5 డీబింకింగ్ అర్హత పొందిన గ్యాస్ గురించి పురాణాలు
ప్రజలు సాధారణంగా చర్చించకపోయినా, అపానవాయువు పూర్తిగా జీర్ణక్రియలో భాగంగా ఉంటుంది. గ్యాస్ అనేది ప్రేగులలోని బ్యాక్టీరియా వారు పెద్దప్రేగులో ప్రవేశించినప్పుడు చక్కెరలు మరియు పాలిసాకరైడ్లు విచ్ఛిన్నం చేసే ప్రక్రియ యొక్క సహజ ఉప ఉత్పత్తి.
నవ్వించేటప్పుడు, గడ్డి నుండి త్రాగటం, లేదా నమిలే గమ్ వంటి వాయువును మింగడానికి మీరు కూడా రోజులో వాయువును సేకరించవచ్చు.
అందరికి, సగటు, ఆరోగ్యకరమైన పెద్దలు రోజుకు 21 సార్లు గాలిని విడగొట్టగలరని చెప్పారు.
అధిక వైకల్యంతో నొప్పి, ఉబ్బటం, కొట్టడం మరియు రక్తస్రావంతో కూడిన మడతలతో పాటుగా వాయువును దాటితే కూడా ఒక సమస్యగా పరిగణించబడకపోతే మీరు తప్పనిసరిగా డాక్టర్ని చూడాలనుకుంటే. చాలా తరచుగా కాకపోయినా, రోజులో మీరు తినే, తాగే, లేదా చేస్తున్నదానికి ఇది కేవలం సంబంధించినది.
ఇక్కడ ఐదు ఇతర అపానవాయువు అపోహలు ఉన్నాయి:
1. Stinky వాయువు అనారోగ్యం సంకేతం
మీ అపానవాయువు ఫౌల్-స్మెల్లింగ్ అయితే, అది మీరు తినేదానికి సంబంధించి మంచి అవకాశం ఉంది. మాంసం, గుడ్లు, క్యాబేజీ, ఉల్లిపాయలు మరియు వెల్లుల్లి వంటి ఆహారాలు మీ గ్యాస్ మొత్తాన్ని మరియు "వాసనను" పెంచుతాయి. మితిమీరిన కొవ్వు ఉన్న ఏ ఆహారాలకు కూడా ఇది వర్తిస్తుంది.
అదేవిధంగా, మీరు లాక్టోస్ అసహనంగా ఉంటే పాడి ఉత్పత్తులను తినడం లేదా త్రాగటం (పాలు, చీజ్ లేదా పెరుగు వంటివి) సల్ఫ్యూరస్ వాసనలు సృష్టించవచ్చు. జీర్ణవ్యవస్థలో ఆహార పదార్ధాల పెంపకాన్ని పెంపొందించడం ద్వారా మలవిసర్జన వాసనలను కూడా ప్రేరేపిస్తుంది.
2. మహిళలు మెన్ గా చాలా గ్యాస్ గా పాస్ లేదు
పురుషుల వలె, స్త్రీలు గ్యాస్ ఉత్పత్తి చేసే జీర్ణ కరపత్రాలను కలిగి ఉంటాయి. ఒక మహిళా స్నేహితుడు మీకు చెప్పినప్పటికీ, మహిళలు పురుషుల వలె ఎక్కువ వాయువుని పాస్ చేస్తారు.
అయితే, అనేకమంది పాత భార్యల కథలు వంటి, ఈ వంటి పురాణాలు తరచుగా నిజం కెర్నల్ నుండి ఉత్పన్నమవుతాయి. నిజానికి, పెద్దప్రేగు క్యాన్సర్తో సహా జీర్ణశయాంతర ప్రేగుల యొక్క అనేక వ్యాధులు పురుషులలో ఎక్కువగా ఎక్కువగా ఉంటాయి మరియు సాధారణంగా అధిక అలుకటము మరియు ఉబ్బటంతో ఉంటాయి.
ఈ రకమైన లక్షణాలు కొనసాగితే, నొప్పి, అలసట, బరువు తగ్గడం, మరియు బ్లడీ మృదులాస్థులతో కలిసి ఉంటే , మీ డాక్టర్ వీలైనంత త్వరగా చూడండి.
3. విస్ఫోటక ఫ్లాట్లల్నెస్ అనేది కొలెస్ట్రాల్ వ్యాధి సంకేతం
పేలుడు అపానవాయువు నిజంగా సమస్య కాదు, పేలుడు విరేచనాలు. పేలుడు డయేరియా క్రోన్'స్ వ్యాధి మరియు అల్సరేటివ్ కొలిటిస్ కలిగి ఉన్న ప్రకోప ప్రేగు సిండ్రోమ్ (IBS) యొక్క లక్షణంగా ఉండవచ్చు.
చాలా సందర్భాలలో, పేలుడు అపానవాయువు కేవలం పురీషనాళంలో నిర్మించిన గ్యాస్ మొత్తానికి సంబంధించినది. దీనికి కారణం శరీరధర్మ శాస్త్రం (ఎంత వ్యక్తికి వాయువు పట్టుకోగలదు) అనారోగ్య స్ఫుర్కెర్ కండరాల బలంపై ఆధారపడి ఉంటుంది.
మరోవైపు, మీరు నిరంతర ఒత్తిడిని మరియు పురీషనాళంలో పురీషనాళంలో గుర్తించదగిన సంపూర్ణతను అనుభవిస్తే, మీ డాక్టర్తో మాట్లాడండి. ఇది మల క్యాన్సర్కు సంకేతంగా ఉండవచ్చు.
4. బాధాకరమైన ఫ్లాటులేనెస్ క్యాన్సర్ లక్షణం
Colorectal క్యాన్సర్ ఇతర లక్షణాలు కలిసి ఉంటే బాధాకరమైన అపానవాయువు గురించి పరిగణించవచ్చు. అయితే, చాలా సందర్భాల్లో, నొప్పి స్థానికీకరించిన చికాకుతో ముడిపడి ఉంటుంది. తరచుగా, గాయం వంటి ఒక హానికరం కాని ఏదో ఒక ఆసన పగుళ్ళు ఉంటే , hemorrhoids , లేదా దీర్ఘకాలం అతిసారం వలన కూడా చికాకు. అస్పష్టంగా ఉంటే, సిగ్గుపడకండి.
మీ వైద్యుడిని చూసి దాన్ని తనిఖీ చేయండి.
5. గ్యాస్ లాట్ పాస్ ఇది ఆరోగ్యకరమైన కాదు
గ్యాస్ చాలా ప్రయాణిస్తూ ఇబ్బంది ఉండవచ్చు, కానీ మీరు ఏ హాని కలిగిస్తుంది అనుకుంటున్నాను ఎటువంటి కారణం ఉంది. అంతేకాక, ఒక వ్యక్తి చాలా శబ్దం చేస్తే కేవలం అతను లేదా ఆమె ఎవరికన్నా ఎక్కువ వాయువును ఉత్పత్తి చేస్తుందని కాదు. తరచుగా, వాయువు ఏమైన ధ్వని లేకుండా లేదా ముఖ్యంగా నిద్రా సమయంలో కూడా, ఆసన స్పిన్టికర్ ద్వారా లీక్ చేస్తుంది. కాబట్టి, మీరు చాలా గ్యాస్ను తయారు చేస్తున్నారని అనుకుంటే, మీరు కేవలం వినడం లేదా ఎక్కువ అనుభవించడం వలన కావచ్చు.
మరొక వైపు, మీ వాయువును నిలుపుకోవటానికి ఇది ఆరోగ్యంగా ఉండకపోవచ్చు. దానిని తిరిగి పట్టుకోవడం వలన ఉబ్బరం, మల నొప్పి, మరియు, తీవ్రమైన సందర్భాలలో, పెద్దప్రేగు యొక్క మంట.
కాబట్టి, మీరు మీ గ్యాస్ ధ్వని లేదా వాసన గురించి భయపడి ఉంటే, దానిని పట్టుకోకండి. మీరే క్షమించు మరియు తదుపరి గది వెళ్ళండి.
> మూలం:
> నేషనల్ ఇన్స్టిట్యూట్ ఆఫ్ డయాబెటిస్ అండ్ డైజెస్టివ్ అండ్ కిడ్నీ డిసీజెస్. "గ్యాస్ ఇన్ ది డైజెస్టివ్ ట్రస్ట్." బెథెస్డా, మేరీల్యాండ్; జూన్ 28, 2017 న నవీకరించబడింది.