పాలిసిస్టిక్ ఓవరీ సిండ్రోమ్ (పిసిఒఎస్) తో బాధపడుతున్న మహిళలు రోజువారీగా తీవ్రమైన, తరచుగా అత్యవసర ఆహార కోరికలను ఫిర్యాదు చేయటం అసాధ్యము కాదు, వారు వారి తీపి పంటికి ముడిపడినంతవరకు సంతృప్తి చెందరు. కొన్ని సార్లు ఈ కోరికలు ఆహారాన్ని బిందు తినడం లేదా నష్టపోవటం యొక్క భాగాల్లోకి మారవచ్చు, ఎందుకంటే సిగ్గుపడటం మరియు తమకు తాము కలత చెందుతున్నామని మాత్రమే.
లాన్సెట్ లో ప్రచురించిన ఒక అధ్యయనం పిసిఒఎస్ మహిళలతో మూడింట ఒకవంతు తినే ప్రవర్తనను అమితంగా ప్రదర్శించింది.
కొ 0 దరికి, భ 0 గ 0 భరి 0 చడానికి భయపడడానికి, ఓదార్పును కోరడానికి లేదా మానసిక 0 గా ఉద్వేగభరితమైన బాధల ను 0 డి తమను తాము దృష్టి 0 చలేకపోవడానికి ఒక మార్గం. వారు తెలియదు ఏమిటంటే అమితంగా తినే వారి ఎపిసోడ్లు, వాస్తవానికి, అమితంగా తినే రుగ్మత యొక్క లక్షణాలను బింగే అలవాట్లు లేదా బిడ్ అని పిలుస్తారు.
టెన్నిస్ గ్రాండ్ స్లామ్ ఛాంపియన్ మోనికా సెలెస్, తన పుస్తకంలో BED తో తన అనుభవాన్ని వెల్లడించింది, గెట్టింగ్ ఎ గ్రిప్: ఆన్ మై బాడీ, మై మైండ్, మై సెల్ఫ్, దీనిలో ఆమె టెన్నిస్ కోర్టుల మీద నియంత్రణ మరియు క్రమశిక్షణలో ఉన్నట్లు వివరించింది, ఆపై నియంత్రణ మరియు ఆమె ఇంటికి వచ్చినప్పుడు ఆహారం మీద వేయడం.
ఇక్కడ పిసిఒఎస్ ఉన్న మహిళలు అమితంగా తినే రుగ్మత గురించి తెలుసుకోవాలి.
విపరీతమైన అలవాటు ఏమిటి?
BED అతిగా తినడం కంటే ఎక్కువ. అమెరికన్ సైకియాట్రిక్ అసోసియేషన్ గుర్తించిన ప్రత్యేకమైన వైద్య పరిస్థితి మరియు డయాగ్నోస్టిక్ అండ్ స్టాటిస్టికల్ మాన్యువల్ ఆఫ్ మెంటల్ డిజార్డర్స్ యొక్క సరికొత్త ఎడిషన్లో BED, అతి సాధారణమైన ఈటింగ్ డిజార్డర్ (అనోరెక్సియా మరియు బులీమియా కన్నా ఎక్కువ కలిపి), ఇది 2.8 మిలియన్ల US పెద్దవారిని ప్రభావితం చేస్తుంది.
బింగే ఈటింగ్ డిజార్డర్ అసోసియేషన్ ప్రకారం, BED అనేది చాలా మంది ప్రజలు ఇదే తరహాలో తినడం కంటే చాలా ఎక్కువ ఆహారం తినడం ద్వారా వర్గీకరించబడుతుంది, మూడు నెలలు కనీసం వారానికి మూడు వారాల పాటు అమలవుతుంది. BED తో ఉన్నవారు తమ ఆహారాన్ని బింగే సమయంలో నియంత్రించలేరని మరియు ఇతర లక్షణాల మధ్య చాలా విసుగు చెంది ఉంటాయని కనుగొంటారు.
అమితంగా తినే అలవాటు యొక్క లక్షణాలు
- చాలామంది పెద్దలు కన్నా ఎక్కువ ఆహారం తినడం ఇదే సమయంలో మరియు అదే విధమైన పరిస్థితులలో ఉంటుంది మరియు ఒక అమితంగా తినే సమయంలో తినటం అనేది నియంత్రణ కాదని
- ఈ క్రింది వాటిలో మూడు ఉన్నాయి భాగాలు:
- చాలా వేగంగా తినడం
- పూర్తి ఫీలింగ్ మించి తినడం
- ఆకలితో లేనప్పుడు చాలా తినడం
- తినడానికి ఎంత దాచాలో రహస్యంగా తినడం
- ఒక అమితమైన తర్వాత భయంకరమైన అనుభూతి
- తినడం ద్వారా చాలా కలత చెందుతున్నాను
- మూడు నెలలు కనీసం రెండుసార్లు వారానికి ఒకసారి తినడం
- ఇతర ఆహార రుగ్మతలు ఉన్న వ్యక్తులకు భిన్నంగా, BED తో పెద్దలు మామూలుగా విపరీతంగా తినడం లేదా అధిక వ్యాయామం చేయడం వంటి తీవ్ర చర్యలతో "అధికంగా" తినడానికి ప్రయత్నించరు.
అమితంగా తినే డిజార్డర్ మరియు PCOS
PCOS తో మహిళల్లో అమితంగా తినే ప్రవర్తన అభివృద్ధి ఆశ్చర్యకరమైనది కాదు. లక్షణాలు పిసిఒఎస్ కలిగిన అనేక మంది స్త్రీలు మోటిమలు , చిన్నిలించటం, అధిక జుట్టు పెరుగుదల మరియు బరువు పెరుగుట వంటి వాటికి భంగం కలిగించవచ్చు, వాటి శరీర ఇమేజ్ మరియు స్వీయ గౌరవం మీద ప్రత్యక్ష ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటాయి మరియు BED తో సహా వక్రీకృత ఆహారపు అలవాట్లు లేదా తినే లోపాలు అభివృద్ధికి దారితీయవచ్చు.
PCOS తో ఉన్న అనేక మంది మహిళలు వారి రోగ నిర్ధారణతో నిరాశకు గురవుతున్నారు. వారు తీవ్రంగా బరువు కోల్పోతారు, బిడ్డను గర్భస్రావం చేయటం మరియు వారి లక్షణాలను మెరుగుపరుచుకోవడం వంటి తీవ్రమైన ఒత్తిడికి గురవుతారు.
కొంతమంది దీనిని ఆహారపదార్ధాల ద్వారా మాత్రమే చేయగలరని నమ్ముతారు. కార్బొహైడ్రేట్లను కత్తిరించడం లేదా బరువు తగ్గించడానికి ఆహారాన్ని పరిమితం చేయడం, కార్బోహైడ్రేట్ కోరికలు మరియు తక్కువ రక్తంలో చక్కెరతో పాటు మహిళలు తమను తాము గూర్చి చెడ్డగా భావిస్తారు. ఆ విధంగా ఒక దుర్మార్గపు చక్రం సంభవిస్తుంది.
చికిత్స పొందడం
మీరు BED నుండి తిరిగి పొందవచ్చు. మీరు తినడం మీ నియంత్రణ కాదని భావిస్తే, డాక్టర్ లేదా ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణుడితో మాట్లాడండి. BED కోసం చికిత్స ఒక వైద్యుడు, వైద్యుడు, మరియు రిజిస్టర్డ్ డైటీషియన్ పోషకవేత్తలతో కూడిన బహుళ-క్రమశిక్షణా బృందంతో పని చేస్తోంది. కొన్నిసార్లు లో-రోగి ఆసుపత్రి చికిత్స అవసరం, కానీ తరచుగా చికిత్స ఔట్ పేషెంట్ ఆధారంగా చేయవచ్చు.
అమితంగా తినడం క్రమరాహిత్యం అసోసియేషన్ రికవరీ ఒక ప్రక్రియ మరియు "కేవలం తినడానికి" లేదా "కేవలం చాలా తినడానికి లేదు" గా సులభం కాదు అని ఎత్తి చూపారు. "రుగ్మత రికవరీ సమయం పడుతుంది మరియు తినడం రుగ్మత తో బాధపడుతున్న వ్యక్తి భావోద్వేగాలు నిర్వహించడానికి కొత్త కోపింగ్ టూల్స్ మరియు యంత్రాంగాలను తెలుసుకోవడానికి అవసరం, ట్రిగ్గర్స్ గుర్తించడానికి, ఆహారం లేదా అనారోగ్య ప్రవర్తనలను ఉపయోగించకుండా ఒత్తిడి వ్యవహరించే."
దిగువ ఉన్న లింక్లు BED పై మరింత సమాచారంతో మీకు అందించబడతాయి లేదా మీ ప్రాంతంలో ఒక ఈటింగ్ డిజార్డర్ స్పెషలిస్టును కనుగొనడంలో మీకు సహాయపడతాయి.
అమితంగా తినే అసోసియేషన్ అసోసియేషన్
నేషనల్ ఈటింగ్ డిజార్డర్స్ అసోసియేషన్
ఈటింగ్ డిజార్డర్స్ అవేర్నెస్ కోసం అలయన్స్
సోర్సెస్:
Binge అలవాట్లు అసోసియేషన్ వెబ్సైట్ వెబ్సైట్.
> గ్రాసి, ఏంజెలా. పిసిఒఎస్: ది డైటియన్స్ గైడ్, 2 వ ఎడిషన్. లూకా పబ్లిషింగ్. బ్రైన్ మోర్, PA.
మెక్క్లస్కీ SE, లేసి JH, పియర్స్ JM. అతిగా తినడం మరియు పాలిసిస్టిక్ అండాశయాలు. లాన్సెట్. 1992; 340 (8821): 723.