గ్యాస్ట్రోఇంటెస్టినాల్ డిస్ట్రెస్ సిగ్నల్స్ను విశ్లేషించడం
థాంక్స్ గివింగ్ డే విందు తర్వాత ఉబ్బిన లేదా లోడ్ చేయబడిన బీన్ బర్రిటో తరువాత వాయువు దాటడం అనేది సాధారణంగా ఉంటుంది, కానీ వాయువు మరియు ఉబ్బరం కూడా పెద్దప్రేగు కాన్సర్ యొక్క లక్షణాలు . అందువలన, మీ జీర్ణశయాంతర బాధ సంకేతాలకు శ్రద్ద - మీ శరీరం మీ జీర్ణవ్యవస్థ మరియు పెద్దప్రేగులో ఏదో తప్పు అని మీకు తెలియజేస్తుంది.
వాయువు మరియు ఉబ్బరం ఏమిటి?
ఒకవేళ మీరు లెక్కింపు చేస్తున్నట్లయితే, గ్యాస్ను రోజుకు 23 సార్లు దాటాలి.
గ్యాస్ ఉత్పత్తి జీర్ణక్రియ యొక్క ఒక సాధారణ ఉప ఉత్పత్తి. అధిక గ్యాస్ మరియు ఉబ్బరం అనేది జీర్ణశయాంతర సమస్య యొక్క లక్షణం లేదా మీ జీర్ణ వ్యవస్థ ద్వారా ఆహారం లేదా పానీయం కదలికల వంటి సాధారణ సంభవం కావచ్చు. ఈ లక్షణాలు సాధారణంగా జత చేయబడతాయి - విడుదలైన వాయువులు మీరు ఉబ్బిన లేదా అసౌకర్యంగా భావిస్తారు. వాయువు సమస్య; ఉబ్బరం అనేది సమస్య యొక్క బాహ్య లక్షణం.
వాయువు నత్రజని మరియు ఆక్సిజన్ వంటి వాసన లేని ఆవిరితో కూడి ఉంటుంది. మీ పెద్ద ప్రేగులలోని మంచి బ్యాక్టీరియా సల్ఫర్ వాసనానికి బాధ్యత వహిస్తుంది - అవి మీ ఆహార చివరి జీర్ణాశయంలో సల్ఫర్ కలిగిన వాయువులను విడుదల చేస్తాయి.
ట్రీట్ ది కాజ్, అప్పుడు ది సింప్టం
గ్యాస్ మరియు ఉబ్బరం వలన పెద్దప్రేగు కాన్సర్ నుండి అనేక కారణాలు ఉన్నాయి. ఈ లక్షణాలు మీరు తినే ఆహారం లేదా మీరు చెడ్డ ఆహారాలు జీర్ణమయ్యే జీర్ణశయాంతర SOS సిగ్నల్ యొక్క సాధారణ ఉప ఉత్పత్తి కావచ్చు. గ్యాస్ జాబితా మరియు ఉబ్బటం ఒక లక్షణంగా జాబితా జీర్ణ లోపాలు అనేక పరిగణించండి:
- చికాకుపెట్టే ప్రేగు వ్యాధి
- లాక్టోజ్ అసహనం
- ఉదర శస్త్రచికిత్స
- క్రోన్'స్ వ్యాధి
- చికాకుపెట్టే ప్రేగు సిండ్రోమ్
- అల్సరేటివ్ కొలిటిస్
- స్టెనిక్-ఫ్లెక్స్ సిండ్రోమ్
- అంతర్గత హెర్నియాస్
- సంసంజనాలు (శస్త్రచికిత్స లేదా గాయం నుండి మచ్చ కణజాలం )
ట్రిగ్గర్ ఫుడ్స్
కొన్ని ఆహారాలు మరియు పానీయాలు గ్యాస్ (మరియు ఫౌల్ వాసనలు) ను ప్రేరేపించగలవు:
- బీర్ మరియు కార్బోనేటేడ్ పానీయాలు (బుడగలు కలిగిన ఏదైనా)
- ఉల్లిపాయలు
- సోయ్ ఉత్పత్తులు (టోఫు, సోయ్ పాలు)
- మొలకలు (అల్ఫాల్ఫా, మాంగ, బ్రస్సెల్స్)
- తృణధాన్యాలు
- దోసకాయలు
- పాల ఉత్పత్తులు (చీజ్, పాలు, వెన్న)
- ప్రాసెస్ చేసిన ఆహారాలు
- కరిగే మరియు కరగని ఫైబర్స్
- క్రుసిఫికల్ కూరగాయలు (కాలీఫ్లవర్, బ్రోకలీ)
ఈ ఆహారాలలో కొన్ని మీ వాయువు యొక్క ఫౌల్ వాసనానికి కూడా జోడించవచ్చు, వీటిలో ఆస్పరాగస్, గుడ్లు, వెల్లుల్లి మరియు ఉల్లిపాయలు, చేప మరియు క్రుసిఫికల్ కూరగాయలు ఉంటాయి.
మీ గ్యాస్ తగ్గించడం
ఈ ఆహారాలు ఏవి (లేదా ఇతరులు) గ్యాస్ కలిగించాలో చూసుకోవటానికి ఆహార డైరీని మీరు ప్రారంభించవచ్చు. మీరు తినే ఆహార పదార్ధాల కోసం కాలమ్ చేయండి మరియు మీరు భోజనాన్ని అనుసరించిన ఏ లక్షణాలకు అయినా చేయండి. పాడి వంటి కొన్ని ఆహారపదార్థాల తర్వాత అసౌకర్యం యొక్క ధోరణులను చూడండి మరియు మీ వైద్యులను మీ పరిశోధనలు నివేదించండి.
మీరు జీర్ణం చేసే ఆహారాలతో పాటు, గ్యాస్ మరియు ఉబ్బరం మెకానికల్ జీర్ణ సమస్యలు (నమలడం, మ్రింగడం) ద్వారా ప్రేరేపించబడవచ్చు. గ్యాస్ మరియు ఉబ్బరం యొక్క అత్యంత సాధారణ యాంత్రిక కారణాలు:
- ధూమపానం
- నమిలే జిగురు
- చాలా వేగంగా తినడం
- పేద-అమర్చిన కట్టుడు పళ్ళు
- గడ్డిని తాగడం
- గాలిని మింగడం
ఏం చేయాలి అంటే బయటకి రావాలి - మీ పై జీర్ణ వాహిక ద్వారా (పగిలిపోతుంది) లేదా తక్కువ (గ్యాస్ గుండా). గ్యాస్-కారణాల ఆహారాలు, పానీయాలు లేదా యాంత్రికంగా, మీరు బాధాకరమైన ఉబ్బరం తగ్గించడానికి పాస్ ఉంటుంది మరింత గాలి మీరు గాని, కలుపుతాయి మరింత గాలి.
గ్యాస్ మరియు కోలన్ క్యాన్సర్
పెద్దప్రేగు కాన్సర్ సంకేతంగా, గ్యాస్ మరియు ఉబ్బరం చివరి లక్షణాలు. కణితి వల్ల ఏర్పడే అవరోధం పెద్దప్రేగులో ఉబ్బిన మరియు వాయువు యొక్క ఉచ్చును దారితీస్తుంది. మీరు పెద్దప్రేగు కాన్సర్, జన్యు పాపిష్ రుగ్మతల కుటుంబ చరిత్రను కలిగి ఉంటారు లేదా పెద్దప్రేగు క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని గురించి ఆలోచిస్తే, మీ వైద్యుడికి ఒక కోలన్ క్యాన్సర్ స్క్రీనింగ్ పరీక్షను షెడ్యూల్ చేయడం గురించి మాట్లాడండి.
పరీక్షలు
మీరు తరచుగా గ్యాస్, ఉబ్బరం మరియు అసౌకర్యం కలిగి ఉంటారు (ఒక పెద్ద భోజనం తర్వాత ఒక్కసారి చేసే ఒప్పందం కాదు) మీ వైద్యుడు కొన్ని పరీక్షలను ఆవిష్కరించడానికి కారణం కావచ్చు. మీ డాక్టర్ ఆర్డర్ చేయవచ్చు:
- ఉదరం యొక్క X- కిరణాలు
- ఎగువ జీర్ణశయాంతర సీరీస్ ( ఎగువ GI )
- సిగ్మాయిడ్ అంతర్దర్శిని
- పెద్దప్రేగు దర్శనం
ఈ పరీక్షలు, మీ వ్యక్తిగత మరియు కుటుంబ వైద్య చరిత్రతో పాటు డాక్టర్ అధిక గ్యాస్ మరియు ఉబ్బరం కలిగించే ఏ జీర్ణ లోపాలు ( క్యాన్సర్తో సహా ) ను కనుగొనడంలో సహాయపడుతుంది.
కోలన్ శస్త్రచికిత్స తరువాత గ్యాస్
మీరు ఒక ప్రేగు విచ్ఛేదము (కోలెటోమీ) తో కోలన్ క్యాన్సర్ కోసం చికిత్స చేయబడి మరియు కోలోస్టోమిని అందుకున్నట్లయితే, మీ డాక్టర్ మీ ఆపరేషన్ తరువాత కొన్ని వారాల పాటు తక్కువ అవశేషాల ఆహారంలో మిమ్మల్ని ఉంచుతాడు. ఈ ఆహారం సులభంగా జీర్ణమయ్యే ఆహారాలు తినడం మరియు గ్యాస్ మరియు ఉబ్బరంతో మీరు అధిక అసౌకర్యం కలిగించదు. మలబద్ధకం లేదా అక్రమ నీటిపారుదల పద్ధతులు కూడా పెద్దప్రేగు మరియు అధిక వాయువు యొక్క చికాకు దారితీస్తుంది గా, ఒక కోలోస్టొమీ మీ ప్రేగు అలవాట్లు ప్రత్యేక శ్రద్ద.
సోర్సెస్:
నేషనల్ డైజెస్టివ్ డిసీజ్ ఇన్ఫర్మేషన్ క్లియరింగ్ హౌస్. (nd). నేను గ్యాస్ గురించి తెలుసుకోవలసినది.
ఒహియో స్టేట్ యునివర్సిటీ మెడికల్ సెంటర్. (nd). గ్యాస్ ఇన్ ది డైజెస్టివ్ ట్రాక్ట్.