ఆయుర్వేదిక్ మూలికలు భారతదేశం యొక్క సంప్రదాయ వైద్య ఆయుర్వేదం యొక్క ముఖ్య భాగం. సాధారణంగా, అభ్యాసకులు ఆయుర్వేద మూలికలను శరీరాన్ని శుభ్రపరచడానికి, వ్యాధికి వ్యతిరేకంగా రక్షణను పెంచడానికి, మరియు మనసు, శరీర మరియు ఆత్మను సంతులనం లో ఉంచడానికి ఉపయోగిస్తారు.
ఇతర వైద్యం విధానాలు మరియు పద్ధతులు (మర్దన, యోగా , మరియు ప్రత్యేకమైన ఆహారాలతో సహా) కూడా ఆయుర్వేద ఔషధ కేంద్రంగా ఉన్నాయి.
ఆయుర్వేదిక్ మూలికలతో పాటు అభ్యాసకులు తరచూ కొన్ని చికిత్సా నూనెలు మరియు సుగంధాలను అనారోగ్యంతో చికిత్స చేయడానికి మరియు శ్రేయస్సును ప్రోత్సహించడానికి ఉపయోగిస్తారు.
పరిశోధన ద్వారా మూలికలు మద్దతు
600 ఔషధ సూత్రాలు మరియు 250 సింగిల్ మొక్క నివారణలు ఆయుర్వేద చికిత్సల ఫార్మసీలో చేర్చబడ్డాయి. ఈ నివారణలు సాధారణంగా వారి ఆరోగ్య ప్రభావాల ప్రకారం వర్గానికి చెందుతాయి, నొప్పి ఉపశమనం లేదా పెరిగిన శక్తి వంటివి. శాస్త్రీయ అధ్యయనాలు ఆయుర్వేదిక్ మూలికల యొక్క ఆరోగ్య ప్రభావాల పరీక్షను ప్రారంభించాయి (వీటిలో చాలావరకు సంయుక్త రాష్ట్రాలలో సహజ-ఆహార దుకాణాలలో విస్తృతంగా అందుబాటులో ఉన్నాయి).
పరిశోధనలో వివిధ ఆరోగ్య ప్రభావాలను అందించే అనేక ఆయుర్వేదిక్ మూలికల వద్ద ఇక్కడ చూడండి:
1) త్రిఫలా
మూడు వేర్వేరు ఆయుర్వేద మూలికలు (అమ్లా, మైరోబలన్, మరియు బెల్లెరిక్ మ్రోబలన్) కలిగి ఉన్న ఒక వృక్షశాస్త్ర సూత్రం త్రిఫల. టెస్ట్-ట్యూబ్ అధ్యయనాలు ట్రైఫాలా యాంటీఆక్సిడెంట్ ప్రభావాలను అందిస్తాయి మరియు రోగనిరోధక వ్యవస్థను బలోపేతం చేస్తుందని సూచిస్తున్నాయి, అయితే జంతు పరిశోధన ప్రకారం హెర్బ్ కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను తగ్గించి, కొన్ని రకాల క్యాన్సర్ కణాల పెరుగుదలను అణిచివేస్తుంది.
2) గగుల్
సాంప్రదాయకంగా కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిని తగ్గించడానికి ఉపయోగించే ఆయుర్వేదిక్ హెర్బ్, గగ్యుల్ ఒక 2009 అధ్యయనంలో మధ్యస్తంగా అధిక కొలెస్ట్రాల్ తో పెద్దలకు ప్రయోజనం పొందింది. అయినప్పటికీ, ఎనిమిది వారాలపాటు గుగ్గల్ తీసుకున్న పాల్గొనే నిజానికి LDL ("చెడ్డ") కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలలో పెరుగుతుందని ఒక మునుపటి అధ్యయనం కనుగొంది.
3) బోస్వెలీయా
బోస్వెలీయా చెట్టు యొక్క రెసిన్ నుండి మూలం, బోస్వెలీయా సారం బోస్వెల్లిక్ యాసిడ్ ( వాపును పోగొట్టడానికి చూపబడిన పదార్ధం) లో అధికంగా ఉంటుంది. ఈ ఆయుర్వేదిక్ హెర్బ్ వ్రణోత్పత్తి పెద్దప్రేగు , ఆస్త్మా మరియు ఆర్థరైటిస్తో సహా అనేక మంట-సంబంధిత పరిస్థితుల చికిత్సలో సహాయపడవచ్చని అనేక చిన్న క్లినికల్ ట్రయల్స్ సూచిస్తున్నాయి.
4) గోటు కోలా
అనేక చిన్న అధ్యయనాలు గెట్ కోలా ఆందోళనను తగ్గించవచ్చని, మానసిక స్థితి మెరుగుపర్చడానికి, మరియు అనారోగ్య సిరలు చికిత్స చేయవచ్చని చూపిస్తున్నాయి. ఆయుర్వేదలో, గట్టి కోలాను తరచుగా మానసిక అలసటను తగ్గించడానికి, ఆస్తమాని నిర్వహించడానికి మరియు జ్వరం ఉపశమనానికి ఉపయోగిస్తారు.
5) మెంతులు
ఆయుర్వేదలో తరచుగా చికాకును ఉపశమనానికి ఉపయోగిస్తారు, కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిని తగ్గిస్తుంది, మద్యం ప్రేరేపిత కాలేయ దెబ్బతినకుండా రక్షించుకోవడం మరియు రక్త చక్కెరను చెక్కులో ఉంచడం ( డయాబెటీస్ నివారణలో ఇది సహాయపడుతుంది). అయినప్పటికీ, ఈ ఆయుర్వేద మూలిక యొక్క ఆరోగ్య ప్రభావాలపై పరిశోధన చాలావరకు మానవులలో కాకుండా జంతువులపై నిర్వహించబడింది.
షరతులు
కొన్ని ఆయుర్వేద మూలికలు ప్రతికూల ప్రభావాలను ఉత్పత్తి చేయగలవు లేదా సంప్రదాయ ఔషధాలతో సంకర్షణ చెందుతాయి.
భద్రత మరియు ఆహార పదార్ధాల కోసం సప్లిమెంట్స్ పరీక్షించబడలేదనేది మనసులో ఉంచుకోవడం చాలా ముఖ్యం. కొన్ని సందర్భాల్లో, ఉత్పత్తి ప్రతి హెర్బ్కు పేర్కొన్న మొత్తానికి భిన్నమైన మోతాదులను అందిస్తుంది.
ఇతర సందర్భాల్లో, ఉత్పత్తి లోహాలు వంటి ఇతర పదార్ధాలతో కలుషితమవుతుంది. ఏదైనా పథ్యసంబంధం కొనుగోలు చేసేటప్పుడు వినియోగదారులు ఇటువంటి ప్రమాదాన్ని ఎదుర్కుంటూ ఉండగా, ఈ ప్రమాదాలు వివిధ మోతాదుల్లో వివిధ రకాల మూలికలను కలిగి ఉన్న ఆయుర్వేదిక్ ఉత్పత్తుల కొనుగోలులో ఎక్కువ పరిమాణాన్ని కలిగి ఉంటాయి.
అంతేకాకుండా, గర్భిణీ స్త్రీలు, నర్సింగ్ తల్లులు, పిల్లలు, మరియు వైద్య పరిస్థితుల్లో లేదా ఔషధాలను తీసుకున్నవారిలో ఔషధాలను తీసుకోవడం లేదు.
ఆయుర్వేద మూలికలు సరిగ్గా ఉపయోగించకపోయినా హాని కలిగించటం వలన, ఆయుర్వేద మూలికలతో స్వీయ-చికిత్సకు ప్రయత్నించేది కాకుండా, అర్హతగల స్త్రీపురుషితో పని చేయడం చాలా ముఖ్యం.
అంతేకాకుండా, ఏ దీర్ఘకాలిక ఆరోగ్య పరిస్థితిని చికిత్సలో ఆయుర్వేద మూలికలను వాడుతుంటే మీరు మీ ప్రాధమిక సంరక్షణ ప్రదాతను సంప్రదించాలి. స్వీయ చికిత్స మరియు తప్పించుకోవడం లేదా ప్రామాణిక సంరక్షణ ఆలస్యం చేయడం తీవ్రమైన పరిణామాలు కలిగి ఉంటాయి.
సోర్సెస్:
అమ్మోన్ HP. "దీర్ఘకాలిక శోథ వ్యాధులలో బోస్విలిక్ ఆమ్లాలు." ప్లాంటా మెడ్. 2006 72 (12): 1100-16.
బ్రాడ్వేజ్న్ J, ఝౌ Y, కోస్జికి D, Shlik J. "ఆరోగ్యకరమైన అంశాలలో ధ్వని స్పెక్ట్రం ప్రతిస్పందనపై గోతు కోలా (సెంటెలా ఆసిటికా) యొక్క ప్రభావాలపై డబుల్ బ్లైండ్, ప్లేస్బో-నియంత్రిత అధ్యయనం." క్లినికల్ సైకోఫార్మాకాలజీ జర్నల్ 2000 20 (6): 680-4.
దహ్మెన్ యు, గ్యు యల్, డిర్ష్చ్ ఓ, ఫ్యాన్ ఎల్ఎమ్, లి జె, షెన్ కే, బ్రోల్స్చ్ CE. "బోస్వెలీక్ యాసిడ్, ఒక శక్తివంతమైన యాంటీఇమ్మ్లామ్మేటరీ మత్తుపదార్థం, అధిక మోతాదు స్టెరాయిడ్ల మాదిరిగానే తిరస్కరణను నిరోధిస్తుంది." ట్రాన్స్ప్లాంట్ ప్రోక్. 2001 33 (1-2): 539-41.
గుప్తా I, గుప్తా V, పరిహార్ ఎ, గుప్తా ఎస్, లుడ్కే ఆర్, సఫాయి హెచ్, అమ్మోన్ హెచ్పి. "బ్రోన్కియల్ ఆస్తమా ఉన్న రోగులలో బోస్వెలీయా సెర్రాటా గమ్ రెసిన్ యొక్క ప్రభావాలు: డబుల్ బ్లైండ్, ప్లేస్బో-నియంత్రిత, 6-వారాల క్లినికల్ స్టడీ యొక్క ఫలితాలు." యుర్ జె మెడ్ రెస్. 1998 17; 3 (11): 511-4.
గుప్తా I, పరిహర్ ఎ, మల్హోత్రా పి, గుప్తా ఎస్, లుడ్కే ఆర్, సఫాయి హెచ్, అమ్మోన్ హెచ్పి. "దీర్ఘకాల కోలిటిస్ ఉన్న రోగులలో బోస్విలియా సేరటా యొక్క గమ్ రెసిన్ల ప్రభావాలు." ప్లాంటా మెడ్. 2001 67 (5): 391-5.
జగెటియా జిసి, మాలగి కేజె, బాలిగా ఎంఎస్, వెంకటేష్ పి, వేరువా ఆర్ఆర్. "ట్రిఫాలా, ఒక ఆయుర్వేద రసాయణ ఔషధం, రేడియేషన్-ప్రేరిత లతత్వానికి వ్యతిరేకంగా ఎలుకలు రక్షిస్తుంది. జర్నల్ ఆఫ్ ఆల్టర్నేటివ్ అండ్ కాంప్లిమెంటరీ మెడిసిన్ 2004 10 (6): 971-8.
Kaviarasan S, సుందరపండియన్ R, అనురాధ CV. "మాలిక్-ప్రేరిత ప్రోటీన్ మరియు ఎలుక కాలేయంలో లిపిడ్ దెబ్బతిన్నదానికి వ్యతిరేకంగా మృదులాస్థి యొక్క రక్షక చర్య (త్రిగోనెల్ల ఫినెం గ్రాసెట్) సీడ్ పాలీఫెనోల్స్." సెల్ బయాలజీ అండ్ టాక్సికాలజీ 2008 24 (5): 391-400.
మాకే డి. "హేమోర్హెయిడ్స్ అండ్ వేరికోజ్ సిరెస్: ఎ రివ్యూ ఆఫ్ ట్రీట్మెంట్ ఎఫెక్ట్స్." ప్రత్యామ్నాయ మెడిసిన్ సమీక్ష 2001 6 (2): 126-40.
నోహ్ర్ LA, రాస్ముస్సెన్ LB, స్ట్రాంద్ J. "ముకుల్ మిర్ ట్రీ ట్రీట్ నుండి రెసిన్, గ్యాగుల్, హైపర్ కొలెస్టెరోలేమియాను చికిత్స చేయటానికి వాడవచ్చు? యాదృచ్చికంగా, నియంత్రిత అధ్యయనం." మెడిసిన్ కాంప్లిమెంటరీ థెరపీలు 2009 జనవరి 17 (1): 16-22.
సేన్ గుప్తా కే, అల్లురి కెవి, సతీష్ ఎఆర్, మిశ్రా ఎస్, గోలకాటి టి, శర్మ కె.వి, డీ డి, రేచాదురి ఎస్పి. మోకాలి యొక్క ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ చికిత్స కోసం 5-లక్కీన్ యొక్క డబుల్ బ్లైండ్, యాదృచ్ఛిక, ప్లేసిబో నియంత్రిత అధ్యయనం. " ఆర్థరైటిస్ రెస్ థెర్. 2008; 10 (4): R85.
షి Y, సాహు RP, శ్రీవాస్తవ SK. "ట్రిఫాలా అపోప్టోసిస్ ప్రేరేపించడం ద్వారా ప్యాంక్రియాటిక్ కణితి కణాల యొక్క విట్రో మరియు వివో xenograft పెరుగుదల రెండింటినీ నిరోధిస్తుంది." BMC క్యాన్సర్ 2008 10; 8: 294.
శ్రీచ్రమ్రోన్ A, ఫీల్డ్ CJ, థామ్సన్ AB, బసు టికె. "కెనడియన్-గ్రోన్ ఫెనుకర్ (త్రిగోనెల్ల ఫినెం-గ్రేసెమ్ L.) నుండి గాలక్టోమన్నన్ యొక్క మార్పుల ప్రభావాలు గ్లెసెమిక్ మరియు ఎలుకలలో లిపిడెమిక్ స్థితిపై." క్లినికల్ బయోకెమిస్ట్రీ అండ్ న్యూట్రిషన్ జర్నల్ 2008 43 (3): 167-74.
శ్రీకుమార్ ఆర్, జయ పార్ధసారథి N, షీలా దేవి ఆర్. "ఇమ్యునోమోడలేటరీ యాక్టివిటీ ఆఫ్ ట్రైఫాల ఆన్ న్యూట్రాఫిల్ ఫంక్షన్." బయోలాజికల్ & ఫార్మాస్యూటికల్ బులెటిన్ 2005 28 (8): 1398-403.
సపోరి PO, వోల్ఫ్ ML, బ్లోడన్ LT, Cucchiara AJ, DerMarderosian AH, Cirigliano MD, రాడార్ DJ. "గగ్యులిపిడ్ హైపర్ కొలెస్టెరోలేమియా చికిత్సకు: ఒక యాదృచ్ఛిక నియంత్రిత విచారణ." JAMA 13; 290 (6): 765-72.
Wattanathorn J, Mator L, Muchimapura S, Tongun T, Pasuriwong O, Piyawatkul N, Yimtae K, Sripanidkulchai B, సింగ్కోహార్డ్ J. "Centella asiatica పరిపాలన తరువాత ఆరోగ్యకరమైన వృద్ధ స్వచ్చంద లో అభిజ్ఞా మరియు మానసిక స్థితి యొక్క అనుకూల మాడ్యులేషన్." ఎథ్నోఫార్మాకాలజీ జర్నల్ 2008 5; 116 (2): 325-32.
నిరాకరణ: ఈ సైట్లో ఉన్న సమాచారం విద్యా ప్రయోజనాల కోసం మాత్రమే ఉద్దేశించబడింది మరియు లైసెన్స్ పొందిన వైద్యుడు సలహా, రోగ నిర్ధారణ లేదా చికిత్స కోసం ప్రత్యామ్నాయం కాదు. ఇది అన్ని జాగ్రత్తలు, ఔషధ పరస్పర చర్యలు, పరిస్థితులు లేదా ప్రతికూల ప్రభావాలను కవర్ చేయడానికి ఉద్దేశించినది కాదు. మీరు ఏదైనా ఆరోగ్య సమస్యల కోసం తక్షణ వైద్య సంరక్షణ కోరుకుంటారు మరియు ప్రత్యామ్నాయ ఔషధాన్ని ఉపయోగించుకోవటానికి ముందు లేదా మీ నియమానికి మార్పును చేసే ముందు మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.