అడల్ట్ వంటి టైప్ 1 డయాబెటిస్తో ఒంటరితనం
మీరు టైప్ 1 డయాబెటిస్తో బాధపడుతున్నపుడు ఏమి జరుగుతుంది? LADA - పెద్దలలో స్వీయచిన్న స్వీయ ఇమ్యూన్ డయాబెటీస్, కొన్నిసార్లు డయాబెటిస్ 1.5 అని కూడా పిలుస్తారు, ఇది సాధారణ రకం 1 మధుమేహం కంటే తరువాత జీవితంలో సమ్మె చేయవచ్చు.
మీరు మీ ఇరవైలు, ముప్ఫైలలో, లేదా మీ నలభైల్లో లేదా యాభైలలో ఉన్నారని ఆలోచించండి. జీవితంలో మీ ఎంచుకున్న మార్గాన్ని మీరు డౌన్ చేస్తున్నారు, ఇది ఒక స్థిర జీవితం, సంబంధం, వివాహం, పిల్లలు లేదా పైవన్నీ.
అకస్మాత్తుగా, మీరు బరువు కోల్పోయి, ఆశ మరియు బాత్రూంలో అన్ని సమయాల్లో, మరియు మీకు శక్తి ఉండదు అని మీరు భావిస్తారు. మీరు కేవలం సాదా మంచి అనుభూతి లేదు.
మీరు టైప్ 1 డయాబెటిస్ కలిగి ఉన్నారని తెలుసుకుంటారు మరియు మీరు జీవితంలో చేయాల్సిన అన్నిటికీ మధ్యలో డయాబెటీస్ మేనేజింగ్ యొక్క హ్యాంగ్ వచ్చేవరకు, మీ ప్రపంచం తలక్రిందులుగా మారిపోతుంది.
రకం 1 డయాబెటిస్తో బాధపడుతున్న పెద్దలకు చాలా వనరులు లేవు. పిల్లలు మరియు యుక్తవయస్కులను 1 రకం టైప్ చేయండి ఎందుకంటే చాలా మంది సాహిత్యం మరియు మద్దతు పిల్లలు వైపు దృష్టి సారించాయి. చాలా కాలం క్రితం, రకం 1 డయాబెటిస్ " బాల్య డయాబెటిస్ ."
పిల్లలలో సాధారణంగా వ్యాధి నిర్ధారణ చేయబడిన వ్యాధితో ఎలా హిట్ అవుతుందని భావిస్తుంది? పాఠకుల నుండి ఇ-మెయిల్లు మరియు వ్యాఖ్యానాలు టైపు 1 యొక్క కొత్త రోగ నిర్ధారణతో వయోజనంగా వ్యవహరించే కొన్ని సమస్యల గురించి మాట్లాడుతున్నాయి.
మేరీ, వయోజన ఆగమనం రకం 1 డయాబెటిస్ తో ఒంటరిగా భావాలు న
నాకు 42 ఏళ్ళ వయసులో టైప్ 1 మధుమేహం ఉన్నట్లు నిర్ధారణ జరిగింది.
నా వైద్యుడు ముందు 1 రకం వయోజనులను కలుసుకోలేదు మరియు పూర్తిగా విచిత్రమైనది. ఆమె స్పెషలిస్ట్ను మోసగించి, తన నిర్ధారణ గురించి చెప్పడానికి ముందు నాతో తనతో మాట్లాడాను. అప్పటి నుండి నేను నా మధుమేహం నియంత్రణ స్వీయ నిర్వహించేది మరియు నేను తప్పు వచ్చినప్పుడు నిరాశ మరియు నేరాన్ని కాలం ద్వారా వెళ్ళి. నేను న్యూజిలాండ్లోని వెల్లింగ్టన్కు చెందిన ఒక చిన్న నివాస ప్రాంతంలో నివసిస్తున్నారు, ఇక్కడ స్థానిక మధుమేహం నర్సులు లేరు.
ఒక పూర్తి-కాల కార్మికుడిగా ఉండటం వలన మధుమేహం సమావేశాలు రోజు మధ్యలో నిర్వహించబడుతున్నందున, రకం 1 తో ఎవరితోనైనా కలుసుకోవడం చాలా కష్టం. ఐసోలేషన్ ప్లస్.
జాసన్, వయోజన ఆగమన రకం 1 మధుమేహం యొక్క నిర్ధారణను నమ్మేటప్పుడు
నేను టైప్ 1 డయాబెటిస్తో బాధపడుతున్నాను. నేను 32 ఏళ్ళ వయస్సులో ఉన్నాను మరియు మధుమేహం యొక్క కుటుంబ చరిత్ర మరియు అందంగా మంచి శారీరక ఆకారంలో ఉన్నాను. నేను ఒక నెల ముందు షెడ్యూల్ చేసిన ఒక సాధారణ భౌతిక కోసం ఒక వారం క్రితం డాక్టర్ వెళ్లాను. యాదృచ్ఛికంగా, నియామకానికి ముందు నేను ఏదో ఒక రకమైన ఫ్లూ ను ఎంపిక చేసుకున్నాను, అందుచే నేను వైద్యుడికి వెళ్ళినప్పుడు, నేను 101.5 రోజుకు ముందుగా ఇది 100 కి పైగా ఉష్ణోగ్రతను కలిగి ఉంది.
డాక్టర్ నా మూత్రంలో చాలా అధిక గ్లూకోజ్ గమనించి, మరియు కొన్ని ఇతర పరీక్షలు నడిచింది, మరియు నా రక్తంలో చక్కెర చాలా ఎక్కువగా ఉందని, మరియు నేను డయాబెటిక్ అని ముగించారు. అది ఎంత విచిత్రమైనది అని చెప్పి, నా కుటుంబంలో ఎటువంటి చరిత్ర లేదని నేను పదే పదే అడిగాను. "ఈ ఎక్కడ నుండి వస్తాయి?" అతను చెప్పాడు.
అతను నన్ను పరీక్షా సామగ్రిని మరియు ఇన్సులిన్కు ఇచ్చాడు మరియు నా రక్త చక్కెర రికార్డును ఉంచడానికి మరియు ప్రతి రాత్రికి ఇంజెక్షన్ ఇవ్వాలని మరియు ఒక వారంలో తిరిగి రావాలని నాకు చెప్పాడు. నేను తరువాతి రెండు రోజుల్లో పరిశోధన చేసాను, జ్వరం సమయంలో శరీరం సహజంగా రక్తంలో చక్కెరను పెంచుతుంది.
ఈ సమయంలో, నేను తీవ్రంగా రోగ నిర్ధారణ ప్రశ్నించడం మొదలుపెట్టాను!
క్రిస్, డయాబెటిస్ నిర్వహణ యొక్క హెచ్చు తగ్గులు మరియు:
నాకు 32 సంవత్సరాలు. మూడు సంవత్సరాల క్రితం నేను టైప్ 1.5 మధుమేహంతో బాధపడుతున్నాను, బ్రోంకిటిస్ యొక్క ఎపిసోడ్ తర్వాత ఒక అసాధారణ రక్త పరీక్ష తర్వాత నేను ప్రెడ్నిసోన్తో చికిత్స పొందడం జరిగింది. నా దృష్టి అస్పష్టంగా ఉంది, నేను బరువు కోల్పోతున్నాను ... దాహం మరియు మీకు మిగిలిన కథ తెలుసు. ఇప్పటివరకు, నేను బాగా నిర్వహించాను, ఆహారం మరియు వ్యాయామం ద్వారా కూడా నా నోటి మందులను తగ్గిస్తుంది.
నేను గత కొన్ని సంవత్సరాలుగా హెచ్చు తగ్గులు కలిగి. నేను నా ఎండో డిఓసిని అసహ్యించుకున్నాను, కాబట్టి నేను ఇటీవల అతన్ని ఆపివేయాలని నిర్ణయించుకున్నాను మరియు నా ప్రాధమిక సంరక్షణకు వెళుతున్నాను.
నేను మధుమేహం నా బ్రాండ్ అసాధారణ ఉంది, కానీ ఈ సమయంలో నేను చాలా చక్కని నా A1C డౌన్ ఉంచాలని అవసరం చికిత్స రకం తెలుసు. నా గొప్ప భయం లోతువైపు వెళ్లి, ఇన్సులిన్ పై వెళ్ళాలి. నా ఇద్దరు పినతండ్రులు చిన్న వయస్సులో ఉన్న చనిపోయిన వారిలో మరణించారు, వారు పిల్లలుగా [అభివృద్ధి చేశారు]. ఈ వాస్తవం నాకు ఓదార్చేది కాదు, కానీ నేను సానుకూల దృక్పథం మరియు ఒత్తిడి లేని జీవనశైలిని ఉంచడానికి ప్రయత్నించండి.
డేనియల్, ఒక ఆశ్చర్యపరిచే రోగనిర్ధారణ, ఇన్సులిన్ పంప్ను ధరించడానికి నిర్ణయం
నేను ఒక 35 ఏళ్ల మహిళ, నేను 27 సంవత్సరాల వయసులో 2000 జూన్లో నిర్ధారణ జరిగింది. రాత్రిపూట నా దూడల్లో నాప్స్, విచిత్రమైన దృష్టి మరియు భయంకర చార్లీ గుర్రాలు అవసరం, రాత్రిపూట బాత్రూమ్ను ఉపయోగించడం ద్వారా బరువు తగ్గడం, దాహం పొందడం వంటివి చాలా ఉన్నాయి. నేను మార్చిలో DC కి వ్యాపార పర్యటనలో ఉన్నాను మరియు ఒక దుష్ట చలి / ఫ్లూ వచ్చింది ... నేను చాలా గంటలు పని చేశాను మరియు దానికి భయంకర భావం కలిగించాను.
మే చివర్లో, నేను నెలకి రెండుసార్లు నా కాలాన్ని పొందడం మొదలుపెట్టాను, చివరకు వైద్యులు వెళ్ళాను. ఆమె ఆ రోజు నన్ను పని వద్దకు పిలిచింది మరియు నా ప్రాధమిక వైద్యుడిని వెంటనే వెల్లడించమని చెప్పింది. 520 వద్ద రక్తంలో చక్కెరను నిర్ధారిస్తూ, నాకు కెటోయాసిడోసిస్ లేదని నిర్ధారించుకోవడంతో, నన్ను ఆసుపత్రిలోనే తనిఖీ చేయకుండానే ఇంట్లోనే నివసించాను. మరుసటి రోజు నేను ఒక ఎండోక్రినాలజిస్ట్తో కలిశాను మరియు మిగిలిన చరిత్ర ఉంది. నేను బోస్టన్ ప్రాంతంలో నివసిస్తాను మరియు ప్రపంచంలోని అత్యుత్తమ వైద్యులు మరియు వైద్య వనరులను ఆశీర్వాదం చేస్తున్నాను. 2000 నుండి, 2002 మరియు 2004 సంవత్సరాల్లో నేను అందమైన ఆరోగ్యకరమైన అబ్బాయిలకు జన్మనిచ్చిన స్పెషలిస్టు జట్టు యొక్క శ్రద్దగల కన్ను కింద.
నేను 2003 లో ఇన్సులిన్ పంప్ను ధరించడానికి నిర్ణయం తీసుకున్నాను ఎందుకంటే చిన్న పిల్లలతో ఇంటి చుట్టూ ఉండే సూదులు నాకు ఇష్టం లేదు. నా అత్యుత్తమ సలహా ... నాకు చాలా ఉన్నాయి ... మీరు విశ్వసిస్తున్న వైద్యుడిని కనుగొనండి. సలహా సరిగ్గా లేకపోతే, మరొకదాన్ని కనుగొనండి. ఉప్పు ధాన్యాన్ని అన్ని అయాచిత సలహా తీసుకోండి. నేను స్టుపిడ్ ప్రజలు నాకు భయంకరమైన విషయాలు చెప్పాను.
ఇన్సులిన్ పంపులు అద్భుతమైన మరియు మీ జీవితం మారుతుంది. నేను కార్బ్ కౌంట్ మరియు అది నాకు బాగా పనిచేస్తుంది. నా చిరాకులను ... వ్యాయామం! నా రక్తం చక్కెర నేను "నివారించు" నివారించడానికి ఉంటాయి కాబట్టి వేగంగా పడిపోతుంది నేను నడిచి మరియు నడక మరియు వీలైనంత తరలించడానికి ప్రయత్నించండి కానీ నేను కొన్నిసార్లు ఓడించాడు భావిస్తున్నాను. కూడా, మీరు వ్యవహరిస్తున్న ఏమి మీ ప్రియమైన ఒక వివరించడానికి కష్టం. నా ఇన్సూలిన్ స్పందన ఉన్నప్పుడు నా భర్త కొన్నిసార్లు నాతో చిరాకుపడతాడు, ఎందుకంటే నేను చాలా తక్కువ బరువు కోల్పోతాను. ఇది అన్ని సమయం బాధ్యత అని నిర్వీర్యం.
పౌలా, తప్పుగా నిర్ధారణ మరియు తప్పుగా అర్ధం చేసుకోవడం:
నేను ఒక 59 ఏళ్ల మహిళ మరియు నేను చివరికి నాలుగు వారాల క్రితం పద్ధతి 1 నిర్ధారణ వరకు నేను సంవత్సరాలు డయాబెటిస్ లేదో ఆలోచిస్తున్నారా. నేను ఈ చివరి నెలల్లో చాలా గడిచిపోయాను, నేను ఎన్నడూ జరగదని భావించాను.
ఈ నేను కలిగి వ్యాధి లేదా మేము అన్ని, ఒక అనారోగ్యం కాదు. వైద్య నిపుణులకు తెలియదు మరియు మేము సరిగ్గా కలిగి ఉన్నవాటిని విశ్లేషించలేకపోతున్నాయా నాకు భయపెడుతుంది. నేను కలిగి, లేదా కనీసం నేను భావిస్తున్నాను ఒక మంచి endo, ఆమె అనేక పాత రకం చూసిన ప్రజలు 1 ప్రజలు. నేను ప్రస్తుతం " హనీమూన్ " దశలో ఉన్నాను మరియు ఇది చాలా కాలం పాటు కొనసాగుతుందని మాత్రమే ఆశిస్తున్నాను. హనీమూన్ తరువాతి అడుగు నన్ను కొంత భయపరుస్తుంది. సమయమే చెపుతుంది. నేను మీలో చాలా మందిని ఇష్టపడుతున్నాను, పాత రకం 1 మందికి చాలా సమాచారం లేదు.
జాన్, భవిష్యత్తు కోసం భయపడినందుకు:
మీలో చాలామందిలానే నేను తదుపరి దశలతో పోరాడుతున్నాను. నేను 46, చాలా చురుకుగా ఉన్నాను, ఎల్లప్పుడూ ఎన్నోసార్లు అధిక బరువును కలిగి ఉన్నాము (అధిక బరువు కలిగి ఉండదు). నా అధిక రక్త చక్కెర పని వద్ద ఒక యాదృచ్ఛిక ఆరోగ్య పరీక్ష ద్వారా పట్టుబడ్డాడు. PA ఒక వేలు స్టిక్ చేసాడు మరియు "మీ వైద్యుడిని పిలవాలి" అని అన్నాడు. ఆమె ఏమి గురించి మాట్లాడుతుందో ఖచ్చితంగా తెలియదు - ఒక్క నిమిషం వరకు చెడుగా భావించలేదు లేదా సాధారణ లక్షణాలు ఏవి లేవు. నేను నా మొత్తం జీవితంలో ఒక కుట్టుని కలిగి లేను, మరియు ఇప్పుడు నేను ఒక జీవిత మార్పును దీర్ఘకాలిక అనారోగ్యంతో ఎదుర్కొంటున్నాను.
ఇతరుల రక్తంతో పని చేస్తున్నట్లు నేను ఆలోచిస్తూ ఉంటాను. నా ప్రాధమిక సంరక్షణా వైద్యుడు ప్రారంభంలో టైప్ 1 తో నన్ను నిర్ధారణ చేసాడు, కానీ అది జరిగిన ఒక ఎండో ద్వారా ధృవీకరించబడాలని కోరుకున్నాడు. నేను Actos అనే ఔషధం ప్రారంభించారు మరియు ఆశించే ఏమి సంఖ్య ఆలోచన ఉంది. ఎండో అది ప్రారంభ క్యాచ్ అని చెబుతుంది (నేను ఖచ్చితంగా ఒక సాధారణ భౌతిక వద్ద రెండు సంవత్సరాల క్రితం అది లేదు తెలుసు).
ఆరు సంవత్సరాల నా భాగస్వామి మద్దతు ప్రయత్నిస్తున్నారు, కానీ అతను నిజంగా ఏమి తెలుసు లేదు. అతను "మనుషులని మధుమేహంతో తెలుసు" అని తెలుసుకుంటాడు మరియు నేను "బాగున్నాను" అని చెప్తూ ఉంటాడు. నా కోపం మరియు నిరాశను అతడికి తీసుకోకుండా నేను చాలా కష్టంగా ప్రయత్నిస్తున్నాను. నేను కూడా హైపో థైరాయిడిజంతో బాధపడుతున్నాను మరియు దాని కోసం మరొక మాత్రలో ఉన్నాను.
నేను అందంగా పోగొట్టుకున్నాను మరియు నా భవిష్యత్ కోసం భయపడ్డాను. నేను ఎండో కార్యాలయంలోకి వెళ్ళినప్పుడు నేను భయంకరమైన మరియు జబ్బుపడినట్లు చూసి ప్రజలను చుట్టుముట్టి ఉన్నాను, మరియు నేను అలాంటి అంతం కాకూడదనుకుంటున్నాను. నేను ఖచ్చితంగా ఇది ఖచ్చితంగా ఉంది - షాక్ మరియు భయం డిసేబుల్ చేయవచ్చు. విద్యావంతులను పొందడం మంచి నిర్వహణకు కీలకం, కాని ప్రస్తుతం నా పాత జీవితం తిరిగి కావాలి.
జిల్, టైప్ 2 డయాబెటిస్గా పొరపాటున నిర్ధారణ చేయబడటం
నేను క్యాంపింగ్ మరియు అది 513 ఉంది టైప్ 1 ఉంది నా కజిన్ తర్వాత నా కజిన్ తర్వాత, 23 సంవత్సరాల వయసులో 10 సంవత్సరాల క్రితం ఒక రకం 2 డయాబెటిక్ నిర్ధారణ జరిగింది. నేను నివసిస్తున్న కాలం ఆ రోజు లేదా ఆ సంఖ్య మర్చిపోతే ఎప్పటికీ . ఇంటికి వచ్చిన వెంటనే నేను డాక్టర్లకు వెళ్ళాను. ఇది నియామకాలు మరియు పరీక్షల సుడిగాలిగా ఉంది. నేను వివిధ రకాలైన నోటి ఔషధాల (అవాండ్యా, మెట్ఫోర్మిన్ ... ..) లో ఉంచాను మరియు కొంతకాలం పని చేస్తాయి, అప్పుడు నా భీమా మారుతుంది మరియు నేను కొత్త డాక్టర్తో ప్రారంభించవలసి ఉంటుంది.
ఒక సమయంలో నేను పూర్తిగా మరియు ఏమైనా ఔషధాల నుండి బయటికి వెళ్ళాను, ఎందుకనగా నేను వాటిని ఖర్చు చేయలేకపోయాను. నేను 7 నెలల కన్నా 50-60 పౌండ్ల గురించి ఓడిపోయాను. నేను గొప్పవాడిని చూశాను, నేను ఎక్కువ వ్యాయామం చేశాను ఎందుకంటే నేను ఇప్పుడే తినాను. నేను ఉద్యోగాలు మార్చాను మరియు ఇప్పుడు నాకు గొప్ప భీమా ఉంది మరియు ఎండో డాక్టర్ను నేను చాలా సౌకర్యంగా ఉన్నాను.
నేను ఇన్సులిన్ పూర్తిగా ఉంచారు మరియు నా బరువు అన్ని తిరిగి మరియు తరువాత కొంత పొందింది! నాకు డయాబెటీస్ 1.5 ఉంటుందని వారు నాకు చెప్పారు ...... నేను నిజంగా ఈ గందరగోళంలో ఉన్నాను! ఈ వ్యాధి కారణంగా నా జీవనశైలిని మార్చుకోవాల్సిన అవసరం ఉందనే వాస్తవాన్ని ఇది ఎల్లప్పుడూ నాకు కల్పించింది.
నేను ఇటీవల ప్రతిదీ పరంగా వచ్చి మరియు నేను ట్రాక్ లో ఉండడానికి నిజంగా కష్టం ప్రయత్నిస్తున్నాను! నేను వెంటనే నా ఇన్సులిన్ పంప్ని ప్రారంభించాను, నేను మరింత థ్రిల్డ్ కాలేదు! నేను ఇకపై నాకు 4-6 షాట్లు ఒక రోజు ఇవ్వాలని ఉంటుంది. నాకు ఒక ప్రశ్న ఉంది ...... ఇంతటి ఎవరితోనూ ఎవరికైనా ఉందా?
కారెన్, వైద్య సమాజంలో కొందరు జ్ఞానం లేకపోవడంపై:
నేను 48 ఏళ్ల వయస్సు ఉన్నాను మరియు టైప్ 1.5 డయాబెటిస్తో బాధపడుతున్నాను. నా వివాహ వార్షికోత్సవం ఎందుకంటే నేను రోజు మర్చిపోతే ఎప్పటికీ. నేను 3 వారాల లో 20 పౌండ్ల గురించి కోల్పోయాను ఎందుకంటే నేను ఒక తనిఖీ కోసం ఉన్నాను. నేను నా థైరాయిడ్ కేవలం నటన లేదా ఏదో అని అనుకున్నాను. నా ఒత్తిడి స్థాయిలు పనిలో లేవని నాకు తెలుసు, మరియు నేను మరింత వ్యాయామం చేస్తున్నాను. నేను పరిమాణం 4 ను ధరించాను మరియు దానికి అందంగా రంధ్రాన్ని బాగున్నాను. నేను సంవత్సరాలు ప్రతి క్యాలరీ వీక్షించారు ఆ హైపో థైరాయిడిజం తో ఎవరైనా అర్థం, ఇది చాలా మంచిది.
నా కుటుంబం డాక్టర్ కొన్ని రక్త పరీక్షలు తర్వాత తిరిగి వచ్చి నేను డయాబెటిక్ అని నాకు చెప్పారు. నేను అతను హాస్యమాడుతున్నానని అనుకున్నాను. నా A1C 15 ఏళ్ళకు పైగా ఉందని మరియు నా ఉపవాసంలో రక్తంలో చక్కెర స్థాయి 450 కు చేరిందని చెప్పాడు. "కాబట్టి, ఇది అర్థం ఏమిటి?" నేను షాక్ స్థితిలో ఉన్నాను. ఆసుపత్రిలో నాలుగు రోజులు మరియు ఒక డజను నర్సులు మరియు డయాబెటిక్ కోచ్ల గురించి సమావేశం అనంతరం "మీరు మధుమేహం కలిగివుండటం చాలా సన్నగా ఉన్నారు. మీరు మధుమేహం కోసం ఇక్కడ ఉన్నారా? "ఆసుపత్రి నర్సులు మధుమేహం గురించి తెలుసుకున్న జ్ఞానం లేకపోవడమే నేను నిజంగా ఫ్రీక్డ్ చేయబడ్డాను.
డయాబెటిక్ / డైట్ నర్స్ నా గదిలో 3 లేదా 4 ఆహారాలు సిద్ధం చేసింది. ఆమె నన్ను చూసినప్పుడు, ఆమె నాకు ఏమి చెప్పాలో తెలియదు అని ఆమె చెప్పింది. నేను నమ్మలేకపోయాను. నేను ఆసుపత్రిని ఇన్సులిన్ స్టార్టర్ కిట్తో మరియు చాలా ప్రశ్నలు అడిగాను. నా కుటుంబం వైద్యుడు రకం 2 డయాబెటిస్ ఉన్న రోగుల టన్నులని భావిస్తారు, కాని అతను రకం 1.5 డయాబెటిస్ అని భావించిన దానితో నాకు చికిత్స చేయటానికి ఒప్పుకున్నాడు. చాలామంది ప్రజలు దీనిని ఎన్నడూ వినలేదని, వైద్య సమాజానికి చాలా కొత్తది అని అన్నారు. చాలామంది వైద్యులు, అతను చెప్పాడు, ఇప్పటికీ రకం 1 లేబుల్ చిన్నతనం నుండి కలిగి పిల్లలు లేదా ప్రజలు కోసం మాత్రమే ఉపయోగించవచ్చు నమ్మకం. రకం 2 అందరికీ.
బాగా, నేను గాని వర్గం లోకి సరిపోయే లేదు. అతను నన్ను ఒక ఎండోక్రినాలజిస్ట్కు పంపించాడు. నేను ఒక రకం 1 / 1.5 అని నిర్ణయించారు. నేను ఇప్పటికే ఇన్సులిన్లు మార్చుకోవలసి వచ్చింది మరియు అనేకసార్లు నా మోతాదులను పెంచాను. నేను రోజుకు 6 నుండి 8 షాట్లను తీసుకొని వెళుతున్నాను ... నేను నిరాశ చెందాను, కోపంగా ఉన్నాను మరియు అన్నింటికీ నిరుత్సాహపడ్డాను. నా ఉద్దేశ్యం ... నా జీవితం బాగా జరిగాయి. ఇప్పుడు - బామ్, ఒక ఇటుక గోడ.
ఈ వ్యాసంలో పాల్గొన్న అందరు పాఠకులకు ధన్యవాదాలు. మీకు శుభాకాంక్షలు మరియు ఉత్తమమైన ఆరోగ్యం.