మీ జీర్ణ వ్యవస్థ మీకు ఇబ్బందులు కలిగించేటప్పుడు ఇది ఎల్లప్పుడూ చింతించదగినది. ఖచ్చితమైన లక్షణాలు ఖచ్చితంగా ఏదో తప్పు అని ఒక సంకేతం కావచ్చు. వారు తప్పు ఆహారాలు తినడం వంటి తీవ్రమైన తీవ్రమైన వైద్య రుగ్మత లేదా ఏదో ఒక సంకేతం కావచ్చు. అయితే, సరిగ్గా రోగ నిర్ధారణ పొందడానికి ప్రతి కొత్త, వింత మరియు కొనసాగుతున్న జీర్ణ లక్షణం మీ వైద్యుని దృష్టికి తీసుకురావాలి.
మీరు మీ నియామకం కోసం ఎదురు చూస్తున్నప్పుడు, మీ లక్షణాలను కలిగించే మరింత సాధారణ ఆరోగ్య సమస్యలకు మీరే విద్యను పొందవచ్చు.
1. హార్ట్ బర్న్
హార్ట్ బర్న్ మీ ఛాతీ మరియు ఎగువ ఉదరం పెరుగుతుంది ఒక బర్నింగ్ సంచలనాన్ని ఉంది. కొన్నిసార్లు, మీ గొంతులో దహన సంచలనం కూడా ఉంటుంది మరియు మీరు కడుపు ఆమ్లంను పీల్చుకోవచ్చు. గ్యాస్ట్రోఎసోఫాజియల్ రిఫ్లక్స్ వ్యాధి (GERD) అని పిలువబడే ఒక పరిస్థితికి హార్ట్ బర్న్ ఒక ప్రాధమిక లక్షణం. ఛాతీ అసౌకర్యం గుండె జబ్బు కూడా సూచిస్తుంది, మీరు మీ డాక్టర్ తో మీ ఎగువ ఉదరం నొప్పి ఏ లక్షణాలు చర్చించడానికి అవసరం.
2. వికారం మరియు వాంతులు
వికారం మరియు వాంతులు ప్రత్యేకంగా అసహ్యకరమైన జీర్ణ లక్షణాలు, మేము వాటిని నివారించడానికి ఇష్టపడతాము. ఒక క్లాసిక్ సీన్ఫెల్డ్ టెలివిజన్ ఎపిసోడ్ కూడా ఉంది, దీనిలో జెర్రీ అతని వాంఛనీయ పరంపర గురించి మాట్లాడాడు. వాంతులు కొన్నిసార్లు అవాంఛిత సంక్రమిత చొరబాటుదారులతో శరీరం వ్యవహరిస్తున్నప్పటికీ, వాంతులు కూడా శరీరం లోపల మరింత తీవ్ర సమస్య ఉందని ఒక సంకేతం కావచ్చు.
3. విరేచనాలు
మీరు వదులుగా, నీరులేని మరియు తరచూ మంత్రగత్తెలను అనుభవిస్తున్నారా? ఒక వ్యక్తి డయేరియాను ఎందుకు అనుభవిస్తున్నాడో అనేక కారణాలు ఉన్నాయి. మీరు సమాధానాలను కోరినప్పుడు, అతిసారంతో ముడిపడివున్న ప్రధాన ఆరోగ్య అపాయం నిర్జలీకరణం అని గుర్తుంచుకోవడం చాలా అవసరం. సో మీరు మంచి అనుభూతి వరకు ద్రవాలు పుష్కలంగా త్రాగడానికి ఖచ్చితంగా.
4. మలబద్దకం
మలబద్దకం అరుదుగా ప్రేగు కదలికలు మరియు బల్లలు, హార్డ్, పొడి మరియు కష్టంగా మారతాయి . తరచుగా మీరు మీ ప్రేగును పూర్తిగా ఖాళీ చేయలేదని భావన ఉంది ( అసంపూర్ణ తరలింపు ). మలబద్దకం ఎప్పుడూ నిర్ధారణ చేయలేని ఆరోగ్య సమస్యను సూచిస్తుంది. ఉదాహరణకు, కారణం కేవలం ఔషధాల యొక్క దుష్ప్రభావం లేదా ఆహార ఫైబర్ యొక్క తగినంత మొత్తంలో లేని ఆహారం.
చెప్పబడుతోంది, మీరు రోజూ మలబద్ధకం ఎదుర్కొంటుంటే, దాని గురించి మీ డాక్టర్తో మాట్లాడండి. మలబద్ధకం ఏర్పడే మరికొన్ని తీవ్రమైన ఆరోగ్య పరిస్థితులు ఉన్నప్పటికీ, అత్యంత సాధారణ కారణాలు క్రిందివి:
5. గ్యాస్, ఉబ్బరం మరియు గడ్డ కట్టడం
ఇబ్బందికరంగా ఉన్నప్పటికీ, పేగు వాయువును సాధారణంగా జీర్ణక్రియలో సాధారణ భాగం. గ్యాస్ యొక్క మీ లక్షణాలు అధికంగా ఉన్నాయని భావిస్తే, మీ డాక్టర్తో సమస్యను చర్చించండి. అదనంగా, మీరు మీ ఆహారంలో మార్పులను చేస్తే మీ వాయువు లక్షణాలు తగ్గించవచ్చని మీరు కనుగొనవచ్చు:
- తక్కువ FODMAP డైట్ అనుసరించడం ఎలా
- గ్యాస్ను దూరంగా ఉంచడంలో సహాయపడే ఆహారాలు
- మీకు గ్యాస్ ఇవ్వడం చాలా మటుకు ఆహారాలు
6. కడుపు నొప్పి
మీ పొత్తికడుపులో నొప్పి వివిధ వైకల్యాల ఫలితంగా ఉంటుంది.
నొప్పి హఠాత్తుగా మరియు తీవ్రంగా ఉంటే, ఇది మరింత తీవ్రమైన ఆరోగ్య సమస్యకు సంకేతంగా ఉండవచ్చు మరియు మీరు తక్షణ వైద్య దృష్టిని కోరుకుంటారు (చూడండి, తీవ్రమైన కడుపు నొప్పి: ఎప్పుడు ఎప్పుడు వెళ్లాలి ). చుట్టుపక్కల నొప్పి మరియు ప్రేగుల ఉద్యమం ద్వారా తేలుతుంది లేదా గ్యాస్ గ్యాస్ మరింత మంచి కారణం నుండి వస్తుంది. ఏ సందర్భంలో, కొనసాగుతున్న కడుపు నొప్పి మరింత విచారణ వారెంట్లు.
కడుపు నొప్పి యొక్క సాధారణ కారణాలలో కొన్ని:
- చికాకుపెట్టే ప్రేగు సిండ్రోమ్ (IBS)
- ఇన్ఫ్లమేటరీ ప్రేగు వ్యాధి (IBD)
- పెద్దప్రేగు కాన్సర్
- పిత్తాశయ సమస్యలు
- డైవర్టిక్యులర్ వ్యాధి
7. ప్రేగు కదలికల సమయంలో నొప్పి
ప్రేగు కదలికల సమయంలో నొప్పి కూడా అనేక కారణాల లక్షణం.
దాని గురించి మీ డాక్టర్ మాట్లాడటానికి చాలా ఇబ్బందికరంగా ఉండకండి. మీరు మరియు మీ లక్షణాలను కలిగి ఉన్నప్పుడు, మీ వైద్యుడు నిర్ధారణ పరీక్షలను, ఏమైనా ఉంటే, సరైన రోగ నిర్ధారణ కొరకు అమలు చేయవలసి ఉంటుంది. మీరు మీ డాక్టర్తో మాట్లాడటానికి నిరీక్షిస్తున్నప్పుడు, ఈ వ్యాసాలు మీ నొప్పి వెనుక ఏమైనా మంచి ఆలోచన పొందడానికి మీకు సహాయపడవచ్చు:
8. వైర్డ్-వెయిటింగ్ మూర్ఛలు
టీ ఆకులు చదవడం మాదిరిగా, మనలో చాలామంది ఆరోగ్యం యొక్క చిహ్నంగా లేదా తీవ్రమైన సమస్యకు చిహ్నంగా మా మలం చూస్తారు. మీ స్టూల్ ఏదో మీకు చెబుతున్నప్పుడు మీకు ఎలా తెలుస్తుంది? కింది కథనాలు సహాయపడవచ్చు:
9. మీ స్టూల్ లో రక్తం
మీరు రక్తం లేదా మీ మలం మీద లేదా తుడవడం వంటి టాయిలెట్ పేపర్పై చూసినట్లయితే, మీ వైద్యుడికి ఈ విషయంలో శ్రద్ధ తీసుకురావాలి, కాని మీరు తీవ్ర భయాందోళన అవసరం లేదు. అనేక జీర్ణ ఆరోగ్య సమస్యలు ఉన్నాయి, కొన్ని తీవ్రమైన, కొన్ని సాపేక్షంగా మైనర్ ఈ లక్షణాన్ని కలిగించవచ్చు:
మూలం:
మినోచా, A. & అడామెక్, సి. (2011) ది ఎన్సైక్లోపీడియా ఆఫ్ ది డైజెస్టివ్ సిస్టం అండ్ డైజెస్టికల్ డిజార్డర్స్ (2 వ ఎడిషన్) న్యూయార్క్: ఫాక్ట్స్ ఆన్ దస్త్రం.