విటమిన్ మరియు ఖనిజ లోపాలు మంట ప్రేగు వ్యాధి (IBD) తో ప్రజలు కోసం ఒక నిజమైన సమస్యగా ఉంటాయి. అనేక కారణాలు ఈ విటమిన్ మరియు ఖనిజ లోపాలకు దోహదం చేస్తాయి, వాటిలో వాపు, ఆహారం మరియు IBD కు చికిత్స కూడా ఉన్నాయి. అనేక సందర్భాల్లో, విటమిన్లు ఆహారం ద్వారా లేదా సప్లిమెంట్స్ ద్వారా గాని సంపాదించవచ్చు. క్రోన్'స్ వ్యాధి మరియు వ్రణోత్పత్తి పెద్దప్రేగులతో ఉన్న వ్యక్తులలో విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలు ఏమంటుతాయి అనేదానికి సంబంధించిన సమాచారం యొక్క ఉత్తమ మూలం ఒక జీర్ణశయాంతర నిపుణుడు.
ఎందుకు IBD లేకపోవడం విటమిన్స్ మరియు ఖనిజాలు తో ప్రజలు
IBD తో ఉన్నవారికి మరింత విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలు అవసరమయ్యే కొన్ని ముఖ్య కారణాలు:
- వాపు. IBD లో సాధారణంగా ఉండే చిన్న మరియు / లేదా పెద్ద ప్రేగులలోని వాపు ఆహారం నుండి విటమిన్లు మరియు ఖనిజాల శోషణను నిరోధిస్తుంది. శరీరం ద్వారా విటమిన్లు మరియు ఖనిజాల ఉపయోగం సంక్లిష్టంగా ఉంటుంది, ఇతర విటమిన్లు ఉనికిని కలిగి ఉండటం మరియు శరీరానికి ఉపయోగానికి ఉపయోగపడే అనేక పోషకాలు ఉంటాయి. శరీరానికి అవసరమైన ఒక విటమిన్ కూడా లభించకపోతే, తుది ఫలితం అనేక ఇతర విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలను ప్రభావితం చేసే గొలుసు చర్య.
- డైట్. IBD తో ఉన్న చాలామందికి పరిమిత ఆహారపదార్థాలు ఉంటాయి, ఎందుకంటే కొన్ని ఆహారాలు లక్షణాలను మరింత మెరుగుపరుస్తాయి ఎందుకంటే అవి శస్త్రచికిత్స లేదా మంట నుండి తీరుతాయి, లేదా వికారం మరియు వాంతులు సమతుల్య ఆహారం తినడం కష్టం. పరిమితం చేయబడిన ఆహారం శరీరానికి అందుబాటులో ఉన్న విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలను పరిమితం చేస్తుంది మరియు మరింత లోపాలను దోహదపడుతుంది.
- చికిత్సలు. చివరి కారకం అనేది అనేక రకాల ఔషధాలను కలిగి ఉన్న చికిత్స కార్యక్రమాల ఫలితంగా చెప్పవచ్చు. కొన్ని మందులు పోషకాలను పీల్చుకోవడాన్ని నిరోధించగలవు, లేదా వాటిని శరీరంలో కోల్పోవడానికి కారణం కావచ్చు.
కాల్షియం
IBD తో ఉన్న వ్యక్తులు కాల్షియం లేని కారణంగా వారు తగినంత ఆహారం నుండి గ్రహించరు మరియు ప్రిడ్నిసోన్ వంటి మందులు నిజానికి వారి శరీరాలను కాల్షియంను శోషించకుండా నిరోధించవచ్చు.
ఎముక ఏర్పడటానికి కాల్షియం ముఖ్యం, మరియు ఒక లోపం బోలు ఎముకల వ్యాధికి దారి తీస్తుంది.
ఐరన్
ఇనుము లేకపోవడం వల్ల ఐబిడితో బాధపడుతుండటం వలన ప్రేగులలోని దీర్ఘకాలిక రక్తస్రావం జరుగుతుంది. ఐరన్ హేమోగ్లోబిన్లో ముఖ్యమైన భాగం, మరియు హేమోగ్లోబిన్ ఆక్సిజన్తో శరీరాన్ని సరఫరా చేసే రక్తంలో భాగం. శరీరంలో చాలా తక్కువ ఇనుము ఇనుము లోపం అనీమియా దారితీస్తుంది .
విటమిన్ ఎ
ఒక విటమిన్ ఎ లోపం సాధారణం కాదు, కానీ IBD, ప్రత్యేకంగా క్రోన్'స్ వ్యాధి ఉన్నవారిలో, వారి చిన్న ప్రేగులలో తగినంత విటమిన్ A ను శోషించని వారిలో ఇది సంభవించవచ్చు. శరీర అంటువ్యాధిని పోరాడటానికి విటమిన్ ఎ సహాయపడుతుంది మరియు మంచి దృష్టి మరియు అనేక ఇతర శరీర పనులకు ముఖ్యమైనది. విటమిన్ ఎ అనుబంధాలు విషపూరితం కావచ్చు, అందువల్ల విటమిన్ A సప్లిమెంట్ తీసుకోవడానికి ముందు వైద్యునితో సంప్రదించడం ముఖ్యం.
విటమిన్ D
విటమిన్ D కొన్ని ఆహారాలలో ఉంటుంది, కానీ సూర్యరశ్మికి చర్మం బహిర్గతమయినప్పుడు శరీరంలో కూడా సంశ్లేషణ ఉంటుంది. IBD తో బాధపడేవారికి విటమిన్ D ఉండదు, ఎందుకంటే సూర్యరశ్మికి తగినంత స్పందన రాదు, మరియు తగినంత కాల్షియం ఉండదు (శరీరాన్ని సమర్థవంతంగా విటమిన్ D ను ఉపయోగించుకోవాలి). విటమిన్ D లేకపోవడం ఎముక సాంద్రత నష్టం దోహదం చేస్తుంది.
విటమిన్ K
యాంటీబయాటిక్ ఉపయోగం కారణంగా IBD తో ప్రజలు ఈ విటమిన్లో తక్కువగా ఉండవచ్చు, ఇది శోషణను తగ్గిస్తుంది.
అంతేకాకుండా, ఆహారం నుండి విటమిన్ K ని అందుకోలేవు ఎందుకంటే విటమిన్ K ఆకుపచ్చ, ఆకు కూరల్లో కనబడుతుంది, వీటిలో కొన్ని IBD తినడం నివారించవచ్చు. ఒక విటమిన్ K లోపం, విటమిన్ D లేకపోవడంతో కలిసి ఉన్నప్పుడు, ఎముక నష్టం దోహదం కాలేదు.
జింక్
జింక్ స్టూల్ లో కోల్పోతుంది మరియు లోపాలు దీర్ఘకాల అతిసారం ఉన్న IBD తో ఉన్న ప్రజలలో సంభవించవచ్చు. ఒక జింక్ లోపం అసాధారణం, కానీ బలహీనత, నెమ్మదిగా స్వస్థత, మరియు వినికిడి, రుచి, మరియు దృష్టి తగ్గడం వంటి లక్షణాల కూటమికి కారణం కావచ్చు.