సహాయం చేసే రెమిడీస్
అవలోకనం
"అనారోగ్యం" అనే పదం లాటిన్ పదమైన "varix" నుండి వచ్చింది, దీని అర్ధం "వక్రీకృత". అనారోగ్య సిరలు విస్తరించి ఉంటాయి, సాధారణంగా నీలం ఊదా అని వక్రీకృత సిరలు. సిరల్లో చిన్న, ఒక-మార్గం కవాటాలు రక్తం గుండెకు మాత్రమే ప్రవహిస్తుందని నిర్ధారించుకోండి. కొంతమంది వ్యక్తులు, ఈ కవాటాలు బలహీనం అయ్యాయి మరియు రక్తం సేకరిస్తుంది, ఇవి అసాధారణంగా వచ్చేలా చేస్తాయి.
లెగ్ సిరలు గురుత్వాకర్షణకు వ్యతిరేకంగా పనిచేయాలి ఎందుకంటే వంకాయ సిరలు, కాళ్ళు చాలా సాధారణంగా ఉంటాయి.
నిలబడి లెగ్ సిరలు పై ఒత్తిడి పెరుగుతుంది. అనారోగ్య సిరలు యునైటెడ్ స్టేట్స్లో ఒక సాధారణ పరిస్థితి. 25 శాతం మంది మహిళలు ప్రభావితం కాగా, 15 మంది పురుషులు ప్రభావితమవుతున్నారు.
సహజ చికిత్సలు
ఇప్పటివరకు, ఏ పరిహారం అనారోగ్య సిరలు చికిత్స చేయవచ్చు వాదన కోసం శాస్త్రీయ మద్దతు చాలా తక్కువ ఉంది.
1) హార్స్ చెస్ట్నట్ సారం
హెర్బ్ గుర్రపు చెస్ట్నట్ ( ఈస్కలస్ హిప్పోకాస్టానం ) అనారోగ్య సిరలు మరియు దీర్ఘకాలిక సిరల లోపాలు (సంబంధిత పరిస్థితి) కోసం విస్తృతంగా ఉపయోగించే ప్రత్యామ్నాయ ఔషధ చికిత్సలలో ఒకటి. గుర్రపు చెస్ట్నట్లో క్రియాశీలక రాజ్యాంగం అసిన్ అనే సమ్మేళనం.
2006 లో కోచ్రేన్ కొలాబరేషన్ తో పరిశోధకులు సమీక్షించారు, దీర్ఘకాలిక సిరల లోపాలతో ఉన్న ప్రజలలో నోటి గుర్రం చెస్ట్నట్ సారం ఉపయోగించడం గురించి అధ్యయనాలు సమీక్షించారు మరియు దీర్ఘకాలిక సిరల లోపాల సంకేతాలను మరియు లక్షణాలను మెరుగుపర్చడంతో గుర్రం చెస్ట్నట్ సారంతో ప్లేస్బోతో పోల్చబడింది. హార్స్ చెస్ట్నట్ సారం లెగ్ నొప్పి మరియు వాపుతో పోల్చితే వాపులో గణనీయమైన తగ్గింపుకు దారితీసింది.
పరిశోధకులు నిర్ధారించిన ఆధారాలు ఆధారంగా, గుర్రపుష్నట్ సారం దీర్ఘకాలిక సిరల లోపం కోసం స్వల్పకాలిక చికిత్సగా శక్తిని కలిగి ఉంది. అధ్యయనాలు ఏవీ, అయితే, సారం అనారోగ్య సిరలు రూపాన్ని తగ్గిస్తుంది అని విశ్లేషించారు. మొత్తం గుర్రం చెస్ట్నట్ FDA చేత సురక్షితం కాదని మరియు వికారం, వాంతులు, అతిసారం, తలనొప్పి, మూర్ఛలు, ప్రసరణ మరియు శ్వాసకోశ వైఫల్యం మరియు మరణం కూడా దారితీయవచ్చు.
టీ, ఆకులు, కాయలు మరియు గుర్రపు చెస్ట్నట్ మొక్క యొక్క ఇతర ముడి రూపాలు కూడా వాడకూడదు.
గుర్రం చెస్ట్నట్ మరింత.
2) గ్రేప్ సీడ్ మరియు పైన్ బార్క్ ఎక్స్ట్రాక్ట్స్
గ్రేప్ సీడ్ ఎక్స్ట్రాక్ట్ ( విటిస్ వినిఫెరా ) మరియు పైన్ బార్క్ ఎక్స్ట్రాక్ట్ ( పినస్ మారిటిమా ) రెండూ ఒలిగోమెరిక్ ప్రోయాన్డోనిడినిన్ కాంప్లెక్స్ (OPCs), రక్తనాళాల బంధన కణజాల నిర్మాణాన్ని బలోపేతం చేయడానికి మరియు మంటను తగ్గించడానికి కనిపించే యాంటీఆక్సిడెంట్లను కలిగి ఉంటాయి.
వివిధ సిరలు ఉన్న వ్యక్తులకు OPC లు సహాయం చేస్తాయని ప్రాథమిక అధ్యయనాలు సూచిస్తున్నాయి. గ్రేప్ సీడ్ సారం ద్రాక్షపండు సీడ్ సారంతో గందరగోళం చెందకూడదు. ఎక్కువగా నివేదించబడిన దుష్ప్రభావాలు వికారం మరియు నిరాశ కడుపు వంటి జీర్ణ ఫిర్యాదులు.
రోగటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్, మల్టిపుల్ స్క్లెరోసిస్, మరియు క్రోన్'స్ వ్యాధి వంటి స్వీయ ఇమ్యూన్ పరిస్థితులతో బాధపడుతున్న వ్యక్తులు రోగనిరోధక వ్యవస్థపై దాని ప్రభావం కారణంగా డాక్టర్ పర్యవేక్షణలో ఉన్నట్లయితే పైన్ తిరిగి లేదా గ్రేప్సీడ్ సారం తీసుకోకూడదు. గర్భిణీ లేదా నర్సింగ్ మహిళలు లేదా పిల్లలలో పైన్ బెరడు మరియు గ్రేప్సేడ్ పదార్ధాల భద్రత స్థాపించబడలేదు.
వైద్య పర్యవేక్షణలో మినహా, పైన్ బార్క్ లేదా గ్రేప్సేడ్ పదార్దాలు రోగ నిరోధక వ్యవస్థను అణచివేయడం లేదా కార్టికోస్టెరాయిడ్స్తో కలిపి ఉండకూడదు.
ద్రాక్ష సారం మరియు పైన్ బెరడు సారంపై మరిన్ని.
3) బుట్చేర్ యొక్క బ్రూం
లిల్లీ కుటుంబం లో ఒక మొక్క, బుట్చేర్ యొక్క చీపురు ( రస్కస్ అక్యులేటస్ ) బాక్స్ హోలీ లేదా మోకాలి హోలీ అని కూడా పిలుస్తారు. ఇది రుస్కోజినైన్స్ కలిగి, ప్రతిపాదకులు రక్తనాళాలు గోడలలో కొల్లాజెన్ బలపడుతూ మరియు సర్క్యులేషన్ మెరుగుపరుస్తుందని చెప్పే భాగాలు.
బుట్చేర్ యొక్క చీపురు యొక్క దుష్ప్రభావాలు అజీర్ణం లేదా వికారం వంటి జీర్ణ ఫిర్యాదులను కలిగి ఉంటాయి. అధిక రక్తపోటు లేదా నిరపాయమైన ప్రోస్టేట్ హైపర్ప్లాసియాతో ఉన్నవారు మొదటిసారిగా వైద్యుడిని సంప్రదించకుండా బుట్చేర్ యొక్క చీపురు తీసుకోకూడదు. గర్భిణీ లేదా నర్సింగ్ మహిళల్లో లేదా పిల్లల్లో కసాయి యొక్క చీపురు భద్రత ఏర్పాటు చేయబడలేదు.
వైద్య పర్యవేక్షణలో మినహా అధిక రక్తపోటు, నిరపాయమైన ప్రోస్టేట్ హైపర్ప్లాసియా, లేదా MAO ఇన్హిబిటర్ల కోసం ఔషధాల కోసం బుట్చేర్ యొక్క చీపురు తీసుకోకూడదు.
దీర్ఘకాలిక సిరల లోపం కోసం బుట్చేర్ యొక్క చీపురు గురించి మరింత.
4) రిఫ్లెక్సాలజీ
రిఫ్లెక్సాలజీ ప్రధానంగా పాదాలపై కేంద్రీకరించే బాడీవర్క్ యొక్క రూపం. ఒక చిన్న అధ్యయనంలో 55 గర్భిణీ స్త్రీలలో మిగిలిన రిఫ్లెక్సాలజీని పోలిస్తే. రిఫ్లెక్సాలజీ గణనీయంగా లెగ్ వాపు తగ్గింది.
గర్భిణీ స్త్రీలు రిఫ్లెక్సాలజీకి ముందు వారి వైద్యుడిని సంప్రదించాలి. కొన్ని మూలాలు రిఫ్లెక్సాలజీ మొట్టమొదటి త్రైమాసికంలో చేయరాదని చెప్పడం జరిగింది.
రిఫ్లెక్సాలజీ గురించి మరింత చదవండి.
కారణాలు
- గర్భధారణ మరియు మెనోపాజ్ సమయంలో హార్మోన్ల మార్పులు.
- అధిక బరువు ఉండటం సిరలు ఒత్తిడి పెరుగుతుంది.
- సుదీర్ఘకాలం కూర్చోవడం లేదా నిలబడి ప్రసరణను నియంత్రిస్తుంది మరియు సిరల మీద అదనపు ఒత్తిడిని ఇస్తుంది.
- దీర్ఘకాలిక మలబద్ధకం
- జెనెటిక్స్
- వృద్ధాప్యం
కొంతమంది వ్యక్తులు, అనారోగ్య సిరలు ఒక కాస్మెటిక్ ఆందోళనగా ఉండవచ్చు, ఇతర వ్యక్తులలో వాపు మరియు అసౌకర్య బాధాకరంగా, భ్రూణము లేదా నొప్పితో లేదా హృదయ వ్యాధి లేదా రక్త ప్రసరణ లోపాల సంకేతం కావచ్చు. చికిత్స చేయకుండా వదిలేస్తే, అనారోగ్య సిరలు ఫాలేబియాస్ (సిరల వాపు), చర్మపు పూతల మరియు రక్తం గడ్డలు వంటి తీవ్రమైన సమస్యలకు దారితీయవచ్చు.
ఏ సమయంలో, అనారోగ్య సిరలు వాపు, ఎరుపు, లేదా టెండర్ మరియు టచ్ కు వెచ్చని, లేదా పుళ్ళు, పూతల, లేదా అనారోగ్య సిర సమీపంలో ఒక దద్దుర్లు ఉంటే, మీ వైద్యుడు చూడండి.
సహజ నివారణలు ఉపయోగించడం
సప్లిమెంట్స్ భద్రత కోసం పరీక్షించబడలేదు మరియు గర్భిణీ స్త్రీలు, నర్సింగ్ తల్లులు, పిల్లలు మరియు వైద్య పరిస్థితులతో లేదా ఔషధాలను తీసుకున్నవారిలో ఔషధాలను తీసుకోవడంలో భద్రత లేదని గుర్తుంచుకోండి. మీరు ఇక్కడ అనుబంధాలను ఉపయోగించి చిట్కాలను పొందవచ్చు, కానీ మీరు అనారోగ్య సిరలు కోసం ఏదైనా పరిహారం లేదా ప్రత్యామ్నాయ ఔషధం యొక్క ఉపయోగం గురించి ఆలోచిస్తున్నట్లయితే, ముందుగా మీ ప్రాథమిక సంరక్షణ ప్రదాతతో మాట్లాడండి. ఏ పరిస్థితిని స్వీయ-చికిత్స చేయటం మరియు ప్రామాణిక సంరక్షణను నివారించడం లేదా ఆలస్యం చేయడం తీవ్రమైన పరిణామాలకు దారి తీయవచ్చు.
సోర్సెస్
Bamigboye A, స్మిత్ R. గర్భధారణలో అనారోగ్య సిరలు మరియు కాలు వాపు కోసం ఇంటర్వెన్షన్లు. కోక్రాన్ డేటాబేస్ సిస్టమ్ రెవ్. 2007 జనవరి 24; (1): CD001066.
పిట్లర్ MH, ఎర్నస్ట్ ఈ. హార్స్ చెస్ట్నట్ సీడ్ ఎక్స్ట్రాక్ట్ ఫర్ క్రానిక్ సిరైన్ ఇన్సఫిసియెన్సీ. కోక్రాన్ డేటాబేస్ సిస్టమ్ రెవ్ 2006 జనవరి 25; (1): CD003230.
నిరాకరణ: ఈ సైట్లో ఉన్న సమాచారం విద్యా ప్రయోజనాల కోసం మాత్రమే ఉద్దేశించబడింది మరియు లైసెన్స్ పొందిన వైద్యుడు సలహా, రోగ నిర్ధారణ లేదా చికిత్స కోసం ప్రత్యామ్నాయం కాదు. ఇది అన్ని జాగ్రత్తలు, ఔషధ పరస్పర చర్యలు, పరిస్థితులు లేదా ప్రతికూల ప్రభావాలను కవర్ చేయడానికి ఉద్దేశించినది కాదు. మీరు ఏదైనా ఆరోగ్య సమస్యల కోసం తక్షణ వైద్య సంరక్షణ కోరుకుంటారు మరియు ప్రత్యామ్నాయ ఔషధాన్ని ఉపయోగించుకోవటానికి ముందు లేదా మీ నియమానికి మార్పును చేసే ముందు మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.