని రకాల కటి నరాల నొప్పి మంచి చికిత్స విజయాల రేటును కలిగి ఉంటుంది. అటువంటి pudendal నరాలవ్యాధి వంటి ఇతరులు, ఖచ్చితంగా నిర్ధారించడానికి మరియు చికిత్స మరింత కష్టం కావచ్చు.

క్రానిక్ పెల్విక్ నరాల నొప్పి

ఏ దీర్ఘకాలిక నొప్పి నిర్ధారణలు అనుగుణంగానే ఉండిపోతుంది కష్టం, కానీ కటి నరాల నొప్పి తరచుగా తప్పుగా మరియు చికిత్స కష్టం ఎందుకంటే, భరించవలసి మార్గాలను కనుగొనడంలో జీవితంలోని మీ నాణ్యత పెంచడానికి చాలా ముఖ్యమైనవి.

మీరు ప్రారంభించడానికి కొన్ని ఆలోచనలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

• ఒక నొప్పి పత్రిక ఉంచండి . మీ నొప్పి వచ్చి, వెళ్లినప్పుడు వ్రాయుము, మరియు దానికి మరింత అధ్వాన్నంగా చేస్తుంది. ఇది మీ రోగనిర్ధారణ మరియు చికిత్సతో మీ వైద్యుడికి మాత్రమే సహాయపడదు, కానీ మీరు అనుగుణంగా ప్లాన్ చేయడంలో ఇది సహాయపడుతుంది. మీ భావాలను మీ భావాలను వ్రాయడానికి బదులుగా మీ నొప్పి జర్నల్ను కూడా ఉపయోగించవచ్చు.
• సడలింపు ప్రాక్టీస్ . ఒత్తిడి నొప్పి యొక్క భావాలను తీవ్రతరం చేస్తుంది. ఒత్తిడి వాస్తవిక ప్రపంచంలో అరుదుగా దూరంగా ఉండటం వలన, ఈ స్పందనను తగ్గించడానికి మీ మనస్సు మరియు శరీరాన్ని విశ్రాంతి నేర్చుకోండి.

_{సోర్సెస్:}

_{హాఫ్, DM, విట్టెన్బర్గ్, KH, వోజ్సీచ్, P., et al. దీర్ఘకాలిక పెనిన్నల్ నొప్పి వల్ల పుడెండల్ నరాల Entrapment: అనాటమీ మరియు CT- గైడెడ్ పెనిన్యురల్ ఇంజెక్షన్ టెక్నిక్. అమెరికన్ జర్నల్ ఆఫ్ రోంటుజోనాలజీ. 2003; 181: 561-567.}

_{మిత్రా, ఆర్., జీగ్మి, ఎ, మాకీ, S. పల్సెడ్ రేడియో అర్రేక్వెన్సీ ఫర్ ది ట్రీట్మెంట్ ఆఫ్ క్రానిక్ ఇల్లియోఇంజినల్ న్యూరోపతి. హెర్నియా. 2007 ఆగస్టు 11 (4): 369-71.}

_{పెల్విక్ నొప్పి: కారణాలు. నేషనల్ నొప్పి ఫౌండేషన్.}

_{పుడెండల్ న్యూరల్గియా. రోచెస్టర్ మెడికల్ సెంటర్ విశ్వవిద్యాలయం.}